精华露和精华液的顺序 正确的护肤流程

市面上各种各样的精华产品有着不同的护肤效果，精华露和精华液是两种不同种类的精华，无论是质地还是使用感方面都不同，使用顺序也不同。

精华露和精华液的顺序

精华露和精华液的使用顺序，一般是清爽的用在前，粘稠的用在后头。精华露和精华液其实都属于营养密集型护肤品，在使用的时候其实也可以选择其中一个使用。如果一定是用不完需要叠加的话，可以先用抗老化的精华液，再用美白精华露，最后用保湿型精华。抗老化精华需要传递真皮层胶原蛋白增生的信号，所以要尽早使用。而保湿型精华能给肌肤角质层带来保护，所以适合最后使用。

正确的护肤流程

晨间护肤：洁面-化妆水-精华-眼霜-乳液/面霜-防晒

晚间护肤：卸妆/洁面-化妆水-面膜(一周1-2次)-精华-眼霜-乳液/面霜

晨间护肤主要是为了后续更好的上妆，它决定你妆容的服帖程度，而晚间护肤更重要一些，可以再晚上帮助修复你的皮肤，它决定你第二天的皮肤状态。

精华可以天天用吗

保湿精华是可以每天用的，美白、抗氧化、抗老化精华则可以在肌肤适应后每天使用。除保湿精华以外的功效型精华，在前期可以一周使用2-3次，让肌肤适应，等到四周之后就可以每天都用。让肌肤适应的这个过程也是测试肌肤会不会对这款精华过敏的过程。只有确定精华适合自己，没有不良反应，才可以每天使用。

好用的精华有哪些

1、妮维雅夜间美白精华乳

参考价格：79元/400ml

适合肤质：干皮适合使用，油皮冬天也可以用

妮维雅夜间美白保湿精华乳，超级好用的身体乳。白不白没有体验，但是肤感一级棒。

2、玉泽皮肤屏障修护精华乳

参考价格：168元/25ml

适合肤质类型：适合皮肤屏障受损及干燥肌肤

玉泽的皮肤屏障修护系列有一项核心技术，叫创新植物仿生脂质(PBS)技术。据说它是依靠精选多种天然植物油科学配比，模拟出了与皮肤天然屏障结构相似的亲和成分，从而达到补充皮肤角质层必需的不饱和脂肪酸，补充皮肤缺失的脂质成分的效果。同时以最接近表皮内脂质的层状液晶结构，与皮脂相容。从而快速修护皮肤屏障，令肌肤重焕健康、滋润、有光泽的状态。

3、HR赫莲娜绿宝瓶精华露

参考价格：1080元/50ml

适合肤质：除敏感肌肤外的所有肌肤类型，长痘、肌肤炎症型皮肤可以用。绿宝瓶也适合皮肤需要持稳的人群。

核心成分海茴香提取物，抗炎抗氧化，减少因衰老引起的皮肤干燥和色素沉着，提高皮肤自愈能力和抗氧化能力，降低皮肤炎症反应。泛醇、水解大豆蛋白、胆甾醇等，滋润皮肤、强化屏障功能。有一天我感觉皮肤粗糙，莫名多了很多小疙瘩，炎症暗潮汹涌、痘痘要发还没发出来的时候，结结实实糊上一层绿宝瓶，立马平定战乱，岁月静好、现世安稳。而且绿宝瓶质地轻薄，后续叠加各种精华乳霜，在我脸上从未出现过任何的搓泥情况，贵妇香气超好闻。

hr赫莲娜镭射光度瓷白精华液

laclinic-montreux诊所的镭射嫩肤美容术早已臻于精熟。这一安全微创的医疗微整形技术，借助三重不同波段的脉冲光，作用于对皮肤深层，在不损伤肌肤的前提下，极力敌退肌肤衰老变色的三大显征：色斑、泛红、瑕疵。亮采皙透的匀白美肌，瞬间实现。浓蕴镭射美肤注入配方，全力抗御肌肤衰老变色,配方中饱含专利温和剥脱成分lha（精纯浓度高达05%），速效精准剥脱表皮层老废物质，配合瞬白神经酰胺、维生素cg和红藻萃取物，卓效淡褪色斑，以防肌肤过快衰老变色

