怎么去痘痘?

ＢＩＯＴＨＥＲＭ碧欧泉男士护肤系列：BIOTHEM的产品特点是分类非凡多，选择面最广。专为男士而设计，包括保湿净化系列和清爽控油系列。每个系列包括洁肤、爽肤、护肤。甚至还有眼霜、去角质霜、面膜等产品。其中沐浴系列也有比较多可以选择的产品。价格接近国际品牌。 碧欧泉 HOMME 男仕活氧青春乳霜 (50 ml) 2) 娇韵诗Clarins "Clarins专利配方给予男士肌肤无限活力和健康 男性肌肤更需要补给肌肤活力，所以更需要非凡的能量植物。在古代时北美野牛的精力就已经让我们的祖先惊奇不已。野牛靠一种野牛草（Hierochloe odorata 或Bison Grass）来维系能量供给。在实用方面，人们比较熟悉的是把野牛草加于伏特加酒类似香草的风味。至于其他的功效呢？野牛草能够促进细胞能量补给的活性，为肌肤导入强大的能量，促进血液循环。 其中娇韵诗Clarins的Moisture Balm非凡滋润舒适保湿效果比较明显适合秋冬使用Moisture Gel比较适合现在的这个季节使用。她家比较非凡的是有一款shampoo 可以洗头发或者是body。护肤总共有12款，可惜没有TONER和SCRUB。因为娇韵诗的产品是以植物提炼，所以有青草的味道。 Active Face Wash 植物洁颜胶 30ml Moisture Balm 植物保湿乳霜 50 ml Total Wrinkle Control Cream 植物抗皱精华50 ml Active Hand Cream 植物完美护手霜 20 ml 3)兰蔻Lancome "Lancome Homme兰寇男士护肤系列 全线共有7件产品的Lancome Homme，由普通的洁面、护肤、眼部护理，至剃须护理及面膜等都一应俱全。针对男性与别不同的肌肤素质，Lancome非凡于Lancome Homme的配方中加入Actiskin，主要发挥活化、修护及保护的功效。 兰蔻HOMME 须後乳霜 (50 ml) 兰蔻HOMME 平滑剃须泡沫 (200 ml) 兰蔻HOMME 舒缓面膜 (4片 X 15 ml) 4) 欧珀莱JS 资生堂（ Shiseido ）俊士系列： 品牌名称"JS"－来自新时代所提倡的男性形象：俊士。新时代“俊士”并非一味讲究时尚品味，或只注重仪表修饰等外表上的潇洒，而是具有高度聪明，胸有成竹，重视个性的男性。是成熟的内心自然反映于外表的男性。是懂得内心和外表紧密相联，因此必须不断磨练自己的男性。一经推出颇受男士好评，从护肤三步曲到周护理产品应有尽有，还有旅行装，便于携带。 俊士也算是国内品牌中比较不错的。走的是日本路线,而价位是国内比较中的档次。乳液的味道也比较清新，轻易吸收东东也比较细腻。而且东东分类也比较全面，爽肤水也包括在内。 5)倩碧Clinique 1967 年纽约权威的皮肤科医师DrNorman Orentreich接受Vogue杂志一篇「完美肌肤是否能创造」专访，表示漂亮不只靠遗传，可藉由主动积极护肤程序，也就是清洁、清理角质、滋润「护肤三步骤」，让肌肤处于完美状态；同时提出紫外线为伤害肌肤的最大元凶，强调防晒重要。这篇报导提出精辟的护肤观念，同时也为CLINIQUE品牌催生。 倩碧男士的产品不错，比较非凡的是她家的那个洗面皂。虽然原始但是非凡实用，洗面皂给我们很老的感觉，可是在清洁方面却一点都不马虎当然她家也有洁面乳，效果也不错！而她家也有男用的眼霜，这个算是比较少有的东东吧！ 倩碧MAXIMUM HYDRATOR 男士强效保湿霜 ( 50 ml) 6)阿迪达斯Addidas 美国科蒂公司将其阿迪达斯男士运动护理系列引进中国市场之后，在相当长的一段时间内阿迪达斯成为了男士运动型香水、护肤乳和沐浴露的代名词。之前有须后水香水最近也推出了face lotion 还有洁面乳和shave lotion一些东西，这个产品可取之处是她独特的味道，很男人的感觉而价位也比较便宜是普通消费她的那个须后霜的包装也非凡独特，银灰色的转动的开口。 