比如额头长痘，这个是比较常见的。造成额头长痘痘的原因，一般是自己近期压力过大，脾气不好，造成心火和血液循环有问题。除了使用祛痘产品之外，建议大家要注意养成早睡早起的习惯，让睡眠充足，并多喝水。学会压力释放也是非常关键一点。
鼻子长痘痘。如果是鼻头长痘，鼻头痘可能是胃火过大，消化系统异常。少吃冰冷食物，寒性食物易引起胃酸分泌，造成胃火过大。
左边脸颊痘可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血功能出了状况。作息正常，保持心情愉快，该吹冷气就吹冷气，不要让身体过度闷热。
右边脸颊痘可能是肺部功能失常，手脚冰冷或是容易过敏的体质，也有可能是感冒前兆。平时注意呼吸道的保养，尽量避免芒果、芋头、海鲜甲壳等易过敏的食物。
精华液哪个比较好
精华液哪个比较好，女孩子的护肤品种类是数不尽的，精华液也是肌肤护理的一个重要步骤，精华是所有护肤品里面最贵的产品，同时，也是护肤品里面最有效的产品，下面分享精华液哪个比较好。
精华液哪个比较好11、 雪肌精美白防护精华液
推荐指数：★★★★★
日本雪肌精，做的产品很精细，除了味道不好闻，没别的大问题。这款精华同样好用，还有防晒成份。白天出门前使用，真的可以省去隔离霜的步骤呢。由于其水润的质地，上妆也会很服帖。
2 、宣致蜗牛精华原液
推荐指数：★★★★★
天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，美白提亮肤色紧致肌肤，补水保湿。简直全能的精华液，用完以后效果很高，肌肤清爽细腻。这款来自中国河南的蜗牛原液品牌得到了越来越多的认可。
今年不仅在日本COSME大赏获奖，也在亚洲最佳护肤品上榜，中国河南黄河故道具有天然的优秀蜗牛养殖环境，韩国伊思和法国娇润诗等品牌都是进口的他们的蜗牛原液，是真正的天然蜗牛原液，每个精致女人都应该有一款天然蜗牛原液产品，因为超好用。
3、 欧莱雅复颜光学嫩肤精华
推荐指数：★★★★★
欧莱雅主打的精华液，全面解决细纹、毛孔等初期老化痕迹，延缓肌肤老化，其首度运用3%高浓度PRO-XYLANE玻色因和神经酰胺成分，更精准、高效、深彻地给予肌肤年轻能量。
4 、诗风吟绿茶籽补水精华
推荐指数：★★★★
一点点就能补水保湿，锁紧水分。在水乳之前使用更有助于吸收，调理水油平衡，任何皮肤适用，好用不贵。算是韩国比较好的护肤品了，主打补水。
5 、欧缇丽SOS精华
推荐指数：★★★★
这一款用起来非常舒服的一款补水精华，它主打功效就是补水，味道闻起来是很安心的清淡香味，很好闻，质地虽然是呈乳液状，用起来非常轻薄，一点都不油腻，不论是日常型补水还是急救型补水，效果都不错。
今天这5款精华液，改善肌肤特别的强大，可以说买到就是赚到，是你花这个价格可以买到的最大性价比精华液，收藏转发给你的朋友，保证不会让大家失望。
精华液哪个比较好2The Ordinary 熊果苷精华液
需要皮肤耐受，涂上脸的时候会有点刺痛感，所以敏感皮慎重选择，美白的话没感觉多少但是皮肤亮了，哈哈很棒。液体质地，好推开，吸收也很好，滴在面霜里均匀后涂在脸上，一天都清清爽爽，保湿还不错。
珍漾水光精华
这款是真心好用，最值得推荐的国货之光！基本用过的人都会爱上，因为原料是和国际一线大品牌一样的工厂，而价格却是很平民的。可以深层的补水。
修护肌肤的各类问题，提亮肤色细腻毛孔，每天都可以用这个的，有的美容杂志说用珍漾精华基本上百元以下的面膜都可以扔了，因为珍漾精华一瓶的效果就比得上20篇面膜了。
Za精华液
里面添加了甘油和镁、钙矿物质，有着很好的保湿效果，植物的提取物和VC诱导体APM能够去黄提亮，具有一定的美白效果，丰富的胶原蛋白成分还能够抗老化。
whoo密贴循环精华液
这个也是韩国的产品，他这个主要是用的中药的精华液，所以抗衰效果还是很不错的。
悦木之源菌菇精华
小分子精华全面调理：质地轻盈细致的精华液，将蕴含青春无敌的菇菌能量精粹，晚整渗透至肌肤里层，帮助肌肤建立有效对抗老化的最佳防御机制，最好搭配蜜能眼霜效果特别好。使肌肤由内而外真正的变得更健康、红润。
Olay水感透白光塑精华露
说到olay小白瓶，大家应该也都听过了，为了美白曾入手过，这一款添加了烟酰胺，成分党们应该都很熟悉了，采用滴管的设计，还挺方便的，长期坚持使用，配合上防晒工作，真的能看到皮肤变亮了。
城野医生377精华
这瓶的质地并不算清透，是乳白色霜状的，闻起来有淡淡的植物清香，不过上脸意外的好推开，吸收也很快，适合包括敏感肌在内的所有肌肤类型。但需要注意的是，建议在3个月内用完，避免其中的有效成分流失。
CPB焕活细胞精华液
