日系精华液有哪些好用？眼霜和精华液的使用顺序是什么？

很多人在化妆的时候，都会用各种护肤品和化妆品，但在挑选护肤品的时候，总是会很纠结，而且感觉不把护肤品都试一下，根本就找不到适合自己的护肤品，于是总是会在挑选护肤品的时候犹豫不决，那么日系精华液有哪些好用？眼霜和精华液的使用顺序是什么？

1、日系精华液推荐

PART1：KEEP出水芙蓉肌，保湿滋润精华液篇

1、ALBION活润新肌超恒水精华参考价：1980/40ml

质地为浓稠的乳白色凝乳状，具有ALBION旗下商品一贯的清新香气。结合玻尿酸、咖啡黄葵果精华、大豆精华、氢化卵磷脂和油酸乙酯等不同类型保湿成分，将肌肤角质层的集水力达到最大化，瞬间赋予饱满又水润的柔软美肌。

2、IPSA细胞充电活肌精华参考价：380/30ml

为了避免因为干燥或压力引发的假性老化症状演变为真正的肌肤老化，IPSA推出这款「机能补充胶囊」强化肌肤自我的修护能量。看似轻盈的水状精华，其实具有极佳的滋润效果，推抹开来就能感受到肌肤瞬间保水的触感。独特的「沙漠栅藻(Scenedesmussp)」成分能提升细胞修护的能力，让肌肤维持在良好的状态。

3、欧舒丹蜡菊赋颜御龄精华油参考价：980/30ml

当肌肤处于干荒状态，不仅会加速老化现象产生，也可能造成肌肤防御力降低。一直以来都是品牌人气品项的欧舒丹蜡菊系列，全新「欧舒丹蜡菊赋颜御龄精华油」就主打以提供润泽、并透过天然植萃达到净化与修护肌肤的抗老效果。虽然品名为「油」，这款精华油的质地却轻盈如水，能快速被肌肤吸收，不会在表层留下厚重油腻感，是款任何肌肤类型都适用的油类精华。

PART2：HOLD住青春面孔，抗老修复精华液篇

1、资生堂红妍肌活精华露参考价：590/30ml

夺下本次《VOCE》下半年度美妆大赏─精华液类别NO1的资生堂「红妍肌活露」，以压倒性的高分获得日本美达人们一面倒的好评。着眼于「能让肌肤变美的只有肌肤本身」的自我修护概念，加入了保加利亚玫瑰水、超涵水配方、酵母葡聚多糖体等三种有效成分，并在实验400次后成功研发出光华水润的完美质地，可说是各方面都无可挑剔的优秀之作。

2、伊丽莎白雅顿无瑕未来微胶囊精华参考价：2650/30ml

面对压力时，肌肤状况总会层出不穷，最明显的就是重要保湿成分「分子钉」急速流失，连带出现干燥、肌肤防御能力下降等问题。雅顿针对年轻女性推出这款「无瑕未来微胶囊精华」，采用品牌专利的分子钉科技，让包覆在胶囊中的有效成分维持到使用前才释放，保存最新鲜的美肌配方。略为凝胶状的透明精华触感舒适，延展性佳，连续使用能改善蜡黄粗糙的肤况。

PART3：让衰老步伐慢一点，顶级抗老精华液篇

1、ImpressGRANMULA顶极菁华液N参考价：3500/30ml

佳丽宝认为：「究极美肌的关键就在于绽放如钻石般的极致光芒!」身为日本海内外许多名媛贵妇爱用的顶级抗老保养，这款「ImpressGRANMULA顶极菁华液N」不仅加入了顶级的天人花萃取、帮助提升肌肤的修护力，还加入了蜂王乳萃取、西洋山查子萃取和Ectoin天然防护因子等，略为浓稠的乳白精华带有优雅的香气，重建健康又饱满的张密美肌。

2、DIOR精萃再生花蜜夜间活肤精华参考价：3900/30ml

除了压力会引发老化，迪奥也证实睡眠不足会导致慢性新陈代谢失调、加速肌肤老化问题。迪奥这款顶级精华因为加入了「冈维拉玫瑰初蕾萃取」，能让肌肤修护状态不受睡眠影响，无论何时都能维持绝佳的美肌循环。质地丝滑细致，立即就能被肌肤吸收，过程伴随浓郁的玫瑰香气，彷_沉浸在珍贵的迪奥花园中。