7)ＢＯＤＹＳＨＯＰ BodyShop品牌的创始人，很贤妻良母的安妮塔·罗迪克从1976年在英国开办第一家bodyshop开始，到今天为止，已经在全球 50个市场建立了1900家店铺；1999年，bodyshop被英国消费者协会评为第二大最信得过的品牌1997年，国际品牌顾问公司的一项专业调查表明，bodyshop在全球最杰出品牌的排列中居于第27位现在bodyshop通过全世界的店铺销售网在与7700万多顾客进行交易，大约每04 秒就售出一件产品 8)雅男士Aramis 不仅有富有男性特征的香水系列，而且还有全套的男士护肤系列 Ａｒａｍｉｓ在中国的上市，为开始关注自己“脸面”的男士们带来了福音。Ａｒａｍｉｓ男士Ｌａｂ系列的面市，为满足男士的“好面子”提供了又一种品牌选择。最与众不同的是，Ａｒａｍｉｓ男士护肤有多个系列品，近新开发的Ｒｅｓｃｕｅ系列从一上市就受到好评，它给男士皮肤带来了更全面的护理，系列中的ＮｉｇｈｔＲｅｓｃｕｅ可以使男士肌肤在夜晚睡眠中得到新生和修复；ＡｂＲｅｓｃｕｅ可以使全身肌肤紧致、光滑，让男士随时随地都保持最佳状态。 其中这两款产品不错！ 雅男仕 瞬间持久纾润液SPF6 50ml 雅男仕 去油光 Stop Shine 9)杰士派Gatsby 这个是来自日本的男性护肤品牌，针对的是20±5岁的年轻消费群体。此品牌在日本已经有26年的历史。销售额一度达到100亿日币，总出厂数量为两亿支，是畅销日本全国的男士护肤品牌。Gatsby已经在亚洲十个国家建立了销售市场，在台湾、马来西亚、印度尼西亚等地十分畅销。其最闻名的拳头产品是发型造型用品。Gatsby在中国是2002年11月开始在广州投放，随后2004年3月进军上海，北京市场是2005年1月，即今年元旦开始进入的。走的是超市专架销售路线。店铺选择主要是年轻人比较集中外资的连锁店铺及便利店。在赛特、华堂、当代百货、太平洋等商场和7-11便利店有专架销售。在北京西单文化广场77街时尚购物广场的专卖店是在中国市场的第二家专卖店，第一家在上海上海人民广场香港名店街78号铺对面。产品内容涵盖：定型产品、护肤产品、面部护理产品、香水、剔须产品五大类。产品价格定位在15-48元之间，属于中低档，便于年轻人，尤其是大学生群体的选购。 10)CAMENAE天竺葵 ＣＡＭＥＮＡＥ 法国 家美乐 明星产品:“橄榄精华系列”。 橄榄精华富含丰富抗氧化成分，可促进细胞再生，柔润肌肤。ＣＡＭＥＮＡＥ植物学家采用机械碾压、水溶、萃取、过滤等４个步骤，提取出纯净的橄榄精华，并将其加入到面部护理、身体护理产品及护发产品中。漫步在普罗旺斯，你会被她出奇丰富的色彩、香味和土壤的富饶所震动。当初，ＣＡＭＥＮＡＥ·ＧＩＡ在创立“家美乐”时，就公布了所有的产品都是全天然的。在三十年后的今天，普罗旺斯依旧保留着这份执著，她体现于家美乐的各类产品中，无论是香薰类、沐浴用品，都蕴含着这种精神。由于被当地的一些民俗传说和历史所激励，ＣＡＭＥＮＡＥ·ＧＩＡ开发了有当地特色的代表性产品，因此，在每一款“家美乐”的产品背后都有 “一个真实的故事”。为处处体现人与自然的和谐，“家美乐”使用了环保包装及大量可再生资源。 11)法国 欧舒丹 "Ｌ’Ｏｃｃｉｔａｎｅ 法国 欧舒丹 “Ａｒｏｍａｃｈｏｌｏｇｙ 芳香身心疗法系列”。以多种精油混合制成，将“冥想”的意境贯穿其中，能帮助身体与大自然沟通。整个系列有沐浴、洗发、润肤、按摩油和蜡烛等产品，其中以沐浴品最为畅销。 Ｌ’Ｏｃｃｉｔａｎｅ 法国欧舒丹２５年前在铺满薰衣草的紫色田野——法国普罗旺斯成立。流着法国浪漫血液的Ｌ’Ｏｃｃｉｔａｎｅ一如家乡普罗旺斯的质朴、静谧，２５年来始终维持相同的外包装和尊敬大自然的心，产品线简单却蕴含了无限的自然精华。 欧舒丹 Cade For Men 面部活力保湿者哩 (50 ml) 12)妮维雅 因为NIVEA的价格便宜 所以很多东东都会时常被选用。而男生系列当中 以此价格 很适合普通消费群体学生之类的使用。至于说效果吗？可以说只是普通护肤吧 "妮维雅男士深层润肤霜 含有维生素E、F、H和维生素原B5，能帮助肌肤再生，改善干燥暗哑肤色。