外形像一个手-雷，瓶子实物就是个精致版的钻石手榴弹啊。质地很特别，透明水状，非常清爽。上脸的时候稍微有点粘粘的，但等过一会儿吸收好了就不会觉得黏了。
MartiDerm平衡焕颜精华
质地是清清爽爽的透明水质状，抹在脸上迅速的就被肌肤吸收了，等到按摩吸收后，对后续的面霜有不小的促进作用，这一款比较百搭，搭配同系列的安瓶精华或者其他精华都没有问题。
娇韵诗沁润奇肌保湿精华液
蕴含了大量的草本植物精粹，不含任何的刺激性物质，可以更全面的为肌底注入营养，改善皮肤的缺水问题，长期使用下来皮脂膜也会更加健康强韧，肌底的锁水能力也会增强。
精华液哪个比较好3兰芝致美紧颜修护精华液
兰芝致美紧颜修护精华液作为一款初抗老精华， 它能够保护青春三角让皮肤变得细腻紧致，再现年轻光彩。要知道一个好皮肤的基础，就是拥有一个稳定的肌肤屏障和保持肌肤水油平衡。
珍漾水光精华
这个是最值得推荐的口碑爆款，原料是和国际一线大品牌一样的工厂，但价格很平民，每天用都不心疼。可以修护肌肤各类问题如痘印、敏感肤。补水效果特别好基，基本用完1瓶皮肤就会白白嫩嫩的。有的杂志说1瓶这个精华的效果比得上20袋优质面膜呢。
DR、WU达尔肤杏仁酸焕肤精华
DR、WU达尔肤杏仁酸果酸焕肤精华液能够很好的帮助美白并且对于闭口粉刺也是有着去除效果，不过对于敏感性肌肤的朋友还是慎重考虑的哦。
黛珂保湿精华
主打补水，干皮的救星，半透明啫喱状，一点也不油腻不黏腻，祛痘的话搭配肌克祛痘膏效果炒鸡好。涂在脸上有种喝饱水的感觉，但是这种水润不会浮在皮肤表面，能很快地吸收到皮肤基底。
minon 温和美容精华液
除了泛醇和透明质酸，还有一种成分也是保湿大户，那就是氨基酸啦。多种氨基酸的搭配帮助皮肤持久保湿，同时含有透明质酸和PCA钠。令人惊喜的是，这款产品还添加了抗坏血酸葡糖苷和甘草酸二钾，不仅舒缓皮肤，还可以达到一定的美白效果。
the ordinary buffet多重胜肽精华
主打抗衰老，短时间肯定是看不出效果，但是我跟你们说，用了它我最明显的感受是，皮肤稳定!!!对比起那些营养成分太滋润的抗衰老精华，这款质地超级水润~
欧缇丽葡萄籽赋颜修护精华液
欧缇丽葡萄籽赋颜修护精华液是欧缇丽本系列抗氧化功效最强的一款产品。稳定葡萄籽多酚和稳定维生素C的双重密集修复力，预防和修复第一道细纹，低敏配方。不会引起光敏感。
大创美白精华
这个精华是透明质地，有一丢丢黏稠，吸收时间略长，所以涂脸确实不是特别好的选择，于是有很多精致女孩就拿这个精华来抹身上肤色不均的地方了——比如脖子。夏天晒黑之后拿来做美白修复性价比还是不错滴。
MartiDerm平衡焕颜精华
质地是清清爽爽的透明水质状，抹在脸上迅速的就被肌肤吸收了，等到按摩吸收后，对后续的面霜有不小的促进作用，这一款比较百搭，搭配同系列的安瓶精华或者其他精华都没有问题。
精华液和精华液本质上是一样的，所以用的顺序是一样的，爽肤水之后，乳液之前。但也有一些品牌的精华比较特殊，在爽肤水之前使用，也就是洁面后的第一步，比如:秘密美白柔滑精华、雪花秀保湿精华。1洗脸:洗面奶、面霜或慕思是最常用的洗脸方法。2涂抹爽肤水:这里的爽肤水可以用任何乳液代替。(爽肤水是爽肤水、紧肤水、保湿等“水”的全称)3涂精华露:精华露有很多功效，可以根据自己的肤质来选择。4涂抹乳液:乳液有清爽滋润的质地，前者更适合夏天使用，后者更适合冬天使用。5涂面霜:质地较厚的面霜，用手掌温度乳化后再涂于面部，效果更佳。6涂抹眼霜:奶油质地的面霜可以在面霜之前或之后使用，但是凝胶质地的眼霜建议在乳液之前使用。
先擦精华露（精华素），然后再擦乳液。
由于精华的分子相对都很小，如果在乳液之后使用的话肌肤则不能很好地吸收精华，所以精华一定要先用，同时精华中也要遵循抗老——美白——保湿的原则，按照程序来正确使用精华液。
使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果你是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。
扩展资料
使用精华露需要注意的事项
一、精华露应该在清洁完皮肤，均匀涂抹柔肤水、软肤水后使用。
二、精华露每次的合适用量为夏天每次2-3滴，冬天每次3-5滴。
三、30岁后，每天使用精华露以维持肌肤活力。
四、不要将精华素代替眼霜。
五、不同成分的精华素，特性、作用各不相同，也会影响精华素的吸收率。所以在选择精华素时，应该注意什么样的精华素适合自己。
人民网_各种护肤品的正确使用顺序是什么？
_精华素
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