精华液的用量每次使用应该多少合适?

精华液一次用量大约蚕豆或一元硬币大小，也就是三至五滴，精华液用量要适度，太少没作用，太多会给皮肤增加负担，根据说明书和个人脸的大小适当调整就可以了。

精华液的使用不分年纪，只要是皮肤出现问题都可以用精华液调理，精华液浓缩了很多营养成分，能及时补充皮肤所需营养，修复皮肤问题，是不可缺少的护肤品。

精华液价格普遍昂贵，但物有所值，不过需要注意的是，不能因为精华液贵就舍不得用，用量太少没作用，精华液一样会被消耗，等到一瓶精华液用光，皮肤问题根本得不到改善。

但精华液用量也不能太多，皮肤营养饱和即可，使用太多精华液会增加皮肤负担，时间久了反而会让皮肤状态更糟糕，得不偿失。

因此精华液使用量一定要适中，可以先看看说明书上提供的参考数据，然后试抹一次，看看到底需要多少滴精华液，抹的时候不要太厚或太薄，均匀涂满全脸即可，然后根据这个使用量继续使用精华液即可。

使用方法

精华液一般是在清洁肌肤、使用了爽肤水之后再进行使用的。

1、使用时，直接取适量的精华液在手心中，有些精华液可以先在掌心里进行加热一下。注意取用精华液的时候要避免揉搓，因为精华液里面通常都含有一些活性成分，揉搓会破坏活性成分，所以一般轻轻地蘸取精华液即可。

2、顺着脸部肌肤纹理的方向，从脸颊部位开始，分别朝上、朝外，轻轻涂抹均匀开即可。注意脖颈部位的肌肤也要护理到，轻轻按摩促进精华液的吸收。如果使用的精华液中含有酸类成分，则建议在使用了精华液之后要继续使用乳液或面霜进行肌肤的保湿，牢牢锁住精华液的营养成分。

一天不要超过2次较好。

精华液作为活性成分高，以及见效快的护肤品，一般一天不要超过两次，超过了的话，易造成皮肤的负担，出现毛孔堵塞等问题。

但是也尽量不要低于两次，如果低于两次，会影响到效果，就算天天涂，皮肤也很难变好。

因此一般精华液一天用2次最好，想要皮肤好，我们就要坚持，但是也不要乱涂，让我们的皮肤变差，当然在涂精华液的时候我们也要完美的控制用量不要过多，一般夏季使用精华液控制在2-3滴就好，太多反而伤害皮肤。

扩展资料：

精华液使用注意事项：

1、精华液用量不宜过多，也不宜全脸使用

有人觉得多用点精华液，皮肤一定会变好，但要注意精华液的浓度很高，用量都有一定的标准，如果超过说明书指示的用量，一次性涂抹太多反而会让皮肤吸收不了，形成依赖，反形成负担。

所以建议不要把精华当水用，适度适量才是对皮肤最好的保养。精华液的正确用量一般来说，一次使用量约为一毛钱硬币的1/2。

精华液虽然是好东西，但不宜全脸使用，由于成分不同，每种精华液各司其职，有些精华是局部有针对地使用的。

2、涂抹方式

涂抹额头的时候注意方向是由下向上，用中指和无名指指腹，以按压的手法将精华液抹在皮肤上。全脸只有涂抹鼻子的时候，方向要由上向下，鼻翼部位也是这样。

凤凰网-点滴都很珍贵 手把手教你玩转精华液

人民网-别再浪费了！3分钟学会正确使用精华液

问题一：请问精华液怎么使用，多久使用一次，用量是多少？ 在水水之后。乳液和霜之前。每天使用。。是基础护肤程序。总量看脸啊。。反正一般人如果是滴管的就一管。挤的那种就黄豆大小。。

问题二：精华液的用量一次用多少才合适 要足量的爽肤水才对皮肤有用，一般是三枚一元硬币巨细。 查看原帖>>

问题三：精华液每次用量是多少呀？跟乳液一样多吗？每天都用吗？精华液又少又贵，用的时候都舍不得耶~ 精华不用天天用，每周用2-3次即可，每次用吸管挤出一粒黄豆大小，轻轻拍于面部即可。

