鸡皮肤是怎么产生的？用护肤品能消除吗？

很多女孩子都被鸡皮肤困扰着，特别是夏天一到，看到其他女孩子穿着漂亮的裙子露着洁白的大腿都非常的羡慕，自卑的情绪也不知不觉产生了。但其实想要改变鸡皮肤也不是难事。

鸡皮肤究竟是什么

想要战胜敌人首先要做的了解敌人，正所谓知己知彼百战百胜。鸡皮肤用更专业的术语来说其实叫做毛周角化，有些人脸上也会存在轻微的毛周角化只是他们自己不知道，而腿上非常明显的就是比较严重的毛周角化了。很多人不知道鸡皮肤到底是什么样的，其实鸡皮肤就是在我们的肌肤上有一粒一粒凸起来的东西，这些东西不痛不痒，不会给人带来不适，仅仅只是看起来比较明显，有些人人还有可能会有红色、褐色的小点点。其实这种东西也并非只有女生会长，很多男生也会，只不过他们不会在意自己的外表所以没发现，因此有鸡皮肤困扰的女生也不要太压抑。

利用护肤品去除

去除鸡皮肤有很多办法，其中利用护肤品去除是比较适合大多数人的一种方法，但这种方法见效比较慢，也比较经济实惠。平时可以买一些具有果酸的沐浴露和身体乳再配合磨砂膏和沐浴球等一起使用一段时间之后就可以发现自己的鸡皮肤有很大的缓解，如果效果并不明显可以适当加大酸的浓度。如果有条件还可以单独买果酸敷在有鸡皮肤的地方，这样见效更快，不过初期一定要先让皮肤建立好耐受再一点点循序渐进，切记不要太过于心急。不过单买果酸类产品都比较贵，对于手头不太充足的姐妹来说买带有果酸的沐浴露和身体乳就足够了，不需要另外花钱去买其他的。洗澡的频率也不要太频繁，两天洗一次是最科学的。

做到这些之后，平时也一定要注意防晒，夏天去有太阳的地方最好给裸露的皮肤涂上防晒，还要打上防晒伞，这样既能够不被晒黑，对于去除鸡皮肤也有功劳。

激光去除

手头比较宽裕又对鸡皮肤恨之入骨想要它立刻消失的姐妹可以选择去医院或美容院做激光消除，这样见效快效果也好，也不需要自己废太多心思，不过费用会比较昂贵一些。

鸡皮肤是比较普遍的情况，利用护肤品也可以将其消灭的七七八八，所以有鸡皮肤困扰的女孩子不用太担心，只要有耐心，一定可以战胜它的。

身上有鸡皮肤真的是让人很难受的，听说用刷酸的方法来去鸡皮肤不知道好不好？刷酸去鸡皮肤的话要做几次才会有效果？

刷酸可以去鸡皮肤吗

鸡皮肤刷酸一般是不能去除掉鸡皮肤的，刷酸属于改善痘印和痘坑的一种方法，只能将废旧的角质层慢慢的脱落，不可以改善鸡皮肤现象。要去除鸡皮肤，首先要去角质，沐浴的时候可以用磨砂膏、去角质刷或者丝瓜络等，然后轻轻按摩皮肤，注意不要用力过猛，可以有效地改善毛囊角化；

去角质也是治疗鸡皮肤的一个方法，不过就算是鸡皮肤，去角质也要适当，不能太过频繁，否则不但不利于鸡皮肤，还会伤害皮肤，特别是脸部两边，红血丝也有可能出现。

导致鸡皮表皮的原因很多，遗传就是其中一种，这是由于在染色体突变中发生的12对染色体变异的显性遗传，出现这种现象是不可避免的；

而正常的皮损状况则能维持健康的皮肤状态，若皮肤代谢异常，则会导致皮肤角质层变厚，毛囊导管阻塞，就会导致鸡皮肤出现问题，严重者甚至连为一体；

体内维生素A不足也有可能会引起鸡皮肤的出现，因为维生素A和皮肤的关系非常紧密，多吃维生素A也能起到护肤的作用，有些人很不爱吃蔬菜，就有可能导致鸡皮皮肤的产生，所以现鸡皮肤后，就应该多吃一些维生素A含量较高的食物，比如胡萝卜、菠菜、猪肝等；湿度低或者空气非常干燥的环境下

如果长期身处湿度低、空气干燥的环境下容易导致鸡皮皮肤出现问题，也有可能是皮肤直接与焦油、油脂等刺激物有强烈刺激作用，鸡皮表皮也会产生，因此，假如皮肤上出现了鸡皮表皮，那就需要注意是否是环境造成的，如果是，最好考虑更换环境。