欧舒丹蜡菊活颜精华液30ml

欧舒丹蜡菊精华是个滴管式的小蓝瓶，透明玻璃滴管能够清楚的看到取用量，精华液质地水润容易推开有点类似雅诗兰黛小棕瓶的质地。

产品中没有酒精，不含致痘成分，孕妇、哺乳期可以正常使用。

欧舒丹蜡菊精华官方并没有起个例如“小蓝瓶”之类的昵称，主要功效集中在保湿、和抗衰抗老方面，有一点美白淡斑的效果，但是作为一款美白系列精华，美白效果有限。

蜡菊精华敏感肌在使用时可能出现泛红、刺痛的情况，敏感肌**姐入手前请先自己做做皮测，确定没问题再入手。

总之，这款蜡菊精华是一款适合绝大部分肌肤使用的可以抗老保湿精华，如果你的诉求是抗老+保湿，并且不是敏感肌，这款一线精华还是值得入手的。

倩碧双效淡斑精华液

也是很多女生种草的热门精华液，它是双管分离的设计，两种有效成分分开来储存，活性得到更好的保持，按压适量在手背，轻轻揉搓均匀后涂抹在脸上，很快就能被皮肤吸收，而且倩碧家的灵魂成分CL302就是能够有效击退黑色素的，肤色暗沉不见了，脸上的一些斑点、痘印也明显淡化，加上绿管中的京都玉露精粹的抗氧化效果，黄气也得到显著改善，虽然见效比较慢，坚持使用下来一定能见证皮肤的白皙改变。

花钰集烟酰胺精华液

这款花钰集精华液它是属于一款美白补水抗氧化的精华液。透明水乳质地，很容易吸收，清爽温和不粘腻。具有非常好的美白效果，富含烟酰胺和光甘草定和熊果苷成分，能够抑制皮肤黑色素的沉淀，可以去除色斑和雀斑。对于抵抗皮肤的老化，岁月的侵蚀、情绪压力、不良作息等造成的皮肤老化问题，是有着非常明显的作用。

这段时间的我的工作量严重超标，每天熬夜到很晚才睡觉，身体已经严重的吃不消了，皮肤最先开始抗议了，非常的干涩暗沉，粗糙。特的网上找到这款精华液， 是真的有效，是美白修护二合一的，不仅能美白去黄，淡化斑点，还能修护脆弱的肌底不刺激不反黑。这个精华液让我的肌肤美白效果肉眼看得见，本人皮肤是敏感肌，暗黄皮肤这个精华用也不会有副作用，用了大概一个月白了好多好多，素颜也有了好皮肤。

一般来说，精华里的成分浓度特别高，特别是保湿效果特别强，甚至比高效保湿霜还要好。而且这些成分都是从纯植物中提取的，不用担心使用不安全。其次，精华液通常富含维生素，维生素最大的作用就是帮助皮肤补充各种营养，从而达到美化皮肤的效果。经常使用还会让皮肤更加透亮，在保湿补水的同时，还能达到祛斑、抗氧化、防止衰老的效果。还有，敏感肌肤的人经常会出现发红干燥、角质层薄等各种问题。这时候可以使用具有修复功能的精华液，这些问题很快就会得到改善，因为修复精华液最大的作用就是帮助皮肤增强抵抗力，长时间保持稳定状态。

首先，可以确定告诉诸位朋友，黛珂高机能保湿赋活精华露不是爽肤水，它一般作为化妆水来使用。里面含有很多植物精华，例如花竹柏根萃取物、枇杷叶萃取物、以及多重层微脂囊体等等。可以深入角质层，让肌肤有弹性而且紧致滋润，保湿的同时去除暗沉的色素。同时，角质层之间的保水能力也会提升，可以唤醒角质强健的机能，尤其是藏在囊体内有美颜成分，可以迅捷渗透肌肤，帮助皮肤吸收。可以让身体上的每一寸肌肤都呈现透明质感和饱满感。黛珂高机能保湿赋活精华露是爽肤水吗，它显然不是，它的出现实现美肌的关键，那就是需要弹力蛋白，选择了四种植物精华，如紫苏叶、鼠尾草、野生百里香和迷迭香水，可以进一步提高皮肤抗氧化能力，消炎能力、代谢能力，和彻底改善肌肤因为环境和季节导致皮肤状况紊乱的现象，是一款可以将肌肤调节为健康、稳定的高机能化妆水。

精华液因为效果好，见效快，所以备受欢迎，现在大牌的精华液动不动都是上千元，其实这些大牌真没有我们想象的那么好，倒是现在把大牌和国产的精华液在一起评测，很多国产的精华液功效都超过了外国的大牌，所以今天我们就介绍一下咱们国产非常好用的精华液，效果完全不比外国的差。

雪花秀润燥精华

质地比较水,棕色嗜喱质地,人参味道,能促进后续水乳吸收。再说去黄,润燥精华改善暗沉，而且我查了成分,里面成分很好,没有香料什么的,防腐类添加也没有查到!见效不快!润物细无声的那种!一定坚持用下去。

