怎么保养头发？

女人都是很爱美的，所以头发会经常变来变去，但就算是用再好的药水，烫染拉之后都会对头发造成一定的伤害。因此，要想头发好，还是要靠自己平时的保养。

　　那么，头发该如何保养呢

　　一、洗发和护发

　　头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。

　　干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般3天洗一次。

　　油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般每天洗一次。

　　中性发皮脂分泌量适中，一般2天洗一次。

　　干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。

　　正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。

　　护理发丝

　　干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。

　　洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。

　　二

脆弱头发的护理

　　1究竟脆弱的头发是怎样形成的呢

　　头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害，远远超出你的想像，它们会共同作用导致头发变糟。

　　2

造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢

　　No1

原因：染烫头发不当可导致毛鳞片脱落，并造成分叉。

　　解决：避免频繁染烫头发，使用电吹风时将温度调低。

　　No2

原因：挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理。

　　&解决：注意饮食平衡，减少脂肪和刺激性食物的摄入量。

　　No3

原因：秋天仍有强烈的阳光，紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄。

解决：在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发，保护头发免受伤害。

　　No4

原因：脏空气令头发粘连难打理，很容易造成断发。

　　解决：依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头。

　　3

确选择和使用对头发有保护作用的美发工具，可避免断发及分叉。

　　尽量选择在头发湿润时梳头，以防梳头时刮伤，拉伤秀发。

　　最后，我要提醒大家注意的是：使用护发素的时候，千万不要涂满头，特别是尽量不要涂到了头皮上，针对你需要保养的地方就可以了，不然头发会变得很油。

1、清洗脸部肌肤：由于玻尿酸原液是主要一种高纯度的精华液产品，使用的量少也能够起到很好的效果。所以，在使用玻尿酸原液前，要保证皮肤的清洁。

2、滴、适量滴取原液：目前的原液产品都配有一个胶片制作成小滴头，先将原液产品取下盖子，将搭配的胶皮长嘴滴头套在瓶口处，注意保持瓶口的密封性，以免使用中流出。然后轻轻打开，滴头顶端的密封盖，将原液瓶颠倒过来，慢慢让原液滴处。温馨提示，胶皮滴头保管时要保证清洁、卫生，一周定期清洗和晾晒一次。

3、轻轻抹在皮肤表面：在滴取原液时，可以滴在食指和拇指的中间处，由于该处的皮肤温度最低，可以保证原液不被蒸发吸收，然后再轻轻均匀的涂抹在需要护理的皮肤表面，并轻轻拍打皮肤，保证肌肤能够充分吸收液体即可。

扩展资料：

玻尿酸的美容作用：去除皱纹，由于年龄、抽烟、睡觉时等的挤压以及重力的牵引，都会造成皮肤透明质酸的流失，进而逐渐使真皮的胶原蛋白和弹性纤维减少，引起皮肤松弛，造成面部的皱纹，通过注射透明质酸可以有效地解决多种皱纹：

1、透明质酸美容应用于皱眉纹（眉间纹）及鱼尾纹：过度凹陷之皱眉纹，单以肉毒素注射时，往往无法得到满意的效果，并用透明质酸注射时，效果会更佳。

2、透明质酸美容应用于嘴角纹：嘟嘴时所产生的纹路，虽属动态纹路，用透明质酸将凹陷之纹路予以填补，即有不错之效果。

3、透明质酸美容应用于法令纹（鼻唇沟）：法令纹的消除，是透明质酸除皱作用中最常使用的目的。依照皱鼻纹的深浅依皱纹深浅程度与部位，一般约需2针大分子之注射量，注射部位包括外侧鼻翼凹陷处、法令纹本身与嘴唇外侧下方。

4、透明质酸美容应用于口周皱纹：包括口周细纹，即由于长期缺水造成的嘴唇周围的干纹；包括口角纹，即口角流涎时划过的位置，有的形成小的括号纹，有的形成大的括号纹（与鼻唇沟连在一起。）

参考资料：

-玻尿酸原

岁月是把杀猪刀，每一个人都在慢慢变老。面对时光飞逝，我们只能努力做好抗衰老。

首先我们来了解一下护肤品哪些成分可以抗衰老：

透明质酸纳（玻尿酸）

它是透明的人体天然保湿成分，可以持久保湿，促进其他活性成分的吸收，为真皮胶原蛋白和弹性纤维的合成提供良好的环境，减轻老化皱纹痕迹。

烟酸

也就是维生素b3，在身体内转化成盐酸酰胺。能消除肌肤炎症、延缓肌肤衰老的功效。

维生素c

水溶性物质，能够重建真皮表皮结合部，促进胶原纤维生成。此外还具有很强的清除自由基能力，同时也是增强身体免疫力不可缺少的成分。

维生素E

属于人体主要的脂溶性抗氧化物，可以清除体内自由基以阻断氧化反应的生成，并减轻和修复细胞膜损伤，达到抵抗衰老的作用。

胜肽

胜肽能促进胶原蛋白，弹力纤维和透明质酸增生，提高肌肤的含水量，增加皮肤厚度以及减少细纹。

熊果酸

存在于天然植物中的一种三萜类化合物，具有镇静、抗炎、抗菌等多种生物学效应。除此之外，熊果酸还具有明显的抗氧化功能

植物多酚类

从植物中提取的植物多酚类是很好的抗氧化剂，它能够清除体内自由基，抑制氧化反应的进行，而且大多具有抗敏性，因而广泛应用于保养品当中。

视黄醇

经过皮肤医学界反复论证，它能够在短时间内持续加速表皮深层细胞分裂，促进细胞更新，使用4天既能显著平滑肤质，是护肤界中当之无愧的元老级抗衰老成分。

今天我们来推荐10款评价好、特别好用的抗衰老护肤品：

HR赫莲娜活颜修护舒缓晚霜

50ml 3480

拥有卓绝修护力， 完美重建肌肤防御屏障功能。别称黑绷带，如“绷带”般治愈系绵密质地，修护并完美重建肌肤防御屏障功能，带给肌肤前所未有的奇妙舒适感受。

伊丽莎白·雅顿时空胶囊

规格： 30粒3

市场价格： 5800

特有的成分能彻底渗入皮肤，同时帮助消除眼部周围的细纹及浮肿。迅速紧致眼周肌肤线条，让你的双眛时刻散发青春光彩。不含防腐剂成份，改善肌肤干燥现象，使眼部肌肤细纹不再明显，减少皱纹、黑眼圈及眼部浮肿。

