日本美白的产品有哪些

内服美白产品

1

POLA美白口服液

用过的人都说好的一款面膜，价格不贵，但效果很明显。有效促进美白有效成分渗透，受美容导入技术启发的美白面膜。 塑造充满滋润、富有透明感的肌肤。

2

第一三共TRANSINO美白丸

第一三共是日本非常著名的专门研究美白的制药企业。这款美白丸也属于第三类药类，据说是唯一可以淡化产后黄褐斑的美白丸。维C含量非常高，服用后尿变得很黄很黄。

3

FANCL亮白素

美白有效成分除了L-半胱氨酸与VC之外，还有胶原蛋白。这款亮白素很温和，效果也是最慢的，价格也很平民化，需要有耐心的坚持服用。

外用美白护肤品

4

新透白美肌面膜

用过的人都说好的一款面膜，价格不贵，但效果很明显。有效促进美白有效成分渗透，受美容导入技术启发的美白面膜。 塑造充满滋润、富有透明感的肌肤。

5

Elixir纯肌净白水乳

针对25-39岁轻熟肌肤，温和美白，可迅速被肌肤吸收,深入渗透肌肤角质层，赋予充足水润，增加肌肤透明度,缔造晶莹剔透动人肌肤的美白乳液，令肌肤宛若新生清爽滋润，水润感触。

6

CPB光透白精华美容液

CPB产品中最有名的一款美白美容精华，含有高效亮白复合物能减少黑斑部位特有的黑色素细胞活化，同时4MSK还能够抑制黑色素过度生成也能改善黑斑部位特有的「慢性角化偏差」，调整角化过程的不顺，使黑色素顺利排出。

7

澳尔滨Exage美白渗透乳

美白效果超赞的一款乳液，优酱也一直都在用！奥尔滨的护肤理念和其他产品不同，他们一直追求先乳后水的方法，所以在清洁完脸部之后，需要先使用渗透乳。

8

ALBION EXCIA 28天美白精华

这是奥尔滨家最好的美白精华，推出没有多久，但销量在日本很火，一盒有28小瓶，也叫做28天美白精华！超滋润的乳液质地，触感可以做到极致柔滑！

9

雪肌精化妆水

这款水大家再熟悉不过啦，富含薏苡仁、当归、甘草等汉方植物精华，防止由于日晒所形成的黑斑雀斑，让肌肤逐渐如雪般白皙，能彻底改善肤质，让肌肤呈现均匀，柔和的莹润光泽，具有完美的美白效果。敏感肌肤请慎重尝试哦。

10

SKII环采臻皙钻白精华露

小灯泡是被种草无数的美白好物了，功效用过的MM都知道！这款还是很推荐的水润质地，轻盈的乳液状没什么味道，乳液偏液体，有流动性，吸收超级快！之后不会拔干不会油腻，主打美白去黄，那款就是祛斑淡斑，淡化痘印。！

11

POLA CX 美白精华

pola家最好用的一款美白精华液，滋润度很高并且不会黏腻，吸收真的特别迅速，就算是油皮也能hold住。这款精华是水状，没有特殊香味，使用感清爽无刺激，可以对肤色起到均匀、亮白的效果~还可以抗氧化哦~还有同系列的一个SX局部淡斑精华，效果也非常棒，可以搭配使用。

12

雪白佳丽美容液

HABA家另外一个明星产品,在日本畅销10年，是非常少有的敏感肌和孕妇都可以使用的美白保湿精华液。这款精华是水前精华，用于洁面后，柔肤水前。粘稠的水质，非常温和。如果你皮肤很容易过敏，又想要美白的话，这款就是不错的选择。

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377美白淡斑精华

城野医生觉得还可以，具有压倒性的美白效果，并能提亮皮肤，377配方和维生素C配合，具有高渗透性和美白效果，更美白并让皮肤充满透明感。377配方和维生素C配合有效淡化暗沉，使肌肤具透明的亮白色，同时抗老活化肌肤。本美容液全脸和眼部均可以使用。

护肤品是很重要的，我们要想拥有好皮肤，护肤品的坚持使用是不可缺少的，不同的护肤产品功效作用和适合人群肤质都不一样，40多岁的女人护肤要注重提拉精致补水保湿。

40多岁的女人怎样护肤

1、洗脸

皮肤专家提醒，不论你的皮肤是油性、干性或中性，洗脸只有一个原则，就是一定要轻柔。因为如果你用力搓、磨，会把皮下组织拉松，「你每多一次用力洗脸，就把脸多摧老一步，」宾州大学医学院皮肤科教授克里格曼说。选择温和的美容产品。粗硬、刺激性强的洗脸用品、收敛化妆水与磨砂膏都会伤害皮肤。平时话，在洗脸的时候组号是用温水洗脸们这样对皮肤的伤害比较小。因为毛孔下的毛囊被地心吸引力向下拉陷，所以毛孔在30岁以后会放大，使用温和的肌肤调理化妆水，可以关住毛孔45分钟，便于化妆上粉底去。把化妆棉浸湿后挤掉水，沾上调理化妆水，以向上打圈圈方式拍到脸上。

2、勤做按摩

勤做按摩可以有效改善松弛下垂吊吊眼。随着年龄增加，40岁的女性，眼周老化情况加重，干燥、细纹、松弛、黑眼圈都较之前更为明显。为了补充肌肤流失的大量养分，在产品选择与日常保养功夫上，都必须更积极。首先，挑选质地滋润的眼霜，保养成分不易散发，可深入肌肤，发挥功效;第二，注意眼周防晒，挑选防晒系数SPF15-30的眼周专用防晒品，减缓老化速度;并且使用以紧肤保湿为诉求的眼膜，一周2-3次，强化眼周密集养护;第三，每日按摩绝对不可少，睡觉前以指头沾取适量产品，采取轻弹方式，先从顺着眼周轻弹6趟，再针对眼尾纹路与眼袋，以同样方式与次数进行，每次保养约3-5分钟。

