护肤真的需要那么多步骤吗？

真正的好的护肤，是动态的判断当前皮肤的情况，并不断做出最优的选择。

如果对肌肤没有特别要求，比如：祛痘，祛斑，美白等，基础护肤只要做到清洁、补水、保湿就可以了

基础护肤只要做到清洁、补水、保湿就可以了

日光强烈的时候，再加上防晒

清洁：可以用洗面奶，爽肤水有二次清洁的作用，如果要深度清洁，可以用火山泥面膜，去角质可以用水杨酸和磨砂膏

补水：爽肤水，补水面膜，如蚕丝面膜、睡眠面膜等，随时补水可以用喷雾

保湿：有保湿霜，保湿产品一般要代谢油脂，可以在肌肤表层形成锁水膜

以上视自己肤质和习惯而定，并不是列举的步骤都要求做，选择适合自己的，比如补水，不喜欢用面膜，可以直接用爽肤水拍怕脸，或者用喷雾滋润；如果要针对性解决肌肤问题，比如毛孔粗大，就针对性地做护肤

日常护理：清洁，补水，保湿就可以概况

精简护肤，简单点来说：

1、如果护肤只进行两步，那么请选择洁面+防晒

2、如果只进行三步，请选择洁面、保湿+防晒

不要过度清洁，不要忘记防晒！

1皂基会让你的皮肤变得更干燥

2水也会让你的皮肤变得更干燥。因为水会带走皮脂，所以皮肤会越洗越干

3凡士林跟甘油是非常好的保湿剂

4皮肤上涂满凡士林，可以减少99%的水分流失。有细小伤口，也可以涂凡士林，它能帮助伤口愈合，防过敏

5甘油能从皮肤深层汲取水分到顶层，让你的皮肤水润，还有很好的保湿续航能力

6保湿霜建议一天多次使用，差不多4次

1最好的防晒是防晒服、防晒伞这些硬防晒

2口服防晒剂不靠谱

肌肤需求一共分基础需求3项：清洁、滋养、防晒；

特殊需求3项：美白、抗老、抗痘；

洁面：洁面对应的是清洁，这一步属于基础，也就是护肤中极度重要的，也是一切护肤的开始。

爽肤水：爽肤水无对应，主要是清洁和滋养的过渡产品，爽肤水其实是一款很尴尬的产品，清洁不如洁面，保湿不如面霜，基本是可有可无的产品。

眼霜：眼霜对应的是滋养，其实眼霜和面霜只是因为部位不同而已，两者的功效是一样的，眼部肌肤比脸部肌肤更为脆弱，要是经常用面霜摸眼部，就容易出现脂肪粒。

精华：精华对应的是美白、抗老、抗痘，精华作为穿透力最强的产品，也是护肤中最能解决肌肤问题的产品存在，没有肌肤问题用了也白用，有肌肤问题不用也得用。

面霜：面霜对应的是滋养，既然精华可以穿透进去，也就意味着能够穿透出来，为了防止精华出来，一款封闭式保湿、营养性的面霜，难道不香吗？就算不封闭精华，封闭脸部水分还是有必要，属于不可缺少的一部分

