熏蒸的十大好处

熏蒸可以起到疏通气血、活血化瘀、祛风除湿的功效，是一种有效的外治方法。中药熏蒸通过热、药双重作用而起效，温热作用能疏松腠理，开放汗孔，活血通经，松弛痉挛的肌筋。

熏蒸治疗对偏头痛、睡眠障碍、抑郁症、焦虑症、颈椎病、腰椎间盘突出症等有效，还非常适合慢性疲劳综合征、亚健康人群。中药熏蒸疗法根据熏蒸部位，可分为全身熏蒸和局部熏蒸 。

根据中医辨证施治原则，针对不同疾病不同分型辨证论治，应配制相应不同的中药，以4～8味为宜。

中药熏蒸除了可以在医院做仪器外，也可以在家用浴缸、浴桶熏蒸。最好先让医生根据自己的体质，开具相应的中药材，方可达到效果。要提醒的是，在家浸泡时，药液温度适宜，水温不宜太高，以免烫伤，一般以38℃-42℃为宜。

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中药熏蒸疗法需要注意

1、施行熏蒸疗法，应时时注意防止烫伤，各种用具易牢固稳妥，热源应当合理，药不应接触皮肤。

2、应用熏蒸床时，要注意汗出过多，防止站立时虚脱跌倒。

3、小儿及智能低下，年老体弱者不宜用本疗法。

4、熏蒸浴具要注意消毒。

人民网-春天开背 赶走一身“湿”气

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美容院的药浴对身体无害。

药浴即是用药物洗澡，其中包括直接用药水浸泡洗澡，或用煮药物之热气熏蒸。药浴是古老而又能体现中医特色的强身治病又美容的方法。它是籍浴水对局部的刺激作用和药力作用，使腠理疏通，气血通畅，从而达到美颜悦色的目的。

药浴如今越来越流行，是中医常用的外治法之一。选配适当的中草药，利用煮沸中药后产生的蒸汽熏蒸，或药物煎汤取液进行全身或局部。

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注意事项：

1、饭前、饭后半小内不宜进行全身药浴。饭前药浴，由于肠胃空虚，洗浴时出汗过多，易造成虚脱。饭后立即药浴，可造成胃肠或内脏血液减少，血液趋向体表，不利消化，可引起胃肠不适，甚至恶心呕吐。

2、全身药浴后应慢慢从浴盆中起身，以免出现体位性低血压，造成一过性脑部缺血，眩晕。

3、洗浴时间不可太长，尤其是全身热水浴。由于汗出过多，体液丢失量大;皮肤血管充分扩张，体表血液量增多，造成头部缺血而发生眩晕或晕厥。

人民网——药浴美容抗疲劳 药浴注意事项盘点

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主要看熏蒸时候所用的熏蒸药包了，一次几十元的体验，自然而然的效果一般了，店里有活动的或有会员价位的不放多做几次，按着正常熏蒸床做一次应该100多才合适，这里面必须包括优质的熏蒸药包，还有熏蒸前的揉腹开背等，还有一次性床单，熏蒸所用的消耗品。这些都必须这和在里面的，所以熏蒸床做一次熏蒸100多一次还是很合适的，也有点店里就稍微贵点，贵点也有贵点的好处，不如他们项目熏蒸加铺灸那也是不错的，铺灸也有姜粉，药粉，还有小黄姜打碎，加热，然后熏蒸铺灸同时做更有效果，这样下来熏蒸床做一次熏蒸铺灸也就300元左右一次，因为姜费用大，到时候大家执意做就多跑跑腿打听一下不同点里做不同的项目收费再做决定。