如何解决负面情绪带来的影响：
1、 从来没有命定的不幸，只有死不放手的执著。大部分的痛苦，都是不肯离场的结果。-素黑
2、当你真正做“内在调查”时，你不回答问题，你等待答案与问题相遇。“功课”总是让你故事变少。没有你的故事你是谁？在你做“内在调查”之前，你永远也不会知道。“功课”是净化，今天就给你的头脑洗个澡吧。-拜伦凯蒂
3、一切事物中自有其完美。不需要任何东西，不欲求任何东西，呈现什么，就选择什么。
4、救世主？救谁？你自己!拯救别人只是拯救自己的象征,世界上从来不存在和自己无关的救世主,一切救度只不过是在试图救出自己。-一念行者
5、全世界只有你自己需要修，因为别人都是你的梦
6、记住，责任感不会来自小我，内疚才是。内疚会不断延续我们之间的隔阂，而使得伤口无法愈合，内疚会说：「无论我做什么，都无法弥补我所犯的错。」责任感则说：「既然是我划下这伤口的，我就能愈合它。」-转载奇迹课程中文部简体网
7、凡是你抗拒的，会一直存在，只有接受，改变才会发生。
8、所有的结束都会让更好的事物开始。
9、为什么你的小孩不可以受苦，不可以生病？上帝造他是为了什么？他的生命蓝图是什么？你只需疗愈自己，你安，身边的人也安。
10、所有事情都是自己导演的戏，由自己担演，自已删剪，自己观赏。我们才是自己最大的因果关系。-素黑
11、精神道路就像坠入爱河。如果你选择一种宗教是因为金钱等，那么这就像娶一个妻子或嫁一个丈夫是因为对方富有。这不是发自内心的。只要人们真诚地探寻，我想他们选任何道路都是好的。任何种类的精神道路都是重要的。-宗萨钦哲仁波切
12、我不够好，我一定要付出很大代价才能获得，这是一个生命程式。全部问题都是一个问题，就是“我不够好”。
13、如果问题解决得了，何必担忧？如果问题解决不了，何用担忧？-寂天菩萨（Shantideva）
14、现在的你，是过去的你所造的；未来的你，是现在的你所造的。-佛陀 摘自《西藏生死书》
15、无法放下只是习惯，跟爱无关；无法忘记不等于还有爱，那只是惯性，甚至是惰性，因为你害怕孤独，害怕自由，独立不起。-素黑
16、一切都是最好的安排。如果仔细体会，你会发现你缺什么生活就会给你什么。
17、你心痛过吗？心痛时就大哭一场吧。但我学到一个方法，当你一再哭泣而那个痛还是不肯走时，试着去感觉自己的空无、不在——感受自己的不存在，让那个痛穿越你而离去。空无和不在其实是我们的本质，剧烈的疼痛帮助你在灵性上更加接近自我的真相。好好把握机会并感谢那些让你痛的人事物吧！-张德芬
18、你有人生的困惑吗？你有难解之谜吗？我的经验是，只要你诚心发问，宇宙都会给你答案。试着在夜深人静时，看着漆黑的天空，告诉它你的困惑和难题，请求它给你清晰的解答。你的问题要明确，它才能有针对性的回答你。解答也许是灵光一现的理解，也许在一本书或是电视广告里，只要有耳，就能听见。-张德芬
19、你今天所做的非常重要，因为你是在用生命的一天交换。-摘自《唤醒内在的智慧》
20、如果人生中有一些境况不停发生，就一定是有我要学到的功课。-巴巴吉
21、你的麻烦是你的救主。
22、你无需从任何人那里需要什么。（注：你无需向任何人“证明你自己”；只要你仍在担忧别人怎么看你，你就仍归属于别人；只有当你不再要求外在的赞赏时，你才能归属于自己。）-摘自《量子秘密名句》
23、如果一直关注错误的东西，就会错过正确的事情。要想成为什么样的人，就要多跟那样的人接触。只有这样，生活才能变得更加积极。-摘自《付出的力量》