珍漾水光精华

这是最值得买的口碑好货，因为这个得过好几次护肤杂质大奖了，效果没的说！产品和原料是和国内一线大牌同级别的。超强补水，修护受损肌肤、收缩毛孔，抗衰去皱。肌肤敏感的都能用，基本用完一个月皮肤都会嫩白透亮水润，是回头客最多的一款产品。值得入手。

希思黎抗皱修活精华

希思黎这款精华液中蕴含大量的活性物质，再结合植物配方的效果，可以更全面的缓解肌肤干燥缺水的状况，细腻水润的质地也能增强肌肤的吸收能力，让肤质呈现出自然的水润感。

素见修护乳

推荐榜第一名！这款素见修护乳被很多杂志评为最受欢迎的一款平价修护精华！这个成分竟然有20多种天然植物精华，一般产品也就三四种，所以对皮肤发红、瘙痒脱皮，红血丝，痘痘痘印效果都特别好。基本用完一个月后皮肤会变得又嫩又光滑！居家必备的一款修护乳，值得入手。

兰蔻柔肤理纹抗皱精华乳

对抗抬头纹、法令纹、川字纹兰蔻的这款精华液效果还是非常好的，能够紧致肌肤，但是对于淡化细纹，效果可能不是非常明显。

初能舒缓面膜

这款口碑特别好！被很多评测称为平价版“急救面膜”之王，它主要是深度补水，舒缓镇静肌肤。初能配方是国际知名品牌的成熟配方，采用进口原产地的优质植物精华。价格很实惠，每天用都不心疼。敷完后脸比蛋壳还滑嫩，这款是我无限回购的宝贝！良心推荐，怪不得口碑这么好。

修丽可赋颜丰盈精华液

修丽可赋颜丰盈精华液能够刺激体内透明质酸的合成，增加皮肤透明质酸含量，防止透明质酸降解，并改善轻中度光损伤皮肤的含水量与外观，提供肌肤全面持久的保湿。

安初身体乳

重点推荐的身体乳！很多护肤师自己就是用的安初这款精华身体乳。配方有多个专利证书，拿过护肤口碑金奖。原料都是世界各地有机农场进口，所以真的是良心的一款产品，被很多评测称为国货之光。质地很细腻，一抹化水，清爽不油腻，高级香水香氛，比我之前去美容馆做全身护理效果都好，用了好几瓶了，亲测有效！可以入手。

怡丽丝尔优悦活颜金致凝缩蜜精华

怡丽丝尔是一个专注于抗老的护肤产品，这款精华则是它最具人气的一款单品。它将丰富的胶原蛋白和透明质酸成分与柑橘、肌醇等进行了融合，能够使脸部的细纹得到淡化，使得整体的皮肤更加的富有弹性光泽。

薇姿赋能89号微精华露

这只精华颜值蛮高的，它的主要功能就是保湿、补水，其中含有89%火山温泉能量，其他辅助成分也都很安全，连孕妇都能使用。这只精华现在用可能不太合适，它比较适合秋冬季爆干的时候用哦，如果是长期待在空调房，也是可以用一用的。

精华液是常见的护肤产品，不过有些人简单护肤并不会使用到精华液，也有人比较注重护肤，想要调理更好的肌肤状况，精华液有很多不同的功效作用，要掌握正确的使用方法，那么如何正确使用精华液？精华液使用顺序是什么？下面为大家介绍。

1、如何正确使用精华液

1、精华液的使用顺序需清楚

一般来讲，我们无论使用哪种护肤保养品，一定要遵循先后的原则，例如，不是涂抹护肤品再洗脸，而是先洗脸再使用护肤品是一样的道理。那么，精华液是使用顺序是怎么样的呢？美眉们应在洗脸之后，先将脸擦干净，随后涂抹好爽肤水，尽量让皮肤吸收爽肤水中的水分，然后涂抹上精华液，帮助皮肤锁住水分，最好涂抹霜面霜，再次保湿锁水。美眉们不要将护肤品的使用顺序弄乱哦，正确使用护肤品才能对皮肤起到保护和注入营养的作用。

2、精华液的正确使用方法

弄清楚了精华液的使用顺序后，美眉们应正确使用精华液来护理皮肤。那么，精华液如何正确使用呢？首先需要清洁干净面部皮肤，然后取适量的精华液，涂抹的时候尽量避开眼睛，而后用手掌轻轻按压面部的T区和U区部位，由下往上的方式轻柔按压，以确保精华液充分被皮肤所吸收。最后，再用无名指的指腹轻轻弹皮肤多下即可。

3、精华液的正确用量

精华液的使用量不能过多，也不能过少，太多的话，皮肤不仅不能够吸收精华液的营养，反而会给皮肤造成过重的负担，太少的话，皮肤也是不能够吸收其中的营养的。夏季涂抹精华液每次两三滴就可以了，冬季涂抹精华液每次三到五滴是最正确的用量。