问题四：精华液怎么用呢？什么时候用？ 好像所有的精华液使用方法都一样吧，我用的是sk2,

SKII护肤精华露使用方法：将化妆棉蘸透神仙水，轻拍脸部约1分钟。

翻转化妆棉的另一面，又再重复拍匀脸和颈部1分钟。早、晚洁面及拍上爽肤水后使用。

其他精华液都可以参照此方法。

希望能帮到你！

问题五：听说精华液不能每天使用，多久用一次比较好 可以天天用，你是什么肤质

问题六：请问精华液一天用几次比较好？ 其实是不对的

很多液体都是晚上吸收得比较好

早上的话简简单单的洗个脸就行

因为晚上用完护肤的时候 脸上会有层像保护膜一样阀油脂

防止灰尘进入 所以最好改成晚上用

希望能帮助到你哦

问题七：精华液一般一天 用几次？ 你好 早上起来用一次，晚上护肤的时候用一次，一天两次最多啦。

问题八：精华液一天用几次 其实是不对的 很多液体都是晚上吸收得比较好 早上的话简简单单的洗个脸就行 因为晚上用完护肤的时候 脸上会有层像保护膜一样的油脂 防止灰尘进入 所以最好改成晚上用 希望能帮助到你哦

问题九：精华液的用量多少为好呢？适合自己使用 你好，精华是护肤品之中，分子粒最小，渗透性最强的护肤步骤，是可以直达皮肤基底层的。一般使用的用量不需要非常多，3-5滴即可。蓝莓大小。

雅诗兰黛小棕瓶精华是它们家很有名的一款精华液，被很多博主推荐过，口碑销量一直很高，小棕瓶精华是一款高性能抗衰老的保湿精华。

小棕瓶精华一次用几滴

雅诗兰黛小棕瓶精华，一次取用4-5滴用就足够了。需要注意的是，小棕瓶精华属于活性物成分较多的精华，为了保证活性物能够发挥其作用，最好是购买后尽快开封使用。因此，每次的用量不必太少。合适的涂抹量，就是取用量刚好够面部和颈部均匀涂抹并吸收。

小棕瓶的用法

1、五滴法五滴法不但可以帮助精华更好的吸收，还能通过按摩淋巴腺加速排毒。每次使用时取五滴滴于五指指腹～左右手指相对轻轻搓热精华。再将手指上的精华涂抹在面部颈部，由内而外由下而上地轻轻按摩直至精华全部被吸收就OK了。

2妆前妆后使用很多精华都是在妆前使用，但是小棕瓶不仅能在妆前用，妆后也可以用滴，不过妆后不是用涂抹的手法，而是采用钢琴指‘弹’入肌肤。由它非常的清盈，即使妆后用也不会给肌肤带来负担，不论妆前妆后用都是一样很透气滴。

3混搭粉底液使用像我们这样成天呆在空调室内的人都会觉得上妆后肌肤明显发干，这样妆容不易保持，且细纹会更明显。为了让妆容更自然持久，在涂抹粉底时，不妨滴1滴ANR在粉底液中一起涂抹。加了一滴小棕瓶精华的粉底变得非常的润泽，一抹到底，上妆也变得容易了!至于妆后效果，那是杠杠的啊，不仅肤色呈现健康的光泽而且妆容超持久的!

4混搭青春抗皱滋润系列使用小棕瓶搭配紫水，在抗皱修复上，可谓是真正的强强联手!紫水其实是很润泽的，它比一般的化妆水更为滋润。使用前既可以做为化妆水在小棕瓶前用，也可以做为抗皱滋润水膜在小棕瓶之后用。

5混搭红石榴系列使用很多同学都知道大名鼎鼎的红石榴水，也知道它具有排毒保湿的作用。如果想肌肤拥有好气色，那么用法也和小棕瓶搭配紫水一样，既可以做为化妆水在小棕瓶前用，也可以做为排毒养颜水膜在小棕瓶之后用。

使用小棕瓶精华需加强防晒

不论如何搭配使用，还不要忘记呵护肌肤就要做到更好的防护，使用ANR时候，日夜的修复，还需要同步使用防晒霜!一年四季也不要松懈!