海蓝之谜神奇面霜

它的主要成分是海藻酵素发酵而成，类似于雪花膏的味道。神奇活性精粹的原料只能每年两次从加州无污染海域手工采集，并且经过特定的生物性发酵，才能完成制作，所以弥足珍贵。神奇的活性精粹给肌肤带来焕然一新，保湿修护肌肤，柔嫩平滑，长期使用有抗衰老功效。

倩碧焕妍活力精华露

蕴含三重专利 科技 ，将三种不同的精华融于一身，激活天然胶原蛋白，密集修护细纹和皱纹，显著修护紫外线损伤，注入肌肤活力能量，强韧肤质。仅需数周，肌肤将发生明显改变，持续使用，皱纹和细纹渐渐隐褪，肤质触感平滑紧致。

雅诗兰黛奇迹抚痕抗皱精华露

革命性独家专利成分智慧胶原增生胜肽，蕴含独特的多重胶原蛋白胜肽组合、蛋白质和氨基酸等，能促进肌肤增生天然胶原蛋白与弹力纤维的能力。

SK-II大红瓶精华面霜

采用创新 科技 激活干细胞，从而促进皮肤结构蛋白的生成，加速肌肤更新过程、改善肌肤结构从而使肌肤更加光滑并富有弹性，提升逆龄角度。使用一次可见毛孔即减少467%，使用两周后肌肤逆龄角度即可提升15 ，短短14天内逆转肌龄

希思黎抗皱活肤亮肌精华液

一款能让肌肤放光的亮肌精华，含有仙人掌花精华，能够有效去掉肌肤表面的老化角质，提升了肌肤的透光能力;维他命A酯，同样也是作用于肌肤表皮，促进了表皮层的新陈代谢与肌肤组织重建，让你的容颜重获年轻肌肤的细腻光泽与平滑无瑕。

Whoo后秘贴焕然修护精华液

含有取自植物胎盘的超紫河精萃，里面的多种寡肽能从根源上帮助肌肤调节失衡问题，集合抗老、淡斑、祛黄、提亮、补水、滋养、修护于一身。质地水润轻盈，不厚重也不粘腻，充分补水保湿的同时又毫无油腻感，肤感超级赞。

娇韵诗双萃赋活精华黄金双瓶

从修护细胞原生5大功能入手，有效激活受损和老化的肌底细胞。从第一滴开始，焕活5维修护能量，提供细胞级抗老保养。水+油黄金配比充分焕活细胞修护能力，有效激活肌肤的各项功能，令肌肤双倍年轻，获得完美的护肤效果。

资生堂时光琉璃精华

独家的哌啶丙酸和日本传奇草本植物——延命草，其独特的修复能力，带来肌肤细胞再生力量，可以让皮肤充满活力，同时抑制老化因子。尊贵奢华的紧肤精华，赋予密集式高效修复，所含的延命草成分，能够增加皮肤活性，改善肌肤易松弛的问题，在外在环境刺激的时候，减少皮肤发炎状况，稳定皮肤。

一、抗氧化

自由基是皮肤衰老的一个重要原因，而自由基是在氧化反应中产生的，所以抗氧化就可以抗自由基。我们可以通过饮食+护肤品，两者相结合。

1抗氧化饮食

关于饮食，大家可以看看BBC几年前的一个纪录片《驻颜奥秘》，主要讲皮肤衰老的，里面提到的饮食，还是值得参考的。

多吃水果、蔬菜、油脂丰富的深海鱼。

①水果方面，例如番茄，番茄中含有丰富的番茄红素，番茄红素对于清除自由基很有帮助，听说对前列腺也有好处，所以番茄炒蛋不失为一道居家旅行必备家常菜。

②蔬菜方面，例如西兰花，西兰花中含有芥子油苷，也有助于增强细胞的自我保护能力，至于搭配什么来做菜，自己发挥吧，不行就番茄炒西兰花。

③深海鱼方面，例如三文鱼，含有比较丰富的不饱和脂肪酸：omega-3脂肪酸，具有抗炎作用，减少皮肤的炎症发生。菜式就是番茄西兰花炖鱼。

2抗氧化精华

其实我们身体内部是有一个控制自由基的系统的，这个系统由一些具有抗氧化作用的物质构成，例如超氧化物歧化酶（SOD）、维生素E、维生素C、谷胱甘肽、硫辛酸等。这些成分在很多产品中可以见到，例如大宝SOD蜜为什么叫这个名字呢，就是因为里面含有SOD。

那么抗氧化的产品主要有：维生素C、维生素E、多酚、辅酶。

①维生素C

维生素C具有很强的抗氧化作用，一方面可以减少自由基的产生，另一方面也可以促进胶原蛋白的产生，在上期的淡斑就重点讲到，产品有：

修丽可维生素CE复合修护精华液 ：含有15%维C+1%维E+05%阿魏酸，维C浓度足够高，再搭配维E、阿魏酸，抗氧化作用就更加强大，侧重抗衰老，白天晚上都可以用。因为浓度高，PH值比较低，所以有的人刺激，敏感肌慎重选择。

