精华露有什么作用

玫瑰精华效果:1、更好的保湿皮肤本身含有保湿功能，但是随着年龄和生活压力的影响，保湿功能会逐渐不如以前好。这时候就需要用精气从外补救了。精华中含有保湿功能，可以更好的为肌肤提供保湿功能。2让皮肤保持平衡状态。现在人的皮肤由于各种压力和周围各种污染，包括不规律的饮食，处于一种极度不平衡的状态。精华液中含有爽肤水酸离子，对皮肤有促进作用，使皮肤的不平衡状态慢慢得到缓解，皮肤会逐渐恢复到以前的状态。3防止皮肤老化随着年龄的增长和人们身心的影响，人的纤维细胞会逐渐失去再生能力，尤其是工作生活的压力，会导致皮肤的保水能力下降。众所周知，皮肤保水能力下降会导致一系列问题。精华可以防止皮肤老化过快。4护理皮肤当皮肤出现问题时，一方面要尽力补充皮肤所需的营养和水分；另一方面，使用玫瑰精华会刺激和加速细胞更新，带动皮肤新陈代谢，使皮肤更加紧致。

1、啫喱都是渗透性非常好的产品，它可以有效打开肌肤毛孔通道促进后续护肤产品的吸收，同时啫喱成分本身也能帮助皮肤增加含氧量和含水量，通常啫喱产品都可以直达皮肤的深层，帮助皮肤捕捉氧气，锁住水分。有些含有特殊成分的啫喱，能有效去除表皮老化角质， 平衡皮肤的PH值，并可收敛毛孔，对于日晒后的皮肤修复也非常有效。

2、凝露是无油啫喱状的保湿产品，特点就是清爽，好吸收，一般油性和混合肌肤选择凝露，中性及干性肌肤选择保湿霜。凝露和保湿霜只需要选择一个。

3、精华露属于集中式护理，特点是见效快，效果好，就是价格贵一点，一个系列里面效果最好的就是精华，一般用在爽肤水后面，营养成分含量很高。

使用步骤：啫喱、精华露、 凝露。

扩展资料

护肤作用效果：

1、可舒缓日晒后的脸部红肿或晒伤,许多啫喱产品含有镇定皮肤的成分，每晚洗脸后，可以厚厚的涂抹在脸上，使凝胶在脸部起到修护、降温、保湿及抗敏的作用。

2、有助于白天的定妆 对于缺水性皮肤，一上妆，就会显得皮肤的细纹必露者，可以将每天上妆时将粉底液挤在手心中，并加入一些妆前护肤啫喱调和，然后涂抹在脸上，不但可以帮助粉底液的固定，不易脱妆，也可将细纹及粗大的毛孔很巧妙的抚平。

3、有助于皮肤水分的保持及控油,对于外油内干的肌肤来说，夏天的粘腻天气是肌肤最难受的时候。啫喱产品通常都具有补水保湿的功效，同时因为清爽的质地，也不会给肌肤造成油糊糊的困扰，很多产品同时还有调节水油平衡的功效。

4、让皮肤立即展现光泽,夜晚没睡美容觉，白天醒来皮肤不但暗沉没光彩，也会容易出油毛孔粗大，将啫喱产品存放在冰箱中，早上洗脸后使用，能立即让皮肤充满光泽并收敛毛孔。

- 护肤

节日临近时，许多人喜欢喝碳酸饮料。喝碳酸饮料可以在一定程度上使胃部凉爽。然而，碳酸饮料中的一些物质会腐蚀珐琅质。不要大量饮用碳酸饮料。碳酸饮料会腐蚀牙齿吗？

首先，长期饮用碳酸饮料会腐蚀牙齿，因为碳酸饮料中含有大量的磷酸和碳酸，会直接与牙釉质发生反应，溶解牙齿中的矿物质，从而腐蚀牙齿表面，使牙齿变得越来越脆弱，导致牙齿脱落和牙龈暴露。一旦受到冷、热、酸、甜的刺激，就会有明显的疼痛。