24、当你带着一颗奉献之心，真诚之心，满腔热情地去付出时，你就获得了新生。可是，当你把付出看做是一种责任和义务时，你的付出就不会有作用，你只会满心怨恨，失去活力。 25、臣服、放下执着，并不表示放弃房子或物质用品；它是内在的行动，是心甘情愿去拥抱一切发生的事。-摘自《唤醒内在的智慧》 26、人不能要求别人原谅，人没有权力去宽恕别人。慈悲需要勇气面对全部的伤痛，原谅其实是一种僭越。-海灵格27、慈悲是从自己开始。要对自己温柔，对自己有耐心。-----摘自丹米尔曼的《唤醒内在的智慧》29、我不一定赢，但我一定真诚。我不一定成功，却定会实践我的理念-----美国前总统 林肯 30、你选择看的方向，决定了你所看到的事物。而你选择往哪个方向看，决定于希望看到什么。-----摘自丹米尔曼的《唤醒内在的智慧》 31、为他人扛起太多的责任，是剥夺了他们为自己的选择所制造的学习课程。-----摘自丹米尔曼的《唤醒内在的智慧》32、一旦你找到自己的平衡，便找到改变世界的内在力量与平静。 -----摘自丹米尔曼的《唤醒内在的智慧》33、信任比改变更有效。-----摘自《量子秘密名句》 34、天堂既是实相，永不可能失落，所以我们此刻必然活在天堂之中；眼前的痛苦世界即是恶梦一场，并没有控制我们的能力，只要我们愿意，我们随时可以改变梦境，甚至由梦中苏醒过来。35、心痛和头痛常常是堵塞了的爱的一种表达。----海灵格 36、我想爱你而不用抓住你；欣赏你而不须批判你；和你齐参与而不会伤害你；邀请你而不必强求；离开你亦无须言歉咎；批评你但并非责备你；并且,帮助你而没有半点看低你。那么,我俩的相会就是真诚的,而且能彼此润泽。----萨提亚37、自爱的人散发爱，自恋的人封闭爱，自私的人要求爱。----素黑38、连“我”都没有找到的人，如何达到“无我”？小心只是在逃避。-----佚名39、人的痛苦，大部分时间不是被新痛刺伤，而是翻阅旧记忆的惯性。----素黑40、真正拥有孤独的人，能够真正爱自己；能真正爱自己的人，才能拥有更无私的爱。----佚名41、真理就在你里面，不要到其他地方去找寻。---开悟大师 42、当你撤消了过去，又把未来从那古老的恐惧中释放出来后，你不但找到了解脱之道，也带给世界一个出路。----《从佛陀到耶稣》烦恼大43、多源于：知觉醒着，智慧却睡着。 ---佚名
44、所谓怀疑人生，其实是自己不想改变的托辞和变种。----佚名45、没有误解，只有不理解。没有荒谬，只有不接受。-佚名 46、攻击他人很爽，被人攻击很不爽。前者是由于傲慢，后者还是由于傲慢。否定他人很容易，否定自己很难。前者是由于自恋，后者还是由于自恋。有人称赞你很高兴，没人称赞你很失落。前者是由于虚荣，后者还是由于虚荣。----佚名47、你，就是你一生苦苦等待的那位老师。----佚名48、不要找寻；那个是的，就是了。停，然后看。 ----开悟大师49、让我们痛苦的不是我们是谁、在做什么，而是我们不接受我们是谁、在做什么。 ----《戒掉爱中的伤害》 50、永远都要记住，师父就像一条船，帮你跨过那条河。但是过河之后，就不要将那条船扛在头上了。否则那个要使你自由的人将会变成你的枷锁。-----佛陀51、镜乃迷器而非悟器。要学会丢掉打烂杂碎你手中的镜子。----佚名52、自然界唯一不变的就是改变，当你害怕改变的时候就是在逆着自然。 53、当你以为你已经掌握真理，你正在远离真理；当你说你知道了，你正开始不知道。-伯特海灵格 54、真理的语言，对于不懂的人说了他也不懂，对于懂的人不说他也懂了；因此真理之语就像桥，只对