科颜氏维生素C紧致亮肤精华乳液： 含有105%维C+2%维C糖苷，所以维C的浓度也不低。这款产品的特点是不添加水，因为维C在水中容易氧化，所以科颜氏采用丙二醇这种保湿成分作为溶剂，所以维C的活性大部分保存，但高浓度的丙二醇对有些人会出现发热甚至刺痛感，而且肤感比较黏腻，敏感肌慎重，但是这款产品的宣传很狡猾，将计就计，将这款产品成为发热精华。另外这款产品还加入很多硅油，让肤感不那么粘腻，但会搓泥。长期用对抗衰有作用。

②多酚类

多酚类也具有抗氧化作用，在抗衰老产品中也经常出现，例如白藜芦醇、阿魏酸、绿茶提取物等。但相比前三者，这类成分作用没那么强，更多属于辅助成分，在很多产品中都是加一丁点儿，不过外号“原料桶”的The Ordinary就比较大方，例如 The Ordinary3%白藜芦醇+3%阿魏酸精华 。

③辅酶

辅酶Q10，估计很多人听过这个成分，因为很多保健品中都有，这个成分也有助于清除自由基。

另外还有一个类似于辅酶Q10的成分，叫艾地苯，它比辅酶Q10更小，更好吸收。例如100%pure复合维生素焕颜修护晚霜里面就含有，这个晚霜还一有个特点就是基本囊括了上面提到的各种成分：艾地苯、维生素E、维生素C、硫辛酸、烟酰胺、A醇。

3、抗糖化

导致皮肤衰老，糖化也是一个凶手，糖化主要是因为长期摄入糖分过多，所以抗糖化，首先得管住嘴。

低糖饮食（奶茶、饮料、雪糕等少吃）

但不是不吃糖哦，基本的糖分，身体还是需要的。

对于甜食吃货，如果管不住嘴，就只能迈开腿了，多做有氧运动。同时记住多吃点水果蔬菜，因为糖化过程也有自由基参与，所以搭配水果蔬菜会好一点。

因为有自由基的参与，所以上面提到的抗氧化产品对抗糖化也有作用，事实上，市面上很多抗糖化产品其实就是抗氧化。目前似乎并没有单独抗糖化的产品。

4、促进皮肤更新

上面提到的抗氧化、抗糖化的产品，虽然也有刺激胶原蛋白产生的作用，但它们主要作用还是抗击自由基。下面我们再介绍几个侧重于刺激胶原蛋白产生的成分：维A醇、胜肽、果酸。

①维A醇

A醇在抗衰老中的地位是首屈一指，非常强大的，既可以减少胶原蛋白的破坏，也可以进入真皮层刺激纤维组织母细胞产生胶原蛋白。但怀孕或准备怀孕的女生禁用。

入门级别，可以选：

露得清A醇保湿晚霜（约006%）、洛克ROC深度抗皱精华（约012%）、Alpha Hydrox维A精华（约015%）、理肤泉A醇精华（01%+02%视黄醇亚油酸酯） 。

老司机级别，可以选：

彼得罗夫维A晚间精华（约15%，据说实际没那么高）、杜克高浓度A醇晚霜（约1%）、宝拉珍选凝时视黄醇精华（约1%） 。

②胜肽

胜肽（多肽），估计很多人不太知道，但氨基酸和蛋白质大家都听过吧。它们的关系，打个比方，如果把氨基酸比作一根线，蛋白质比作一件衣服，那胜肽就是一块布。

一般蛋白质的分子量比较大，要进入皮肤是比较难的，所以那些想通过皮肤补充胶原蛋白的人，不要自作多情了。而胜肽的分子量虽然也不小，但经过改造以后，渗透性还是可以的，例如你在成分表中看到的棕榈酰 肽或乙酰基 肽。

不同的胜肽通过不同的机制，从而起到抗衰老作用。

棕榈酰 肽：这一类胜肽的作用主要是向纤维组织母细胞传递信号，从而刺激胶原蛋白产生。例如：

Olay大红瓶（棕榈酰五肽-4）、Olay菁醇青春熬夜霜（棕榈酰二肽-7）

Singuladerm SOS安瓶精华（乙酰基六肽-8） ，浓度比较高，20%。

乙酰基 肽 ：这一类胜肽的作用主要是通过阻断神经递质的释放，从而舒缓肌肉，减轻皱纹，因为肌肉不紧张绷紧，皱纹就不明显了，有点类似肉毒素，例如：

雅诗兰黛专研紧塑精华（棕榈酰六肽-12、乙酰基六肽-8）、雅诗兰黛肌初赋活原生液（乙酰基六肽-8）

棕榈酰 肽+乙酰基 肽： 两者搭配，一方面阻断神经递质的传导，舒缓肌肉，减轻皱纹。另一方面向纤维母细胞传递信号，刺激胶原蛋白产生，多重结合。例如the ordinary buffet的精华。

多重胜肽修复精华（乙酰基六肽-8、五肽-1、棕榈酰三肽-1、棕榈酰四肽-7、棕榈酰三肽-38）

蓝铜胜肽抗老修复精华（三肽-1铜、六胜肽，五肽-3、棕榈酰三肽-1、棕榈酰四肽-7、棕榈酰三肽-38）

The Ordinary的成分从来都不会让你失望，多重胜肽结合，蓝铜胜肽抗老修复精华中，三肽-1铜可以转运铜离子，铜离子是身体内很多酶的原料。

③果酸

很多人只知道果酸可以更新角质，但其实果酸也可以促进胶原蛋白产生。因为果酸分子比较小，可以渗透到皮肤深层，促使胶原蛋白和透明质酸形成，所以也有抗衰老作用。

但果酸毕竟有去角质作用，所以角质薄的敏感肌就不要尝试了。就算不是敏感肌，也不建议太频繁使用，频率最好2-3天用1次。产品例如：

DrWU杏仁酸温和换肤精华液（有三种浓度：6%、8%、18%，其中8%的是由5%杏仁酸+2%水杨酸+1%复合酸构成） ，如果是刚开始用，可以先用浓度低的，没问题再过渡到浓度高的，高浓度的还有 芯丝翠活性乳液（15%果酸） 。