碳酸饮料会给牙齿带来什么危害？它会影响牙齿的生长和发育。有些人会用碳酸饮料代替开水。这是儿童时期骨骼和牙齿发育的最佳阶段。如果你喝很多碳酸饮料，会影响骨骼和牙齿发育不良。牙髓炎。长期饮用碳酸饮料会腐蚀牙齿表面，导致蛀牙，甚至影响牙髓，最终导致牙髓炎。此外，碳酸饮料含有大量糖。经常饮酒会导致肥胖、胃肠功能紊乱，最终导致胃肠疾病，导致食欲不振和腹胀。酸蚀病：牙齿容易被酸性物质侵蚀，导致牙齿表面脱矿。碳酸饮料将含有酸性物质。经常饮酒会使口腔呈酸性，从而腐蚀牙齿中的矿物质，导致酸蚀病。患者会受到冷、热、酸和甜的刺激。随着疾病的发展，会导致牙齿精华素的流失。众所周知，碳酸饮料富含糖。如果大量摄入，糖会在口腔中形成酸性物质，为细菌生长提供良好的生存环境。口腔中的糖会增加牙齿之间和口腔中的酸度，导致牙齿脱钙和蛀牙。

小贴士：经常饮用碳酸饮料不仅会伤害牙齿，还会导致骨质疏松症，因为其中所含的碳酸会影响身体对钙的吸收以及儿童骨骼和牙齿的生长发育。此外，大量饮用碳酸饮料还会刺激胃肠道，影响消化吸收，导致腹痛，此外还会诱发肾结石。通常，我们应该养成良好的饮食习惯，少喝碳酸饮料，养成早晚刷牙的好习惯，饭后及时漱口，尽量选择含氟牙膏。

不会，

牙齿变色的原因很多，有外源性因素，也有内源性因素，有先天性因素也有后天性因素。因此，早期诊断早期治疗。儿童引起的色素牙，如四环素类建议不要在8岁之前使用，换牙期间少食色素比较重的食物，平时主要口腔卫生、采用正确的刷牙方法，定期到医院检查。年龄过小不建议使用一些漂白剂方法。

口臭是指口内出气臭秽的一种病症,多表现为呼气时有明显臭味,刷牙漱口难以消除,含口香糖,使用清洁剂均难以掩盖,是一股发自内部的臭气。

口苦口臭，不容忽视

中国疾病控制中心最新报告显示：口腔疾病在人群中的发病率非常高，几乎每个人都有口腔问题，60%左右的人群患有不同程度的口腔溃疡、口臭，而顽固复发性口腔溃疡达到10%左右，口腔癌的发病率也有逐年增高的趋势。据统计，大约每10万人群当中，约有30%的人有轻重不一的口臭、口腔溃疡疾病，由于口臭、口腔溃疡疾病对人的社交及心理具有不可忽视的负面影响，并因心理问题带来更多的并发症，世界卫生组织也正在逐渐重视与加强对口臭、口腔溃疡疾病的宣传与防治工作。口臭病患者中，有65%的患者可以感知口臭，能够闻到自己的口气臭秽；另外约35%的口腔溃疡患者说话感到疼痛，吃饭吃不下，同时才觉察到自己的口臭。今年世界卫生组织发出警告：长期忽略口臭、口腔溃疡，人体便秘、消瘦、胃病变等并发症将大大增加。

虹桥专家指出 ： 胃臭口就臭，洗不掉、刷不掉，口香糖盖不掉、口喷遮不了，千万别口臭！

一个口臭者，每天呼臭约30万毫升，相当于一个微型汽车2小时排放的废气，平均让50—100人深受其害。口臭让情人、丈夫、孩子对着嘴生气，唉！不该臭的嘴怎么这么臭？别人嫌弃，活该倒霉！ 百病犯胃，造成口臭：工作压力，生活压仰、彻夜失眠、思虑过度、长期伏案、电脑煎熬等导致胃消化酶群的失衡造成口臭；鱼肉海鲜大量摄入，胃工作酶不堪重负，食积发酵形成蛋白质口臭：火锅烟酒冲撞胃气形成口臭 长期或阶段性的口臭者除臭无门，患了恐近综合症，不得已用关卫生间的方法关住口臭，距离近了，坚决不让嘴说话。天真活泼的嘴由此失去自由。