3、清洁卸妆别过度

由于油脂对于40岁女性肌肤非常重要，在卸妆清洁上不得不多加留心。为避免过度清洁导致皮脂膜破坏，除非是大浓妆，否则不建议使用清洁力强大的卸妆油。一般淡妆者，以眼唇专用卸妆液卸除眼妆后，使用一般洗脸产品清洁2次即可，而且避免以热水洗脸，造成皮脂膜破坏，以维持适当的油脂量。

4、高滋润保养品

缺水、缺油成为40岁肌肤的特点，要让肌肤细胞充满水分，更要以足够的滋润度，也就是油脂，才能将所有养分精华锁进肌肤底层。肌肤外围需要一层完整的皮脂膜作为防护，避免肌肤底下的水分散失，使用滋润度高的乳霜，像是含有荷荷巴油、乳木果油等高油脂成分，将保湿成分包裹其中，在进入肌肤后发挥作用。所以在挑选产品上，必须着重在滋润度而非保湿度上，加上身体代谢速度减缓，必须搭配按摩手法，促进循环与产品吸收，才可保持肌肤的丰润水亮感。

5、补充胶原蛋白

胶原蛋白是维持皮肤弹性纤维的支撑体，皮肤胶原蛋白和水分缺失的状况下，很容易引起皮肤干燥导致皱纹的大量滋生。日常补充胶原蛋白和从饮食疗法开始，例如猪蹄和鸡骨汤等都含有此类营养成分，此外，使用富含此类成分护肤品对保养皮肤的想也是非常显著。

40岁秋冬补水护肤品哪个牌子好

40岁女人的护肤品中年开始就要换成提拉紧肤的一些产品，面部的色素沉着就会多见的，而且也会出现比较明显的色斑，尤其是黄褐斑现象的，这种只能调理而不建议去做什么“去斑”，想想也知道的，去斑就是剥落有色斑的角质层的，这样必然会伤害到皮肤真皮层的。

睡眠不足。中年时，有时感觉晚上睡得很好，白天却仍然很疲劳。专家表示，实际情况可能是"欺骗性睡眠"，高效睡眠时间缩短，其结果不仅直接写在脸上，而且可能增加糖尿病等疾病的风险。过分抗衰老。没人喜欢鱼尾纹，但是中年人没皱纹不真实也不自然。而经过肉毒杆菌美容或恐怖的丰唇术之后，也好看不到哪里去。正确的护肤产品有助于消除鱼尾纹等皱纹。从实际的护肤方便以及安全角度，建议你购买些抗氧化成份的产品，因为抗氧化护理才是解决皮肤色素沉着、衰老皱纹的根本方法的。

1、兰蔻菁纯系列是40岁女人的护肤品，可全面对抗老化。

兰蔻全球3大实验室，超过2500名科学家全情投入，历经8年，花费30亿人民币，7项特有卓越抗老科技。其中的明星产品高浓缩的精华素,满足亚洲女性的期望!即刻见效,令肌肤幼滑,年轻的极至功效。使用之后可以让肌肤变得均匀、透明也更紧实。使用1个月后：肌肤恢复年轻的状态及紧实度。这个系列拥有一项特别的技术，补充人体的干细胞。其任务在于负责人体器官的长期正常运转，并根据需要重新生成组织。因此，人体内的各种组织都含有真正的生命之源――干细胞。兰蔻一直致力于研究这个领域，给爱美女性带来福音。

2、雅诗兰黛奇迹丰盈抗皱精华露

弹性紧实系列是有针对性的护肤品。帮助肌肤变得紧致，有光泽。 雅诗兰黛奇迹丰盈抗皱精华露可以2小时启动肌肤自身胶原蛋白的生成，弹性紧实系列激发肌肤自身生成三种年轻蛋白，特别是其中的层粘连蛋白的生产，特别针对松弛和下垂，重塑年轻轮廓和全面提升紧致面部线条。

3、娇兰兰花系列

绝对的经典的,并且他家的产品最适合干皮或者是极干的皮肤使用 但是有些贵,,因为是适合成熟年龄的肌肤护理的产品， 所以较贵 如果是混合皮肤,可以推荐娇润诗的花样年华面霜和晚霜。

40岁应该用哪些日本贵妇级护肤品

1THE GINZA 日用美容液

按出来是深色带细腻闪片的慕斯状，淡淡的粉底颜色，抹开瞬间变水凝质地，超轻薄，上脸不深带柔焦效果，非常轻薄，与皮肤自然融合，后续不挫泥也不厚重，看上去白白净净的，就是那种远看有光泽，近看很细腻的感觉，味道是经典的西柚菩提树味。

2CPB 肌肤之钥

相比起THE GINZA，CPB要更加的亲民一点，而且也是资生堂的海外主打品牌线，所以熟悉的人比较多，CPB也是今年日本护肤品的主流，旗下的不论是护肤线，还是彩妆线都是口碑产品，一般来说他们家的产品也是基本上不会踩雷的。

3CPB 肌肤之钥 金致乳霜

如果你有经济实力，那你一定要试试CPB家这款贵死人的面霜，这外表不是一般的霸气啊，华华丽丽的贵妇风范，这是一款高机能的面霜，功效比较全，有保湿、修复、抗衰老的功效。能够抑制黑色素的产生，防止黑斑及雀斑。 让肌肤更加的紧实，是一款绝对值得入手的产品~这款精华面霜可替代晚间乳液使用，能有效的改善各种肌肤烦恼，且能在短期内明显减少幼纹，效果非常神奇。这款面霜的质地很丰润，尤其是秋冬使用，延展性很好，集中使用，皮肤第二天醒来光泽度非常好，毛孔变小，整体肤质得到了很大的提升，而且肌肤也会很通透~