独特的紫外线隔离配方，帮助延缓肌肤因紫外线侵害而过早老化，有效反抗紫外线侵害，气味自然宜人。 13)吾诺UNO 资生堂Uno男用磨砂洗面膏110克 資生堂Uno男用爽肤水 160ML 資生堂Uno男用乳液 160ML 14)高丝Kose清洁派 高丝KOSE化妆品的形象一直都很朴实，没有绚丽包装或花稍的行销手法，以清新形象与品质吸引忠实消费者。秉持日系品牌一贯的系列广、产品多等特色，目的在使「任何年龄、任何肤质的女性，都可以在高丝找到适当的保养或化妆品」。日本高丝创立于一九四六年，一开始只是化妆品经销公司，以美发用品起家，现为世界第一大化妆品公司L'Oreal负责日本市场经销，直到一九六八年推出第一项化妆品---粉饼，才逐渐往化妆品产销事业积极扩展。由粉饼开始跨入化妆品，高丝初期研发的产品都是各式各样的粉饼，赢得「粉底的高丝」称誉。 15)高夫gf 高夫作为上海家化唯一的男性化妆品品牌，及中国第一个男性化妆品品牌，早在1992年就已经上市。目前经过重新包装定位，已于2003年10月以全新的姿态出现在中国市场。 高夫男士个人护理系列产品时刻在传达一种对待生活的时尚讯息，驰骋男性的生活空间，尽心提高男性的生活品质，不断坚定男性的理想目标，选择高夫就是选择高品质的生活。 16)碧柔 作为日本第一大洁面乳品牌，碧柔率先推出男士控油概念的洁面乳之后，中国男士洁面乳市场就被其占据大半壁江山，红极一时。 17)曼秀雷敦 13年前一只由林志颖担纲代言的曼秀雷敦什果冰润唇膏广告，在全国年轻一族中掀起前所未有的“润唇旋风”，令“润唇”成为必须的健康生活习惯。可以说，曼秀雷敦已经成了润唇膏的代名词。其实，拥有百年历史的曼秀雷敦一直是个人及家庭健康护理事业的领跑者 18)吉列 其“速锋”系列剃须刀大肆“剃向”男性用品市场，同时也狠狠地将男士须后乳、须后水和古龙水市场“剃下”，并收归囊中。 19)大宝 大宝”系列化妆品1985年诞生至今，适应了不同时期、不同层次的消费需求，已陆续形成护肤、洗发、美容修饰、香水、非凡用途共五大类 100多个品种。其中，1985年---1990年期间推出的速消眼角皱纹蜜、老年斑霜、眼袋霜、减肥霜、美乳霜、生发灵等产品在国内外长销不衰、享誉至今；1990年推出的SOD系列化妆品，是国内首家从植物中提取超氧化物歧化酶(英文简称SOD)当作化妆品原料生产的护肤品，具有养颜、防晒、增白的双重功效；1993年畅销至今的美容日霜、晚霜，与SOD蜜一样家喻户晓。 20)雅芳Avon Avon 雅芳的发展是和国际化同步的。今天，雅芳在全球的销售代表有400万人左右，其销售总额的60%来自于海外。长远市场潜力最大的要数中国。目前，雅芳在中国的销售以每年30%的速度增长，照此发展下去，有13亿人口的中国市场，对雅芳来说就是一座淘不尽的矿藏雅芳价格便宜，适合大众消费。 21)丁家宜 专为男士研制的丁家宜男仕泡沫洁面乳，通过天天洁面，有效环节因皮脂过度分泌印发的各类肌肤问题。肌肤紧致、光滑、有质感MAP暖和配方，在彻底祛除污垢，多余油脂的同时，更能有效平衡油脂分泌，使面容清新舒爽不泛油。添加玉洁新，抑制粉刺生长紧致毛孔，祛除老化角质，令肌肤更具活力光采" 22)雅嘉 雅嘉品牌是与雅嘉公司同步发展起来的知名品牌。本着打造旗舰品牌的思想，以“高起点、高标准、质量取胜”的战略构想，开发了涉及护肤、护发、洗涤、彩妆四大系列产品，满足不同消费层次的需求，产品采用国际先进技术及先进的原材料经精制而成 23)东洋之花 东洋之花始于 一九九二年。经过近十余年的艰苦创业，已从当年默默无闻的小厂发展成为现如今全国闻名 的大型化妆品企业 24)E品男仕 E品男仕系列高档男士护肤品全面采用法国成熟技术配方和原料，并针对亚洲男性的肤质特点进行了技术改进，以环保调理为基础理念，更细腻、清爽，更注重环保、修复、调理功能。历经对不同人群的大量皮肤测试，高度体现产品的安全性和有效性。 E品男仕系列高档男士护肤系列包括：日常基础护理系列；祛痘系列；净白系列；排毒抗衰系列；身体护理系列；矿泉精华系列；熏衣草精华护理系列等7大系列100余种单品。