正确认识口腔疾病

口臭、口腔溃疡发病率高，治愈难，反复发作，病症明显，这种疾病被联合国卫生组织列为21世纪人类十大顽症之一。我国政府十分关心口臭、口腔溃疡的治疗情况，早在1995年10月，由 陈和平、侯怀昌、唐隆荣等多位著名口臭、口腔溃疡专家在中国生理医学科学院口腔疾病研治中心组成了一个专门研究口臭、口腔溃疡的组织机构——“全国口臭、口腔溃疡科研协工作组”。专家们认为：引起口臭的原因很多，一般分为两类：一类是外源性的（食物、药物引起），通常都是暂时性的，另外一类是内源性的。外源性一两天即自行消失的口臭不属于口臭病，医学所称的口臭病，主要是指内源性的，通常此类口臭持续时间超过20日，即可确定为口臭病。内源性口臭形成的原因主要是由于吸烟，喝酒饮食不节，或过多的食用辛辣食品，以及劳倦过度等不良的生活方式造成口腔不洁、免疫力下降、脾功能衰竭、胃肠功能减弱，使食物在肠道内得不到正常的消化，大量食物糟粕不能排除体外，愈积愈多，形成毒素进入肠壁血液，从而伤害脏腑引起各种疾病。而沉积在肠内的食物糟粕时间一长就会积滞生热，产生臭气，向上蒸发，在口腔中形成大量的厌氧菌，而厌氧菌能分解产生出严重的硫化物，通过口腔及鼻咽部位形成口臭。

因此，口臭也是各种疾病产生的信号不容忽视，治愈口臭必须先清除肠壁和脏腑内血液中的毒素，使肠胃恢复正常，沉积在肠内的食物糟粕得以排除体外，根除形成口臭的第一个环节，从而治愈口臭恢复健康。

治疗口臭：清楚胃肠疾病是关键

口臭是指口内出气臭秽的一种病症，多表现为呼气时有明显臭味，刷牙漱口难以消除，含口香糖、使用清洁剂均难以掩盖，是一股发自内部的臭气。

口臭的形成原因主要是由于饮食不节，或过多地食用辛辣食品，以及劳倦过度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭，胃肠功能减弱，使食物在肠内得不到正常的消化，大量食物糟粕不能排出体外，愈积愈多，形成毒素进入肠壁血液，从而伤害脏腑引发各种疾病。而沉积在肠内的食物糟粕时间一长就会积滞生热，产生臭气，向上蒸发，通过口腔及鼻咽部位形成口臭。

因此，治愈口臭必须先清除胃肠道疾病，使肠胃恢复正常，沉积在肠内的食物糟粕得以排出体外，根除形成口臭的第一个环节，从而治愈口臭恢复健康。

链接：对症下药改善和消除口臭

虹桥专家认为，改善和消除口臭并不是一件很困难的事情，关键问题在于口臭原因是否检查清楚。如果能够把发生口臭的真正原因查出来，然后因人制宜地采取针对性防治措施，则口臭有望迎刃而解或消失得无影无踪。

消除口臭的具体方法有以下几种：

l查出病因，对症治疗：

俗话说，因之已明，治则有方。口臭者首先应到医院口腔科检查一下是否患有口腔疾病，同时可请内科医生做一次全面体检，重点排除与口臭有关联的某些全身性慢性疾患。一旦查出口臭病因，积极配合医生进行标本兼治，则驱除口臭定能见效。

2坚持每天早晚刷牙和饭后漱口，保持口腔清洁卫生：

这是改善口臭最为有效的基本方法。有口臭者尤需养成良好的口腔卫生习惯，正确掌握刷牙方法，及时清除滞留于牙面、牙缝及颊唇沟等处的食物残渣、软垢，控制口腔细菌的生长繁殖，口臭也将自然消除。

3定期洁牙除口臭：

目前昆山虹桥口腔科，采用超声波洁治法洗牙洁齿，已成为人们健康生活的一种新时尚，并逐渐被许多都市人所接受。口臭者通过洁牙，消除牙菌斑、软垢、牙石，对改善口臭和预防牙周病都有益处。一般可根据自身条件，每隔半年左右洁牙一次为宜。

