妮维雅360美白精华白天可以用吗

可以。

1、防晒功能：妮维雅360美白精华含有防晒成分，可以提供一定的防护作用，帮助阻挡紫外线对皮肤的伤害。

2、保湿效果：妮维雅360美白精华具有保湿功效，能够在白天维持皮肤的水分平衡，保持肌肤的光滑和柔软。因此妮维雅360美白精华白天可以用。

作为身体乳大户，这个话题我挺有话语权的，自从我使用体乳开始，最起码用过不下20多个牌子了。

下面，我就把怎么挑选美白体乳的方法分享给大家，再推荐一些性价比高的体乳给姐妹们~

该怎么选择美白体乳呢？我总结了一些小经验~先划重点：在美白之前先要保湿，只有做好保湿工作（油皮不保湿也会出现不吸收的情况还容易搓泥），美白的效果才会更好，话不多说，随我一起往下看吧~

根据肤质选择

首先你要知道自己的皮肤是干皮or油皮？然后明确自己的需求。通常来说，干皮的基本需求是补水保湿；如果是油皮，基本需求是控油滋润。在满足基础需求的情况下，再进阶追求美白，这样的美白效果就会更好。

根据质地选择

体乳一般分为乳液型、乳霜型、油状（体油）

乳液型特点：质地轻盈，水分含量高、油分含量少，吸收较快，补水的同时不会带来油腻和负担，不闷痘；

乳霜型特点：质地厚重，流动性差，不容易推开，属于滋润型的，油分含量也高；

油状型特点：质地油润，流动性极好，粘腻程度强。

了解了肤质，然后再根据乳液类型特点，再选择适合的体乳，这样就简单多了。有的姐妹就会问了，说了半天也没有美白的提示啊？是的，前面也讲到了，只有把这些基础做好，你才能使用美白体乳，否则，会出现皮肤问题。比如，你是干皮，直接用单纯美白体乳的话，皮肤就会感觉更加干燥，甚至脱皮，不但起不到美白效果，很可能会造成瘙痒过敏。

根据季节选择

在北方的美女们应该有亲身体验吧，因为北方一年四季明显，皮肤也会出现不同的情况，所以，对于护理产品的要求也就不同了。

气候湿润的春季应选择补水保湿不容易致敏的基础性体乳；炎热夏季，由于水分流失快、紫外线又强，应选择补水保湿且具有美白修复能力的多功能体乳；在秋冬季节，应该选择补水保湿、滋润并且质地较为厚重的身体乳。

把基础工作做好了，就可以真正的使用有美白成分的体乳了，下面推荐这几款是亲测使用过的，美白效果都不错，并且价格也不贵。

olay烟酰胺+维他命C精华身体乳

参考价：69

美白成分：35%烟酰胺+泛醇B5+VC

这款Olay精华身体乳加入了35%浓度的烟酰胺，这个浓度再加上VC的美白亮肤作用，对美白来说，是双重效果，足够了。而且为了提高耐受性还加入了泛醇B5和VE，美白的同时滋润效果也不错。烟酰胺，想必大部分美女都知道吧，它是美白成分中的“战斗机”，并且白天也可以使用。

质地是乳液状的，保湿效果算是中等偏上，如果是沙漠大干皮在冬天用，可能保湿力度不太够。我用了大概一个月左右吧，皮肤就有变化了。不到70块钱的体乳，每天用也能用两三个月，性价比挺高。

森田全净白保湿活肤乳液

参考价：68

美白成分：日本进口传明酸+玻尿酸

这是明星款，里面添加的是日本进口原料的传明酸。传明酸这个成分，很多小伙伴可能不知道，它就是起到美白效果的成份，也有淡化色素作用，而且还加入了玻尿酸成分和乳油木果油、大叶藻、党参这些保湿软化角质的成分。

使用这款体乳时，感觉质地偏稠，有点像冰淇淋，涂起来很顺滑，比较油腻和厚重。香味也很好闻，价格也友好，大概使用了半个月左右，美白效果就出来啦~

凡士林3号烟酰胺焕亮体乳

参考价：79

美白成分：5%的烟酰胺+白藜芦醇+己基间苯二酚

这款身体乳含有烟酰胺、白藜芦醇、己基间苯二酚，这三种成分也是很多大牌的产品添加美白成份，可以说重量级了。

它是乳液质地的，上身后很容易推开，吸收速度慢，涂抹稍微费点时间，保湿力度不错。用了大约半个多月的时间感觉身体变白，大碗的性价比也很高。

Aleble皇后身体乳

参考价格：62

美白成份：主要是光果甘草提取物

ALEBLE皇后身体乳主打的功效就是美白+滋润，里面主要的成分是“光果甘草”。它是一种高效的防晒美白成分。喜欢关注护肤品，成分的姐妹应该知道，由于光果甘草提取物的成分比较昂贵，在很多护肤品中都很少添加的。

乳液质地不是很粘稠，很容易推开，而且还非常温和，抹在身上有股淡淡的花香，滋润感非常好。如果你是干皮姐妹，不用做基础保湿，直接选择这款就可以一步到位啦~再加上平时防晒做到位，想变白不用愁。

妮维雅温润透白乳液

参考价格：69

美白成分：高浓度维他命C+光果甘草提取物+西印度樱桃果

维C可以美白，这是很多人都明白的道理。妮维雅的这款体乳是从卡姆果中提取了高浓度的VC，还有光果甘草提取物，上面的品牌有提到，光果甘草提取物成份是很珍贵的，再加上西印度樱桃果的保湿滋养作用，可以说这款产品真的很棒，也是我经常回购的一款。