相信很多学生党对于护肤都属于入门新手，不知道从何入手，就开始胡乱开始盲从护肤。实际上对于年轻的学生党而言，护肤最重要的还是做好基础工作。

比如洗脸这件事就值得认真对待，认真选对合适自己的洗面奶才是正解。所以今天无级要来推荐四款平价好用的洗面奶，希望各位学生党们不要错过今天的干货内容哦！

1、丝塔芙小云朵洁面

有口皆碑的丝塔芙应该是学生党的最爱了。因为它家主打温和保护肌肤，成分喜人。

诸如椰油酰谷氨酸钠，相比其他普通的氨基酸表活更加的温和，泡沫也相对更为细腻。在清洁肌肤的同时也能对肌肤进行保护。

尿囊素、三重神经酰胺等等都为肌肤屏障贡献了一份小力量。所以比起帮助你把肌肤清理得更加干净，它还贴心地为你保护了你的肌肤屏障。

让你不至于在日常环境日照的损伤下被肌肤“霸凌”。着实是学生党会需要的洗面奶了。

2、溪木源山茶花洁面泡沫

对于油皮、混油皮的学生党而言，选择一款既能洗干净又能保持温和的洗面奶可太难了。

而这一款洗面奶似乎就旨在为油皮排忧解难，同样属于氨基酸洁面它具备四重氨基酸表活，在清洁度和温和性都拿捏的同时质地还足够清爽。

按压的洁面也为懒人带来了福音，对于混油皮又不太勤快的懒人学生党真是盲入不出错的选择呢！

3、上水和肌温和洁面慕斯

主打慕斯质地的洁面，因为慕斯质地所以使用感很好，绵密的泡沫没有多余的味道。添加了钝马尾藻提取物的目的是增加肌肤的保湿力。

相对而言清洁力足够，不太挑肌肤，干皮油皮都合适。它的功能性也比较专一——就是为了让你洗干净脸。作为国货其实是比较脚踏实地的一款洁面，无论哪一方面都适合学生党作为第一备选。