4CPB肌肤之钥水磨精华

CPB里面，最有争议也最有人气的产品应该就是这款水磨精华了，很多人都会把这款选做CPB的入门级产品，但是最经常被用错的就是这款水磨了。首先，它是一款精华， 主要针对粉刺和毛孔，从而让皮肤变得有光泽一些，就是所说的“抛光”效果。

5黛珂 AQ珍萃精颜绮迹面霜

这个应该是黛珂家最贵的一款产品了吧号称面霜之王，以钻石镜面切割的辉煌瓶身承载非凡奇能。多边切割型钻石，效果十分华丽!三十多种美容成分，AQ Meliority系列的最大卖点是揉合PPP-4及CTP的双重胜肽，拥有产生胶原蛋白的指令能力，可以让胶原蛋白加快生长，令肌肤细胞重新再生，修复渐渐出现衰老问题的肌肤，同时，以独特的抽取技术，抽出黑大豆萃取液，其保湿效果相比氨基酸更高。

6黛珂liposome保湿化妆水

这款化妆水是秋冬季节必入的一款化妆水哦，拿奖拿到手软的一款人气品，增加角质层的内部容量，以此加强肌肤吸收力。使用后皮肤可以明显看到改善肌肤能明显变得柔软紧实、细纹减少，较深的皱纹和粗大的毛孔也能得到较好的改善。建议用这款水来做水膜敷脸哦，效果更好。

7黛珂AQ MELIORITY 完美精致粉霜

AQ的贵妇级产品精致粉霜，号称最最养肤的粉霜，服帖且完全没有妆感，让毛孔和痘印瞬间消失大半，厉害的是它的养肤功效，不带给肌肤任何负担，非常的适合干皮的一款粉霜。

8POLA

POLA是日本顶级化妆品之一，世界上唯一连续4年获得，化妆品界IFSCC的最高奖项的企业。80年来一直是日本皇室御用的护肤品，拥有200项不被世界超越的专利配方以及技术，是POLA创业80年的信念，给皮肤一个美丽的未来，POLA产品的价格不菲，在日本也是高档护肤品的代名词!

9POLA极光幻彩精华液

POLA的这款精华液又火了一把，POLA极光精华中就含有POLA的核心技术“オートファジーサイクル®(自噬循环®)”，和诺贝尔奖有关系，所以这款美容液能密集修复因日间环境侵害形成的各种岁月痕迹，过敏、红血丝、粗燥、毛孔粗大、痘痘、痘印，这些全都可以修复。改善肌肤松弛 皱纹烦扰 暗沉和色斑雀斑，肌肤前所未有的弹性和光泽。

10POLA 黑BA泡沫面膜

这款面膜是POLA最最最明星产品，连获14冠奖项，保湿和修护功能都顶呱呱!前一天还为皮肤干燥起皮而烦恼，后面只要连续用上2，3个晚上，就又恢复到最盛时的水润嫩，保证爱不释手的极品面膜!正常护肤流程结束后，摇一摇，挤出乒乓球大小，糊上一层。等泡沫慢慢发起来后，稍微按摩一下。待泡沫变成油状后在睡觉(千万不要去洗掉)这样第二天起来会发现脸部非常饱满紧致，神采奕奕。

11POLA 黑BA 赋颜晨光化妆水

高机能化妆水，天然纳米技术使精华成分瞬间渗透至肌肤深层，将肌肤导向充盈弹力，洋溢明感的滋润美肌。真实感动的化妆水彻底除去角质层、真皮层的糖化现象，直达真皮抗老化。

12NOEVIR/诺薇雅 经典润肤露

从世界各地精选出26种植物精华得到完美结合，各种植物精华相乘效果，产生理想肌肤的自然魔力，令肌肤如沐浴森林浴一般的愉快。无与伦比的使用感受与自然的渗透和高贵的香气，让您得到全身心的放松。

产品功效：浓郁而柔和的触感，高效的保湿性能，让肌理变得更加细腻，使肌肤无比滋润。

使用方法：将脸洗干净，用化妆棉沾取足够量的润肤露，由下向上轻拍于脸部。

13CPB/肌肤之钥 保湿露

CPB这个品牌走的是奢华路线，而这款保湿露分为清爽型和滋润型两类，保湿补水功效卓著，很多网友都称，使用以后一整天都不会觉得干哦。触感清凉，用起来很舒服，而且还添加了防晒成分。 是各类大奖的“红人”。

产品功效：非凡的平衡调控保湿露，在给予肌肤滋润的同时保持平衡，令肌质闪耀光彩。

清爽型：适合中性偏油肤质。轻盈滋润。

湿润型：适合中性偏干肤质。柔滑滋润。

使用方法：取1元硬币大小(约15ml)的用量于棉片，轻柔擦拭于整体面部。

14CPB/肌肤之钥 金致乳霜

护肤科技的全新演绎，精华配方的超卓丰润面霜，其蕴含的多种尖端特殊成分，能有效抑制黑色素的生成，防止色素凝结，同时，明显减淡细纹及皱纹，令肌肤彻夜之间的回复娇嫩动人，平滑亮泽。

使用方法： 每天都可使用，取02-03的用量，均匀涂抹于面部。

15ALBION/奥尔滨 健康水

Albion健康水，又名Albion药用健康水，英文称Albion Essential Skin Conditioner，始创于1974年的ALBION爽肤精，素有“神仙水”之美称，历经30余年岁月洗礼，越发典雅尊贵。以薏仁精华为主的化妆水，能迅速觉察敏感脆弱的肌肤状态，帮助肌肤回复健康正常的状态。

16ALBION/奥尔滨 清新保湿渗透乳

调整角质层滋润平衡，使肌肤饱满柔软。调整肌肤的滋润、弹性，富有充盈感。

使用方法： 洁面后，用ALBION专用棉片取适量(3泵)在脸上分五点点开(额头、两颊、鼻子、下颚)，从脸部中央开始，从里往外轻轻打圈至吸收，再用棉片或手印干，令皮肤柔软白皙。可以带走洁面后或按摩后剩余的油分。