三、抗衰老方案

首先，防晒是必备的，而在抗衰老产品中，维A醇作用比较强，所以方案可以在防晒+维A醇的基础上，增加维C或多酚类，如果准备怀孕的，则用胜肽替代A醇，如果角质比较厚的，可以2-3天用一下果酸。

抗衰老的护肤品系列推荐:

1、OLAY新生塑颜金纯面霜

　OLAY新生塑颜金纯面霜富含99%高纯度的B3(烟酰胺)修护因子，能够帮助改善肤质和淡化细纹，其含有高达60%浓度提升的经典金纯氨基酸肽复合物，可有效促进胶原蛋白生成。这款面霜质地丰润，涂在脸上很快就被吸收了，使用后，脸部肌肤滋润不油腻，一年四季都能使用哦。

2、海蓝之谜精华面霜

　这个可以说是贵妇级产品了，大名鼎鼎的海蓝之谜精华面霜无人不知无人不晓，江湖人称“面霜之王”。含有珍贵成分--神奇活性精萃Miracle Broth，具有很强的修复能力，乳状质地、滋润保湿肌肤，长期使用的话，可以令肌肤恢复迷人光彩、令肌肤紧实、柔嫩、有光泽。既可以当面霜使用，还能当眼霜和颈霜使用，简直一举多得。

3、雅诗兰黛眼霜

　又是一款网红修复产品，绝对是每个初老妹子首选的化妆品，这瓶眼霜可密集修护眼霜精华，含有“360度柔滑按摩笔”，轻松划走眼部细纹，长期使用后，明显感觉眼部肌肤变滋润不少，黑眼圈淡化，细纹变淡了好多。

4、欧缇丽白藜芦醇精致提升精华

　这是一款综合性的精华，主打的效果是保湿和抗氧化。会有一点点香味，但是那种很高级的香味，质地是乳液状，延展效果很不错，上脸清爽不油腻，但个人觉得这款精华还是比较适合油皮的，长期坚持会感觉皮肤紧致很多。

女人都怕老，特别是30岁以后，就开始有点肌肤发黄了，但是这个时候还是明显，女人明显变老是40岁以后，所以要想不老，就得预防，和疾病一样，最好的处理方式就是预防，所以现在都建议25岁的女人一定要有一款紧致抗衰的精华液，不仅肌肤可以变的很好，重要的是可以抗衰老，要不然等你到30多，看别人的肌肤还那么好，你老了，真心难受的想哭都哭不出来，所以女人不喝酒不吸烟，抗衰老精华的钱一定不要省。

1 兰蔻精华肌底液

推荐指数：

缔造难以置信的年轻肌肤，柔软细腻摸得到，弹润透亮看得见！含有高效Genifique 科技 和生物 科技 成份，有效促进基因活力和年轻蛋白合成，使肌肤更加滋润。显著淡化干纹和皱纹，使用后肌肤更加柔滑丰盈，透亮肤色均匀。

2 宣致蜗牛精华原液

推荐指数：

这款来自中国河南黄河故道的天然蜗牛原液精华，黄河故道天然的温度和湿度是全球天然蜗牛原液主产地，为韩国伊思和法国等大牌供应了十几年蜗牛原料，天然蜗牛原液修护受损肌肤、紧致肌肤，被称为护肤黄金液。现在听说很多明星都在用这款精华液，现在北京拍戏的明星圈很流行，价格不贵，但是效果真心好，非常好用的天然国货护肤品。

3 资生堂红腰子

推荐指数：

刚开始用是有到惊艳我的程度，那一段时间皮肤状态特别的好，熬夜也没多大事情。到后来效果虽然没那么显著了，但为稳的效果还是看得到的。我觉得红腰子应该是可以一直备着的精华。

4 倩碧焕妍活力精华露

推荐指数：

倩碧光子嫩肤精华轻薄柔滑的质地吸收很快，可快速渗入肌肤表层发挥功效。其富含尖端光子六胜肽，能出色抗击自由基氧化，帮助肌肤延缓衰老并密集修护。

5 娇韵诗双萃精华

推荐指数：

网红精华，大家都很熟悉的吧？曾经是我的挚爱啊，超级喜欢。不过它属于抗初老级别的，年龄再大一些就不能满足你的需求了。这款是一定要按摩的，效果才会出来。

6 Olay小脸精华　

推荐指数：

OLAY的这款新出的小脸精华首先在配色上就十分圈粉，本圆我没忍住入了一整套，拍起照来满屏都是喜气洋洋的红色，大小也十分便携，反正放包里随便带到哪里都OK，泵头设计方便控制用量。

7 娇兰帝皇蜂姿赋妍精华露

推荐指数：

娇兰这个帝皇蜂系列超级出名,小贵,适合25左右轻熟肌肤使用，有点牛逼的黑蜂，帝皇蜂姿赋妍紧致修复精华露。

8 雅诗兰黛小棕瓶精华

推荐指数：

在不知道用什么精华的时候买小棕瓶绝对是不会错的，对肤质没有那么挑剔，主要功能是抗氧化，修复和维稳比较出色，刚用的时候虽然不会有特别惊人的变化，但是可以明显感觉到自己的肤质有提升。

