1、按摩法防止面部衰老
首先洗净面部,手也要洗得非常清洁,可以自己进行或请人帮助进行,然后搓热双手,以中指沿鼻部两侧自下而上,带动其它手指擦到额向两侧分开,注意按摩面部肌肉走向按摩,用力要轻,经脸颊而下计10次,再由拇指及食指顺着肌肉方向轻捏,或用中指在肌肉上拍击,或用两手掌在前额及下巴处等压,在两颊紧压,若已生皱纹,可用一食指在皱纹上轻压、滑动,使之平展。
按摩法可使面部气血流畅,增强肌肉弹性,滋润肌肤,防止面部疾病。一般晨起,饭后,睡前或用水漱口后,可以立即进行。练习时应注意集中精力克服杂念。
2、吹气防止面部衰老的方法
(1)鼓起左腮,用力吹气,使气流通过左嘴角呼出。再鼓起右腮,用力吹气,使气流通过右嘴角呼出。反复多次。
(2)鼓起两腮,让气流左右往返滚动。
(3)闭紧嘴唇,两腮用力鼓起,用食指按住嘴角,然后收回,反复多次。
(4)咬紧牙齿,嘴唇微张,再闭上,反复多次。
(5)张大鼻孔,闭紧嘴唇,深吸气;两腮用力鼓起,深呼吸,使气流从双唇间呼出。反复多次。
核桃不仅能有助于补脑,还能给肌肤补充营养,让乳房远离疾病等。经研究发现,核桃中富含维生素E、亚麻酸、茶多酚等,它们不仅能让养分浸透肌肤深层,还能让女性重获健康好身体,远离衰老。
上面的这些都是我所要讲到的如何防止面部衰老的方法,防止皮肤的衰老不分年龄,一定要早泄就开始做起,不要等到已经在衰老的时候才想起来防止衰老,到那时就已经来不及了,女性朋友让我们一起让衰老的皮肤远离我们,重新找到年轻时候的样子。
2如何防止皮肤衰老
打好基础。不是要等到初老的迹象来临后我们才要想尽方法来召集和阻碍。二十从一开始就要养好我们的护肤习惯,让我们肌肤从一开始就要受到好的呵护,很多人总是在问什么时候开始护肤最好。其实现在很多的小女孩都知道要保护肌肤了,所以最晚十五六岁就要知道自己的肌肤要呵护,要知道基础护理。
护肤不偷懒。我们呵护肌肤的时候不要偷懒,总感觉一天不抹看不出来,或者感觉一天不洗脸也没什么。可是就是有了这样的心理,所以我们才会有了一而再,再而三的偷懒,这样我们的肌肤才会有了各种各样的隐患,一次的不卸妆和好几次的不洗脸,会让我们的肌肤慢慢由健康转变为油性肌肤或者过敏性肌肤。所以不要懈怠,也不要让坏习惯积少成多。
不要只顾面部肌肤。在我们护理自己的肌肤的时候,一定要注意很多的细节,比如脖子,手臂,膝盖等边缘肌肤。就是我们平时很难照顾到的地方,一定要注意。有时候往往就是这些地方不经意间泄露了我们的初老迹象。
不要有不良习惯。对于肌肤的娇嫩,我们都有目共睹,所以一定要注意我们不能有各种不好的习惯,比如揉眼睛,用手撑脸挤压,或者洗脸的时候揉搓脸部过于使劲儿,又或者用脏手去挤痘痘,这些都是让我们肌肤容易褶皱的,所以要注意哦。
学会做按摩。在我们对自己按摩的时候要用些舒缓的精油或者很滋润不油腻的护肤乳来配合,一起按摩,要从下往上的按摩,让我们的肌肤充分的吃到营养和水分。不仅是对面部,身体,四肢都可以有。