非常好推开，乳液质地轻薄性，保湿力度中度，如果皮肤特别干可能会觉得不舒服，感觉很适合油皮和混合皮姐妹使用。

除了美白擦体乳，姐妹们平时也要注意防晒。尤其大夏天穿短裙的时候，如果只擦体乳而不去防晒，可能会适得其反，所以这一点要注意啦~

作为一个精致的猪猪女孩，身体乳一定是必不可少的。接下来就给大家推荐一些好用的身体乳吧！

aleble皇后身体乳

我第一次刚挤出来的时候觉得挺像雪花秀的那个滋润面霜的，放在手心随便你怎么动它都不会“乱跑”，让它涂脖子，绝不会流到肚子上，这款身体乳是比较稠一点的乳液质地，推开之后感觉水水嫩嫩的，一点也不粘腻，很适合夏天使用，坚持用了一段时间之后肤色确实比以前白了一个度，但是用完这个露着胳膊、腿的吹了半宿的空调也没觉得干裂。

生香语牛油果身体乳

这一款身体乳中含有牛油果树果脂，还有神经酰胺和玻尿酸，涂完之后就水水润润的，很好吸收，没有粘稠的束缚感。睡觉的时候整个被子里都是香香的味道，味道我超喜欢，是祖马龙的荨麻与野生耆草味道，淡淡的很清新，皮肤滑滑的。这真的是一款超适合干燥肌的身体乳，可以说是专为秋冬定制的，保湿水润，留香持久。

凡士林美白身体乳

凡士林身体乳非常经典，它富含维他命B3、三重防晒因子以及乳酪精华，可以起到亮白滋润的效果，一年四季都能使用。身体乳是白色的乳液质地，抹开后润而不腻。有淡淡的花香味，很清新的感觉，涂上去感觉很轻薄，不会厚重油腻的感觉，很好推开，不会搓泥。凡士林身体乳简直是便宜大碗!性价比超高，而且还有美白提亮肤色的功效哦!

妮维雅身体乳

妮维雅清新的樱花香味，闻起来很淡雅不会熏人，留香时间很久，每次晚上用完第二天起来睡衣、被子上还都有这个味道。质地有一点黏腻（但和凡士林比它还算稀的），但多按摩一会也就很快的吸收进去了，滋润度还算OK，这个是靠VC来美白的，相对来说会让人感觉更放心。

每到夏天就必会被朋友各种夸皮肤好滑好润！江湖人称行走的丝滑牛奶哈哈哈，被rua个不停，这还得得意于我的“乳敷”，不多说了，身体护理就和面部护理一样，分享给UU们，一起试试吧~

护理的前提，要先分清楚自己是什么样的肤质，然后对症下药

大部分的皮肤问题，都需要从补水开始，然后再根据具体情况去做护理，我这里就以基础的保湿补水作为示例，和大家详细地来分享一下我的办法

肌肤去角质

在做乳敷之前，我们可以先给身体的皮肤进行一个清洁，要用能去角质的产品，打开通道让皮肤能更好的吸收护肤品的营养物质

我会用到多芬的身体磨砂膏，冰激凌的质地特别心水，而且还有水果香，一周大概1-2次

它颗粒是很小的，不会很糙，也很好冲洗，洗完之后感觉皮肤滑滑的，算比较温和的磨砂膏

清洗肌肤

清洗肌肤我们一般都会用到香皂或者沐浴露嘛，二选一就好，想要补水、提亮、控油都可以找到自己想要的

夏天出油出汗比较多，想要控油的话我会用舒肤佳的红石榴香皂，去年的网红皂了，几块钱就能搞定全身油腻，它味道是真的像红石榴香，洗完之后身体不会很干，而是很清爽的感觉，感觉身体毛孔通透了

想提亮肌肤的话我会用到reze的氨基酸沐浴露，很甜的蜜桃香气，洗完之后皮肤香香滑滑的很舒服，因为是带有焕肤和提亮的功效，会让肌肤慢慢变亮，可以着重在关节处黑色素容易沉淀的地方用一下

平常我用这两个还会搭配一个洗澡刷，平常不好搓的背上用它就可以够到，可以照顾到很多细节的地方~

乳敷修护

最重要的洗后修护肌肤！！第一次尝试这个妮维雅的双管身体精华，我真的被惊艳到了，内管是美容液，含有二代果酸，相当于是身体刷S修护一步到位

挤出来质地是这种啫喱+乳液的夹心质地，上身很好推开比较水润的，有种爆水珠的感觉，每次我用的时候都会厚厚的涂开，比较粗糙多涂一些肌底液，容易长小疙瘩的地方多涂一点美容液，让它在肌肤上吸收个5分钟左右，再把它涂抹开，多余的质地可以用热毛巾轻轻的擦拭掉

涂抹完皮肤是那种水水的很轻盈的肤感，不会有丝毫的粘腻

坚持用个不一周左右，你就会感受到它的魅力所在了，能改善小疙瘩粗糙，摸起来就妥妥的牛奶丝滑肌

总结来说，就是要用不刺激的产品勤洗澡，清洗的时候可以搭配刷子照顾到细节

清洗结束后，一定要注意皮肤的修护，最后就是坚持，慢慢的就能看到效果了

让我们一起来get丝滑牛奶肌，美美的迎接夏天叭