3、肌肤之钥SYNACTIF创极致夜间修护菁华参考价：1400/40ml

为了避免被作息不正常、生活习惯不佳、压力等破坏的「肌肤生理时钟」对肌肤修护产生不良影响，肌肤之钥提出了「肌肤生理时钟(TimeTune)」的全新保养概念。透过独家透过MACCPD、毛孔净化复合物帮助肌肤修护因子增生，均匀暗沉紊乱的蜡黄肤色，并紧实脸部轮廓线条，实现亮白又细致的初生美肌。

2、眼霜和精华液的使用

1、眼霜和精华哪个先用

先用眼霜。

眼霜不仅仅在精华液之前使用，而且它也是首先涂抹的护肤品。正常情况下，在将脸部清洁干净之后，就要涂眼霜。因为眼周肌肤比较脆弱，不能受太大的刺激，如果在其他护肤品之后使用眼霜会造成眼周肌肤的营养过剩，因此最好是洗完脸之后就涂抹眼霜，这样不仅有利于眼霜的吸收，还能起到保湿滋润的作用。

2、先用眼霜的好处

在精华之前使用眼霜，可以补充眼周肌肤所需的水分及营养，使眼部肌肤保持水润。同时还能在眼部周围形成一层保护膜，从而减少紫外线、电脑辐射等对眼周肌肤的伤害，避免细纹、眼袋等皮肤问题的产生。

3、先用精华的坏处

如果先用精华再用眼霜，那么可能加重眼周肌肤的负担，从而使皮肤无法完全吸收眼霜的营养。同时也会导致营养过剩，不利于眼周肌肤的呼吸，长期下去就会长出难消除的脂肪粒。所以最好是先用眼霜，然后再用精华。同时在使用精华的时候也要注意量，夏天2~3滴，冬天3~5滴即可。

4、护肤品正确使用步骤

在用护肤品时，一般的使用顺序是洗面奶——眼霜——爽肤水——精华液——乳液——面霜。这些护肤品涂抹完之后，还可以轻轻的按摩脸部，这样有利于护肤品的营养被皮肤吸收，使面部保持水润光泽。