4、vt老虎洗面奶

这一款洗面奶是比较特别的一款，它属于氨基酸复配皂基洗面奶。既融合了氨基酸的温和又融合了皂基的清洁力，取了温和的长弥补了过度清洁的缺点，非常合适大油皮的学生党。

毕竟大家都知道夏季如果肌肤太爱出油也会让自己不舒服。它的质地是白色啫喱凝胶类型，适合用起泡网打出丰富绵密的泡沫。

属于综合实力比较强的洁面选手，对于夏日的大油皮妹妹们是最好的选择哦！

小贴士：学生洗面奶洗脸一般晚上使用，早上清水洁面就好，一周7次左右。

夏季快要来临，紫外线越来越强了，许多人都在选购防晒产品，很多人会使用防晒霜，也有防晒喷雾可以选择，防晒喷雾使用的肌肤面积更大，和防晒霜的使用方法还是有一些差别的，那么防晒霜和防晒喷雾哪个好？防晒喷雾和防晒霜的区别。

1、防晒霜和防晒喷雾

防晒霜和防晒喷雾并没有哪个好这么一说，防晒霜和防晒喷雾其实是配合着使用的，防晒霜主要作用于防晒功效，而防晒喷雾则用于补擦上，长时间在户外就需要带防晒喷雾，这样补涂相对方便很多。

2、两者特点对比

防晒霜：防晒霜一般为物理防晒和化学防晒相结合的成分，具有修正肤色的作用，其中添加的护肤成分较多，保湿型和滋润度也相对防晒喷雾要好很多，不同的防晒霜产品还具有美白、抗衰老的附加效果。

防晒喷雾：防晒喷雾是化学防晒剂，一般为无油配方，对于脸上长痘痘、敏感肌肤都比较实用，液体状的喷雾不会有黏腻感，抗水的效果较佳。

3、适合的肤质

防晒霜：防晒霜一般适合较为皮肤干燥的妹子使用，防晒霜较为滋润，能够有效滋润脸部皮肤，防止脸上皮肤因为干燥而引起对护肤品不吸收

防晒喷雾：防晒喷雾主要适合敏感性肌肤和油性皮肤，防晒喷雾较为清爽，不会给皮肤带来负担，从而减少皮肤出油的情况。

4、防晒喷雾更便捷

防晒喷雾是化学高分子物质，妹子们白天平均2个小时要对皮肤进行一次防晒霜的补涂。防晒霜的延展性并没有防晒喷雾好，防晒喷雾到皮肤上能够迅速成为一张保护膜，有效保护妹子们的皮肤不被紫外线侵袭。

5、二者的使用区别

防晒霜属于霜质，在使用前可先将防晒霜挤到手心，然后再涂抹在皮肤上，在使用的时候一定要注意抹匀，这是因为防晒霜具有修颜的效果，如果不抹匀会导致脸上肤色不均匀的感觉。而防晒喷雾使用的时候，一定要先摇匀，再喷在皮肤上。在外出的时候，一定要使用防晒喷雾及时补涂，并且每隔2小时对脸部以及颈部等日晒部位进行补涂。

6、防晒霜推荐

Biore清爽水感保湿防晒乳

曾经拿过cosme大赏的第一名！流动性介于乳液和_喱之间，延展性极佳，清爽服帖不油腻不泛白。完全可以吸收进皮肤的质地，水润但完全不油，多层叠加也不厚重！

SOFINA蓝蕾丝

这个系列比较清爽控油适合夏天，小小的一只，防晒能力很赞！这款蓝蕾丝因为添加了美白精华，有点轻微泛白，混油皮夏季用毫无问题。物化防晒的原理，不需要卸妆！

近江兄弟防晒霜

成膜很快很有效，这个蓝色款是透明质地，内涵薄荷成分，涂抹后很凉爽。还有个红色款，有轻微的修饰肌肤作用。两款吸收都很好，拿来涂身体也不心疼！

曼秀雷敦清透水凝乳

质地轻薄，上脸有水润感，擦完是非常薄的一层，不厚不闷。含玻尿酸和天然美白成分防晒的同时还顺手帮你美白！一举两得，简直炫酷！SPF30的防晒系数适合比较日常的防晒，要是去海边就不适用了~成膜时间比较慢！

悦诗风吟日护防晒霜

白菜价中的佼佼者！价格真的是超级亲民的，质地偏霜状态的，易推开，推开之后很水润，混油皮的妹子也能轻松hold住！让肌肤轻松无负担！纯天然的有机成分，SPF50+PA+++的防晒指数，适合需要长时间暴露在外的时间，即使在野外在海边浪也完全不怕哦！