防晒：防晒对应的是防晒，防晒上面说了，但是这里提醒防晒要用到量，千万不能省啊。

卸妆：卸妆对应的是洁面，这一步属于清洁的升级版，只有在洁面无法处理的时候才用到，洁面可以解决的问题，可以选择不用了

面膜：卸妆对应的是美白、抗老，面膜其实就是加强版的精华，天天肯定要出事，但是没事用两次，还是可以的。

所有的护肤步骤都是为了肌肤所服务，只要你能找到替代品，就没有哪一条是不可缺护肤步骤，当没有肌肤问题时，减少部分护肤品也是有必要的。

1、首先我们要观察。

蚕丝做的蚕丝被，里面的蚕丝看起来是一整张的，不需要用线缝，只能看到一些牵点。

2、拉长蚕丝。

当我们把蚕丝被里的蚕丝拉长后，你会发现，蚕丝是有弹性的，不仅如此，而且表面有明显的光泽，这也是其中一种鉴别蚕丝被真假的方法。

3、触摸法。

之前利用观察鉴别蚕丝被，下面我们要讲的是触摸检查。

当我们用手触摸蚕丝被后，我们会发现，蚕丝一直在与手部的皮肤粘连，这也一种标准。

4、双手揉搓被面。

在背面揉搓被子里的蚕丝，有一种很滑，很柔软的感觉，比较舒服，这是必须具备的特点。

第一名、 vaseline凡士林三重精炼凝胶

产品介绍：适用于脸部、嘴唇、手部及足部等干燥部位，有效保护肌肤、嘴唇干裂、手肘干燥、脚跟干燥、肌肤修护、摩擦不适。秋冬天气干燥时，特别建议使用。

推荐理由：这款性价比超高的凡士林精炼凝胶，滋润度真的很不错，夏天嘴唇缺水严重，睡前少量涂抹在唇上，可以很好地呵护你的性感嘴唇哦!

第二名、 kiss me花漾美姬睫毛膏卸除液

产品介绍：日本比较in新形态不沾手睫毛膏卸除液。轻松卸除防水睫毛膏，无需搓揉，不沾手，优雅又干净。长梳部份可将卸除液简单沾附到每根睫毛，短梳部份可涂抹于结块的睫毛上。

推荐理由：日本超级流行的kiss me睫毛膏卸除液，真的是一款特别为懒人、粗心mm们设计的睫毛膏卸除液呢!

第三名、 shiseido fino高效渗透护发膜

产品介绍：护发系列的fino，含七种美容液精华成分，能从发根深入渗透到发梢，呈现柔顺亮泽的极上发质，给秀发满满的奢华呵护。

推荐理由：的护发系列一直都是值得推荐和信赖的产品，使用后，头发垂直柔顺，满足!

第四名、 naruko 白玉兰钻采紧致晚安冻膜

产品介绍：拥有绝佳淡化细纹、防醣化及抗皱能力，不仅能延缓眼周老化，提亮修饰眼周肤色，搭配高机能美白成分，可阻断、淡化黑色素生成，让黯沉蜡黄的眼周逐渐恢复嫩白，同时提供长效滋润与保湿，大幅度提升肌肤的保水度，帮助延缓眼部肌肤的岁月痕迹，重新拥有紧致明亮的迷人眼周肌肤!

推荐理由：这是一款专门对眼部蜡黄、失去透明感、干燥等现象所设计的产品，保湿和滋润度也极高，延展度也好，可以很省的用哦!

第五名、 saugella 菁萃洁浴凝露

产品介绍：saugella 菁萃洁浴凝露适用于所有肤质、所有部位，特别为私密部位肌肤建立起第一道天然”酸性”防线，并能预防常见的念珠、葡萄等。

推荐理由：很特别的一款产品，不仅能清洁身体，还能洁净比较敏感的私密处，女性mm必有的呢。

第六名、 orbis 温和洁手泡泡乳

产品介绍：性质温和的蓬蓬泡沫，温柔洗净肌肤的泡泡乳。采用氨基酸系洗净成份，配合预防肌肤粗糙的有效成份与角质层保护成份，有效预防沐浴后的肌肤干燥。特殊的外瓶结构，能挤出丰富的泡沫，使用方便。

推荐理由：奶油般的绵密泡沫，能够减少摩擦带来的肌肤刺激，细致呵护手部幼嫩肌肤。

第七名、 utena(ウテナ) 蚕丝蛋白毛穴洁净洗颜粉

产品介绍：由蚕丝萃取的绢丝粉末制作而成的洗颜粉。超纤细的蚕丝纤维可清除毛孔及肌肤纹理的脏污,彻底洗净污垢,缔造柔滑细嫩的肌肤。蚕丝中含有的胺基酸为接近肌肤的保湿成分,温和、不刺激、易吸收,让肌肤倍感滋润。温和不刺激肌肤,泡沫柔细、洗后清爽不紧绷。