4中药食疗除口臭：

祖国医学认为，凡有胃肠消化不良、劳心伤神或肺与大肠结热者皆可出现口臭，治之原则为清肺胃之热，润肠道之燥。

若因饮食不节，胃热熏蒸所致口臭，除少食荤腥肥厚及辛辣之品，多吃新鲜蔬果外，患者可在医生指导下，采用具有清热、解毒、凉血、通便作用的“清胃散”调理，即取黄连、黄芩、生地、丹皮、升麻、生石膏、赤芍等中药组方煎服。对肝火上冲口臭者，则可取适量莲芯和藕水煎煮烂食之，有助消除口臭。此外，口臭者平时也可喝点红茶、咖啡，或用藿香、佩兰各3克；开水冲泡频饮或含漱，亦可收到清热润燥，避秽除臭，齿颊留香之效。

　　人们俗称的“洗牙”医学术语为“洁治”，其方法是用机械或物理方法除掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢。

　　洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，而不单纯是为了好看。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，但单靠洗牙是不能治愈牙周炎的。要治好牙周病，还应该在洗牙之后进行进一步的专业治疗。

　　洗牙是一种专业性很强的工作，从业者要经过严格的培训才能胜任。现在市面上一些洁牙诊所甚至美容院，购进一套简单的设备就开展洗牙业务，这些地方虽然价格便宜，但人员、设备和管理等方面不过关，会给患者带来以下问题：第一，只清除了牙齿表面的牙垢，而留下了致病作用最强的深层牙垢，达不到防治口腔疾病的目的。第二，洗牙过程中可能会损坏牙龈，尤其是在清除牙垢后牙根暴露出来了但又未能及时作进一步的专业治疗，这不仅会使患者疼痛难忍，还会加重牙周病的病情。第三，极易造成交叉感染。所以想洗牙的人应该到正规的医院，找经过严格培训的医务人员，以免出现洁牙不成反损牙的后果。

　　洗牙有益于口腔健康，但它并不适合所有人，特别是某些患全身性疾病的人。洗牙会出血，所以有出血性疾病的患者，必须慎重选择洗牙时间，要在全身性疾病稳定后才能洗牙。患有肝炎和结核病等传染性疾病的患者在洗牙之前，应该如实向医务人员说明自己的情况，急性肝炎和结核病活动期的患者，应等到急性传染病控制后再洗牙。为了避免交叉感染，对传染病患者的治疗还要作特殊处理，这不仅是对广大非传染病患者负责，更是对传染病患者的特别关照。

　　牙不单为漂亮 防治更重要

　　人们进餐时，会在牙齿表面留下痕迹，单靠刷牙难以彻底清除；有些人对口腔卫生不够重视，使得牙石、色素等牙垢滋生繁衍。牙垢是引发牙周病的主要原因，牙周病又进而引起牙龈发炎、出血和口腔异味，严重者可引起牙齿松动、移位、脱落。

　　“洗牙”的医学术语为“洁治”，“洁”指去掉牙面的细菌和牙石、色素等牙垢，“治”是说明其对治疗牙周病的作用。洗牙可减轻牙龈炎、牙周炎症状，但不能治愈。要想治疗彻底，还应在洗牙之后到专科医院进行治疗。

　　定期专业洗 防止留隐患

　　“洗牙”已经成为发达国家很普及的常规口腔保健，人们会定期找自己的牙医洗牙（每年一、二次）。洗牙时，牙科医生会发现牙病，并及时治疗。

　　洗牙是一种技术性工作，专业性很强，需经过严格的培训才能胜任。如采用手动器械洗牙，需要3-4个小时；采用超声波洁牙机洗牙，也需要1个多小时。因此如果您被告知洗牙只需10分钟，就不要进去了。

　　不正规的洗牙可以导致

　　只洗掉浅表牙垢而没洗掉深层牙垢，遗留了致病因素；

　　损坏牙龈、加重牙周病；

　　容易造成交叉感染。

　　疾病分急缓 重病先治疗

　　既然“洗牙”利于口腔保健，是不是人人都该洗？洗牙也有禁忌症--某些全身性疾病患者（白血病、肝炎、结核病等）应该慎重。

　　洗牙有随时出血的可能，所以出血性疾病患者必须慎选洗牙时间，要在疾病的稳定期，还要经验丰富的专科医生操作；肝炎、结核病等传染性疾病患者应在病情控制、稳定后再洗，且对这类患者的治疗还需做特殊的消毒处理。