娜丽丝高保湿防晒喷雾

COSME防晒部门第2名，超细致的水雾，喷起来冰冰凉凉的，相当轻薄，不仅防晒还能保湿，那种被晒得干燥敏感红彤彤的情况不再出现，夏天用起来超级爽，补涂时也不怕把妆弄花，喷一喷就好了。

妮维雅水漾清爽防晒乳

便宜大腕！曾经得过cosme大赏的防晒产品！质地介于乳液和凝露之间很清爽，用来当身体防晒也完全不心疼！防水防汗，不需要卸妆。上脸后成膜速度没那么快，介意的妹子慎入。保湿效果还不错，也不会拔干。平价中的战斗机！

资生堂洗颜专科防晒乳

说到洗颜专科！大家第一时间想到的肯定是他家的网红洗面奶！这款防晒虽然风头不及洗面奶！但是真的还是蛮赞的！性价比高，上脸不泛白而且干得快，很适合赶时间的小白领们！号称矿物水为基地，水润度相当不多！价格超级实惠的！

　　油性皮肤，长痘痘可以用隔离霜，不影响。

　　隔离霜是个保护皮肤的重要物品。隔离霜对紫外线确实有隔离作用，而其实质就是防晒。隔离霜中所用的防晒剂和防晒霜中所用是一样，通常分为有机防晒剂，物理防晒剂两类。有机防晒剂和紫外线作用，使原本对肌肤有害的紫外线，转变为无害；物理防晒剂（钛白粉，氧化锌等等）主要是靠折射原理来阻挡紫外线。

男生护肤品牌子前十名有欧莱雅男士、妮维雅、曼秀雷敦、碧欧泉、朗仕、AHC、吾诺、高夫GF、杰威尔、极男等。

1、欧莱雅男士

巴黎欧莱雅于2004年在法国推出的男士专业护肤系列，提供控油、劲能、保湿、抗皱等系列专业护肤方案，主要产品有男士洗面乳、爽肤水、精华乳、眼霜、洁面泡沫、醒肤露等。

2、妮维雅

妮维雅是德国拜尔斯道夫公司旗下全球护肤品和身体护理品牌，于1911年在德国汉堡成立，旗下拥有专业的肌肤及医学研究团队和销售团队，目前在身体保养、脸部保养、防晒、唇部保养、个人清洁、男士护肤等领域颇有建树。

3、曼秀雷敦

成立于2003年，较早进入国内的男士护肤品牌，注重护肤成分的创新应用和护肤科技的研发升级，为广大男性消费者打造保湿活力、控油清爽、多效修护等系列的专业护肤产品。

4、碧欧泉

始创于1952年，来自法国的高端护肤品牌，提供全系列的男士、女士、身体和隔离等护理产品，品牌核心成分是矿泉活细胞因子LifePlankton™活源精粹，可为多种肌肤定制卓效护肤体验。

5、朗仕

创立于1987年，雅诗兰黛旗下男士护肤品牌，涵盖清洁系列、剃须系列、修护系列、头发、身体系列等男士保养护肤产品，提供轻松的导航工具指导男性了解自己的护肤需求。

6、AHC

AHC始于1999年，隶属于全球日化品牌巨头联合利华集团，是专业SPA护肤品牌，诞生于专业的韩国美容院，明星产品包括小神仙水系列、防晒系列、B5玻尿酸系列以及修复眼霜等，其AHC男士水乳三件套广受男性消费者好评。

7、吾诺

日本资生堂旗下人气男士形象用品品牌，深受崇尚自然、追求生活品质的年轻男士喜爱。

8、高夫GF

始于1992年，国内专业的男士护理品牌，针对男士的不同肤质和不同护理需求研发出多系列护肤产品，致力于为年轻男士提供完善的个人护理解决方案，其产品线跨越了护肤、护发、香水三大领域。

9、杰威尔

创立于2008年，新生代男士护肤专业品牌，运用创新美容科技，以革命性配方为亚洲新生代男士提供专属的男士护肤品和护肤服务，推出有基础护肤、进阶护理和特别护理系列产品，其定型喷雾、男士洗面奶和护肤品受到男性消费者欢迎。