4、使用精华液需要注意的问题

美眉们使用精华液都需要注意哪些问题呢？值得考虑的是，美眉们在敷面膜之前使用精华液，那么，皮肤吸收面膜营养的效果是加倍的哦！先用精华液来打底，可以帮助皮肤更好地吸收面膜中的营养。需要注意的问题就是，美眉们要观察自己的年龄和皮肤的状况，一般过了二十五岁的年纪，皮肤就开始变得干燥和缺水，这时候不能使用普通的精华液，而应改用补水型的精华液，而过了三十五岁的年纪，皮肤就应该注重对抗衰老了，选择精华液也应该要选择抗衰老型的精华液。而美眉们平时的护肤保养当中，应必备一只保湿型的精华液，最好是每天使用，对于保湿肌肤、对抗衰老、促进皮肤水润、促进皮肤对护肤品营养的吸收都非常有帮助。

2、保湿精华的使用技巧

1、最佳保湿时间

日本研究指出，晚上8点-10点这段时间称为“魔性时间带”，是肌肤防御力最脆弱的时候。晚上11点-凌晨1点是细胞修护新生旺盛期。建议在魔性时间带出现前做好保湿，在修护期进行深层修复，能让美丽更持久。

2、保湿精华+乳液

保湿精华本身质地清爽的性质使它成为保湿大战中的“主力军”，如果感觉到肌肤粗糙，在乳霜中加入3~4滴保湿精华，通过按摩将保湿成分深入渗透肌肤，保湿滋润效果显着。

3、保湿精华+面膜

要想集中补水，最有效的方法就是敷面膜了。在敷面膜之前擦上保湿精华液，能有效封住精华液的优秀成分。如果肌肤特别缺水，可以连敷7天，等精华液吸收完再敷面膜。好转后改为每周2次。

4、化妆水+保湿精华

化妆水的功效就是第二次清洁、柔化角质层，给肌肤又一次补水，促进保养品的有效吸收。先用化妆棉沾上化妆水湿敷脸部5分钟，再涂抹保湿精华液可以更好的被肌肤吸收，使肌肤得到充足的营养。

3、冬季护肤小贴士

1、控制保湿精华用量

冬季使用保湿精华，每次的用量应该控制在3~5滴，夏季每次2~3滴。T字区每天只需要涂抹一次，眼部和唇部周围2次就够了，如果精华液擦得太多容易导致细菌滋生。

2、身体也需要保湿精华液

冬季皮肤干燥，除了脸蛋需要特别呵护，身体上的皮肤也不能落下。使用身体保湿精华液可以高效保湿、柔软肌肤，还能恢复肌肤弹性，防止提早老化。

3、常用保湿喷雾

秋冬干燥缺水的季节，随身携带一瓶小小的保湿喷雾可以随时为肌肤补充水分。不过要记得，喷完一定要用面巾纸轻轻的按干，如果能及时涂上一点具有保湿效果的面霜就更好了。

4、美白护肤吃什么水果

(1)葡萄

葡萄中含有大量的维生素B，可以使皮肤细腻，防止晒黑，是天然的防晒佳品。葡萄中还有的类黄酮也是一种抗氧化剂，可以抗衰老，而且皮色越深含量越高，其抗氧化功能也相应越强。由于葡萄皮中含有多酚类等很多招牌营养素，所以在食用葡萄时千万要记住“吃葡萄不吐葡萄皮”。吃葡萄后不能立刻喝水，否则很容易发生腹泻。

(2)柠檬

号称“美白之王”的柠檬中含有丰富的维生素C，其美白功效非常显着，促进肌肤的新陈代谢，同时还能淡斑，延缓肌肤衰老，让肌肤变得白皙细腻富有光泽。不论是饮用柠檬汁，还是采用柠檬汁洗脸，都具有出色的美白、提亮肤色功效。

(3)苹果

苹果中含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素、蛋白质、脂肪等，对皮肤有很好的保湿、美白、祛痘、平衡油脂分泌的作用。坚持每天吃苹果，可以使皮肤光滑红润哦。苹果中还含有丰富的果酸成分可以使甜桦毛孔通畅，能有效祛痘。苹果性能温和，直接制作面膜食用。可以切片敷脸，也可以捣成泥状敷脸。

(4)番茄

番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。

(5)猕猴桃

猕猴桃又名奇异果，它可以说是一种营养价值非常高的水果了。其可溶性固形物的含量有20%哦。在美白的同时可以有效消除雀斑和暗疮，还能增强皮肤的抗衰老能力，另外，猕猴桃中还含有丰富的矿物质，不仅是美容佳品，多食用还能让头发也变得健康润泽。