保湿精华液十大排名

不管养好皮肤有多少种说法，有几大秘密诀窍,或者是有多少种你必须知道的护肤品,精华绝对绝对是重中之重！今天来给大家种草一下保湿精华液十大排名。

保湿精华液十大排名

1、仙格丽(Skingreen)晶璨皙白精华液30ml

有效减淡色斑，淡化血丝、紧致滋润肌肤，强化抵御外界环境侵害能力，如同体验医学美容镭射嫩肤疗程，从根源抑制黑色素生成，重焕肌底美白透亮，令肌肤如

珍珠净透白皙。

2、Kiehls科颜氏深海凝萃精华乳

这款精纯、强效、具有深层修复性能的精华乳，可增强肌肤的保护屏障功能，令肌肤健康有弹性。激发肌肤本身的天然胶原蛋白，使肌肤更紧致，还能明显减少细

与皱纹，令肌肤更光滑、更显年轻。减轻老化征象，淡化细纹和皱纹，增进皮肤弹性。

3、Marubi丸美弹力蛋白系列特润精华

很多小伙伴不太熟悉Marubi这个品牌,但其实也是有很多不错的产品的。这款精华含珍贵弹力蛋白,直达肌肤深层肌肤!精纯的弹力蛋白精华修复皱源，提升肌肤的弹

力质感，令肌肤紧致年轻。蕴含神奇功效的极地植物精华，对抗自由基，帮助肌肤自我保护，防止肌肤老化。卓越的活肤能量，启动细胞再生机能，重展白皙细嫩

的肌肤。汉方多方位全效修护，令肌肤回复天然健康状态，呈现水嫩、透白，光滑，细腻。

4、雪花秀润燥精华

这是近几年很多朋友都会争相购买的精华液，产品散发出淡淡的中药味，闻着让人感到安心舒服。质地流动性很强，使用起来肌肤感到非常滋润，用完这款精华液

能肌肤能够重获水润感。如果长期使用下去还能够明显改善肤质。

5、资生堂红妍精华

近几年来资生堂大火啊！这款精华非常适合脸部有痘痘、粉刺问题的朋友，它还有另一个名字“万年肌肤维稳器”。有的人在使用完该款精华液后，甚至不使用乳液

也不会感到脸部干燥。使用半个月左右，整体肌肤会感觉非常透彻。

6、娇兰黄金复原蜜精华液

产自法国，属于护肤品中的一线品牌，从外观设计就有种高上大的感觉。金色细长的玻璃瓶身，摸起来非常的赞。而娇兰的LOGO设计在瓶底，通过透明的原液可依稀

可见。娇兰精华每次只需要使用三滴即可，用量很好控制，它的胶头滴管是非常方便好用的。娇兰呈水状质地，呈淡**透明状，延展性非常不错，用量少吸收强，

不黏腻，而且保湿性也是非常不错的，修复的同时也能还原肌肤最粉嫩的状态。

7、兰蔻小黑瓶

兰蔻的瓶身稍显矮胖，玻璃瓶身，LOGO设计在瓶顶，比较醒目，单就外观而言是非常沉稳而有内涵的。小黑瓶的质地呈乳液状，与乳液非常相像，但要稍微稀释一点

，抹在脸上会有些粘连感，但是吸收性还是非常不错的。

8、迪奥密集修复精华露

迪奥密集修复精华露散发着淡淡的香味，非常的清新。在使用时需要按压顶部，在控制用量方面会挤出来的比较多，要稍微注意一下。精华露呈乳液状，用起来可能

会有些黏腻感，但效果不错，吸收的也非常好；PH值在5－7之间，呈弱酸性，可以均衡肌肤的酸碱值，健康角质层。

9、LaPrairie莱珀妮臻爱铂金精华液

一款能紧致肌肤、提亮肤色的奢华抗老精华液。内含胶态铂金能维持肌肤的电荷平衡，提升肌肤自身的保湿防御能力;聚糖复合物如同隐形紧致薄膜般带来即刻紧肤功

效;多肽有效刺激胶原蛋白再生，帮助减少皱纹;亮肌精华着眼于抑制色素生成，控制色斑的产生，令肌肤更显清透。

10、佰草集新恒美紧肤精华液

蕴含雪莲花、御苁蓉、黄芪、紫苏、菟丝子等中草药精华，绸缎般柔滑质地，吸收迅速，肤感幼嫩。中草药精华迅速渗透入肌底，密集修护滋养，令肌肤如丝般紧致

柔滑，尽显年轻光彩，持久绽现肌肤之美。根据自己的年龄状况选择不同系列的产品，配合全套使用，效果更佳。

脸上出现红血丝时，很多人都不知所措，或者乱涂一些护肤精华露，这样并不好，搞不好一不小心就护肤品过敏了，那现红血丝什么护肤品比较好？接下来给大家介绍几种去红血丝的护肤品。

Minon氨基酸保湿乳液

针对的是干燥的敏感肌。所以乳液质地比较厚重，看上去更像面霜。气味和珂润面霜挺像的。非常的滋润，油皮留到秋冬用比较好，用化妆棉推它，能吸收得很好，并减轻油腻，第二天皮肤还嫩嫩的，很推荐敏感肌用。

素见修护乳

敏感肌的大救星！素见这款修护乳口碑太好了，所以被很多护肤博主称为“国货之光”，对红血丝、瘙痒发干爆皮，痘痘痘印，易过敏，发红效果都很显著。成分特别温和，孕妇都可以用，含有20多种纯植物有效精华，医科大学研发的实力保证！良心国货，值得入手。

高丝蜂王浆夜间爽肤水

是皮肤被调理得正常之后用的。因为我不确定皮肤过敏的时候能不能用。这一款的特点就是，很滋润，很香。比肌研还滋润，油皮可能不适合。

温净氨基酸洗面奶

真心推荐！这个应该是我这辈子用过最好用的一支洗面奶了！得过很多护肤杂志的金奖。原料是采用一线大牌供应商的，但价格很划算。这款洗的很干净，皮肤很舒服不会紧绷，还可以肌肤补水，去掉顽固的黑头，最主要的是这个很温和不会刺激皮肤，敏感肌痘痘肌都可以用，相信我，用一次你会爱上这个的。良心好货，值得入手！