可以有表情。之前好多的人在说,我们不要总说太多话,或者总笑,说我们不要有太多的表情,否则我们的眼睛周围就会有很多的鱼尾纹。其实告诉大家,就算你忍住不笑了吧,你的颧骨的肌肤也会衰老,甚至毛孔都会下垂,所以大家还是该说话说话,该笑就笑,面部肌肉多活动,还会减缓面部肌肤的衰老的。
呵护亲水,一定要防晒。对于经常做面膜和多用补水东西,以及吃水果和多喝水,这已经成为老生常谈了。要做好防晒,减少肌肤晒伤的风险,一定要保护好肌肤。要想年轻,首先要肌肤充盈水份才好,所以别觉得这很简单,每天做,坚持做下去就不是一件简单的事情。
要有运动出汗。当我们脸部的肌肤很少出汗的时候就会变得粗糙和干燥,各种问题都会来,有时候刚抹了护肤品,过了一会就感觉干了,是因为肌肤本身的调节能力下降,而且新陈代谢慢,大家要适当的做有氧运动,做到面部出汗,才比较舒爽,肌肤感觉也透气了,而且运动的时候全身的肌肤都会得到锻炼。
3面部的褶皱和皱纹分类
直立性皱折线
直立性皱折线是一些可能在出生时就已存在的自然皱折线,只不过是随着年龄的增长,其幼儿时期的膜脂消失后变得更为明显而已。这些皱折线并不能真正地反映出老化的进程表现,仅是作为整形外科的重要性而被强调,它们是由于皮肤过多,或由于某些区域的弯曲和伸展而形成,通常在面颈部的后侧和前外侧易被发现,呈横向排列或横向相交,数目为1—3条。
动力性皱折线
动力性皱折线是由于面部表情肌活动时对皮肤的反复牵拉所致。其产生的时间和数量因人而异,其间的差异是很大的,通常是在青春时期由于额部肌肉的活动就开始在额部产生了动力性的皱纹(即额纹的出现),额纹的位置、数量、深浅度和连续性是不同的,基本上是横行的,从颞窝的前缘跨过额部延伸至对侧,一旦形成后,在静止状态时它会变得极为明显。
其次则是在20岁后,由于眼轮匝肌的收缩而出现的皱纹即鱼尾纹,通常是在眼外眦处,通常被称为“爪纹”或“笑纹”,其位置、数目和深度是变化不定的。在外眦处呈放射状、扇形分布的,以后可逐渐向外下方发展,这些皱纹从下睑的外侧向颧弓延伸。
眉间皱纹可发生于任何年龄,主要取决于个人的表情习惯,其垂直的皱纹是由皱眉肌的活动所致。皱纹的多少、深浅、长短和规律性都是因人而变的,起源于皱眉肌的中间下半部分,沿鼻侧在鼻根的两侧缘行走,而且成弯曲状,跨过眉间向上时变为直线,终止于前额的中下区,中心区经常有一条或更多的垂直皱纹形成,有时可延伸至前额部的发际边缘。
鼻根处的水平皱纹相对不引入注目,通常为短的横纹,在深浅和数目上呈不规则状,可有1—3条,主要是由于plocerus的活动所致。
鼻小柱下缘处有时可会出现水平皱纹,主要是由鼻中隔降肌所致。人在50岁时,围绕口周的皱纹也会出现,初时先发生于上唇,以后逐渐出现于下唇,是由于口轮匝肌的收缩性牵拉所致。呈垂直状,其数目、深浅和长短的变化无规律性。
由于颊部肌肉活动也会在颊部平面产生不规则的“酒窝状皱纹”,这种情况并非任何人都有,但是在某些人可能会变得极为突出。
重力性皱纹