17SK-II 神仙水

神仙水，SK-II护肤精华露是SK-II品牌系列中当之无愧的核心产品，SK-II护肤精华露富含907%的Pitera®，五百多种酵母精粹而出，九十六小时天然发酵，使用达十五亿酵母，才能萃练出这一瓶精华露。

产品功效：均匀肤色、减淡 细纹及皱纹、肌肤变得更细滑、更紧致，焕发动人光泽。肌肤晶莹剔透，令人怦然心动。

使用方法：洗完脸后先用化妆水调理,再以棉花沾取数量,先擦拭脸部再轻拍整个脸部及颈部,任何肤质都适用。

18SK-II 肌源修护精华霜

第五代大红瓶SK-II肌源修护精华霜采用创新科技——肌源再生复方激活干细胞，从而促进皮肤结构蛋白的生成，加速肌肤更新过程、改善肌肤结构从而使肌肤更加光滑并富有弹性，提升逆龄角度。使用一次可见毛孔即减少467%，使用两周后肌肤逆龄角度即可提升15°，短短14天内逆转肌龄。

40多岁女人排毒养颜的方法

40多岁的女人要每天多喝水，水是最好的排毒载体，可以稀释毒素，并且随着体液循环，把毒素带走。每天一定要喝8杯水。40多岁的女人每天应该喝一杯浓豆浆，因为大豆对雌激素的补充有利于肌肤，延缓皮肤衰老的食物高蛋白类食物，如瘦肉、蛋类、鱼类、牛奶、大豆制品等。蛋白质是人体的必须营养素之一，经常食用，可促进皮下肌肉的生长，使皮下肌肉丰满而富有弹性，对防止皮肤松弛、推迟衰老有很好的作用。护肤品和吃饭就是一样的道理，饭是要天天吃的，护肤品要天天用才能达到保养的效果。护肤保养是女人一辈子的功课，是女人一辈子自信。

VC精华有很好的美白效果，是大家非常喜欢的一种精华。 经常看到有人用vc精华。 一般建议晚上用vc精华。 如果白天使用，一定要做好防晒。

  使用vc精华的最佳时间

  最好在晚上使用！ 因为早上的紫外线比较强，所以建议美白产品和防晒产品一起使用。 最好在晚上使用，因为白天精华的营养吸收不好，白天精华会吸收紫外线，皮肤会变黑。 懂美容的人都知道，精华液要在晚上清洗，用来软化皮肤。 血清在水后使用。 强化美白治疗的最佳时间是月经后的一周。 这时，雌激素的分泌会大大增加。 因此，皮肤状况会特别好，皮肤会显得特别强壮。 不仅不会引起皮肤敏感，而且美白成分能被最大程度地吸收，并能快速进行。  “结果转换”。

  vc精华液的使用方法

  晚上洁面爽肤后，取适量精华液，一次均匀涂抹于面部，双手轻轻拍打至吸收。

  温馨提示：第一次使用前，最好先做过敏测试。

  维C精华的三大功效：

  1 美白提亮，皮肤暗沉，色素沉着明显改善

  2补水保湿，面部紧致，提拉效果显着

  3细纹减少，尤其是眼睛周围。

  vc可以分解皮肤中的黑色素。 防止色素沉着，防止黄褐斑和雀斑的出现，保持皮肤白皙。 细腻的效果。 如果你想长期保持年轻，vc是必要的。 没有vc，你就不会年轻。 其中所含的熊果苷不仅能抑制黑色素的生长，还具有抗过敏、消炎、杀菌、消炎等作用。 是当今流行的最安全、最有效的美白原料，是21世纪理想的美白祛斑活性剂。 光果甘草提取物：直接具有抗氧化、抗衰老、抗紫外线、防晒、美白提亮、祛斑等功效。

  vc精华的作用和功效

  抗氧化剂：自由基的最重要来源之一是阳光中的紫外线。 紫外线照射皮肤后，皮肤会产生活性氧化物（ROS），这些活性氧化物会破坏蛋白质、DNA和细胞膜，并通过影响转录因子来破坏细胞功能等多种作用。 进而引起皮肤干燥、损伤、老化、发炎等皮肤问题。  （所以，防晒很重要，很重要）。  VC是最容易提供电子的成分，因此容易与活性氧发生反应，起到抗氧化作用。

50-60岁的皮肤状况可能的情况

可能会油脂减少，皮肤开始干燥，干性皮肤的情况会加重，在秋冬等季节容易皮肤瘙痒，泪沟、鼻唇沟、木有文变得更加明显，还有可能出现“火鸡脖”，皮肤开始变黄、没有光泽。

如果皮肤过度的干燥，不能用烫水洗澡和洗脸，会加重皮肤瘙痒的症状。清洁力度太强的洗护洁面产品也会加重皮肤干燥。就护肤品来说保湿是重要的，视黄醇和胜肽在抗皱方面的效果比较好。

推荐护肤品如下：

1、兰蔻菁纯系列主要萃取的是来自法兰西玫瑰的精华，大马士革玫瑰精油加上卓颜分子，对于熟龄肌肤的修复、补水、抗氧化、抗皱都有很好的效果，精华级别的面霜，深入滋养肌肤，改善肌肤问题。

2、资生堂的盼丽风姿系列的日霜和晚霜非常适合熟龄肌肤使用。日霜带有防晒成分，可以抵御紫外线，改善肌肤松弛；晚霜添加金丝桃萃取精华、生物玻尿酸，可以紧致肌肤，彻夜滋养修复。

扩展资料：

女性平均45-50岁绝经，在绝经后将近30年的时间里，都处于低雌激素状态，随着女性寿命延长，一些衰弱症状，还有老年慢性疾病都会逐渐显露出来。

绝经时，可能会面临很多问题，如皮肤萎缩、泌尿生殖道器官的萎缩、性生活困难等等，再往后，就是骨质疏松等风险。在绝经10年内开始使用激素，可有效改善症状。

美国波士顿大学医学院的一项研究发现，即便只是低强度运动，也能对扩大脑容量、延缓大脑衰老产生明显影响。百练走为先。对于中老年人来说，更主张在塑胶道和小区健身路径上走，对膝关节冲击力较小。