用小棕瓶精华有刺痒反应需停用

如果在小棕瓶精华使用期间肌肤出现刺痒等不适反应，那有可能是已经超过了保质期限，此事需要暂停小棕瓶精华的使用。如果舍不得就这样浪费掉，可以改在肌肤屏障更强的手部肌肤使用小棕瓶精华。

精华液是常见的护肤产品，不过有些人简单护肤并不会使用到精华液，也有人比较注重护肤，想要调理更好的肌肤状况，精华液有很多不同的功效作用，要掌握正确的使用方法，那么如何正确使用精华液？精华液使用顺序是什么？下面为大家介绍。

1、如何正确使用精华液

1、精华液的使用顺序需清楚

一般来讲，我们无论使用哪种护肤保养品，一定要遵循先后的原则，例如，不是涂抹护肤品再洗脸，而是先洗脸再使用护肤品是一样的道理。那么，精华液是使用顺序是怎么样的呢？美眉们应在洗脸之后，先将脸擦干净，随后涂抹好爽肤水，尽量让皮肤吸收爽肤水中的水分，然后涂抹上精华液，帮助皮肤锁住水分，最好涂抹霜面霜，再次保湿锁水。美眉们不要将护肤品的使用顺序弄乱哦，正确使用护肤品才能对皮肤起到保护和注入营养的作用。

2、精华液的正确使用方法

弄清楚了精华液的使用顺序后，美眉们应正确使用精华液来护理皮肤。那么，精华液如何正确使用呢？首先需要清洁干净面部皮肤，然后取适量的精华液，涂抹的时候尽量避开眼睛，而后用手掌轻轻按压面部的T区和U区部位，由下往上的方式轻柔按压，以确保精华液充分被皮肤所吸收。最后，再用无名指的指腹轻轻弹皮肤多下即可。

3、精华液的正确用量

精华液的使用量不能过多，也不能过少，太多的话，皮肤不仅不能够吸收精华液的营养，反而会给皮肤造成过重的负担，太少的话，皮肤也是不能够吸收其中的营养的。夏季涂抹精华液每次两三滴就可以了，冬季涂抹精华液每次三到五滴是最正确的用量。

4、使用精华液需要注意的问题

美眉们使用精华液都需要注意哪些问题呢？值得考虑的是，美眉们在敷面膜之前使用精华液，那么，皮肤吸收面膜营养的效果是加倍的哦！先用精华液来打底，可以帮助皮肤更好地吸收面膜中的营养。需要注意的问题就是，美眉们要观察自己的年龄和皮肤的状况，一般过了二十五岁的年纪，皮肤就开始变得干燥和缺水，这时候不能使用普通的精华液，而应改用补水型的精华液，而过了三十五岁的年纪，皮肤就应该注重对抗衰老了，选择精华液也应该要选择抗衰老型的精华液。而美眉们平时的护肤保养当中，应必备一只保湿型的精华液，最好是每天使用，对于保湿肌肤、对抗衰老、促进皮肤水润、促进皮肤对护肤品营养的吸收都非常有帮助。

2、保湿精华的使用技巧

1、最佳保湿时间

日本研究指出，晚上8点-10点这段时间称为“魔性时间带”，是肌肤防御力最脆弱的时候。晚上11点-凌晨1点是细胞修护新生旺盛期。建议在魔性时间带出现前做好保湿，在修护期进行深层修复，能让美丽更持久。

2、保湿精华+乳液

保湿精华本身质地清爽的性质使它成为保湿大战中的“主力军”，如果感觉到肌肤粗糙，在乳霜中加入3~4滴保湿精华，通过按摩将保湿成分深入渗透肌肤，保湿滋润效果显着。

3、保湿精华+面膜

要想集中补水，最有效的方法就是敷面膜了。在敷面膜之前擦上保湿精华液，能有效封住精华液的优秀成分。如果肌肤特别缺水，可以连敷7天，等精华液吸收完再敷面膜。好转后改为每周2次。

4、化妆水+保湿精华

化妆水的功效就是第二次清洁、柔化角质层，给肌肤又一次补水，促进保养品的有效吸收。先用化妆棉沾上化妆水湿敷脸部5分钟，再涂抹保湿精华液可以更好的被肌肤吸收，使肌肤得到充足的营养。