10、极男

成立于2015年，知名男士护肤品品牌，专研男士清洁理肤功能性产品，主打男士肌肤清洁以及男士肌肤护理，通过细分男士日常生活场景研发适合的产品，覆盖洁面乳、保湿控油凝霜、爽肤水等。

-欧莱雅男士

-曼秀雷敦

1曼秀雷敦控油清爽洁面乳和霞飞抗痘平衡洁面乳是两款我用过的效果最好的洁面乳。深层清洁非常重要，两种洗的都非常干净。涂抹类我建议MM可以试试校园痘立净和霞飞抗痘平衡调理水。

2你要的祛痘计划{我也在实施中，感觉不错}

早上起来一大杯蜂蜜水，排毒，补充维生素。用温水洁面后，拍上调理水就好。早餐不要吃油条油腻的东西，可以喝一碗比较稠的咸味粥（不要甜），加点馒头之类。当然牛奶最好，美白嫩肤。

开始了一天的学习生活了：注意不要大量的玩电脑，闲着的时候不要用手摸痘痘，更不能挤痘痘，一上午喝2-3杯水就好，不要喝浓茶或咖啡，刺激性很大，白开水就好，活着加点女生用糖，一杯果汁就更好了。

午餐吃点米饭，和青菜，冬瓜，蘑菇，苦瓜，黄瓜等绿色蔬菜都是你的最佳选择哦，不要吃垃圾食品，油炸类都会刺激痘痘的生长。总之，饮食就是要清淡，少脂肪多蛋白质和维生素。

如果脸上感觉非常油的话中午可以洗洗脸在拍上点爽肤水哦，睡个美容觉如果允许的话。

下午出门前要带上伞，防晒最重要哦，暴晒会加剧痘痘的。

下午可以选择喝一杯淡淡的绿茶，提神有防痘，还可以喝排毒养颜茶，到处都有卖的。

晚上切记不要吃零食，尤其是使人上火的东西。10点之前睡觉，睡前温水洁面，做补水美白面膜或者是祛痘面膜，补水的话推荐丝瓜水或小黄瓜水，祛痘面膜可以是绿豆粉拌蛋清，我感觉效果蛮好的哦。睡前一小时喝杯蜂蜜水或者是淡盐水，排排毒。枕巾要常换洗。补水对于祛痘是非常重要的，建议每天都要补水。做完面膜用清水洗洗脸，抹点痘立净就睡吧。

3去痘印关键就是美白，美白面膜当然珍珠粉最好用了。校园祛痘除印嫩白精华效果很好，值得一试，每天晚上睡前抹一下就可以了。只要你不挤压痘痘，留的印痕会很淡，一两个月最多半年就会消失的。

最后，祝小妹妹早日摆脱烦恼。

男士护肤品牌很多啊，但跟女士护肤品相比，一般男士都比较喜欢简便操作，所以主推洁面，爽肤水和乳液套装，少数搭配精华和面霜。

推荐一：高夫

高夫是老品牌了，为中国男士肌肤定制的品牌，护肤品系列很多，针对不同的肌肤问题对号入座即可。个人也是比较喜欢这个品牌的，一般一个洁面搭配一个水份露及保湿露。因为产品升级，水份露和保湿露二合一，使操作更加便捷。

推荐二：欧莱雅

欧莱雅男士护肤做的也是不错的，每个系列男士醒肤露是明星产品！针对男士肌肤状况，控油补水效果明显。8种功效，一瓶搞定！

50ML，80元。

推荐三：科颜氏

科颜氏的产品，大品牌，口碑好。无限回购的就是科颜氏的金盏花系列，补水保湿收缩毛孔效果明显。秋冬季节搭配男士专用面霜，补水不油腻。250ML，330元。

根据自己的肤质，选对护肤品，做好清洁补水，才是护肤的关键！

收到留言让我推荐好用不贵的防晒霜，来交作业啦！防晒绝对排得上护肤重要性前三，离开防晒的护肤都是事倍功半！

妮维雅防晒啫喱

妮维雅防晒啫喱✨防晒指数：spf50 pa+++✨适合：油皮混油皮✨听名字就知道是适合油皮的啫喱，半透明啫喱质地，擦起来冰冰凉凉的，没有油膜感，油皮的福音。摁压设计还是挺方便的