正欲往路对边去的人最有用。-一念行者 55、我们的怜悯与同情如果不是站在和对方平等的位置，还不如没有！-佚名
56、没有真正受死的人，因此我说阎罗殿是空的。阎罗王从不处理死者的事，只处理活者的。-一念行者
57、当紧缩在花苞里终究比绽放更痛苦，时机就成熟了。-安娜伊思．宁
58、一个人的爱、怜悯和慈悲是一个定量，要吝惜，不宜挥霍。当你把它撒向芸芸众生时，你得到了爱
、怜悯和慈悲的认可，但同时，你失去了爱、怜悯和慈悲的体验。记住，你是肉身一枚，不是佛陀，也不是上帝。-佚名59、痛苦是即将破茧而出的悟性。如果没有破茧而出，要么是痛苦还不够，要么是你穿得太厚。-佚名
60、关系，关系，关系，不在关系中生，就在关系中死。不在关系中笑，就在关系中哭。关系是一个跷
跷板的游戏，你把关系看的如此重要，源于你把自己摆得太高。-佚名
61、痛苦源于焦虑，焦虑源于攻击，攻击源于控制，控制源于恐惧，恐惧源于孤独，孤独源于自恋。自
恋，是所有烦恼的源点。-佚名 62、所有的恐惧都是你自己，你越害怕，越愤怒，他就越强大，甚至会吞噬你；接受那个恐惧的你，你才是完整的，你就是你，完美的你。-佚名 63、生和死并不是一枚旋转的钱币，而是本来就没有一枚有实体的币。生死不是一种花费，也不是一种流通，而是生死皆是一场被误解很深的梦。-一念行者 64、认识宇宙不是必须的，但因为迷惑，你开始了这认识的旅程；任何认识都是蚂蚁沿着蛋壳爬一圈，你从你回到你，你从出发点回到出发点。-一念行者 65、不能作主的想作主，担心开始了；不是真实的假扮真实，害怕开始了。这正是我们偷偷摸摸或狐假虎威的自我干的事。 -一念行者
66、宇宙间，法法看似有，法法求则无，这就是“妙”法了。能见如此妙法，则见真妙法莲华经了。-一念行者
67、生活过，而不会宽容别人的人，是不配受到别人的宽容的。但是谁能说是不需要宽容的呢？-屠格涅夫
68、一个人的意志可以越来越坚强，但内心应该越来越柔软。-佚名
69、野心表示你想要别人知道你是很伟大的，其实那只是在隐藏你的渺小。-佚名
70、迟早你会认出，所有的人都是你的分身，他们只为一件事出现在你的世界，那就是：认出你。-一念行者
诺一爸爸去哪儿是第3季。长睫毛大眼睛高鼻梁，诺一一出场就俘获了不少姐姐粉，看诺一的外表，橘刚开始还以为这是位忧郁小王子，没想到是个东北小话痨，还是西游记十级选手。
诺一简介
作为中国与法国的混血，诺一很好地传承了爸爸妈妈长相上的优点，在《爸爸去哪儿》第3季中，长相帅气又可爱的诺一获得了很多人的喜欢，连村长称之为小太阳，小公主夏天更是明确地表示，我最喜欢诺一，因为他好看。
刘诺一是中法混血儿，他的父亲刘烨是中国内地演员，母亲安娜伊思马田是法国犹太人，精通法语，英语，汉语，意大利语，西班牙语多种语言，法国liberation自由报社驻北京的记者，职业摄影师，2012年除夕他的妹妹刘霓娜出生。
说起安娜伊思·马田，想必很多人都不知道是谁，但是若提起刘烨，想必大家就明白了。安娜伊思·马田是刘烨的妻子，两人已携手走过了八年的婚姻生活，婚后的她被丈夫刘烨宠成了公主，两人也有两个可爱的混血宝宝。如此萌的诺一和霓娜，像我这样的老阿姨都被圈粉了。