　　洗牙到底好不好

　　近些年来，随着人们自我健康意识的不断增强，“洗牙”也被越来越多的人所熟悉和接受。在临床工作中经常会有患者问到底洗牙到底好不好，对牙齿会有什么样的损害。看了一下的文章可以使您对洗牙的好处和危害有所了解。

　　牙龈与牙根面之间不是紧密附着，而是存在一条O．5—2毫米深的浅沟，称龈沟。正常牙龈与牙根面紧贴，呈不开放状态。龈沟内易积存食物碎屑，附着菌斑， 成为细菌生长繁殖的良好区域，由于其呈封闭状态，不易清洁，常导致牙龈炎症及牙周疾病的发生。此外，牙齿邻接点下方也是难以彻底清洁的区域，仅靠刷牙并不能完全清除异物，容易成为引发牙龈疾病的隐患。有人认为每天认真刷牙，就不用洗牙了，这是不对的。因为牙齿在彻底清刷后的半小时内即会有新的菌斑形成，在30天内可达到最大量，久而久之即成为牙结石（就和烧水壶里堆积的软垢一样）但是这是堆积的细菌。 可引起牙龈炎、牙周炎、出血、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落。因此，成年人如果没有洗过牙，尽早到医院做一次洁治，而且最好半年到一年做一次。

　　人们俗称的“洗牙”，医学术语称为“洁治”。所谓“洁”，就是去掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢；而“治”则指它是治疗牙周病的基本方法之一。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，但靠单纯洗牙是不能治愈牙周病的。要治好牙周病，还应该在洗牙之后进行进一步的诊断和口腔专业治疗。所以，洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，而不是单纯为了好看。

　　在发达国家，洗牙已成为很普及的常规口腔保健，人们每年一至两次定期找自己的牙医去洗牙。洗牙之后，如果发现牙周病，牙医会及时进行口腔专业治疗，以保持口腔健康。洗牙是一种专业性很强的技术工作，在口腔医院里医务人员采用手动器械洗牙，需三个小时左右(现在已经基本不用) ,采用超声波洁牙机洗牙，也需一个小时左右。而据患者反映，在某些牙科诊所或美容院里洗牙，只需10来分钟。正规的口腔医疗机构肯定不会这样。这在不正规的地方洗牙，有很大危害。第一，只清除看得见的牙垢，而留下了致病作用最强的深层的牙垢，达不到防治牙周病的目的。第二，损坏牙龈，尤其是对清除牙垢之后暴露出牙根时不能及时进行进一步的专业治疗，不仅导致患者疼痛难忍，还加重牙周病的病情。第三，极易造成交叉感染，给人们带来不应有的遗憾。所以，对洗牙的场所要慎重选择，应该到正规医院找经过严格培训的医务人员来为您洗牙。

　　那么为什么洗完后牙齿会有异样或过敏的感觉洗牙后，牙缝宽了，牙齿会不会松动其实牙石好像大棉袄，一旦脱去牙齿暴露在“久违”的环境里，就会产生种种异样的感觉。如果是健康的牙齿，一段时间以后，异样感会消失。如果牙缝大了，说明本身就有牙周病，而且牙龈萎缩了，去除牙石后给人以牙缝增宽的错觉。这不是治疗造成的，而是牙周病本身的原因。如不及时除去牙石，牙龈会进一步萎缩，反而会导致牙周病的发生，最终牙齿脱落。

　　还有的患者问洗牙会对牙齿造成损害客观的说应该是有的,但很轻微洗牙会对牙齿造成电镜下可看到的细小的划痕,但这是很轻微的,对于牙结石导致的对人体的危害来说这是微不足道的,而且专业的手法和适当的震动频率会把这种危害降到最低

　　以上是关于洗牙的一些问题,希望可以解除一些患者的疑虑和困惑如果您从来没有洗过牙,那么您应该去洗一洗了请记住洗牙就和房间的大扫除一样,只不过是有专业人士操作，一年到半年做一次。