女人这一辈子不容易，就是有点爱美，所以女人可以什么都不会，只要美美哒，男人就跑不了，所以抗衰老精华越早用越好。

现在抗皱效果最好的成分是芋螺肽 ，这种成分比起以前我用过的8胜肽，抗皱效果都要好。我用过耐驰奥的时光水就有这个成分，比起其他去皱效果的成分，我感觉以我的切身经验来讲，芋螺肽确实可以称得上是去皱明星成分了哦。芋螺肽，(精氨酸/赖氨酸多肽)专利成分，充盈莹亮皮肤，提升皮肤质感，抚平肌肤皱纹记忆，加强肌肤自愈力。补充胶原蛋白，饱满苹果肌，淡褪法令纹~随着年纪的增长，皱纹只增不降，法令纹，额头皱纹，尤其是眼部肌肤老化的迅速，眼角纹，眼角细纹等多种多样皮肤衰老难题。衰老是人体存在的一种状况，要想彻底解决自然界的地球引力基本上是不太可能的，在减缓的基本上维稳，在维稳的基本上淡化色斑，这必定是一个长期性的全过程。芋螺肽具有更大的优势~

我们无法控制衰老的发生，但你可以采取一些措施来防止细纹和皱纹过早出现。

锻炼和保持均衡饮食 01

富含矿物质和维生素A，B，C和E的饮食可以帮助减缓衰老过程。吃含有抗氧化剂的超级食物也很重要。抗氧化剂有助于对抗导致过早衰老的自由基。

防晒 02

由于过度日晒是造成细纹和皱纹的罪魁祸首之一，因此在阳光下保持良好的保护非常重要。

这意味着在户外和在车内驾驶时始终佩戴防晒霜。

皮肤护理专业人士建议使用SPF为30的防晒霜。

在温暖的月份，戴上帽子和浅色衣服也有助于保护您。

请记住，太阳的光线在上午10:00到下午4:00之间是最强大的，因此建议限制在这些时间接触到太阳照射。

戒烟 03

由于它们含有的所有刺激性化学物质，香烟是众所周知的老化原因。 戒烟有助于显着改善皮肤的外观。 健康 的皮肤护理常规保持适当的皮肤护理程序，例如每天用温和的清洁剂洗脸，并使用至少SPF为15的保湿霜，有助于保持皮肤 健康 和容光焕发。

切换睡眠位置 04

每天晚上睡在同一个位置或者方向，可能会导致出现睡眠线。

减轻压力 05

压力会在引起细纹和皱纹方面发挥不好作用。所以 学习如何应对压力，抽出时间让自己放松，可以帮助身体和精神保持身体 健康 。

要说女人最怕什么？那就是衰老，没有一个女人不害怕，其实她老公也害怕，所以有的女人脸上松垮以后就会看起来很难看，这个时候是不是后悔没有早点用抗衰紧致护肤品，那就不要犹豫了，超过30岁一定要用抗衰护肤品，千万不要省这点钱，今天就给大家介绍几款口碑非常好用的抗衰紧致护肤品，不会让你失望。

1 雅诗兰黛 鲜养焕亮凝霜

独家甄选天然养肤珍品粉牡丹，凝萃舒活气血，红润肌肤和祛黄提亮的天赋能量，焕亮疲惫肌肤倦容，沁现红润气色，全新鲜养焕亮凝霜，清透粉色乳霜细腻质地，触肤即融，顷刻点亮肌肤，满满莹润活能更紧随指尖，在脸庞延展晕开，重建肌肤天然屏障，抵御自由基与环境侵袭，紧锁水分与菁华养分。

2 宣致蜗牛原液修复霜

这款是真正的天然蜗牛原液面霜，河南黄河故道是全球重要的天然蜗牛原液主产地，这里温度和湿度都非常适合蜗牛的生长，原料供应法国美国、韩国伊思等很多大牌。蜗牛原液被称为护肤品黄金液，这款蜗牛霜修复紧致肌肤、抗衰美白去黄等效果都非常好，长期用这款面霜，肌肤细腻滋润有光泽，真的超级好用的国货，比欧美大牌还好用。

3 资生堂新透白修护凝霜

主要成份 多重焕白 科技 Multi Bright Technology4MSK欧蓍草精华 樱花防御技术SAKURAResist technology萃取自染井吉野樱花精华。加强夜间修复的夜光修复因子的性能，针对修复紫外线造成的肌肤创伤与不均匀肤色，一次过改善肌肤的各种问题。

4 彼得罗夫面霜

这款面霜含有四种胜肽的成分，其中包括六胜肽（Argireline）、小分子胜肽（SYN-COLL），五胜肽（Pentapeptide-3）和弹性纤维肽（Oligopeptide）。主据说有瘦脸的效果。但是从胜肽的搭配上来看，主要诉求应该还是抗老和紧致。

5 修丽可果酸焕活复颜精华液

维生素A对皮肤来说是一种很有益的细胞沟通因子和抗氧化剂。简而言之，它能促进肌肤产生更 健康 的细胞，增加皮肤的支撑力。在护肤品中维生素A一般以视黄醇、棕榈酸维生素A和视黄醛的形式存在。在需要医生处方的护肤药中，维生素A以视黄酸的形式存在。

6 兰芝致美紧颜修护精华液

兰芝致美紧颜修护精华液作为一款初抗老精华， 它能够保护青春三角让皮肤变得细腻紧致，再现年轻光采。要知道一个好皮肤的基础，就是拥有一个稳定的肌肤屏障和保持肌肤水油平衡。

7 欧舒丹蜡菊活颜精华霜

蜡菊面霜是欧舒丹主打的产品，蜡菊系列产品是肌肤抗衰老、修复、淡化细纹的瑰宝。这款面霜质地丰润，滋润效果非常好，特别推荐晚上使用，有助于肌肤收紧，提升肌肤的质感和弹性。