刷酸去鸡皮肤几次才有明显的效果

刷酸去鸡皮肤一般在经过4次到6次左右治疗之后，才会有明显的效果，具体还需要根据自己皮肤的严重情况来决定。对于鸡皮肤的症状比较轻微，一般在经过4次左右治疗之后就可以达到改善的效果，如果鸡皮肤的症状比较严重，一般需要经过6次左右的治疗，才能达到一定的调理作用。鸡皮肤的人群在日常生活中也要及时给皮肤补充营养成分，有利于症状缓解。

刷酸可以美白吗

刷酸一般可以美白，也可以选择注射水光针的方法治疗。刷酸是利用高浓度的果酸，然后刺激到皮肤的真皮层，可以使皮肤的胶原蛋白再生，达到淡化斑点的作用，还可以收缩毛孔，能够提亮肤色，使皮肤看起来比较的精致和光滑。皮肤发黑比较严重，最好是选择注射自然美白针，主要成分包括胶原蛋白和玻尿酸，可以起到深层补水和保湿的作用，还可以使皮肤变得嫩白。手术需要去比较正规的医院，才能够保证手术的安全和效果。

刷酸去鸡皮肤多少钱

鸡皮肤做刷酸，价钱一般在300-3000元左右。具体所需费用还需根据鸡皮肤的严重程度来决定，如果是比较平滑的鸡皮肤，一般是需要在300元到500元之间，而对于一些比较严重的鸡皮肤患者，可能价格会相对的比较高，大概在1000元到1500元左右。

鸡皮肤是一种非常常见的皮肤问题，男女都会出现。目前，鸡皮肤是没有办法完全消除的，但是我们可以通过一些方法进行改善，让你的皮肤重获光彩与白皙。

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一、定期去除身体角质。我们的身体新陈代谢出来的产物通过皮肤的毛孔排泄出来，如果长期不清理，导致角质的堆积，就很有可能引发鸡皮肤，如果原本就有此类问题的皮肤问题还会加重。去除身体角质可以用比较温和的磨砂膏、沐浴盐等。在出汗不是很频繁的时候，每两周进行一次角质清理就好了。

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二、坚持使用身体护理产品。沐浴后，皮肤里的一部分水分就会被带走，尤其是空气湿度本来就小的秋冬季节，沐浴后一定要涂抹带有保湿功能的身体乳或者霜。选择带有果酸成分的身体乳能够有效缓解鸡皮肤的情况，但是有一些人会对果酸产生一定反应，尽量先小面积涂抹观察自己是否过敏。

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三、补充维生素A以及维生素B。可以多吃一些豆制品、动物肝脏、蔬菜等，都是对皮肤的保养有很大好处的。如果是皮肤易干燥瘙痒的人群，可以平时吃一些鱼肝油。

冬天很多人都有取暖的习惯，取暖器温度过高或者长时间待在取暖器旁，是很不利于皮肤的恢复的。可以在取暖时把空气加湿器打开，如果没有加湿器可以在取暖器旁放上电热水壶，将壶盖打开，增加空气中的水分。取暖器的温度不能过高，不要让肌肤产生灼热感。

还有很重要的一点，不能用手去挤或者抠鸡皮肤的地方，会对皮肤产生刺激以及增加皮肤表面的细菌，让皮肤自行恢复就好。

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身体乳是一年四季都离不开的护肤品，抹上身体乳告别肌肤干燥、起皮，让肌肤滑滑的。挑选一款好用的身体乳不仅仅是要从成分上，还要根据自己的肤质进行挑选。肤质不同需求也有差异。

针对不同的需求推荐几款不错的身体乳：

遇见香芬樱花身体乳

我很喜欢他们家身体乳的质地，是那种像冰激凌一样的质地，里面添加了云母颗粒，涂抹到身体上很容易就融化了。瓶口是特殊的设计，挤出来身体乳的时候会形成一朵小花，非常少女。同时还添加了瑞士高纯烟酰胺，有美白提亮的效果，添加植物油成分，可以很好的保持肌肤长效保湿，而且性价比很高，还是挺适合在秋冬季节使用。

Curel/珂润保湿身体乳

珂润是日本护花王旗下专门为敏感肌设计的护肤品牌，里面添加了花王专利成分神经酰胺，合适敏感肌使用。它的质地像牛奶一样，有流动性，所以延展性强很容易推开，一点都不会粘衣服，四季都能用，保湿度也很好，干痒的时候用用能很快缓解，很适合干皮敏感肌。