皮肤的衰老是自然规律，但外在的环境也会“助纣为虐”。美国皮肤病协会研究发现，紫外线是致使皮肤衰老的罪魁祸首。女性每天坚持30分钟有氧运动，如快走、骑车、慢跑、瑜伽等，配合腰腹部核心力量训练，如仰卧起坐、平板支撑、转呼啦圈等，增加肌肉量。

人民健康网-抗衰老，5个科室医生给出秘籍

有乳腺增生的人群可以服用swisse血橙胶原蛋白精华液吗？

答案其实很简单，也很明确：如果那胶原蛋白当中含有雌激素，就不能喝；如果不含雌激素，则能喝。可见，问题的关键是弄明白那里面是否含有雌激素，这个就难了：比如，有的里面含有雌激素，但他就说不含，你怎么知道？谁又会说含呢？。

所以，谨慎的态度是：既然患有乳腺增生，那干脆不服用了。

激进的态度是：只要他说不含雌激素，不妨服用。

乳腺增生、乳腺纤维瘤的病因相同：西医认为是内分泌失调、雌激素分泌过多所导致。中医则认为是易躁易怒易忧、思想压力大、多愁善感、焦虑上火、肝火太盛、肝郁气滞和冲任不调而成。其实这与西医的观点并不矛盾：肝郁气滞、冲任不调，必然会影响内分泌。这是很简单的道理。

乳腺增生往往伴随乳腺的痛感、月经不调、腋窝淋巴结肿大、乳头溢液、乳腺导管扩张、便秘等症状。

别吃蜂王浆，以及丰胸、美肤产品当中那些含雌激素的，要知道，丰胸、美白，往往靠的是雌激素。不吃避孕药，不人流，否则会导致雌激素紊乱。不用咖啡、巧克力。多吃豆制品、海藻海带、白菜、地瓜，这些对乳腺疾病有好处。大豆中含有大豆异黄酮，它有双向调节作用：体内雌激素低了它弥补不足，可防治一些和雌激素水平下降有关的疾病；雌激素高了，它会起到抑制雌激素的作用（一般人只看到了异黄酮是一种植物雌激素，闻雌激素之名而色变，觉得患有乳腺增生就不能吃豆制品了。她们没有看到这种天然的异黄酮具有双向调节的作用。所以她们的认识是错误的）。中药治乳腺增生、乳腺纤维瘤以及由此所引起的腋窝淋巴结肿大，不是件难事。如果只单纯手术割掉乳腺当中的肿块，它会接茬继续生长，复发率非常高。

不含激素的十大化妆品

在这里给大家介绍几款不含有激素的护肤品,说不定你也用过。咱们中国人,皮肤相对老外细腻,老外是爱长斑,咱们中国人爱长痘,长痘以后就怕留下痘印和痘疤,那些添加了激素的护肤品对于皮肤则是毫无好处。

不含激素的十大化妆品1

01、百雀羚水嫩精纯能量元面霜

百雀羚是国货老品牌，自然产品也是有保证的。这款面霜添加了草本能量元，主要功效是补水抗皱，可以解决因为缺水而导致的肌肤干燥粗糙、干纹细纹等问题。质地比较醇厚易吸收，敏感肌肤也可以使用，不会对皮肤造成刺激。除了油性皮肤都可以使用。

02、皇后片仔癀珍珠膏

这也是国货里一个很出名的老品牌，一直经久不衰。这款珍珠膏里添加了一种特殊成分，含有中药精华和防晒因子。中药可以温和护肤，因此可以缓解皮肤压力，是皮肤清爽透气。白天在外，可以减少紫外线、风沙对皮肤的直接伤害，为皮肤形成保护屏障。这样的情况下，皮肤就可以很好地保持水分，细嫩平滑。有些隔离霜的功能，特别适合办公的女士们。

03、魅可时尚唇膏

MAC的唇膏和口红现在深受大众欢迎，除了口红色号时尚之外，价格在所有的品牌口红中还算是十分便宜的了。这款唇膏能够有效抗氧化，保持唇部湿润和光泽。就算只涂抹这个唇膏，也很适合出门逛街见朋友，丝毫不影响气质。

04、兰芝夜间修护锁水面膜

轻盈啫喱质地的夜间修护锁水面膜，在睡眠期间深层舒缓肌肤并高效提升水分，光泽及活力。

05、玉兰油ProX肌源精华

这款也叫苹果肌精华，外号小白瓶，成分是烟酰胺和多肽，前者是美白，后者是增加胶原蛋白抗衰。乳液状，偏稀薄，淡淡的味道，延展和吸收都很好。就是30ml，用的很快。

06、Whoo后拱辰享乳液

这瓶乳液是蛮有口碑的一瓶，细腻保湿滋润性强，中药为原料，不容易过敏，很温和，而且有调理的作用。

07、贝德玛卸妆水

粉色瓶贝德玛卸妆水，无色，无味，很清爽跟水一样，不油腻，所以卸妆不辣眼睛，不苦舌头。

08、温净氨基酸洗面奶

真心推荐！这支洗面奶得过很多护肤杂志的金奖。原料是采用一线大牌供应商的，但价格很划算。这款洗的很干净，皮肤很舒服不会紧绷，还可以肌肤补水，最主要的是这个很温和不会刺激皮肤，敏感肌痘痘肌都可以用。良心好货，值得入手！

09、伊丽莎白雅顿经典润泽唇霜SPF15

这款润唇膏一年四季都可以使用，除了最基础的保湿防干燥和脱皮的功能，还有防晒的额外功能，这算是这款润唇膏的'独特优势。不用担心涂上去像是抹了猪油亮晶晶的，看起来很自然。