推荐理由：一款很好的清洁用品，蚕丝萃取的粉末，毋庸置疑一定是你细嫩肌肤的比较好选择。

第八名、 taiwan sugar 高效保湿精华露

产品介绍：高效保湿精华露，经实验证明可以涵养1000倍水分之精纯原料，可瞬间提升肌肤的含水量。特殊分子量分布，可随环境湿度变化，使肌肤维持比较适合保湿状态。

推荐理由：这是一款不添加香料与防腐剂的保湿精华露，非常适合夏天渴望补水的mm们使用，快来试一下它的超强保湿魅力吧。

第九名、 m品牌olica m品牌orca honey护唇美容液

产品介绍：添加比第一代多3倍的保湿成分-皇家蜂蜜ex(洋槐蜂蜜、蜂王乳精华、蜜蜡、dpg) 越使用越水润，创造丰润性感双唇。

推荐理由：一款精致小巧的护唇液，天然的蜂蜜成分，滋润你的双唇，甜甜的，很甜蜜哦!

第十名、 skinfood 莴苣黄瓜水嫩化妆水

蚕丝和海藻面膜布是两种不同的面膜材料，它们之间的区别主要在于材质、功效和感受。

蚕丝面膜布是由天然的蚕丝纤维制成的，因此具有较高的柔软度和吸水性。而海藻面膜布则是由海洋植物提取物制成，其材质相对较硬，不如蚕丝般柔软。

两者的功效也有所不同。蚕丝面膜布能够完美贴合面部曲线，帮助肌肤吸收更多的精华液，并具有保湿、滋润等功效。而海藻面膜布则主要针对肌肤暗沉、粗糙等问题进行修复，具有美白、淡化细纹等作用。

两种面膜布使用的感受也有所不同。由于蚕丝面膜布质地柔软，使用时很容易就能将其贴在面部，但同时也容易滑落；而海藻面膜布比较硬挺，需要稍微用力才能将其贴紧。在取下面膜时，由于两种面膜布的材质不同，感觉也有所不同。使用蚕丝面膜布的肌肤会感觉柔嫩、滋润；而使用海藻面膜布后则会感觉清爽、舒适。

蚕丝和海藻面膜布都有着自己独特的优点和适用范围。消费者可以根据自己肌肤的需求和个人喜好选择合适的面膜布。医生建议，如果你想要保湿、滋润效果更好的话，可以选择使用蚕丝面膜布；如果你想要美白、淡化细纹等效果更好的话，则可以尝试使用海藻面膜布。

很多人都很希望自己能够拥有白皙的皮肤，所以美白也是很多人一直坚持在做的一件事。近段时间377成分是非常受关注的美白成分。那么朴理377精华真的能变白吗？朴理377精华露效果怎么样呢？下面就来了解了解吧。

朴理377精华美白效果还是非常不错的，因为这个精华里面特别添加了hyper377美白成分。这个成分能够非常好的净化肌肤里面黑色的沉淀物，能够赋予皮肤光亮透肌的效果。同时这款精华还添加了欧百里香这个成分，是可以让皮肤截断黑色沉淀物的运输，减少皮肤里面黑色素的沉淀，所以也是具有美白的作用的。

purid 377精华露的美白亮肤效果见效也是比较快的，一般使用10天之后就可以看到皮肤的肤色改善。而且这款精华露的成分都比较温和，对皮肤不会有太大的刺激。还具有淡化痘印的效果，有痘痘肌的朋友也可以尝试使用。

总体来看，purid 377精华的效果还是很不错的，但是由于每个人的肤质和体质都是不一样的，效果可能会因人而异。并且建议在使用之前要先进行过敏测试，如果有不良反应，要及时停止使用。

精华液是女性朋友每天都要用到的护肤品之一，精华液多少岁开始用最好呢？最好从20岁就开始使用，因为这个年龄段正是皮肤最能吸收营养的时刻，能够更有效地预防肌肤因年龄增长而出现的衰老现象。如果到25岁之后才使用就已经迟了，此时的皮肤素质已开始下降，涂抹精华素只可维持当时的水平，很难再回到以往的状态。精华是平时护肤中不可或缺的一步，无论你是想要补水美白或者抗老，还是调节肤质，都与它息息相关。很多人觉得精华的价格实在是过于昂贵，无法负担的起。那么下面就为大家介绍一些平价好用的精华液，以及平价好用精华液排行榜。