ALPHA 12%果酸身体乳

一款美国药妆品牌，有鸡皮肤困扰的朋友们可以尝试下这款，含有果酸，水杨酸和尿素等成分，也可以很好的加速软化角质。质地比较厚重，比较难推，但是还是很滋润的。但就是味道一般都是不怎么好闻的，另外就是果酸是光感的，一定要在晚上涂，白天使用的话，要记得涂抹防晒！

松山油脂柚子身体乳

是日本比较小众的一个护肤品牌，外包装比较的干净简约，还是挺喜欢的。质地非常轻薄，一推开轻轻拍拍就能完全吸收，抹在身上比较的水润，完全不油腻，但保湿性不太好，不适合冬天使用，更加适合油皮春夏使用，或对保湿要求不高的朋友们。

sesderma身体乳

来自西班牙一款身体乳品牌，质地比较的偏向厚重，但是很好推开，涂完感觉皮肤软软的，水润润的。淡淡的香味，虽然香精味比较重，但也不会觉得特别刺鼻或者难闻，含有烟酰胺美白成分，坚持使用的话，可以美白肌肤，改善肌肤的暗沉肤色！

拓展：

如何挑选身体乳

根据产品功能选择

滋润型：而含有如蜂蜜、牛油果等高滋润保湿成分的滋润型身体乳可以更好地帮助肌肤干燥的人。

补水型：水分含量高，能瞬间给干燥皮肤注入充足水分，乳状质地轻盈滋润，适合全年和大多数皮肤类型使用。

美白型：含有维他命C、甘草、桑树提取物、果酸等成分，对于清理老废角质、促进色素代谢、减少日晒后皮肤炎症都有一定功效。

鸡皮疙瘩俗称鸡皮肤，主要是由于毛囊口被过后的角质堵塞，行成一粒粒的小凸起，像鸡皮一样，通常是出现在腿和胳膊上。 想要改善鸡皮肤的话，多使用含有果酸成分或者是比较滋润的身体乳。

推荐几款适合鸡皮肤的身体乳：

遇见香芬樱花氨基酸身体乳

这款身体乳回购也是蛮多的，里面添加的氨基酸表活成分，所以很温和，冰淇淋般的质地，瓶口的设计也很特别，挤出来是呈花瓣状的膏体，很容易推开，也特别容易被肌肤吸收。里面添加了多种的植物油成分，所以很滋润，比较适合秋冬使用，还添加了瑞士烟酰胺成分，长期使可以提亮肤色。

松山油脂天然柚子身体乳

质地比较稀薄嘛，非常稀薄，所以抹的时候很好吸收，抹完之后也没有黏黏糊糊的感觉，更适合夏天用，清爽不黏腻~但是保湿效果也就那样了，所以不推荐冬天擦。味道是柚子味，真的超级清爽，柚子的感觉很逼真，闻起来心情都变好了，但是留香不太持久，半小时这味道就没了。

欧舒丹乳木果身体乳

很适合不喜欢味道重的姐妹，男生也能用！另外就是滋润度很高，同样适合秋冬的一款，挤出来很流畅的那种质地，抹到身上不会感觉油腻腻的，反而是很快就吸收啦，也特别滋润！乳木果香真的低调又温柔，感觉有点像清香的药材味，不冲鼻会上瘾的香，可能形容不太准确，但真的好闻呀。

伊丽莎白雅顿绿茶身体霜

挖一下出来的质地，真的很柔润，有点像奶油冰淇淋的质感，抹到身上也很好推开，一抹就吸收了。味道真的是绿茶香味耶，但是比较浓重，过一会就会淡一些。另外就是，里面还含有很多的金色颗粒，据说是蜂蜜精华，每次抹着抹着就被吸收掉了，推荐春秋两个季节用，因为我觉得润归润，长效保湿还是不太够~

Aveeno艾惟诺燕麦润肤乳

质地算是适中的，不厚重也不稀薄，成分里面还含有燕麦仁粉，可以让皮肤更加柔嫩呢~抹到身上不油不腻，非常滋润，肤感真的特别好！敏感肌适用的身体乳，所以是无香配方，闻起来就是产品原料的味道，温和，像冬天皮肤干到皲裂、干到发痒的，可以试试它。

alpha果酸身体乳

这款身体乳含12%的果酸，去鸡皮的效果很棒，而且保湿效果也是不错的。主要是每次用完摸自己都感觉皮肤超级细滑，质地是盒装老酸奶的那种稠稠软软的感觉，有点厚重，味道的话闻上去也有点浓郁，比较适合秋冬使用。