10、舒真海藻面膜

这款纯天然海藻面膜的颗粒非常细腻，而且胶质也特别多，补水效果很好。上脸特别清爽，不会有黏腻腻的感觉，敷完后脸部都充满水份感觉皮肤越来越有弹性。长期敷，皱纹都不见了。

不含激素的十大化妆品2

怎么鉴别是否患上激素依赖性皮炎呢？它到底都有什么症状呢？

一、角质层变薄，表皮屏障功能受损致经皮水分丢失增加，皮肤对外界刺激的敏感性增加。

二、色素减退、沉着由于角质层的层数减少，迁移到角质形成细胞的黑素减少，引起色素减退。糖皮质激素和激活黑素细胞再生色素有关。

三、红血丝，由于血管壁的胶原纤维间粘附力减弱可导致血管变宽，真皮胶原的消失而导致表面的血管显露形成红血丝。

四、强效激素还可使皮脂腺增生，导致特有的酒渣鼻样皮疹。激素能使毛囊上皮退化变性，导致出口被堵塞，出现痤疮样皮疹或使原有的痤疮加重。

五、白疹子，出现白疹子的原因是因为以前使用的化妆品含有重金属，铅、汞成分，导致堵塞毛孔，无法症状代谢。

果你有以上症状，请尽快进行治疗，因为很有可能你的皮肤已经染上了激素依赖性皮炎！有效治疗修复激素脸的四个思路：

1、抗敏：灼热、瘙痒

2、消炎：皮炎、血管通透性

3、保湿：紧绷、干痛

4、修复：改善屏障功能（重点做）

那么激素脸如何治疗呢？激素脸用什么化妆品呢？

激素依赖性皮炎最典型的就是破坏了皮肤的屏障保护功能，这是一个容易复发的疾病。修复皮肤受损的屏障是治疗激素依赖性皮炎、激素脸、激素过敏性皮炎的有效疗法，抑制毛细血管扩张、钝化神经末梢受体、阻滞致敏原扩散、拮抗热感受器，修复并强健皮肤屏障，抑制炎症，营养皮肤，补充皮肤水分，恢复皮肤自身免疫和再生。因为激素脸症状反反复复出现的根本原因是皮肤角质层薄，皮肤屏障功能遭到破坏，无法抵抗外界刺激，都是因为激素对肌肤造成反复的副作用伤害，破坏肌肤屏障且引发系列皮炎症状。所以解决激素脸的关键问题在于修复角质层，恢复皮肤屏障功能。对肌肤进行系统性的修复，增加皮肤的抵抗力。欧丝丽曼采用先进的二次冷压萃取技术，利用十余种珍贵植物对皮肤肌底做到有效的镇压、舒缓、温和爽肤，消炎镇痛，修复受损的屏障肌，从而修复难缠的激素脸。疏通由于激素垃圾而堵塞的毛孔，恢复肌肤的正常功能，重建肌肤的正常生长环境，逐步解决激素依赖性皮炎带来的红肿、干痒、刺痛、疹子等症状。

能修复皮肤屏障的护肤品可简称为“医用护肤品”，医学护肤用品是采用天然原料制成的护肤品（不含有任何色素、香料、防腐剂等易引起皮肤敏感的添加剂），它是护肤品不是药品，其主要目的是增加皮肤的水合作用，具有修复表皮，重建皮肤屏障以及抗刺激、抗炎症等作用。适合修复激素脸的医用护肤品要求具有下列三个特点：

1)更高的安全性：比普通护肤品更强调配方精简、原料严格筛选、不含或尽量少含易损伤皮肤或引起皮肤过敏的物质如色素、香料、防腐剂、刺激性较大的表面活性剂等，并尽可能对原料产品作临床安全性评估。

2)明确的功效性：保湿修复皮肤屏障功能护肤品的主要产品成分作用机制明确，并经过了科学的试验研究证实。

3)多家医院临床验证：上市前通过多家医院皮肤科针对某些皮肤病辅助治疗的临床研究，以验证护肤品的临床辅助功效和安全性。

　随着生活水平的提高，人们的消费水平也在随之提高，对自身的身体状况也是提高的关注。现在的绝大部分人会知道羊胎素精华液，它可以有巩固的作用还是很多人的福音，对男性来说也是意义重大。那么对于不知道它的具体作用的人而言，羊胎素精华液有激素吗

羊胎素精华液有激素吗

　有的。羊胎素是激素来的。如果是更年期女性,少量长吃是有好处的,如果你还年轻,最好少吃,长吃激素易得乳腺癌。

　大量医学资料表明：羊胎素胶囊可活化人体皮肤和器官功能,有效促进人体新陈代谢;抗衰老,增强肌体免疫力,促进人体组织细胞分裂,增强细胞活力,强化皮肤再生能力;调节中枢神经系统,安神助眠,改善记忆力,消除疲劳,迅速恢复体力;祛斑,消皱,增强皮肤弹性和光泽;增加食欲;提高人体多种生理机能,让青春延续;长期服用能使肌肤美白,体力充沛

　羊胎素胶囊特点：

　羊胎素胶囊是严格按照真空冷冻升华干燥工艺生产,其活性物质以原始状态存在,不转化,不流失,能持久作用于人体,能刺激人体细胞活化及分裂,再生,激活老化细胞,使衰退的器官机能恢复生机科近羊胎素冻干胶囊无毒副作用,无依赖性,服用后会感到具有明显的养生效果。