8 Aesop香芹籽抗氧化精华

Aesop是个澳大利亚品牌，走天然植物有机护肤路线，产品包装就像严谨的药瓶一样。这款精华是这个品牌的人气超高的口碑单品。主要成分是芦荟，加之维生素B5和葡萄籽、香芹籽成分，兼具保湿抗氧化的功效。

主要体内排毒 还护肤

萃雅的还挺好用的。

本来主编是让我们做平价的护肤品，我后来和主编沟通了一下，平价的产品很多，但是光便宜不行，咱们主要是要效果好才行，就是不能只比价格，那不是我们和消费者的目的，要效果好才行，所以，我们就效果好，价格相对低一些这些产品，俗称物有所值产品来做一期，我想可以得到读者大人的喜欢，比较难做，因为首先这个产品得口碑好，做了3天，终于出炉。

1 理肤泉B5面霜

关键词 维生素b5 修复

维生素b5安全又可以修复肌肤，虽然有点厚重是不少朋友吐糟的重点，但是效果还是很不错的，质地厚，略油，薄敷可以做晚间面霜，厚敷可以做睡前面膜，我更倾向于做面霜。

2 宣致蜗牛原液面膜

关键词 天然蜗牛原液 全能面膜

天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，市场上大部分都是化学合成的蜗牛原液，这款来自中国黄河故道的天然蜗牛原液，因为黄河故道天然的温度和环境，是全球蜗牛原液主产地，韩国伊思和法国娇润诗、泰国ray等都是进口中国河南的蜗牛原液，蜗牛原液修复受损肌肤，紧致肌肤和提亮肤色，补水保湿效果超好，真心好用的国货全能面膜。

3 珂润面霜

关键词 保湿 补水

这款真的是属于很温和的一款，就像对呵护肌肤一样超级的温柔，珂润家的面霜对于敏感肌也是非常的疼爱，就算是敏感肌的油皮也毫无压力。

4 蜂花护发素

关键词 护发 实用

这个价格不贵，效果很不错，很实用的一款国货护发素。

5 乐敦CC精华液

关键词 维生素c

主打维生素c，有逐步美白的效果。

6 欧丽缇葡萄籽喷雾

关键词 葡萄籽 喷雾

欧缇丽葡萄水活性喷雾，本款喷雾在任何时间都可为肌肤补水，保湿，舒缓。适合所有肌肤类型，甚至是最敏感的肌肤。使用方法：只要需要，任何时间都可使用有机葡萄水，令肌肤洁净清爽。

7 百雀羚水嫩倍现保湿乳液

关键词 国货 温和

优选红景天、益母草、忍冬花等天然五行本草精华，补充水份和养份，触碰到干渴缺水肌肤的同时，注入鲜活的本草能量，平衡调节肌肤的内在水循环，生津润养。

8 无印良品化妆水

关键词 补水 保湿

除了保湿以外也没有其它的功效，非常适合打底。而且由于它比较单纯，对于闭口有一定的平复作用；里面的抗炎成分也适合痘痘肌肤的使用。

9 标婷维生素e乳

关键词 维生素e 保湿

来自北京的一家医院，主打维生素e保湿，保湿效果挺好，价格真心便宜。

10 自然乐园芦荟胶

关键词 芦荟胶 舒缓肌肤

这家的芦荟胶大碗又好用，芦荟胶补水舒缓肌肤挺不错的。

之前都流行v脸瘦脸，当然现在依然是以瘦为美，只不过现在非常注重膨膨肌肤，很有弹性，水感十足，想要这样的效果最好的方式就是补充皮肤里的玻尿酸，那么，玻尿酸精华哪个牌子好？

2017玻尿酸精华哪个牌子好

玻尿酸原液哪个牌子好：太阳社玻尿酸原液参考价格：¥45/10ml

来自日本的太阳社玻尿酸原液，简直就是一款万能原液，你可以把它和任何东西混合，加在化妆水、乳液、眼霜、面霜、沐浴露、洗发水、护发素里面，能够帮助迅速补水保湿;加在粉底液、妆前乳里面，能够让你上妆不浮粉;用在唇部，嘴唇立马不起皮了……只要1滴，就能让你不再担忧保湿的问题。

玻 尿酸原液哪个牌子好：AHC玻尿酸原液参考价格：¥268/30ml

AHC玻尿酸原液不仅补水效果超级好，能够持久滋润保湿，还具有修复能力，可以镇定舒缓过敏和红血丝，控制油脂分泌，平衡水油。皮肤暗哑、干燥、粗糙、过敏、长痘痘，都可以找它!瓶子是压泵设计，非常方便卫生，里面有隔层确保不浪费每一滴原液。黄豆不到的大小就可以抹完全脸和脖子，用量非常省。

玻尿酸原液哪个牌子好：Dermaroller玻尿酸原液参考价格：¥700/15ml30

世界上纯度最高的涂抹式玻尿酸，号称玻尿酸中的劳斯莱斯。用了它之后，皮肤会变亮变白，能修复淡化痘疤，细致毛孔，让你的肌肤变得细腻白皙。含有酒精，但只是用微量的酒精代替防腐剂，绝对不会导致过敏，而酒精易挥发，所以打开了一定要立刻用完，不可以用一半留一半。在化妆水之后，其它任何东西之前用，如果要敷面膜，就在面膜之前用。

玻尿酸原液哪个牌子好：Teana玻尿酸原液参考价格：¥78/2ml10

来自俄罗斯的本土品牌，小瓶装设计，非常卫生。Teana玻尿酸原液的质地有点粘，但是吸收的很快，并不会因为太营养而闷出痘痘来。涂完马上就有肌肤喝饱水的感觉，上妆非常服帖。一共有5款，A补水保湿，B舒缓抗敏，C美白补水，D提拉紧致，E全效修复，总有一款适合你。一盒有10支，每支大概用2~3天。