美素太空人参精华液

轻盈润透的精华质地，易于渗透吸收，自肌底促进再生，重赋肌肤年轻强韧。持续使用，肌肤焕现细腻、饱满、透亮、柔滑、匀净、光采的六维美肌。

用户实测评分：9448分

实验室效果评测：9638分

珍漾水光精华

必买款精华类原液！平价好货，原料供应商是国际一线大牌的同厂家，深层补水，嫩白肤色，细腻收缩毛孔，用过后会感觉皮肤水水嫩嫩的，更重要的是这款成分特别温和，可以每天都用来保养，一个月下来就皮肤会很棒的。珍漾的这个精华的效果可以用一瓶抵20片面膜来形容，强烈建议。

用户实测评分：9959分

实验室效果评测：9983分

怡丽丝尔优悦活颜金致凝缩蜜精华

怡丽丝尔是一个专注于抗老的护肤产品，这款精华则是它最具人气的一款单品。它将丰富的胶原蛋白和透明质酸成分与柑橘、肌醇等进行了融合，能够使脸部的细纹得到淡化，使得整体的皮肤更加的富有弹性光泽。

用户实测评分：9627分

实验室效果评测：9865分

APW精华面膜

良心推荐款！皮肤不好的，一定要买这款。这款被很多美容师都推荐过。因为它采用国际大牌同级别的配方和进口原料，对毛孔粗大、皮肤暗沉、干燥缺水都有很好的效果，用完后第二天皮肤真的能感受到变好，这款膜布采用超薄透气蚕丝材质可以让皮肤深层吸收营养，这款效果比很多精华液的效果还好，值得入手！

用户实测评分：9980分

实验室效果评测：9984分

伊索香芹籽精华

它里面是以香芹籽为主要成分，有去黄和抗氧化的效果，质地是比较粘稠的，但是上脸却特别的好吸收，用过它之后真的是熬夜也不跑肤色暗沉。

用户实测评分：9130分

实验室效果评测：9381分

鲜本芦荟胶

护肤杂志评分最高的芦荟胶！非洲进口最高品质天然芦荟原液，家中必备！便宜大瓶！真的很实用～任何皮肤问题涂抹后第二天就好了，晒伤烫伤，蚊虫叮咬，补水保湿，缩小毛孔，连痘痘都可以消肿祛红，性价比高，皮肤敏感脱皮都可用这款，老人小孩的家庭一定要有！医学院教授都推荐过这款！每天用也不心疼。万年回购款。

用户实测评分：9978分

实验室效果评测：9991分

雅诗兰黛奇迹抚痕抗皱精华露

这款精华加有茉莉、勺药和玫瑰等植物成分，抗皱效果比较显著，但是紧致效果一般。使用时，还要与凝时焕采霜乳液或弹性紧实活颜柔肤霜乳液及晚霜搭配使用，比较麻烦。

用户实测评分：9537分

实验室效果评测：9238分

温漾洁面慕斯

这是一瓶完美的氨基酸洁面慕斯！真是毛孔级别的清洁力！怪不得很多明星都推荐过，各类肤质都能用，高浓度氨基酸配方，洗完后皮肤水润有光泽一点也干，去油去黑头痘痘改善毛孔粗大暗沉都没问题，原料采用国际一线上市公司，安全有实力，敏感肌用起来一点问题都没有。洗完脸后气色都变很多！值得体验！