　根据皮肤科医生指出，羊胎素精华液内含的物质大致是荷尔蒙、矿物质及活化物质，效果是肯定的。欧洲国家使用胎盘萃取物作为美容保养品的历史已有百年之久，在德国威德曼抗衰老研究中心，每年投入的研究经费多达2000万欧元，美国国家卫生研究院更是每年投下2300万美元的经费，从研究血液新细胞(包括胎盘脐带血部位)的应用。而在欧洲皮肤科医生大力倡导"原生美学"新观念的潮流下，胎盘萃取物的发展更是一日千里。羊胎素精华素可分为一种是羊胎盘，另一种是羊胚胎提炼。目前，羊胚胎、羊胎素分别有直接注射体内的，采取直接注射会比较昂贵，但是效果会更加明显见效。近年来这些被视为美容养生，保持青春活力的羊胎素，也开始在亚洲市场逐渐流行，然而也有不少人对它存有疑惑。真正的羊胎素精华液是从羊胚胎细胞提炼出的一种纯天然蛋白质，所含的几种氨基酸及数百种生长因子能激发内分泌器官，并可分泌细胞刺激素，调整人体内分泌的功能。

　羊胎盘含有大量雌激素，注射羊胎素后，他们感到疲倦、困倦，也厌倦了酒精。羊胎盘提取物注射后两天内体温升高是由于羊胎盘提取物的副作用。脓肿的形成通常是由内源性感染引起的，注射的细胞注射本身不会引起感染。

　羊胎素精华液的副作用之禁忌症：1、羊胎素不适合对动物蛋白有特殊的过度敏感性人群。2、羊胎素在甲状腺机能亢进时不能使用。3、患有严重的高血压的人不能使用羊胎素。4、羊胎素禁忌孕期妇女使用(建议在产后6个月以后进行羊胎素注射)。5、肿瘤患者不能使用羊胎素。6、注射前一定要经过仔细的身体检查，因为有极少数一部分人会对羊胎素过敏，且羊胎素种类很多，只有通过严格的身体检查才可以确定什么类型的羊胎素适合自己。7、注射时要保证注射部位的清洁，一般大型的正规的医疗机构在注射前都会做好严格仔细的消毒工作。8、注射后避免做一次刺激过大的运动，或者吃一些刺激性的食物，比如期间不要做日光浴或桑拿之类的刺激人体的事情，还要戒烟戒酒，在注射后的一个月之内不要接种其它疫苗，以免来破坏羊胎素的成份。

羊胎盘素不适合什么人吃

　羊胎盘素确确实实是具有美容养颜、缓解衰老、改善皮肤等功效，但是它却不是适合所有的人食用的。大家都知道羊胎盘素是非常适合女性服用的，但是对于女性服用也是讲究年龄段的。那么羊胎盘素不适合什么人吃呢

　羊胎盘素是美容的东西，不适应年轻人吃，30岁以上可以吃。因为里面有生长激素和一些其他动物性激素，会造成早熟或扰乱正常内分泌，严重者激素过高会有肿瘤的危险。女士有乳腺增生或子宫肌瘤最好不要吃包括蜂皇浆和花粉。

　羊胎盘素还不适合少年和儿童吃，因为它的成分的关系，会加速性激素的分泌，这样会使得儿童过早的成熟，成为早熟。

　所以大家在购买的时候，可要记住了，千万别随意自己乱吃哦。

火旺痘亦旺

一个“殊途同归”的原因，就是皮脂分泌过旺。青春期，是由于雄性激素增多而引起皮脂分泌过旺，毛囊皮脂腺堵塞、发炎，便引发了“青春痘”。成人年，当精神压力大、作息不规律、饮食不均衡时，或经期前后等，都会对神经系统和内分泌产生影响，造成激素水平的波动，引发不规律的皮脂分泌(局部皮脂分泌过旺)和皮肤细胞代谢紊乱(老废角质堆积，堵塞毛孔)，产生痘痘。

会引发痘痘的这种体质状态，在中医理论中又称为“湿热郁结”。在冬季，人们喜爱多食“热性”、“温热性”的食物，如重油的、辛辣的、火锅、海鲜、羊肉等，都会加重内热；岁末工作繁忙、学生紧张迎考、熬夜等，也都会明显地引起“生火”，而加剧了痘痘的发生。

1、调整饮食。少吃一些“温热”食物，多吃“凉性”的蔬菜、水果，多喝茶，也可适当补一些西洋参。

2、放松心情。再忙再累，也要注意劳逸结合，让自己有精神放松的时候。痘痘皮肤，更要记得“别照镜子”！--越照痘痘越多，你信吗？因为你太在意它了(也是一种神经紧张)，令它好兴奋，也就更活跃啦。

3、如果大面积爆发痘痘，除了向皮肤科求诊，还应寻求中医调理。

不管你是否寻求医生的诊治，非常重要的，都应配合正确的日常护理--

无残留洁面通畅毛孔

多油未必多痘，堵塞了毛孔，才会引发痘痘，所以做好清洁非常重要。痘痘皮肤一定要每天2次用洁面产品清洁皮肤，晚上还应增加“去油”(卸妆)环节。

卸妆

最温和、副作用最少的卸妆产品，我们仍然推荐卸妆油--有些不化妆的男读者将信将疑地试用后来信说：“用卸妆油去油真的有道理哎，黑头少了，痘痘也少了。”但我们也注意到，确实有不少人用了卸妆油后反而发痘痘了，这是什么原因呢？

卸妆油中的“致痘成分”，主要是提纯不够的矿物油、乳化剂、以及为降低成本而添加的人工合成脂。FANCL净化卸妆油，明确承诺为100%植物油，痘痘皮肤也可放心使用。其它如DHC深层卸妆油、AQUA完美洁肤油、L’oreal全净深层洁面卸妆油等，评价也都不错--选购时可尝试卸一下唇妆，如有麻麻的、胀胀的感觉，就表示产品中人工合成脂含量太高，致痘风险也相应增高。

还要注意使用方法：不要按摩太久，有些朋友非要“揉出油脂粒”才肯罢休--这样只会减弱皮肤的天然屏障功能，刺激皮肤更冒油、更容易发痘痘，还会令毛孔松弛、粗大。其实卸妆只需轻轻打圈，把全脸都按摩遍、或感觉妆容(浓妆)浮起即可。