　　那你因该选择正规的医院啊

　　当然能使牙齿变白 大多数人都是为了让牙齿亮白才去洗的

答案是：不会！！且非常建议在白天使用！！

简单点说，维C在我们脸上是帮助我们提亮肤色且抗氧化✅ ，在没有做防晒的情况下，如果在太阳下面暴晒那么维C就会牺牲抗氧化功能来帮助我们抵御紫外线，这也就是为什么许多人用了含维C的产品后到了下午会显得脸上黄黄的

（它被紫外线消灭的差不多了，就为了保护你皮肤，啊…好伟大…）

结论：‼️ 用维C后一定要做好防晒！！

‼️ 用维C后一定要做好防晒！！

‼️ 用维C后一定要做好防晒！！

防晒霜、遮阳帽都是很好的选择，也避免了几百的大洋就这样在脸上被紫外线消灭掉，多浪费啊…‼️

所以做好防晒才是硬道理！！

吃维生素C片真的可以美白吗？”

对于妹子来说，这个问题的答案显然是十分重要的！毕竟“一白遮百丑”嘛，之前更是有男性朋友向小圈圈吐槽说，如果两个美女，一个皮肤很白但五官平平，另一个五官很好看但是长得黑，第一眼肯定会先被肤白的吸引住……

哈哈哈哈……小圈无言以对，毕竟小圈看美女也是酱的逻辑（捂脸）

因此，肤色较黑较黄或想要变得更白的妹子往往会对“肌白胜雪”表示强烈的向往，并为此不择手段，口服维生素C片就是途径之一。

维生素C的美白原理

首先，决定我们皮肤是黑是白的因素有很多，比如遗传、日晒、内分泌激素水平等等，但是笼统地说，皮肤的颜色主要取决于肌肤中黑色素的含量。

而黑色素生成的根源在于酪氨酸酶，黑色素细胞内的酪氨酸在一系列的化学、氧化反应后形成真黑色素到达肌肤的表面，如果肌肤代谢不顺畅，就会导致大量的色素沉淀、聚集，皮肤的颜色就会加深或者形成斑点造成肌肤不均匀，从而使人变黑。

因此抑制酪氨酸酶的生物合成是美白的关键。而维生素C能抑制酪氨酸酶的活性，阻断黑色素生成，有一定的抗氧化性，能将已经形成的黑色素还原成无色的黑色素前质，从而改善皮肤暗沉达到美白的效果。

吃多少维生素C才能美白又不影响健康？

根据中国营养学会和日本厚生劳动省等权威机构的推荐，为了让人不因为缺乏维生素C而患病，建议每人每天摄入100mg的维生素C，这个剂量一般日常多吃新鲜的水果和蔬菜就可以补充。

如果想要达到美白、抗氧化、促进胶原蛋白合成等效果的话，有科学研究表示，每天至少需要摄入维生素C1000mg以上，并称每天摄入1000-2000mg维生素C不但对于美容有良好作用，也不会对身体造成负面反应。

但是，中国营养学会对于维生素C的推荐可耐受最高摄入量为1000mg/日。适量地补充维生素C，可以起到皮肤紧致，骨骼牙齿坚固、增强免疫功能、促进矿物质吸收、减少动脉硬化、抗肿瘤和抗氧化等作用；

而过量（长期每天摄入1-4g或以上者）会引起高铁红细胞贫血，腹泻、腹痛、消化道出血等肠胃不适，使身体的抗病能力、免疫力下降，一些人还会引起高尿酸血症，加速肾和膀胱结石的形成等。

因此，一天摄入量最好还是不要超过1000mg！

维C怎么吃美白效果最佳？

1、一天分3~4次吃。因为维C是水溶性维生素，一般来说，3-4个小时就会随体液排出。例如每天补充800mg的维C，间隔3~4小时补充200mg左右就好了，这样可以保证身体中的维C含量，吸收效果会更好，美白效果自然更佳！