雅诗兰黛特润超导修护露

柔润的质地比一般的精华液绸一点，延展性很好，搭配指腹按摩能加速吸收，使用完肌肤会散发美美自然光泽，摸起来很水嫩，干纹和细纹现象都被修护，混在粉底液里一起上妆，妆容会超服贴。

安初身体乳

这是最满意的身体乳!没有之一！比很多大牌都好用，采用的是进口高级香氛，比香水好闻，配方也是有多项专利保护，这个身体乳是面部护肤精华的级别，但是却价格很实惠，坚持用皮肤真的会变得很好，毛孔都不见了，是那种健康的白皙色，比去在美容院做全身spa效果都好，每天都用这个，自用好物推荐！

资生堂 安热沙温和防晒精华乳

能及时的给予肌肤充足的滋润，并且长时间持续保持紫外线防御效果，在最温和的状态下对肌肤进行滋润，重点是不会给肌肤造成任何的刺激感。

温漾睡眠面膜

最值的推荐的一款面膜！比贴片面膜好几十倍！效果好，价格便宜，被很多护肤博主推荐过最值得入手的睡眠面膜，温漾这款睡眠面膜成分真的很厉害采用都是国际一线大牌的成熟配方，对于日常保养真的很赞，肌肤缺水暗沉痘印毛孔粗大都可以用，晚上涂抹，第二天就能感觉到皮肤变好，我现在每晚都用这个！夜间是最好的护肤时间段，皮肤修护速度比白天快两倍。一个月后后明显感觉皮肤变好了，好东西值得分享！

芙丽芳丝保湿修护乳液

来自日本的芙丽芳丝品牌，也是专为敏感肌创立的品牌，主打的是保湿修复。推荐的乳液可以配合化妆水一起使用，不仅防止过敏，还可以深层保湿滋润。

丝塔芙洗面奶

温和不刺激，而且是无味的，不含有一点点香精的成分在里面。丝塔芙的洗面奶有四种类型，分别是针对干敏皮、中性皮至油皮、油皮和痤疮、粉刺的各种皮肤。

是正规的。

御爱生物是一家集研发、生产、销售及服务于一体的化婴童食品有限公司。现拥有中档婴童食品品牌福莱娃和高档婴童食品品牌御爱。

目前公司已成功研发出福莱娃牌清清宝、葡萄糖、营养面、益生菌米粉、水果奶米粉、饼干等辅食系列，御爱牌清润葆清火系列等。

长斑是很多女可爱到十分苦恼的事情，一般脸上长的色斑是很难去除的，有的人选择一些医学美容的手段来祛斑，虽然通过医学手段祛斑，但是还是需要使用一些祛斑的精华，这样可以更好地淡化色斑。那么，祛斑精华什么牌子好？祛斑精华液什么牌子好用？

1、好用的祛斑精华

1、芳凯尔祛斑亮白精华液RMB36800/18ml

推荐理由：精华很浓郁，但延展性非常好，轻轻一抹就抹开了，而且很快就能吸收，感觉能直接渗透进肌肤了，用了一个月后，脸上的斑点明显淡了!效果真的是没话说，更巧妙的是它还能同时抗氧化，促进胶原蛋白的合成，同时对抗光老化。日夜使用都ok!

2、迪奥焕白祛斑透亮精华露RMB99000/30ml

推荐理由：全新升级配方将雪绒花的独特能量融入锦葵萃取精华、透白亮采复合物与雪绒花复合物。效果比之前更好了，有斑祛斑，没斑也能美白防斑，全方位透白功效真不是吹的!用了两周斑点淡了，肌肤也白了，惊喜的是肤色不均的问题也明显改善了!

3、SK-II精研祛斑精华液RMB83000/30ml

推荐理由：SK-II家的宝贝一直都是好评!之前用过它家唯白晶焕祛斑精华，用了两瓶了就想换一个款，就选择了这款了，祛斑效果依然棒棒哒，而且这款宝贝补水的程度也相当高，用了之后肤质明显改善了不少!

4、olay纯白方程式淡化色素沉着祛斑精华液RMB39000/40ml

推荐理由：简约的白色瓶身，让人一眼看到就知道是美白类的产品。滴管设计方便取用而且很卫生，每次使用只需要挤压一下，一滴管的量就足够全脸使用了!质地比化妆水浓稠一些，颜色是透明偏乳白色的。流动性强，轻轻一抹就能均匀涂开。轻透不油腻，没有特殊的味道。倒在手上感觉很清爽，非常适合夏秋使用。很不错的产品!