3、冬季护肤小贴士

1、控制保湿精华用量

冬季使用保湿精华，每次的用量应该控制在3~5滴，夏季每次2~3滴。T字区每天只需要涂抹一次，眼部和唇部周围2次就够了，如果精华液擦得太多容易导致细菌滋生。

2、身体也需要保湿精华液

冬季皮肤干燥，除了脸蛋需要特别呵护，身体上的皮肤也不能落下。使用身体保湿精华液可以高效保湿、柔软肌肤，还能恢复肌肤弹性，防止提早老化。

3、常用保湿喷雾

秋冬干燥缺水的季节，随身携带一瓶小小的保湿喷雾可以随时为肌肤补充水分。不过要记得，喷完一定要用面巾纸轻轻的按干，如果能及时涂上一点具有保湿效果的面霜就更好了。

4、美白护肤吃什么水果

(1)葡萄

葡萄中含有大量的维生素B，可以使皮肤细腻，防止晒黑，是天然的防晒佳品。葡萄中还有的类黄酮也是一种抗氧化剂，可以抗衰老，而且皮色越深含量越高，其抗氧化功能也相应越强。由于葡萄皮中含有多酚类等很多招牌营养素，所以在食用葡萄时千万要记住“吃葡萄不吐葡萄皮”。吃葡萄后不能立刻喝水，否则很容易发生腹泻。

(2)柠檬

号称“美白之王”的柠檬中含有丰富的维生素C，其美白功效非常显着，促进肌肤的新陈代谢，同时还能淡斑，延缓肌肤衰老，让肌肤变得白皙细腻富有光泽。不论是饮用柠檬汁，还是采用柠檬汁洗脸，都具有出色的美白、提亮肤色功效。

(3)苹果

苹果中含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素、蛋白质、脂肪等，对皮肤有很好的保湿、美白、祛痘、平衡油脂分泌的作用。坚持每天吃苹果，可以使皮肤光滑红润哦。苹果中还含有丰富的果酸成分可以使甜桦毛孔通畅，能有效祛痘。苹果性能温和，直接制作面膜食用。可以切片敷脸，也可以捣成泥状敷脸。

(4)番茄

番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。

(5)猕猴桃

猕猴桃又名奇异果，它可以说是一种营养价值非常高的水果了。其可溶性固形物的含量有20%哦。在美白的同时可以有效消除雀斑和暗疮，还能增强皮肤的抗衰老能力，另外，猕猴桃中还含有丰富的矿物质，不仅是美容佳品，多食用还能让头发也变得健康润泽。

精华液一次用025ml左右，相当于一颗蚕豆或一元硬币大小，使用的时候均匀的涂抹在面部，以拍打的形式促进面部精华的吸收，因为精华都是高质量的浓缩，所以每次使用的量不需要太多。

在不知道用精华液用量下，你可以先取用一点涂抹在脸上，多取用几次，直到精华液均匀涂满整个脸部肌肤即可。

精华液的作用效果是很高效的，它可以渗透到肌肤底层起到护肤效果，所以用量要适度，太少则起不到作用，太多又会给皮肤增加负担。

精华液浓缩了很多营养成分，作用在肌肤上可以及时补充肌肤所需营养，修复肌肤问题，是不可缺少的护肤品。

1 洗面奶

每次用黄豆大小就够了。

洗面奶是护理面部的第一步，而它的使用多少也会关系到我们的皮肤好坏，很多人都会挤上很多的洗面奶，但是这样做的话，会有很多的泡沫出来，清洁的成分也会增加，它就会给我们的皮肤上面的那层保护膜造成破坏，从而造成紧绷和脱皮的情况。通常来讲使用洗面奶的量最好是挤出黄豆大小的就可以了，然后把它放在手心进行揉搓再涂抹在脸上就可以了，而且使用完洗面奶也应清洗彻底一些。

2 精华液 蚕豆大小。

精华液的使用效果是比较理想的，但是对于用量方面也是十分讲究的，一般来说如果大家觉得它贵而使用的比较少的话，那么就会起不到任何的效果，而使用的比较多的话，则会给你的皮肤造成损伤，具体的用量应以一个蚕豆大为准。

3 眼霜 一个米粒大小最合适。

很多人在用眼霜的时候都会出现脂肪粒，其实这是由于眼霜使用的太多造成的。而且眼部的皮肤本来就比较薄，如果大家使用过多的话，这部分的皮肤就会出现反抗，因此使用眼霜的量应控制在一个米粒大小，并且在按摩的时候也应轻柔一些。

4 爽肤水

一般来说爽肤水就是为了给皮肤补水研制的，所以说这东西可以随便使用，用过了也无妨，不过如果你使用的量比较少的话，那么根本无法起到护肤的效果，而且还会让你的皮肤变得干燥很多。在使用爽肤水的时候，可以使用化妆棉，把它倒在化妆棉上再来涂抹在脸上就可以了。