2、饭后1~2小时吃。维生素C不能空腹服用，也别用茶水送服，在饭后服用效果最佳，长期坚持想不白都难。

3、VC泡腾片水温不要过高。由于维C不耐高温，所以，服用维C泡腾片时，不能用过热的水溶解，而是应用温开水或凉开水溶解，否则会令药性丧失。

4、坚持服用。看个人体质，一般情况下口服至少3-6个月，效果才会比较明显，因为经肠胃被人体吸收，循序渐进帮助细胞更新需要一个过程，才能从根源上改善肤色，否则刚击退的黑色素会快速振作起来，肤色就将回到解放前……。此外，平日坚持吃VC对美白淡斑也有一定的效果哦！

5、做好防晒工作。不要以为吃了维C就对紫外线免疫了，一边晒大太阳一边吃维C，即便维C是神仙药也不会奏效的！

PS：买药店那种最便宜的就可以了，没必要买什么牌子的，效果其实是一样一样滴~~

精华液通常情况下都能够在面霜使用以前使用，总的来说，精华液和精华露的作用并没有很大的差别，大家都能够根据自身的肤质还有自身针对皮肤的需求来挑选一款适宜自身的精华类产品。

精华露实际上便是高度浓缩之后的护肤品，质地相对比较浓稠。而精华液是液体状态，质地相对而言会更为清爽一点。

通常情况下精华露更适宜干性皮肤使用，作用是非常明显的，而油性的肌肤因为油脂分泌非常的旺盛，左右不太适宜使用过多的精华类产品，避免导致皮肤营养过剩，进而引起粉刺痘痘等一连串的皮肤问题。而精华液通常都有着深层补水亦或是美白的作用，绝大多数的肤质都能够使用。一般而言精华露在使用的过程中，没必要把整个面部都做好擦抹均匀，只要求在面部较为干燥的位置做好擦抹就可以了，在用到精华露以前一定要切记先用爽肤水对其做好二次清洁，如此一来更有助于肌肤吸收精华露之中的营养，进而更快的改善皮肤。

1、首先精华露在使用时需要倒在手掌上，将它搓热之后再全部涂抹到脸上，这样可以使精华露中的营养物质和小分子，在掌心的温度下乳化后迅速被肌肤吸收。

2、其次就是采用从下往上拍打的方式，来加速肌肤对精华露的吸收。如果是把精华露涂抹在脸上之后随意的用手揉搓，只会让精华露在揉搓过程中受热蒸发。

3、接着要在脸上做好提拉按摩，也是用手按照从下往上的方向对肌肤进行提拉，这样肌肤不仅可以有效吸收精华露中的养分，还可以达到提升和紧致肌肤的效果。

4、然后要多注意一下脸上的重点部位，特别是要将精华露着重涂在鼻翼的这个位置，以确保鼻子两侧的皮肤已经处于湿润状态，在之后化妆的时候，鼻翼两侧就不出现卡粉问题了。

5、最后在拍完所有的精华露后，可以用手轻轻按压在脸上，来加速精华露最后一部分的吸收，也会使脸部变得非常滋润。

挑选精华液必须看准这几点

1、挑选时观察精华液的色泽与质地

我们在选购精华液的时候，美眉们能够观察它的质地和色泽，好的精华液一定是没有沉淀和浑浊的，一旦发现其中有变色或者是沉淀，或者有浑浊的现象，就不能够购买使用了，这种精华液是劣质的，用在脸上也不能够起到良好的护肤效果。

2、挑选时查看精华液的包装

选购精华液时，外包装也不能够忽视，需要注意仔细检查精华液的外包装上面的保质期限和生产日期，以及生产批号、卫生许可等等，越是离保质期越近，这种精华液虽然不能够说得上是不新鲜，但也不建议购买和使用，还是应选最新生产的为好。

3、根据自己的年龄来购买使用

选购精华液也是要根据年龄来选购的，一般情况下，在二十五岁之前，美眉们能够选购水润型的精华液，二十五岁之后，能够选择修护性的精华液来使用，因为年轻美眉的皮肤角质是对比健康的，应使用浓度不高的精华液即可。而在二十五岁之后，肌肤的调养就要重视起来了，皮肤逐渐衰老，选购精华液也能够选购修护型的，能够对抗肌肤的衰老和氧化，让肌肤留住年轻。

-精华露