刘烨与安娜伊思·马田一见钟情
安娜伊思·马田，出生于法国尼斯的一个犹太家庭，她的父亲是一名戏剧演员，从小家庭的艺术氛围就极其浓厚，这也为她后来爱上摄影和**打下了基础。她在巴黎上学时并没有像其他人一样选择攻读商科，而是选择了中文，后来机缘巧合下来到中国。
刚来中国的安娜伊思·马田有缘在酒吧里认识了刘烨，那个时候的她中文还没有那么好，那个时候的他事业还没有达到现在的高度。刘烨很耐心的跟她讲解了好久的中文，后来她去看**的时候，恰巧在银幕上看见了刘烨，不过两人并没有接触。后来在看话剧的时候，安娜伊思·马田再一次的认出了台上的刘烨，这就是缘分，可是这时候的刘烨身边围了一大堆女孩，她自觉没机会，就拉着朋友走了。
又过了几年，安娜伊思·马田以法国**制片方的身份约见刘烨谈合作，只聊了几分钟，经纪人觉察到两人之间似乎有火花，便默默地退场了。两人就是从这个时候开始有所情愫，慢慢通过接下来的相处，确认过眼神，彼此是对的人。终于在09年刘烨和娇妻安娜伊思·马田步入了婚姻的殿堂，于10年、12年分别诞下一儿一女。
结婚九年，安娜伊思·马田依然被宠成公主
婚后两人经历过七年之痒，却一直视彼此为最重要的人。两人从不秀恩爱，却能做到让大众极其羡慕他们的爱情。刘烨曾经说过，安娜是上天派来拯救他的人，能娶到她是自己最大的幸运。我想说爱情面前没有谁比谁幸运之说，能遇见就是缘分。 上一页 0 /2 下一页
由刘烨朗读,安娜担当制作人的有声读物《小王子》已经与公众见面。该有声读物全长2小时,由刘烨与小朋友共同完成。其中穿插由刘烨、安娜和孩子们一起演唱的五首歌曲小片段。
《小王子》写于1942年,是法国作家圣·埃克苏佩里为了纪念朋友莱昂·维尔特写的一部作品。很多人误以为这本书是送给孩子的一本童话,其实背后寄托着对一个人乃至一个民族的情感。莱恩·维尔特是犹太人,二战期间被无辜抓入集中营饱受迫害,时值犹太人民备受战争煎熬,《小王子》这本书不仅作为圣·埃克苏佩里个人对朋友的纪念作品,更是有着劝慰人心、对整个民族困顿之际产生精神食粮意义的一部作品。同恰逢2015年是纪念反法西斯70周年,同为犹太人的安娜以《小王子》有声读物的表述情怀。
刘烨和安娜的《小王子》情怀与企鹅有声书项目的不期而遇碰撞出了这次真诚的合作。大学期间，刘烨爱看话剧，其中最喜欢的一部就是《小王子》。他因为话剧版《小王子》而喜欢上了圣埃克絮佩里的这个经典故事。后来，刘烨与安娜相爱。他们一起阅读和分享这个有关友情与人性的非凡故事。安娜出生于法国，一位著名的法国男演员配音的《小王子》广播剧曾陪伴她成长，对她的人生有着重要影响。而因为对艺术的热爱和对更美好世界的憧憬，安娜希望借《小王子》为中国的孩子们做些什么。于是，作为火华社“阳光的声音”制作人， 安娜的“阳光的声音”计划与“企鹅有声书”计划一拍即合，很快便开始了《小王子》制作流程。
在此次“阳光的声音”制作和推广中,安娜邀请戴迪(Deddy Tzur)担任音乐总监,管慧丹作曲,并联系音乐之帆少儿资助项目为此次歌曲制作提供小演员,同时刘烨和马兰小乐队的孩子们合作演唱。从与出版社联系录制,到监督后期制作,安娜全部亲力亲为,在各方力量共同努力下,“阳光的声音”项目如愿出品。