玻尿酸原液哪个牌子好：城野医生玻尿酸原液参考价格：¥200/30ml

城野医生玻尿酸原液虽然是啫喱状的，但是吸收速度非常快，而且不粘腻，干燥的秋冬季节用很补水，夏天用也不会油腻。可任意调配混合护肤品，使用完感觉皮肤非常Q弹。晚上用完，第二天起来上妆会很服帖。有人表示用过会搓泥，其实是因为用法不对，需要推开之后轻拍促进吸收。开封过后最好放在冰箱里保存。

玻尿酸原液哪个牌子好：amars干细胞玻尿酸原液参考价格：¥680/50ml

amars干细胞玻尿酸原液号称可达到100小时持续锁水，使用一次，相当于肌肤补充了100cc的水分。事实证明，它的功能确实很强大。使用一段时间，会发现毛孔细腻了很多，鼻翼的粉刺黑头减少了，痘印也有所改善!干性皮肤用了它，可以保证脸部全天都不会干燥。一瓶可以用4~5个月，平均一个月下来也不是很贵。

玻尿酸原液哪个牌子好：Viscontour玻尿酸参考价格：¥480/045ml30

Viscontour是德国大名鼎鼎的制药巨头，Viscontour玻尿酸无菌无香料无防腐剂，敏感肌也可以放心使用。Viscontour玻尿酸在港台艺人中非常流行，被称为“救命水”，吸收超级快，用完皮肤非常水润柔软，后续产品的吸收也会变快，而且化妆超级贴服。坚持使用一段时间，会发现细纹减少，肤色变白，肤质变光滑。

玻尿酸原液哪个牌子好：森田玻尿酸原液参考价格：¥60/30ml

来自宝岛台湾的一款玻尿酸原液，而且森田是药妆品牌，口碑一直很好。森田玻尿酸原液的质地不稠不稀，只需要两滴就可以用全脸。吸收快，补水锁水效果好，干燥的天气化妆时皮肤容易起皮或卡粉，用了它之后会改善很多。关键是它的价格也非常让人欣喜，简直就是白菜价的好物。

2017玻尿酸精华产品推荐

玻尿酸说到底就是保湿补水的，所以我们在购买完市面上的玻尿酸之后可以在洗完脸后滴一滴，然后在化妆水和乳液中掺着用，如果脸上哪里干的话可以单独用棉签蘸着用哦，比如秋天比较容易干的嘴唇。

了解这么多，今天我就给大家推荐15款玻尿酸的产品哦。大家可以记下来看看哪些适合自己的皮肤进行选择哦。

01 太阳社玻尿酸

这瓶玻尿酸有20ml和80ml两种，20ml价格差不多在40左右，很便宜也很方便携带，比较适合旅行的过程中使用。这款玻尿酸的补水效果非常好，可以涂脸涂嘴唇，或者是混合在化妆水和乳液里面使用。

02 SUISAI面膜

这款玻尿酸补水保湿3D面膜在国内很少卖，所以大家可以在十一去日本的时候带几盒回来。跟肌美精的3D面膜非常像，立体剪裁非常服帖，很保湿哦，面膜纸很厚。

03 森田玻尿酸复合原液面膜

这款面膜的口碑非常好，使用感也是不错的，味道很好闻，敷在脸上也是清清凉凉的，尤其是在补水方面，适合学生党来使用，美容液非常的多，感觉敷完之后满脸水嫩嫩的感觉哦。

04 肌美精3D高浸透玻尿酸胶原面膜

这款面膜真的是大家的必须品，什么都可以不备，但是这款面膜一定要囤着。鼻子和脖颈都可以被敷住，感觉很实惠，精华液很浓很粘稠，最好让精华液都吸收到脸里面哦，然后会发现脸变得柔嫩了许多。

05 城野医生玻尿酸原液强力保湿晶采润肌液

这款玻尿酸补水保湿，使用完肌肤会非常的Q弹，可以帮助我们源源不断的补水，尤其是秋天和冬天皮肤起皮或者是去完角质的时候可以用这个来及时补水，滴两滴就可以啦，吸收的非常快哦。

06高丝高保湿玻尿酸洁面乳

这款洁面乳可以说是很多妹子回购的产品，洗的非常干净非常干净，而且不会有那种缺水的紧绷感，这款洁面乳非常的保湿，而且还便宜哦，墙裂推荐款。

07 芭乐雅玻尿酸精华安瓶

此处插播一下，我觉得这款玻尿酸精华液非常适合与嘉娜宝酵素洁面粉放在一起使用，而且好用到泪奔哦。每次用完这个洗面奶然后再用玻尿酸精华液第二天起来皮肤真的是不要太好哦。

08 TIMELESS玻尿酸精华

这是一个美国比较小众的牌子，而且价格非常感人，玻尿酸为透明较稀质地，吸收会很快，补水的效果还是不错的，基本可以满足秋天的需求，但是冬天的话可能要换个高浓度的哦，学生党的年纪可以试试这款。

09 DRWU玻尿酸精华

这款玻尿酸精华的质地是那种乳白色膏状，不是那种水状哦。用起来不是那种清爽款，反而是有点油，所以比较适合干性肌肤的妹子哦。吸收的效果还是蛮好的哦。

10 AHC玻尿酸安瓶面膜

一盒五片装，真的是很实惠，因为精华液多到用不完，面膜纸比其他的面膜来说厚一些，面膜取出来之后袋子里面还有很多的精华，可以先把袋子里面的面膜先涂在脸上然后再敷面膜。补水效果很好而且让肌肤更加的有弹性哦。