拓展：

鸡皮肤的日常护理：

①每天晚上尽量不要熬夜，保证良好的睡眠，提高身体的免疫力。

②注意饮食习惯，少食一些糖类和高脂类食品，尽量不吃辣椒、葱姜等辛辣刺激性的调味品。

③多吃含有维生素A的蔬菜和水果，改善因为缺少维生素A而导致的鸡皮肤。

鸡皮肤独特的皮肤类型，又基因导致的，会引发肌肤干燥等一系列肌肤问题，反正就是不好看，so问题来了，去鸡皮肤最有效的方法是什么呢？

什么是鸡皮肤

鸡皮肤，学名叫毛周角化症。“鸡皮肤”是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。

去鸡皮肤最有效的方法

方法一：定期溶解角质

想要去除毛囊角化症，首先要溶解角质，所以洗澡时可以使用磨砂膏，丝瓜布，去角质刷等，但是千万不能过度使用哦！大家也可以用一些含磨砂颗粒的沐浴液，或者是用专业的浴盐，一般一个月去一次角质即可，不要太过频繁。

方法二：用滋润的身体乳

比去角质更重要的是毛囊角化症一定要使用身体乳液保养。毛囊角化症是很特殊的一种皮肤，既缺水又缺油，用一般的身体乳效果不怎么好，一定要用特别滋润的身体乳才能达到毛囊角化症补水护肤的效果。

方法三：用温水洗澡

每天早晚将有鸡皮肤的部位用温水(水温不能过高，因为鸡皮肤患者不喜欢)轻轻洗，时间不宜过长，两三分钟就行了，不要直接擦干，等着慢慢的晾干。水温一般保持在40度即可，建议毛囊角化症女性在冬天无需每天洗澡，2-3天一次即可。

方法四：用水杨酸产品治疗

对于特别严重的毛囊角化症，一般会使用含水杨酸的产品来治疗。水杨酸本身为脂溶性，刚好可以沿着毛囊开口，顺着皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质，改善症状。

注意事项

1不要用手去抓

因为用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎;如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。

2保持肌肤滋润

“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，洗澡时也应该用滋润型的清洁产品。

3注意饮食

自己要注意饮食，像辣椒、葱姜蒜要忌口。

去鸡皮肤最有效的产品

宝拉珍选2%水杨酸焕采精华身体乳

价格：258元/210ml推荐理由：这款产品中含有2%水杨酸，相对比pH值32-36，能够有效去除角质，清洁皮肤表层和内部的老废角质，并拔出黑头和粉刺，瞬间改善肤质。用过后能让肌肤恢复细滑，还能抵御环境因素的侵袭，控制皮肤其他炎症，是治疗鸡皮肤的专用利器

推荐理由：这款产品中含有2%水杨酸，相对比pH值32-36，能够有效去除角质，清洁皮肤表层和内部的老废角质，并拔出黑头和粉刺，瞬间改善肤质。用过后能让肌肤恢复细滑，还能抵御环境因素的侵袭，控制皮肤其他炎症，是治疗鸡皮肤的专用利器。

鸡皮肤平日如何护理

①温和

洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、洗浴海绵等用力搓身体，能达到去角质的效果。只是，这样会令本来就很干燥的鸡皮肤变得更薄更干，使“鸡皮肤”变得更厉害。我们可以采用比较温和的去角质方法，比如用浴盐，加入玫瑰和檀香精油泡澡，去角质的同时还能滋润皮肤。另外沐浴乳能清洁皮肤的油脂，所以对于皮肤已经很干燥的MM洗澡的次数不宜过多，如果不能忍受不洗澡那么最好洗澡时只用清水。

②滋润最重要

1比去角质更重要的，是滋润皮肤。一般的护体乳的滋润度并不能满足鸡皮肤对水的需求，所以MM最好能选用药房里专门针对极干性皮肤的护体乳。

2另外，洗澡时的水温不能过高。太热的水会过多洗去皮肤的油脂;洗完澡后皮肤表面的水分会立刻蒸发。这对于鸡皮肤来说都是雪上加霜的事。

3清洁皮肤后，用温度适当的热毛巾热敷皮肤。然后用棉签或棉球沾取康御肤毛周角化精华液涂在有毛周角化症症状的皮肤上。(一定要洗澡后或者先用热毛巾捂五分钟左右，让毛孔完全张开，才能达到最佳效果哦！)

4再涂上毛周精华液3分钟后，涂上身体乳，增加效果。

5如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可在医师指导下涂用维甲酸、或进行果酸换肤，缺点是成本太高，一般工薪阶层难以承受，让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但样处理效果只能保持一段时间的，要很好的改善“鸡皮肤”贵在坚持不做“懒女人”，记得每次洗澡后都及时护理，皮肤才会变得更美丽。