在这部全长2小时的有声读物录制中，除了一直喜欢唱歌但不敢唱的安娜勇敢开嗓唱起了中文歌，刘烨为飞行员的角色朗读，诺一和霓娜也献声其中的插曲。其中，诺一是主动要求加入的：“他们都很开心，刚开始是霓娜跟着我一起录，诺一听到妹妹的声音很喜欢，所以我们就专门找了一个空的地方，让诺一也说了一句话。”
在这个项目中，参与朗读和唱歌的其他孩子都不是专业的，包括朗读小王子角色的一个小女孩，大部分都是农民工子女与贫困儿童。而他们的参与，也应和了安娜的初衷，“其实我们可以做一些有意义的项目让孩子参加，而且不是专业的孩子，是可能没有太多机会参与这种事情的孩子，那我觉得这个挺好的。”
如今，有声读物《小王子》已经与观众见面，安娜也在观望社会的接受程度，以决定后续项目的跟进，她也希望除了刘烨以外更多的名人能加入进来，以让更多原本没有机会参与这种项目的孩子能够参与其中。
你好！
安娜伊思·马田（Anais Martane ）
安娜伊思·马田（Anais Martane ）是著名青年演员刘烨的妻子，1980年生于法国尼斯，巴黎大学中文系毕业，现居北京。法国liberation自由报社驻北京的记者。
中文名：安娜伊思·马田
外文名：Anais Martane
国籍：法国
民族：犹太民族
出生地：法国尼斯
出生日期：1980年
职业：记者
毕业院校：巴黎大学
在我个人看来，刘烨老婆是娜伊思·马田。
安娜伊思·马田（Anais Martane ）是著名青年演员刘烨的妻子，1980年生于法国尼斯，巴黎大学中文系毕业，现居北京。法国liberation自由报社驻北京的记者。
娱乐圈大家都知道，刘烨娶了一个温柔美丽大方的法国妻子，生了两个可爱的混血儿，而且还刚好是一个男孩和一个女孩，刘烨简直就是人生大赢家啊。
刘烨的法国妻子安娜伊思出生于法国尼斯，比刘烨小两岁，是1980年出生的，是法国巴黎大学中文系毕业的。而更让惊讶的是，安娜伊思真的是高学历高智商，安娜伊思曾为法国驻京大使馆的工作人员，还是职业的摄影师，也曾任职法国罗森**公司的**制片人，这样厉害的老婆真可谓是上得厅堂下得厨房啊，难怪刘烨每天都在微博晒幸福呢。
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欧宁安娜，童模歌手演员，狮子座女孩，中美混血儿。
参加了《歌声的翅膀》在江苏卫视播出，拿着一把尤克里里上台的欧宁安娜，是“诗仙”李白的小粉丝。这次来到《歌声的翅膀》，小安娜演唱了一首经典的学堂乐歌——《送别》。
欧宁安娜是一个中美混血儿，之所选择在节目中演唱《送别》，是因为它和自己一样也是“中美混血”：“它是中国人写的词，美国人作的曲。”
欧宁安娜虽然抱怨着“古诗词太多太难背”，但因为发自内心的喜爱，依然坚持继续学习古诗和中国的传统文化，为了更好的背诗，安娜为诗词谱曲方便记诵，也因此在生活学习中与音乐为伴。
扩展资料：
电视节目《歌声的翅膀》：
是由江苏卫视与灿星制作联合推出的，全国首档原创少儿励志音乐类节目，全球范围内寻找华人天籁童声（3-16岁极具声音天赋的青少年儿童），明星嘉宾与孩子们一起合唱，携手天籁童声登上国礼级的舞台。
该节目已经于2017年4月30日晚上20点30分开播，并在5月1日（“五一”劳动节当天）晚上21点15分播出第二期（注：4月30日和5月1日（“五一”劳动节当天）晚上为两期双播），5月7日起，每周日晩20点30分播出。
参考资料：
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