用户实测评分：9986分

实验室效果评测：9949分

兰蔻小黑瓶

酿酒酵母起一个疏导作用，二裂酵母起修复维稳效果。乳浊蛋清质地 ，不油腻，易推开。敏感肌搭配素见修护乳效果炒鸡好。提亮效果明显，保湿效果很好。

用户实测评分：9662分

实验室效果评测：9535分

产品名称：古芙蚕丝面膜系列

古芙嫩白保湿补水蚕丝面膜 （高效美白补水滋润收缩毛孔淡斑）

古芙杜鹃花紧致消痘蚕丝面膜 （保湿滋润 祛痘去青春痘暗疮）

古芙玻尿酸高效保湿蚕丝面膜 （持久补水滋润 晒后修复 超薄）

古芙左旋C透白祛黄蚕丝面膜 （美白补水保湿抗衰老抗皱去黄）

功效介绍：

嫩白保湿补水蚕丝面膜

丰富的营养物质给予肌肤最奢华的呵护，精确阻击沉淀色素，淡化瑕疵。对抗暗沉，层层渗透润白，充分提亮纯净肤色，在肌肤表层构建活力水膜，加快肌肤更新、净化，开启肌肤自然保湿与嫩白机制，令肌肤由内而外剔透白皙。

杜鹃花紧致消痘蚕丝面膜

天然杜鹃花精华，深入渗透肌肤表层，紧密贴服肌肤，帮助提升肌肤，紧致肌肤轮廓，令肌肤紧致有弹性。促进肌肤微循环，层保湿滋润，效抑制痘痘成长，调理油脂分泌，全方位对抗肌肤毛孔粗大，同时提供深度的修复作用，肌肤恢复柔软细滑，生机活现。

玻尿酸高效保湿蚕丝面膜

富含大量玻尿酸保湿精华，迅速渗透肌肤，24小时持续滋润保湿，深入调理修护，提升肌肤内部水循环，迅速激活与净化沉睡肌肤，在肌肤表面形成锁水膜，牢牢锁住水分，为你缔造盈润活力的水漾美肌。

左旋C透白祛黄蚕丝面膜

浓缩左旋C精华，快速渗透至肌肤基地层，促进气血循环，平衡肤色，活化透白皮肤,调整黄气肌肤的透白新生能量，预防肌肤因氧化而变黄，变粗，变老变干燥，全面调养肌肤，为肌肤提供充足水分，并可舒缓镇静紧肤，令肌肤变得雪白水润，持久嫩滑光泽。

古芙蚕丝面膜系列采用高品质天然蚕丝膜，轻薄透气，弹性服贴，携带大量精华液，拥有普通面膜20倍以上精华液导入吸收效果。

使用方法：洁面后撕开面膜袋，取出面膜。此面膜为2层包装，外层是珍珠膜，内层是蚕丝面膜，展开面膜，将蚕丝面膜对齐眼睛部位敷于面部，轻轻按压使其紧贴面部，再将珍珠膜揭掉，放松心情，享受15-30分钟，揭下面膜，轻柔按摩，使精华液充分吸收渗透。每天使用效果更佳。

适用肌肤：任何肤质人群均可使用

产品名称：古芙强效消痘凝胶

产品功能：抗菌消炎消退红肿强效祛痘

适用肌肤：任何肤质人群均可使用

功效介绍：质地细腻，易吸收，能迅速渗透直达肌肤患处，在肌肤表层形成薄膜，迅速消灭青春痘，平衡皮脂分泌，不阻塞毛孔，促进老化角质迅速脱落，加速青春痘愈合，增加肌肤抵抗力，舒缓青春痘引起的不适感，令肌肤舒适。

产品名称：古芙除疤淡印修护凝胶

产品功能：祛除痘印 消除疤印 淡化疤痕

适用肌肤：任何肤质人群均可使用

功效介绍：质地细腻，易吸收，能迅速渗透直达肌肤患处，在肌肤表层形成薄膜，迅速祛除疤印，激活细胞，促进细胞再生，修复受损肌肤，消除残余痘印，抑制多余油脂分泌，防止毛孔堵塞，加速青春痘愈合，避免痘痕形成。