重力性皱纹是不知不觉形成的,而且其发生的时间也是千变万化的,通常是在40岁或以后才变得比较明显,是由皮肤松弛与重力共同作用的结果。由于皮肤、皮下组织的改变,伴随动力性皱折的形成,以及面部骨骼结构的萎缩和牙齿、牙槽突的脱落,在重力的作用下,形成了松弛、没有衬垫的皮肤覆被下垂,此时整个面部和颈部的重力皱纹就非常明显,而且好似是起源于其下层骨性突出部位(眶周边缘、颧骨和下颌骨)。上眼睑的皮肤变得水平方向的多余,且趋向于在睫毛上形成一疏松的皱襞,尤其是在眼睑的外1/3处,以后逐渐下垂至眶上缘的下边,且形成了多余的上睑皮肤。下眼睑也能发生类似的变化。上下眼睑都会受眶隔脂肪的膨出影口向而形成睑袋。随着年龄的增长,眶隔脂肪可能萎缩,致使眶内眼球看起来更加凹陷。
由于皮下脂肪的逐渐消退,尤其是颊部脂肪垫处,可使面颊部变得凹陷,而且颧弓至下颌处的皮肤在垂直线上悬挂形成了“下颌”的特征。作为整体萎缩的结果,在全颜面和颈部则形成了继发性的皱纹,更为明显的则是颊部、唇部、颏部、耳前区、颈后颈部的前区,以后逐渐累及鼻子和耳垂,会形成继发性的与鼻唇沟相平行的沟,起源于口角,向颏部的外下方走向,这些皱纹的形成在一定程度上取决于口周压缩肌的牵拉,但是更主要的取决于重力的影响。
颈部也相应地出现多种多样的变化,重力对水平面的直立性皱折线的影响更突出,于颏下处形成垂直的皱纹。在静态时,水平的直立性皱折线变得更加严重突出和持久,在颈后区形成了继发性的相互交错的皱纹。
当颏下部没有脂肪垫来填充相互交织的空间时,由于颈部皮肤下颈阔肌的交织纤维的牵拉,在颈部就会形成两条长的直线状的“火鸡样”皱纹,从下颌下缘的两侧开始,经常被下颌所重叠,终止于胸锁乳突肌的胸骨头。颏下区可能会出现似是而非的改变(在不同的人体上)。在某些有家族倾向的个体中,会产生过多的颏下脂肪,它与肥胖无一定的必然联系。
Gonzalez-Ulloa和Flores在描述老化过程中发生的面部容貌改变时,重点强调了脂肪组织萎缩减弱了对眼睑组织的支撑作用,因而导致了眼睑内眶隔脂肪的膨出。
有人应用头颅X线片评估了面颈部老化中的有关变化,发现了眉毛、口角和颈部组织的重力性改变,眉毛的急剧变化通常发生于24—40岁之间,最大的鼻唇沟的下降发生率发生在50岁以后,颈部组织下垂的发生率在25—55岁之间最高(颈部与面部平面之间的角度)。
综合性皱纹
它是以上几种皱纹的综合作用,其中鼻唇沟处的皱纹是重力性和动力性共同作用的结果,它代表着唇部皮肤与其下方口轮匝肌紧密相连及颊部皮肤与面颊脂肪垫连接较疏松的结合区,鼻唇沟的出现主要是由于唇上方肌的眶下纤维和颧部纤维及颧肌纤维的牵拉所致。鼻唇沟通常是起自鼻翼软骨后向下外方延伸,其长度及深度因人而异,通常是终止于距口角1cm处,也可以向下延伸至下颌,参与“下颌”的形成。在重力的作用下,鼻唇沟外侧皮肤、皮下组织向下移位,加深了鼻唇沟。
4面部骨骼变化
美国罗切斯特大学医学中心的医生指出,随着人的衰老,面部骨骼特别是颌骨也发生明显的变化,它使人看上去更显得苍老。研究人员对不同年龄层的男女进行CT扫描后发现,下颌角随年龄增长而明显变大,这导致下脸庞轮廓老化。从青年到中年,颌骨长度是明显减少的;从中年到老年,颌骨高度的减少也是值得注意的。
罗切斯特大学朗斯坦教授说:“颌骨是下脸庞的基础,这部分的变化影响到面部审美。研究表明随着年龄的增长,颌骨会变小,因此它对于下脸庞和颈部软组织的支撑也越来越弱。”骨容量的减少会导致面部皮肤松弛·下巴突起变弱以及下颌线消失。