5、巴黎欧莱雅雪颜科研致白祛斑精华液RMB26000/30ml

推荐理由：精华是有点偏透明状的乳液，散发着一股淡淡的清香味，渗透力还是相当好的，我才滴上去到拍照这么一会的功夫已经有精华扩散到旁边的肌肤里面去了，相对于它的价格而言，这款精华有如此好的渗透力是相当令人惊艳的了。质地比较清润，流动性比较大，延展性很好，一推就滑开了，而且推开来的精华分布都很均匀。很温和的一款精华，就算是敏感肌肤的妹纸也可以放心使用。

6、资生堂新透白美肌集中祛斑净白精华液RMB88000/30ml

推荐理由：银色流线型外壳设计富有科技感，针孔按压口，便控制，且易于成分保存，白色乳液质地，比较稀薄，丝滑易推开，散发玫瑰香氛的味道，首创的美白香氛同时具有抑制黑色素的作用。使用后立刻变得水润嫩白了!

7、兰芝净白清透祛斑精华露RMB41500/25ml

推荐理由：从老的包装用到现在的这个包装，可见我对他的效果还是很肯定的说。学生时代的痘印给我带来过很多烦恼，用了这支之后那些印记一天一天的褪去，脸上的雀斑渐渐消失了，肤色均匀了整个脸的亮度都提升了涂抹时有一定的丰盈感，吸收迅速清爽，用精华的时候不要忘记补水就行了!

8、旁氏深层祛斑透白精华乳RMB15900/30ml

推荐理由：这款精华算是比较柔和的那种，但不是水状的，保湿度很高，涂抹起来很滋润也很好吸收的，之后加上同款的美白霜会更好。低过敏性配方，质地清润不油腻，适合所有肌肤使用。白菜价能买到效果这么好的产品真是超值!

2、祛斑美白养颜秘法

1、鸡蛋米(白)醋溶液祛斑

醋泡鸡蛋是一个利用白醋祛斑的小偏方。内服外敷，双管齐下，让斑点无处可藏。

内服的方法：准备一些新鲜的鸡蛋和一斤好的米醋。

将鸡蛋洗干净后，把它放进一斤的醋里。封存一个月，让蛋壳全部融化。

每次取出一汤勺蛋醋液，兑入温开水饮用。每天坚持喝一杯，脸上斑点很快就会去无踪咯。

每次取出一汤勺蛋醋液

2、热敷

在晚上洗完脸以后不要马上就涂护肤品，在给皮肤清洁的时候一定要清洁干净。

毛孔里的尘垢若是不清除干净，不仅会堵塞毛孔，还会引发色素沉着。

其实，做完清洁后可将毛巾用热水浸湿，拧干后放到脸上热敷，有利于促进肌肤的血液循环，清洁毛孔，并使毛孔张开，这样就算涂护肤品的时候也有利于肌肤更充分的吸收，肌肤的营养和水分也会维持在最佳状态。

3、牛奶核桃糊

要为大家介绍的美容养颜祛斑的偏方是个美容祛斑食谱哦。

准备核桃仁300g，豆浆200g，牛奶200g，黑芝麻200g。

准备核桃仁300g，豆浆200g

把黑芝麻核桃都放到搅拌机搅碎，然后把牛奶豆浆都倒进去，使它们充分的融合在一起。

弄好后将此糊状放入锅内加热煮沸，然后加入适量的白糖即可直接食用。

这个方法除了可以果腹外，还能够让肌肤变得光滑有弹性，更能够帮助淡化斑点，从而达到嫩白肌肤的目的。

另外如果mm觉得麻烦的话可以试试芳颐滋露祛斑精油效果不错而且无副作用的哦。

4、冷敷

冷敷有利于肌肤的清洁，还能促进肌肤血液循环，加速肌肤新陈代谢。

调节饮食方式虽然也可以达到祛斑的效果，只是这种祛斑方式效果不是很明显，甚至如果调节方式不得当，还很有可能对祛斑没有任何效果。

精华液是效果好见效快的产品，同时修复紧致效果特别好，可以说是精致女人都必须用的护肤品，特别是最近几年，用的人越来越多，以前精华液都是有钱人才能用的起的，现在随着大家生活条件的提高，基本上每个人都开始用精华了，下面我们就来给大家介绍一下目前最好用的精华液排行榜。