如果你不喜欢卸妆油，就用可卸除眼唇妆的卸妆乳或卸妆霜，也比较温和与安全。不要选用卸妆液或卸妆洁面2合1的产品，它们的刺激性较大，也更容易产生卸妆残留堵塞毛孔。

洁面

不管你选用何种卸妆产品(包括宣称可同步完成洁面的洁颜油)，都一定要用洁面产品再洗一遍！痘痘皮肤最好能选用温和且无残留的洁面产品，如特别针对痘痘皮肤的FANCL祛痘洁面粉、露得清透明洁面皂或深层净化洗面乳以及各种不含皂质的“肥皂”，如理肤泉滋养皂、雅漾无皂基滋润洁肤皂、倩碧液体洁面皂等。不要选用含矿物泥、磨砂颗粒或碱性太重的洁面产品。

温和的洁面产品还包括无泡洁肤乳，如雅漾修护洁面乳、理肤泉特安洁面乳、露得清水滋润乳等，它们都有一定的卸妆作用，如果你不化妆，也可用它们替代卸妆产品，但同样地--晚上一定要洗2遍！

最后，一定要多花一点时间，用大量的清水(水温以温热不烫为宜)，把油垢、污垢统统冲洗干净--这才洁肤的“终结意义”。

所以，从内调的角度战痘，应该注意做好这样3个方面：

无负担防护轻盈水润

即使医生对你说：“停用一切化妆品！”请相信，安全无负担的保湿与防晒，不仅必要，而且有益无害。

如果痘痘发得很厉害，你只能用单纯的保湿产品及视需要局部使用控油产品，不可追求美白、抗衰老等，甚至保湿产品也不宜太滋润--那不利于痘痘的修复愈合。低油脂或无油的高效保湿乳液、保湿凝露是最佳选择，如果在冬日使用感觉偏干，可配合FAN-CL、CLARINS、AQUA、理肤泉等的保湿化妆水，及-H2O+面部绿洲24小时精华露、薇姿润泉深度锁水保湿精华凝露、L’oreal全日保湿水精华等清爽的保湿精华，它们能大大提升保湿效果，而一点不会油腻。

如果只是零星地发几颗痘痘，则使用较滋润的保湿面霜、及美白、抗衰老产品并无大碍，但痘痘部位仍需少用。

如果你不是满脸油光或满脸痘痘，就不要选用祛痘系列中的乳液(尤其在冬日)，那对修复痘痘没有多大帮助，有时还会产生负作用。

所有选用的产品最好都是“三无概念”：无香料、无色素、无(刺激性)防腐剂。最后还应每天防晒，紫外线也会刺激痘痘的活跃，并能刺激痘印转化为色斑。痘痘皮肤最好选用物理性的防晒产品，如雅漾自然防晒霜、FANCL30号防晒露、倩碧晶莹嫩白防晒隔离霜等，对皮肤负担最小。痘痘非常严重的话，至少也应该用帽子来遮挡紫外线。

■无刺激祛痘拒绝痘印

保湿之后、防晒之前，一颗一颗地，为痘痘点上祛痘产品--这是至为关键的一步，却不知为什么，这样做的人很少。

医生配的外用药，或祛痘系列中那注明局部使用的“一小支”：理肤泉痘痘清乳液、雅漾祛油清痘乳、薇姿油脂调护抑痘精华霜、FANCL祛痘精华露、碧欧泉SOS特效凝胶、倩碧净颜修护啫哩、L’oreal痘痘修复啫哩、相宜本草消痘修护凝胶、曼秀雷敦乐肤洁抗痘护理啫哩等，都应该在痘痘还只是刚刚“萌芽”的小红点时就涂，效果最好。如果痘痘开始有胀痛感，就加涂红霉素眼膏；若经常有化脓的痘痘，也可配合使用理肤泉痘痘清净化修复霜。只要处理及时，就能克痘于无痕。

痘痘不要挤！如果是不痛、不化脓、又比较大颗的痘痘，可以去医院挑除。如果有了大脓包，一定要忍住不挤--过不了几天，它就会自己脱落了。脱落时的创口可能有点大，但是比较浅，只要用蘸了爽肤水的棉片轻拍，或用干净纱布包裹冰块小敷片刻，伤口很快就能收敛平复。而如果挤痘痘的话，创口看起来可能小一些，但往往比较

水果蕴藏着许多神奇的力量，维生素和矿物质等营养元素加上水果温和的特色，能带给肌肤意想不到的加倍滋润效果。

水果面膜或水果美肤水，在家就能轻松DIY，方便又有趣。不过，要告诉大家的是，因为水果美肤品的材料一般是天然的果蔬，正因为全天然不含人工添加物，所以在保存期限上就要格外注意，最好是现做现用啰！如果不能一次用完，就一定要放到冰箱中，贮存也不要超过一星期。制作时，手一定要先洗干净，装盛或使用的器皿也要保持清洁。

一般我在做水果面膜时，为了对肌肤更好，通常会加上蜂蜜、质纯橄榄油或柠檬汁等，来增加收敛肌肤和保湿滋润度，让柔嫩肤质的效果更棒。如果是干性肌肤，可以加入几滴天然植物油或蜂蜜来保湿和滋养肌肤，油性肌肤则需加一点点柠檬汁来收敛紧实肌肤。

奶制品和面粉也常被拿来调混在面膜中，牛奶能洁净与美白肌肤，而优酪乳富含乳酸，能加速皮肤新陈代谢，适合各类型的肌肤，增加肌肤的白皙光泽和弹性，不过加入奶制品的水果面膜就更要小心使用和保存，以免面膜腐坏。

还有要注意的是，由于皮肤性质和状况的不同，所以并不是每种水果面膜都适合你哦！所以最好先做皮肤测试。方法是将制成品涂在手腕的内侧，5至10分钟后清洗，如果没有红肿或过敏不适，就可以放心使用。