随着下颌容量减少,下脸庞的软组织渐渐缺少骨骼支持,导致轮廓不再鲜明,下脸庞趋向椭圆,肌肤也变得松弛,这也使得颈部发生老化。专家认为,为了使容貌回归青春,将来面部整容手术还应包括下巴植入以及面颊种植,以便重塑岁月消磨随着人类衰老,面部骨骼也发生明显变化,特别是颌骨掉的骨骼。
5面部衰老的原因
1长期紫外线照射损害皮肤。2皮下脂肪组织减少。3面部表情肌的变化及其对皮肤的影响。4组织弹性降低导致重力性改变。5深层骨和软骨组织的变化。面上1/3老化的衰老的原因:长期的紫外线损害,面部固有表情肌对其皮肤的影响,组织弹性降低后受重力作用而发生的变化。有时填充材料可与肉毒素联合应用于治疗动力性皱纹,即用肉毒素麻痹深层肌肉,用填充材料治疗浅表皱纹。面中1/3老化的原因:主要归因于光老化,皮下组织减少,皮肤弹性降低以及深沉软骨与骨组织的变化。面中1/3部位的衰老影响到眼睑与眶周部,颊部以及鼻部。眶周组织的衰老将对外观和功能两方面造成损害。症状严重的患者,由于上睑皮肤过于累赘,其视野也将受损。严重时,眼睑的稳定性将会受到影响。面中1/3老化,随着时间推移,眶隔将逐渐薄弱,上下睑的脂肪团将会疝出。也有部分患者会因眶周皮下组织减少而形成眼眶凹陷的外观。面下部1/3老化的原因:主要体现在唇部,颏部,面颊下部和颈部。造成此部位衰老外观的原因包括:长期的紫外线损伤,皮下脂肪成分减少,长期的面部表情肌运动,组织弹性降低后继发的重力性变化,深层骨及软骨结构改变等。
第19集 赵二喜来到真亿实习被莫名优待
微微去车站接了同样提前返校实习的二喜,二喜来到晓玲家顿时大惊小怪,说这晓玲果然是个富婆,在帝都有这么一套豪宅,她真的是太爱晓玲了,简直有了一种傍上富婆的感觉了。在发表完感慨后二喜又开始八卦,问微微大神有没有来过这里啊?孤男寡女共处一室,嘿嘿嘿……赵二喜开始发挥无限想像力,微微不给她机会继续八卦,背上包就出门上班去了,让二喜一人在家慢慢收拾。二喜掏出电话打给曹光,提出先赔付他两千元钱首付,剩下的三千元按揭,曹光却讥讽她五千元钱不会想还三年吧?他让二喜不如给他打工还钱吧,他在电话里报了家里的地址,让二喜一个小时之内去报到,并记得替他带点吃的。二喜用出了洪荒之力飞奔到曹光家里还是迟到了十五分钟,一进门二喜就被曹光家的猫咪咖啡吓到了,曹光见二喜怕猫就说看来自己出国也不放心把猫咪交给她了,那还是还自己三千元钱吧,聪明的二喜一听敢情她的工作和照顾猫咪有关了,连忙马屁一顿狂拍,说猫咪灵动的眼神里面有一丝呆萌的气质,这一点和她很像,看来他们还是很有缘份的嘛。曹光告诉二喜要想获得这份工作还得通过考验,她需要负责猫咪一日三餐,水没有了就要加,每天早晚清理便盆,每三天洗一次澡,吹风机一定要吹到完全干透才行,如果它过来蹭她,就必须陪它玩一会。曹光说反正自己还要过几天才走,现在就陪她实战一次。第一个任务——铲猫屎,二喜手忙脚乱地把猫屎全洒到了身上,看着她气急败坏的样子曹光笑得可开心了。阿爽叫来微微让她测试手游最后一关的BOSS掉落测试,他说掉率是千分之一,所以至少得做几万次,才有准确的数字,他让微微统计出概率告诉自己。