{1} 兰蔻小黑瓶全新肌底精华液

推荐指数：☆☆☆☆☆

这款精华也是经历了多次的升级，功效相较于之前的功效也是更全面。主打高浓度的二裂酵母发酵产物溶胞物和酵母提取物两种益生菌发酵产物，结合多种益生元，包括了甘露糖α-葡聚糖寡糖、菊薯根汁、乳酸杆菌等，可以让营养渗透到肌底之中，为肌肤提供了强有力的保湿和修护维稳功效，长期使用下来会使肤质维持在健康稳定状态。

{2} 宣致蜗牛精华液

推荐指数：☆☆☆☆☆

改善肌肤超好用的一款精华，天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，就是因为全能的功效，提亮肤色，修护紧致肌肤，深层补水保湿，连续用，肌肤越来越水嫩亮白，堪称完美的护肤品，但是真正的天然蜗牛原液不多，产量有限，主要是对温度和湿度要求高，目前中国河南的和瑞士的是被公认天然蜗牛原液效果最好的，黄河故道蜗牛原液为欧洲和韩国提供蜗牛原液原料已经十几年了，所以买它肯定没错，效果好到让你惊讶，真正是价格不高，效果巨好。

{3} 资生堂红腰子精华

推荐指数：☆☆☆☆

帮助肌肤增强抵御力，更加强损伤修护、促进肌底自循环。对于红血丝和角质层薄弱的肌肤很适用，拥有高效保湿修复细纹修复和维稳的功效。蕴含了多重高端科研技术，将独特的ULTIMUNE符合配方和葡聚糖、玫瑰水进行融合，能够很好提升皮肤的防御能力和修复能力，让面部的缺水和过敏问题消失。

{4} 修丽可赋颜丰盈精华液

推荐指数：☆☆☆☆

能够刺激体内透明质酸的合成，增加皮肤透明质酸含量，防止透明质酸降解，并改善轻中度光损伤皮肤的含水量与外观，提供肌肤全面持久的保湿。 

{5} 玉兰油小白瓶精华液

推荐指数：☆☆☆

在烟酰胺的浓度上相对SK-II的还要高，所以美白效果相对来说是比较理想的。坚持使用皮肤能明显白一个度哦，不过敏感肌如果担心烟酰胺不耐受的话最好是先测试再用。

这5款精华液效果好见效快，而且前面2款特别的温和，对于想要改善肌肤的朋友，真心是首选。

参考资料来自百度文库精华液

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

每天早晚用四五十度的温水洗脸

夏天的时候，天气较为闷热，很多人都习惯在洗脸时直接使用自来水管里的水洗脸，虽然清凉，但是会刺激肌肤，破坏皮肤的外表层，导致肌肤变得敏感，不能很好地预防空气中的灰尘进入皮肤中，久之就会引起色斑越来越多，所以还需用四五十度左右的温水洗脸，结合使用温和型洗面奶把脸上毛孔中的脏东西洗掉。涂抹一些天然成分的护肤品

护肤品在每天的护肤中起着很大的作用，对于脸上长斑的朋友们来说，更是要精挑细选了，平时可选择涂抹植物成分的祛斑产品，比如：内外结合 双向祛斑的产品 就很不错。这样不会损伤肌肤，而且还能帮助淡化肌层里的黑色素，美白肌肤，起到淡斑的作用。平时常吃一些水果

夏天的时候，很多水果都是当季盛产的，价格也比较实惠，平时可常吃，水果中一般含有多种维生素，可滋养肌肤，均衡机体和皮肤所需的营养，淡化色素，由内而外地给皮肤补水保湿，舒缓肌肤的干燥感。建议配合雪芙楠组合使用，效果更佳。保持规律的作息

现在很多人都喜欢熬夜，熬夜看剧，熬夜聊天，但是经常这样的话，会破坏体内的内分泌，导致体内雌性激素紊乱，导致黑色素和毒素在体内堆积，所以平时还需早睡早起，保持良好的作息。不要乱用化妆品，肌肤代谢功能有限，大量使用化妆品会导致肌肤代谢过慢，也会影响色斑去除。