美容师不会告诉你的简单三步水疗法，不花钱自己也能在家做

为什么美容师的脸看上去水水嫩嫩有弹性，而你的脸看起来又粗又黄又起皮呢？

现在我就给你们透露美容师们在家自制的简单有效三步水疗法。

首先，我们现在家里调配水疗要用到的水疗溶液，化妆水5毫升、乳液5毫升、精华液2毫升、面霜2毫升（2毫升差不多指甲盖大小）调配到一起搅拌均匀，搅到看起来像酸奶一样就可以了。

注: 1、化妆水就是爽肤水，可用玫瑰纯露代替化妆水。

2、如果调出来的溶液太稀，少加点化妆水，如果像是豆腐渣的状态，可能是加的东西太多，只用我们平时的护肤品简单调就可以了。

然后用热敷仪或者热毛巾敷脸3分钟，提高皮肤温度，打开毛孔，让水疗溶液更好吸收。

注: 1、热毛巾泡热水，热水35-39度即可。

2、如果是刚洗完澡出来可省略这一步。

3、角质层薄，容易发红，热敷时间缩短或者省略。

再把调好的水疗溶液拿出一半涂，均匀地抹在脸上，涂均匀之后，拿出一颗压缩面膜用化妆水或者纯露泡发，按压在脸上。

接着再把剩下的溶液均匀涂抹在压缩面膜上，用保鲜膜把整张脸包起来，形成一个密闭的空间，防止水分过度蒸发。

等待15分钟，取下保鲜膜和压缩面膜，均匀的按压吸收即可。

注: 1、不能省略压缩面膜这步，直接使用保鲜膜。

2、天热可直接省略保鲜膜这一步。

3、不管你是过敏、长痘痘、脱皮、红血丝肌肤，因为这只是起补水保湿的作用，所以水疗法适合所有肤质，只是要注意，如果脸上已经出现过敏、冒痘等问题，不适合使用此方法，等症状好转再使用。

4、频率控制在一周2次即可，次数太多会导致角质层过度水合。

5、水疗后不需要再次护肤，如果觉得干可擦点面霜锁水。

做完这三步 ，我们的脸蛋又弹嫩又水润， 赶紧收藏，分享给你的闺蜜 ，一起变美！

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（图文均来自网络）

一、玫瑰纯露功效

1、补水保湿：可以补充水分，保湿，它内含保湿因子，能被皮肤充分吸收并保存水分。玫瑰纯露的小分子结构可以深层渗透至肌肤底层，快速被肌肤所吸收达到收敛，调理肌肤的功效。

2、净化肌肤：能够洁净皮肤，将其喷洒于皮肤表面，可以彻底清除皮肤表面及毛孔内的污物，从而达到净化皮肤的目的。美容前使用本品，可促进皮肤对养分的吸收。

3、消炎杀菌：快速消炎，本品含有的大量芳香醇类物质，具有较强的抑菌、杀菌作用，可促进毛细血管收缩。用本品喷洒于皮肤红肿处，数秒钟之内即可见效。

4、抗敏止痒：抗过敏止痒，如果你属于敏感性的皮肤，它可以帮助你消退因阳光直晒而变红的肌肤。同时对于糠疹、痱子有消除作用，对于蚊虫叮咬有止痒功效。

5、抗衰润肤：具有延缓皮肤衰老作用。预防皱纹、色斑、延缓皮肤衰老、安神、保湿、滋润皮肤、舒缓紧张情绪、调整生理期循环、平衡肌肤酸碱度等作用。

6、舒缓情绪：可有效地舒缓紧张情绪，让女性产生幸福感，玫瑰纯露留香持久，淡淡的清香可以做女人天然的香水使用。

尽显肌肤弹、润、透

中性肌肤：可增强皮肤光泽

油性肌肤：可平衡油脂分泌

干燥肌肤：可迅速补充水分

敏感肌肤：可降低敏感度

灰暗肌肤：可增强皮肤活力

二、玫瑰纯露外用方法

1、敷脸：把面膜纸用纯露浸湿，敷在脸上至八成干后取下扔掉，可大大提高皮肤的吸收，面部皮肤改善得更快效果更好，更明显。相比其他味道的纯露，敷玫瑰纯露，女人会感到异常地幸福。

2、替代爽肤水：每次冼脸后，把纯露喷在脸上，用手轻轻拍打脸部，连续使用数日期，皮肤水份增加16%。

3、护肤：代替传统化学合成的化妆水，搭配基础油和精油制作乳霜或乳液等使用让肌肤享受更天然，更安全，更优秀的水感体验！

4、面部喷雾：将本品做面部喷雾，皮肤可快速吸收。

当皮肤感觉干燥时，再喷雾，使用后皮肤干燥的时间间隔也增大了，反复10次，皮肤含水量就可以在短时间内提高很多。

以后每3小时做一次喷雾，皮肤就能保持每天水灵鲜活的状态，对各种肤质均有特效且方便快捷（建议出差常备）。

5、护发：喷于头发上有使头发顺滑柔润，防止紫外线伤害，防止头发沾染油烟等功效。

6、沐浴：加入纯露进行芳香泡澡。

7、敷眼：玫瑰纯露打湿棉片后敷眼，可以补充眼部肌肤水分，减少眼部皱纹，并快速缓解眼部疲劳酸胀。

小红书风格回答：

今天要跟大家分享一下纯露和爽肤水的区别，以及哪个更好。同时，我也会告诉大家如何在化妆前进行基本护理和平常护肤时使用这两种产品。

首先，纯露和爽肤水的区别在于它们的成分和功能。纯露是一种天然植物提取物，通常是蒸馏植物花瓣或叶子所得到的水分。它们不含酒精或其他化学成分，可以帮助保持皮肤的水分和营养，同时还有镇定和消炎的作用。而爽肤水则含有酒精和其他化学成分，主要是为了清洁和收缩毛孔，以及去除皮肤表面的油脂和污垢。

那么哪种更好呢？这取决于你的皮肤类型和需求。如果你是干性皮肤，那么纯露可能更适合你，因为它可以提供水分和营养，同时减少刺激和干燥。如果你是油性皮肤，那么爽肤水可能更适合你，因为它可以控制油脂分泌和收缩毛孔。如果你的皮肤容易过敏或有炎症，那么纯露也是一种不错的选择。

当然，在使用纯露或爽肤水之前，最好先进行基本护理，例如清洁和去角质。在化妆前，你可以先使用纯露或爽肤水来平衡皮肤的水油平衡，然后再涂上保湿霜和隔离霜。平常护肤时，你可以在洁面后使用纯露或爽肤水来清洁和滋润皮肤，然后再涂上其他护肤品。

关于推荐的产品，我想分享一下皮肤科主任建议使用的鲜水生花玫瑰精华水。这款产品是最值得推荐的，因为它是由鲜花提取而成，不含酒精和其他化学成分，可以帮助保湿和镇定皮肤，同时还有抗氧化和抗衰老的作用。它适合所有皮肤类型，特别是敏感和干燥皮肤。使用方法很简单，只需要在洁面后用化妆棉或手掌拍打在脸上即可。

最后，我想提醒大家，无论你选择纯露还是爽肤水，都要选择适合自己皮肤类型和需求的产品，并注意使用方法和频率。另外，如果你的皮肤出现过敏或其他异常情况，最好及时就医或咨询专业人士。