微微不忘问阿爽自己之前做的报告有没有问题,阿爽回答完全没有问题,微微问他那是不是可以理解为自己并没有替他添乱。微微刷着怪很是抓狂,这个怪的特点就是血厚,这样刷下去得测试到猴年马月啊,她决定写一个后台小程序,让电脑自己刷这样速度快一些。没想到阿爽看到微微偷懒他就不爽了。赵二喜匆匆忙忙赶到真亿科技报到,迎面碰上了甄少祥从电梯里出来,甄少祥并没有和她打招呼,但心里却开始得意,芦苇微微一定想不到吧,真水无香会是她的老板。二喜被莫名其妙分到了总务部,薪资则是顶级实习生的标准一百五一天,她简直被幸福冲昏了头脑,默默算着,这里工资一百五,再加上曹光给的一百元一天,那她就整个一个二百五啦!阿爽中午外出和一神秘人物吃饭,临走前神秘人物塞给阿爽一信封的钱。阿爽回公司路上突然下起了大雨,阿爽被淋成了重感冒,于半珊想去替他买盒感冒药,却赶巧接到一客户的电话让他传送重要文件,于是微微被拉了壮丁,没想到微微没带雨伞,买回了药也淋成了落汤鸡,肖奈看到可心疼了,剥了于半珊的外套搂着微微就回家,连加班也不加了。阿爽听说微微为了给自己买药而淋雨感冒了,心里特别不好受,他因为之前吃过亏,所以一直对女性IT工作者有看法,肖奈希望微微能够改变阿爽的看法。微微星期六早上一直躲在房间不肯出来,二喜催她起床,她却说今天休息想多睡一会,待二喜一出门微微赶紧溜进卫生间处理脖子上的吻痕,她想着要是被二喜看见了可糗大了。二喜拜托微微在家帮她练锻造术,曹光登录游戏看到欢天喜地居然在线,于是上前搭讪,微微本想解释自己不是欢天喜地本人,再一想也许对方正是二喜想送礼物的对象,要是让他知道二喜找人代练可不好,于是默认。
第20集
微微帮二喜升级锻造术成功后通知了二喜,同时告诉她自己在游戏中遇到了微光,但并没有告诉对方自己的身份。二喜很是感激,要请微微吃饭,微微却要和肖奈一起,二喜大声调侃他们,刚好让曹光听见。曹光对“微微”在网上和现实中“脚踏两只船”愤恨不已,迁怒二喜,让二喜给猫洗窝铲屎。二喜愤愤地去照顾猫,却不小心被猫咬,曹光很是愧疚,忙帮她简单处理,然后要带她去医院打针。二喜脑子转的飞快,要用医药费抵工资。曹光很无语,直接押着她到了医院。二喜看到医院中因为打针苦恼的孩子,自己也抵死顽抗不打针,曹光无可奈何强了她的手机通知微微过来。 微微因为感冒,又帮二喜练级,头晕晕沉沉的,接到曹光电话后二话不说赶往医院,路上顺便给肖奈打了电话。肖奈听到她的声音不对劲,决定到医院接她们。 微微赶到医院,看看二喜的情况逼着她打针,二喜和曹光争执的时候不小心说漏嘴,自己弄坏了曹光的DV,所以给曹光养猫抵债。微微见状要帮二喜还钱,曹光见两人都误以为自己斤斤计较生气离开。 肖奈来医院接两个女孩子,却刚好碰到微微晕倒,于是陪着微微打完点滴才送她们回家。微微半夜醒来看到客厅居然还亮着光,发现肖奈仍然在,对于他的无微不至心里暖洋洋的。肖奈温柔地搂着微微,告诉他自己心疼了,决定以后还是把微微带在身边。 致一科技对游戏的demo初步告捷,但是追求完美的肖奈并没有满足,决定进一步提升demo的质量,KO知道工作的难度,主动提出担当重任,肖奈却要自己操作,这样就借口人手不够把微微从阿爽那里调过来。