怎么榨橙汁好喝

这种水果叫橙子，含有丰富的维生素，酸酸甜甜，助消化，每天吃一点，促进新陈代谢，排除体内垃圾。橙子的热量也非常低，每100克橙子果肉含热量为197千焦耳。橙子好吃，挑选需要技巧：表皮粗糙，且不规则，闻起来有淡淡的橙子的香味。表面太光滑有可能打蜡了，这个时候可以用湿纸巾擦一擦，如果纸巾有颜色，说明是打蜡的橙子，最好不要购买。

把橙子榨汁之后，搭配麦片一起当早餐，比牛奶还营养，热量却非常低。麦片含有丰富膳食纤维，是人体最容易吸收。麦片含糖非常低，更适合老人吃。榨果汁上的麦片是即吃麦片，不需要热水浸泡，可以放在果汁上。我挑选的麦片里面还有坚果、水果干，口感极佳，丰富丰富。麦片橙汁做法很简单，只要有个果汁杯，出差旅行都可以每天喝上新鲜的果汁。接下分享具体做法给大家：

麦片橙汁（以下用量1-2杯）器具：榨汁杯。食材：橙子2个、即吃麦片10克、冷开水100ml

步骤1:橙子去皮，切块，有籽的还要用牙签剔除掉。我挑选的橙子是无籽的，这种橙子特别甜，肉厚实，个头虽然不大，但是皮薄肉多，味甜。

步骤2:把橙子肉装入榨汁杯，倒入100ml水，总用量不要超过最高容量，最大容易是300ml。橙子肉200ml、水100ml，这比例炸的橙子也非常好喝。

步骤3：杯盖捏紧，摇晃杯子，让橙子肉、水，往下掉。其中因为榨汁杯比较小，不同于榨汁机，所以橙子肉要切小块。

步骤4：双击榨汁杯上的开盖，然后倒扣，约40秒就会自动停止，想果汁更香滑，摇晃一下榨汁杯，然后重复3次，我是每次都要重复2-3次，橙子细滑好喝。

步骤5：榨好的橙子，倒入杯子里，上面放2勺麦片，搅拌均匀即可吃。口感丰富，酸甜可口，含有丰富的维生素，补充一天的能量。

小贴士：

1橙子要挑选皮薄肉厚，无籽，这样的橙子清香酸甜。新鲜的橙子带蒂，还有叶子。放得太久的橙子，颜色有暗沉，味道不新鲜。2橙子肉与水的最佳比例为2:1。3每个榨汁杯不同，功能略有差异。4榨汁杯的比较小，水果要切小块，否则会不转动。

麦片橙子可以当早餐，也可是是下午茶，酸酸甜甜，有饱腹感，比牛奶营养，更实惠又美味。

1、用橙子做酒时需要准备新鲜橙子3到5个，38度米酒1500克，冰糖500克，食用盐适量，干净的玻璃瓶一个。

2、把准备好的食用盐均匀涂抹在橙子的表面，并用手用力揉搓，去掉橙子表面的果胶，再用清水把它冲洗干净。把橙子果皮取下以后，切成细丝，果肉切成块状。

3、把切好的橙子果肉和橙子果皮一起放入倒准备好的玻璃瓶中，再加入冰糖，然后倒入准备好的米酒，把瓶口密封好，用力晃动几下，让冰糖和橙子以及米酒充分接触，最好让冰糖尽快化开。

4、把瓶子放在温暖环境中，保存20天左右里面的果酒就能发酵好，这时取出过滤，得到的液体就是酸甜爽口的橙子酒。

牛奶蜂蜜橙子配合压缩面膜纸可以做面膜，它们加在一起会起到保湿、滋润和美白的效果。牛奶中含有丰富的蛋白质和维生素，能够滋养肌肤，增强皮肤的弹性和光泽。蜂蜜具有抗氧化和抗菌的作用，能够帮助舒缓肌肤，减少炎症反应。橙子富含维生素C和果酸，可以促进皮肤新陈代谢，提亮肤色，淡化色斑。压缩面膜纸能够锁住面膜液，使其更好地渗透到皮肤内部。

使用牛奶、蜂蜜和橙子制作面膜是一种天然的护肤方法。这些天然成分没有添加剂和化学物质，相对安全无刺激，适合大多数人使用。

在制作面膜过程中可以根据自己的需要进行调整。如果你想要更好的保湿效果，可以加入适量的牛奶；如果你想要淡化色斑，可以加入适量的橙子汁；如果你想要抗炎舒缓，可以加入适量的蜂蜜。根据自己的肌肤需求进行调整，能够使面膜效果更好。

使用压缩面膜纸能够增加面膜的渗透性。这种面膜纸在使用前需要浸泡在水中，待其变大后敷在脸上，可以将面膜液锁住，防止挥发，并且使得面膜液更好地渗透到皮肤内部。这样能够让面膜成分充分发挥作用，为肌肤提供充足的营养和水分。