11 AHC玻尿酸保湿洗面奶

这款洗面奶的味道还是比较香的，有点香料的感觉，打出来的泡沫非常细，洗完之后不会紧绷，而且超大只，感觉一只可以用到天荒地久哦，真的好用到不行。

12 佑天兰玻尿酸红色面膜

这款面膜现在一只都很火爆，一盒里面有三片，补水的效果非常好，精华液有点像冻状，精华液超级多，可以多到抹脖子哦，有一点中草药的味道，但是不难闻哦。第二天皮肤白白嫩嫩的，上妆很服帖哦。

13 SPA TREATMENT玻尿酸微针眼膜

不知道妹子们现在眼角边有没有眼纹呀，如果有的话就要机警一点啦，这款眼膜一盒里面有6片，非常好用的哦，精华是玻尿酸凝结成的微针，贴的时候把这两片胶带贴在眼下，贴一晚，然后第二天拿掉微针会惊奇的发现皱纹不见啦。

玻尿酸精华怎么用

使用方法：化妆水之后或是面霜之前，取3-5滴轻轻擦拭于脸、颈部肌肤，可早晚或视肌肤状况随时补充使用。或洗脸后，先上一层柔肤水，然后将玻尿酸原液滴两滴在脸上涂抹开就行了，两三滴就可以涂满整个脸。在销售的所谓的原液，其实大多是5％浓度的玻尿酸产品，但即使是5％的浓度也不能直接涂在皮肤上，因为这样不但达不到保湿的效果，还有可能从真皮层中吸收过多的水分而让皮肤更加干燥，因此一般建议滴在普通 化妆水或者纯露中搭配当做化妆水使用。但大多玻尿酸原液是人工合成的产品，结构较松散，分子量较低，很难达到正规护肤品的效果。注意在皮肤干燥时单独使用高浓度的玻尿酸原液，不但没有保湿效果，还会吸走肌肤中的水分，适得其反，因为它本身有强大的吸水力。

是正规品牌

婵润品牌创立于2016年,目前婵润经营的产品覆盖到面膜袋,六胜肽原液,原液面膜等行业。 官方旗舰店 婵润品牌相关产品 面膜袋六胜肽原液原液面膜 婵润品牌精选商品 更多 正品婵润去屑止痒控油生姜洗发水男女h6顺滑发膜金蕴清洁洗护套装 价格:¥790 销量5 2瓶婵润正品氨基酸水养净屑洗发水500ml大容量生姜顺滑洗头膏 价格:¥990 销量3 婵润生姜洗发水去屑蓬松止痒清爽控油男女洗头膏顺滑发膜洗护套装 价格:¥1480 销量200 婵润生姜洗发水官方正品去屑控油蓬松护发H6发膜女洗护套装旗舰店 价格:¥790 销量900 婵润品牌信息 公司名称:河南婵润生物科技有限公司 品牌年份:正在搜集 品牌归属:中国 品牌知名度:一般

润百颜蜂巢玻尿酸水润次抛原液主打mini分子玻尿酸、直达肌底补水、深层保湿，那么润百颜蜂巢玻尿酸水润次抛原液怎么用？过敏可以用有激素吗？带着这些疑问下面是我为大家带来润百颜蜂巢玻尿酸水润次抛原液的全面分析，了解它的更多性能，帮你解决更多的困扰，感兴趣的小伙伴们赶快来看看吧！

1、润百颜蜂巢玻尿酸水润次抛原液怎么用

次抛+肌底液/精华

早晚一支，涂于面部，肌肤细腻光滑

次抛+面霜

密集护理法

洁面后先用面霜护肤，打造良好护肤吸收环境，再使用次抛封包营养，尤其适合秋冬护肤和大干皮

次抛+面膜

三明治面膜法

敷面膜前，用半只次抛提高肌肤保水力，再敷15分钟面膜养护，最后用半只次抛封锁住营养

次抛+彩妆

搭配睫毛膏：可加1滴原液于睫毛膏中，打造不易脱妆的睫毛妆效

搭配粉底液：将1-2滴原液加入粉底液中，加乘服贴度，保湿又养肤

次抛+护发/染发

加入染发剂：改善干枯开叉头皮滋养：清洗后涂于头皮，缓解干燥

次抛+沐浴产品

身体干燥时，将1支原液滴入沐浴露中，皮肤又滑又嫩

2、润百颜蜂巢玻尿酸水润次抛原液过敏可以用

润百颜蜂巢玻尿酸水润次抛原液是可以在过敏期进行使用的，这款润百颜蜂巢玻尿酸水润次抛原液使用到的是高纯水、透明质酸钠、水解透明质酸钠，其中透明质酸钠是目前自然界中保湿性最好的物质，被称为理想的天然保湿因子。因此将这款润百颜玻尿酸原液涂抹在皮肤上，可以起到补水锁水的作用。

3、润百颜蜂巢玻尿酸水润次抛原液有激素吗

润百颜蜂巢玻尿酸水润次抛原液不含有激素

润百颜蜂巢玻尿酸水润次抛原液无香精防腐剂的添加，成分简单到只有玻尿酸和高纯水。润百颜玻尿酸原液具有高强度保湿锁水、保湿修复的作用，在涂抹式玻尿酸里是一款值得肯定的保湿精华液。

4、润百颜蜂巢玻尿酸水润次抛原液测评

#易推开，易吸收，而且外用玻尿酸相对安全，用了几天感觉皮肤也镇定了一些，准备再下单买大份装的，以及水杨酸的长痘痘时候用，好评。

#价格实惠，一支可用一整天，保湿易吸收，早上起来摸着皮肤很润，化妆和不容易卡粉。小包装易携带，简直不要太方便了哦！

#回购多次的产品，这次的玻尿酸感觉更水润，也有可能更稀了，量也比以前大，总之一如既往的好用！