郝眉听到肖奈一本正经地向阿爽借调员工忍不住喷笑。 微微一到公司便被愚公告知自己被肖奈收养,想到昨晚肖奈申请的说自己心疼了,心中充满了爱意。微微虽然要到肖奈那里工作,但仍然决定要把阿爽布置的任务完成。之前工作的认真,又冒雨为他买药,阿爽对她的印象早就大大改观。 微微帮助肖奈做游戏的测试,对游戏中NPC的人工智能赞赏不已,很快入迷。微微简单玩过后很是惊艳,打斗过瘾,充满生机,代入感强,当得知还会有独立的生活类游戏,微微已经感觉到未来这款游戏的大热。然而肖奈并没有满足,他要把手游和端游结合起来,有种把各种游戏玩家一网打尽的架势,微微大大感叹大神的狡猾。 二喜因为手受伤遭到同事们围追堵截的关心,她受宠若惊,落荒而逃。孟逸然和赵娜娜刚好碰到急匆匆离开的二喜,赵娜娜因为嫉妒二喜要教训她,孟逸然却警告她不要打着自己的旗号欺负人。孟逸然已经知道肖奈不会喜欢自己,可自己仍然喜欢他,想到那次晚会他帮自己解围,心中对肖奈的人品又提高了很大一截,和孟逸然一起吃饭的东祥也知道肖奈是自己公司的强劲对手,但还是欣赏。 二喜伤好后并没有被吓怕,不仅还清曹光的债务,还主动提出在他离开时照顾小猫,因为她真的担心小猫没有人照顾,曹光对二喜的赞赏和好感不断增加。 微微坐在肖奈身边,一边说着,一边在小本子上写写画画,记录自己对倩女2的零碎想法,肖奈却心不在焉,一边弹琴一边问微微曲子怎么样,微微见他漫不经心,恨恨地,低头在他手腕上咬了一口。肖奈长臂一展,把某人拦腰抱了起来,顺势压在了地板上,以口还口,以牙还牙。微微每次遇到肖奈就毫无招架之力,怀疑肖奈到底是不是第一次谈恋爱,肖奈却酷酷地说自己遇到她就无师自通了。
哈哈。。。算你问对人了。。。。香水是和年龄、性格有关的。。。。。。你和我一样,喜欢那种又适合自己味道、又有好看瓶身的香水。。。。。
首先是“意大利的梦仙奴爱恋爱(moschino I love love)”这款。。。。。。。。。。。。。因为这款最经典,无论是在价格、留香方面,都与其他同等条件的香水要更有优势,这款香水属于花果香调,甜甜的,大多数时候,留香都可以2天左右,有时候还不止,当然前提是要正品,而且这款香水很适合10多岁到20岁出头的女生。。。。这款香水也是我众多香水的最爱。。。。连我老妈、周围的同学都非常喜欢。。。。。
第二:安娜苏的蓝色度假娃娃,这款香水的味道也不错,留香时间为3-4小时左右,这款很多商场都断货了,在香港的DFS全球免税商场也不例外。。。。
至于意大利“菲拉格慕的香水系列”,味道也很不错,但是留香时间很短哦,出门要喷好几下,留香时间短时该品牌的最大特点。。。。但很多小女生还是很喜欢,我也不例外,嘻嘻。。。。。。。你说的海洋之星是09年才出的,味道不错的说。。。。。。
还有你所说的Lolita系列的香水,不太适合20岁出头的女生,因为味道有点小成熟加小性感吧。。。。。。。。。。。。。
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