推荐使用APW精华面膜。根据护肤杂志的建议和消费者的喜爱和好评，这款产品具有较好的效果。其精华成分能够深层滋养和修复肌肤，改善肌肤问题，并且不含有害物质和刺激成分。配合牛奶、蜂蜜、橙子和压缩面膜纸一起使用，能够进一步提升面膜的效果。

牛奶、蜂蜜和橙子可以与压缩面膜纸配合使用，能够起到保湿、滋润和美白的效果。使用天然成分制作面膜相对安全无刺激，且可以根据肌肤需求进行调整。压缩面膜纸能够增加面膜的渗透性，使面膜成分更好地吸收。为了达到更好的效果，可以选择优质的精华面膜产品。记得在使用面膜前先进行肌肤清洁，并避免过敏反应发生。试试这种自制面膜吧，期待你拥有水嫩透亮的肌肤！

1、首先将买到的橙子用清水清洗干净，清洗的过程中烧一壶水，水的分量可以根据等会要使用的碗的大小来定。洗好了之后放到碗里面，在橙子上面放入少许的盐。

2、等开水烧开了之后再浇到放入橙子的碗里面，碗里的水没过橙子就可以了，如果容器太小，没有没过橙子，那么可以时不时的翻转下橙子。泡上15-20分钟，放入盐的用处是能够深度帮助祛除橙子表皮的脏东西。

3、可以观察下橙子泡在水里的变化，表皮颜色很鲜艳，泡上一会之后慢慢的就变淡了。时间到了之后，取出，然后再将橙子的外部清洗一下。

4、清洗好了之后用到切两半，切的时候只需将橙子的一头稍微留点切开就可以了，将大部分的橙肉放在橙子的另一半。

5、将橙子的大的那部分放好，用筷子在里面戳几个小洞，大家可以在橙肉上面放一点糖，因为等会蒸出来的橙子水可能不会很甜，所以放点糖会变得甜一点。戳小洞能够更好的让橙子蒸出橙子里面的精华，好了之后将橙子的“盖子”盖上去。

6、等到一切都弄好之后，找一个碗或者一个容器，将橙子放到里面。这里建议大家用一个碗来盛橙子，这样橙子等会就不会翻倒。容器里面不用放水，直接放橙子，放好之后拿到锅里面蒸。放好之后盖上锅盖，开火，蒸个15-20分钟左后。

7、如果锅盖是透明的，那么过上5-10分钟，大家就可以看到容器里面会有**的汁流出来，这个就是橙子水，营养很多。时间到了之后取出，锅里会有点烫，大家取出橙子的时候要小心拿出，可以等稍微亮点之后拿出，或者套只手套拿出来，这样就不会被被烫了。

8、橙子水对治疗化痰，感冒都是很好的，喝完之后，大家可以去皮，然后把橙肉切开来吃掉。橙肉可能没原来的那么好吃，但是这样吃，对身体却是很好的。

制作果汁和果露的水果种类众多，但一般来说以下水果可以用来制作纯露：

1柠檬：柠檬是最常用的纯露水果之一，它的酸味和清新的香气可以为饮料和烹饪增添口感。

2橙子：橙子的甜味和香气适合制作果酱、果醋和糖浆等烹饪用途。

3芒果：芒果是一种甜味浓郁、果肉柔软的热带水果，适合制作甜味饮料和鸡尾酒。

4草莓：草莓是一种非常受欢迎的水果，具有鲜美的甜味和香气，适合制作甜味饮料和调味料。

5西瓜：西瓜水分充足，甜味浓郁，适合制作夏日饮品。

6葡萄柚：葡萄柚的酸味和苦味适合制作健康饮料和果汁。

7蓝莓：蓝莓是一种具有浓郁果味和深色的水果，适合制作甜味饮料和果酱。

除此之外，还有许多水果也可以用来制作纯露，如黄桃、菠萝、木瓜、椰子等。

介绍几种常用的榨汁好吃橙子的方法。

1、香梨橙子汁

食材：橙子一个、梨子一个

做法：将食材洗净去皮切小块，一起放入榨汁机里榨汁。

2、香芒鲜橙汁

食材：芒果两个、橙子半个、苹果一个

做法：将食材洗净去皮切小块放入榨汁机内进行榨汁，榨好后根据个人口味放入蜂蜜调味。

3、橙子菠萝汁

食材：橙子两个、菠萝一小块、柠檬半个、苹果半个

做法：将菠萝和苹果去皮去核切成小块放入榨汁机内进行榨汁，然后挤出柠檬和橙子的汁水倒入榨好的果汁中搅拌均匀。

4、香橙苦瓜汁

食材：苦瓜一个、橙子一个、冰块、蜂蜜

做法：将苦瓜洗净切小块，榨汁机中放入橙子榨出汁，再放入切好的苦瓜块、冰块、蜂蜜，

继续用榨汁机榨汁一次即可

5、香蕉橙子果酱

食材:香蕉2只，橙子1个，柠檬05个，糖3到5大匙。

做法:

51香蕉两条取肉，橙子一个压汁，半个柠檬榨汁，糖三到五大勺，所有材料一起放耐酸的搪瓷锅中大火煮开转中火。

52把浮沫捞掉，不停的用勺子搅拌，全程中火煮到浓稠状就可以关火。

53果酱凉后会更稠，不必煮太干。大概二十分钟不到就做成果酱了，同样的方法可做任何你喜欢的果酱，因为是大火快煮。要注意糊锅香蕉不用压烂，一煮就溶了，橙子肉也可以加进去一起煮。

6、番茄橙子苹果汁

食材:鲜柠檬 半个 橙子 三个 番茄 三个 苹果 四个

将食材切块放入榨汁机榨汁即可。

兼具番茄、橙子和苹果味道，如偏爱其中一种可多加。注意柠檬、橙子要先放，以免榨出的苹果汁过早氧化。

　 本文导读： 橙子是美容护肤不错的选择，尤其是秋冬季节，橙子比较多，而且它的养颜护肤功效非常强大，多重功效养出你的好肌肤。快来看看橙子的美容护肤方法吧!

　到了秋冬季节，天气干燥寒冷，肌肤问题也总是层出不穷，美眉们应该寻找最天然最安全的方法来护理肌肤，那么，除了使用护肤品之外，还有什么方法能够帮我们做好肌肤护理工作呢很多美眉会使用水果来美容护肤，不仅是用来吃，自制水果面膜、榨汁引用都是非常不错的选择，秋冬季节什么水果最多呢美眉们可以用来美肤的水果又有哪些无需伤脑筋了，橙子就是美容护肤不错的选择。尤其是秋冬季节，橙子比较多，而且它的养颜护肤功效非常强大，多重功效养出你的好肌肤。快来看看橙子的美容护肤方法吧!

　 1、喝橙汁--紧致光滑肌肤

　橙子中含有丰富的维生素C，对于美白紧致肌肤具有非常好的效果。很多美眉都喜欢喝橙汁，也知道喝橙汁可以帮助美容祛斑、细嫩肌肤。然而，市面上卖的橙汁饮料添加剂较多，不能够真正的起到护肤效果。美眉们不妨尝试一下纯天然的橙汁，取新鲜的橙子两个，去皮，放入榨汁机内，榨成汁饮用，每天喝一杯，美肤效果超好。赶紧试试吧!

　 2、橙子水洗脸--去死皮美肤

　橙子的美容护肤功效非常强大，用橙子水来洗脸可以帮助肌肤去除死皮和角质，在秋冬季节，使肌肤更加细嫩。将新鲜的橙子清洗干净，连皮带肉一同切成薄片，放入温的洗脸水中，浸泡一会儿，再清洗面部肌肤，清洗的过程中可以加以轻柔地按摩，便可以很好的帮助肌肤去除角质，令肌肤细嫩光滑。

　 3、橙子皮--帮助眼部补水保湿

　橙子肉有很好的美容功效，橙子皮也有着同样的`护肤功效，尤其是它可以帮助眼部肌肤补水保湿，避免干燥粗糙。脆弱的眼部肌肤需要橙子皮的呵护。将橙子清洗干净，去掉外皮，将外皮切成一段一段的，贴在眼皮上，当眼膜使用，用手指轻轻按压住眼膜，进而帮助眼部肌肤吸收橙子皮所带来的养分和水分，贴上二十分钟再卸下来，用清水将残留的橙汁液清洗干净即可。此方法非常适合在秋冬季节给眼部肌肤保湿补水，效果非常好。

　 4、泡个热香橙育--紧致细滑全身

　美眉们可以准备新鲜的橙子，将橙子剥去皮，橙子肉备用。准备温热的洗澡水，水温要适度，不能太热也不能太凉，泡澡时，向水中加入适量的橙皮就可以了。洗澡水中会散发出淡淡的香橙味，非常清香怡人，可以帮助美眉们缓解压力，同时，可以帮助全身肌肤保持水嫩细滑，较为适合在干燥的秋冬季节使用。

　温馨总结：橙子的护肤功效远不止于此，美眉们平时吃剩下的橙子皮都不要扔掉，将橙子皮晒干，研成粉末，再加入清水，搅拌成泥状，敷于面部肌肤，可有效提高肌肤的免疫力以及修整能力，帮助充分紧致细滑肌肤。总而言之，橙子的护肤功效非常强，美眉们都可以尝试哦!

材料:

1橙子皮6斤

2药用酒精95度2瓶

3塩巴1大汤匙

4椰子油起泡剂1000g

5RO纯水240cc及3000cc

65L容器及10L的溶器

7过滤网

作法:分二阶段

第一阶段:

1将橙子皮去除白白的内层;用水清洗之後;晾乾;剪成条状

2在装入5L容器内

3先加入240cc的冷开水;後在加入2瓶的酒精

4在拿瓶盖盖住容器後置静2星期

第二阶段:

1取出10L的容器利用滤网将橙子皮滤出後;留下萃取液

2在萃取液加入3000CC的冷开水後

3加入一大汤匙塩巴後并先搅拌均匀

4在加入1000cc的椰子油起泡剂;并搅拌均匀

即可成为洗洁剂