产品名称：古芙吸黑头鼻膜组合套装

组合套装：十片鼻膜贴加一瓶收缩水

适用肌肤：任何肤质人群均可使用

功效介绍：祛除黑头抑制油脂收敛毛孔，活性碳萃取精华，迅速有效软化黑头等积聚于毛孔的污垢，吸黑头，抽油脂，去死皮，缓解因毛孔堵 塞而导致粗大现象，有效抑制暗疮、黑头的产生，长期使用能收缩毛孔，使肌肤保持细致、嫩滑，恢复天然弹性。贴合鼻型设计贴膜，全无痛楚，无需挤压，不留疤痕，令肌肤清爽净透。古芙祛黑头毛孔细致鼻膜除了有效清洁黑头以外，持续使用还可以帮助毛孔变得不明显。

古芙毛孔细致收缩水

功效介绍：清爽的水油平衡配方，水润收敛毛孔，同时锁水保湿，改善肌肤水油平衡，深入滋养同时改善肌肤粗糙及干燥，细致紧致毛孔，肌肤由内而外清新爽洁，细致平滑。

产品名称：古芙护手霜套装

组合套装：六件装限量版，三款味道（乳木果2+玫瑰花蕾2+樱花2）

功效介绍：采用独特配方，有效治疗及保护干裂的手部肌肤，质地清爽，迅速渗透、柔滑、滋养肌肤，双手瞬间补水更加柔嫩细滑，散发怡人清雅的幽香，滋润、抗皱、延缓手部肌肤的衰老，改善手部粗糙及老化现象，恢复婴儿般的肌肤。

产品名称：古芙胶原柔润洗卸2合1凝胶 （卸妆+洁面凝胶）

功效介绍：独特配方，运用尖端科技成份--吸污凝胶球囊，缔造与众不同的强力溶污吸污奇迹，能快速溶解持久性和防水性彩妆防晒产品、毛孔深处的污脂和黑头、老化死皮、灰层和汗水等污物，同时将所有浮起的污物收集在球囊当中，用清水一冲，即可完全洗净，不留残余，卸妆洗脸一次完成，用后无需重复清洗；有效改善角质氧化变硬现象，帮助解决毛孔阻塞以及肤色暗沉问题，为肌肤注入充足的水分和养分，保证肌肤洗后不紧绷，持久柔软滋润；轻盈凝胶质地，温和不刺激，不油腻，易冲洗，对肌肤无负担，专为繁忙的都市女性而研发。

产品介绍：古芙原液系列

古芙玻尿酸原液 （抗皱保湿补水锁水精华液安瓶新娘定妆液）

古芙左旋C原液 （美白保湿祛斑亮肤去黄抗衰老精华液安瓶）

古芙杜鹃花原液 （控油消炎紧致保湿精华液安瓶新娘定妆液）

功效介绍：

玻尿酸原液

迅速渗透肌肤底层，持续滋润保湿，深入调理修护，提升肌肤内部水循环，迅速激活与净化沉睡肌肤。让你的肌肤时刻水润细滑；在肌肤表面形成锁水膜，牢牢锁住水分，为你缔造盈润活力的水漾美肌； 同时与皮肤中的胶原蛋白结合，提高胶原蛋白活力，帮助肌肤摆脱粗糙暗哑、细纹、弹性流失等问题，令肌肤时刻柔嫩精致、润泽饱满。

左旋C原液

迅速渗透、激活肌肤深层细胞代谢功能，给予肌肤加倍美白效果，从根源反转引发黑素过量生成，迅速淡化面部色斑及瑕疵，有效修复受损肌肤、激发新生，令肌肤恢复无瑕亮白；复合抗氧化美白成分，完善自身美白系统，能有效的祛除肌肤黄气，均匀肤色，使脸部呈现整体的白皙光采。

杜鹃花原液

有效调节油脂分泌，紧致并缩小毛孔，帮助肌肤维持清爽干净；清除痤疮内的毒素，净化毛囊环境，令痘痘加速痊愈；排毒、消炎、舒缓、全面调理肤质，从根本上解决痘痘的易复发性。

使用方法：建议爽肤水后使用，取适量本品轻轻涂于面部用手心轻轻拍打至吸收。为提升后续保养功效，在保养时，也可直接滴入乳液、精华液等产品中配合使用，每次加入2-3滴。