③欲速则不达

不要情急之下用手挤、抓、抠，这样会使毛孔周围的组织水肿，毛孔开口变小会更容易堵塞，产生粉刺、毛囊炎等复发症状;如果抓伤，还可能会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。

④：鸡皮肤的治疗

不少的朋友可能会问鸡皮肤能治好吗？我给你的答复是肯定的。对于那些比较严重的毛囊角化症，我们可以使用含有水杨酸的康御肤产品进行治疗，这是因为水杨酸本身是一种脂溶性的物质，能够沿着毛囊的开口顺着皮肤的油脂到达肌肤角化的部位，从而帮助把角质溶解，达到改善皮肤症状的作用。

鸡皮肤怎么消除呢

　鸡皮肤怎么消除呢，鸡皮肤是一种影响美观的皮肤问题，就是有密集的红点，看起来像是鸡的皮肤一样而得名。鸡皮肤最常见是在四肢，冬天还能穿衣服遮掩，下面介绍鸡皮肤怎么消除呢。

鸡皮肤怎么消除呢1

　 1、内调养

　鸡皮肤的存在，有可能是因为长期身体内分泌系统紊乱，从而肌肤大量出油还缺水，最终变成了鸡皮肤。因此，内在的调养很重要，日常生活作息一定要调好，通宵熬夜的习惯改掉，保证睡眠质量，给肌肤修复和自我调养准备充足条件。新鲜蔬果可以多吃，营养要全面，口味清淡一些。

　 2、外疏通

　除了内在调养，肌肤毛孔的疏通也是消除鸡皮肤的重要办法。经常运动流汗能帮助身体排毒，同时疏通堵塞的毛孔，汗液带走毒素垃圾，毛孔通透了后肌肤自然就细腻了。还可以尝试用加一些柠檬汁的温水擦拭鸡皮肤，同样能让毛孔畅通干净，还能减少痘痘粉刺等问题。不过记得在运动或者柠檬水擦鸡皮肤后要及时补水，拍拍身体乳或者润肤露等，这都是能让肌肤变细腻的哦。

　3、专业去角质产品

　鸡皮肤不仅干燥，还会有很多老化的死皮，不仅需要更多的水分也是需要及时清理这些老化角质的，所以要选择合适的去角质产品。或者选择的沐浴露可以是带磨砂颗粒的，洗澡的时候一边滋润一边去角质，使用的时候注意力道轻柔哦。除了去角质，最好日常带一下喷雾，感觉肌肤干燥就喷喷缓解一下。

鸡皮肤怎么消除呢2

　“鸡皮肤”实际上是一种遗传性皮肤病，主要是由于毛囊口角化所致，与脂肪代谢有很大的关系。一般较胖的人更容易出现这种情况。

　毛周角化症除了影响美观外，对生活没有任何影响。据统计，80%的人患有此病，只不过是一般的人只有很少的几颗，不易发现而已。此症乃由于毛囊皮脂腺管之开口处有角化现象，形成所谓的“角栓”，而硬化之后会导致毛孔闭塞。外观有如针点般的小丘疹，散在性地分布，颜色呈肉色、红褐色、棕色或灰黑色，大部分的疹子均无痛痒症状。毛囊角化症外观很像“鸡皮疙瘩”，但一般的“鸡皮疙瘩”乃因气候或情绪等所产生的竖毛肌收缩，为一种暂时性的皮肤变化；而毛囊角化症所形成的丘疹，则是一种持续性的状态的。

　 1、去角质

　由于毛囊角化是与角质有关的疾病，所以一般的治疗都是以去角质药膏为首选，像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。A酸的作用较为深入，可直接影响到细胞核，去除不正常的角化，长期使用将可达到一定的治疗效果。另外像尿素，则具有保水的功能，对于去除角质，也有一定的功效，是在临床上常被使用的外用药。水杨酸，有相当好的疗效。水杨酸本身为脂溶性，刚好可以沿着毛囊开口，顺着皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质，改善症状。

　去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，皮肤流失水分增多，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28—45天，所以这么猛的去角质，1—1个半月做一次就够了。

　 2、合适的洗澡水温

　洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。

　 3、巧用醋去鸡皮肤

　把醋做为主打水，然后加入甘油。比例是3：1，搅匀后喷在四肢。边抹边按摩十五到二十分钟。每天两到。每天坚持你会发现原来的小颗粒变小，颜色也变淡很多。皮肤也光亮平滑了很多。