刮痧板怎么用呃，，

不知道你是哪一种的刮痧板~~以下你可以参考一下~~~

1、鱼形面部刮痧板 根据人体面部生理结构设计的面部专用刮痧板。长约12厘米，最宽约35厘米，最厚约03厘米。水牛角精制而成，外型似鱼，符合人体面部的骨骼结构，便于刮拭及疏通经络。鱼形刮痧板常用两只，左右手各一只配合使用。面部刮痧是以鼻梁为中线，用刮痧板分别向左右两侧刮拭，从上到下，由内向外，先刮前额部，再刮两颧，最后刮下颌部。因为面部有六条经络通过，穴位密布，通过刮拭可以疏通经络、促进气血循环。刮痧时用力要轻，以不出痧为度，可一天数次，经常刮拭。刮后面部会有热烘烘的感觉，这是气血运行的正常反应。面部经常出现的问题如暗疮、色斑、皱纹、黑眼圈等，用面部刮痧会收到意想不到的效果，面部刮痧不仅能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维护纤维的弹性状态，激发人体“潜能”，使大脑信息反馈而重新分配全身能量，起到了排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的功效。同时对眼、鼻、口腔、面部也能起到很好的保健作用。2、S形美容刮痧板 用于脸部、颈部、手臂，也称美容刮痧板。3、三角形头部刮痧板 用于刮拭头部活跃大脑皮层，点按百会穴及四神聪穴等穴位，用于头部经络的疏通、加记忆和思维能力、帮助缓解不安与焦虑，同时刺激毛囊，减少脱发，激发毛发再生，促使白发变黑，具有美发护发的功效。4、月形颈部刮痧板 用于四肢及颈部刮拭、穴位的打通 ；可通利关节、疏通盘脉，使四肢活动自如，抗寒抵暖。并可活跃颈部网络组织细胞，防止颈部皮肤下垂，减缓衰老。

5、方形背部刮痧板 用于背部的刮痧，排痧，疏通背部经络。作用于全身肌肉厚实部位，疏通经络，整气血可滋润全身肌肤亮丽，祛病强身，延年益寿。刮痧板一般加工为长方形，边缘光滑，四角钝圆。刮板的两长边，一边稍厚，一边稍薄。薄面用于人体平坦部位的治疗刮痧，凹陷的厚面适合于按摩保健刮痧，刮板的角适合于人体凹陷部位刮拭。一侧短边为对称的圆角，其两角除适用于人体凹陷部位刮拭外，更适合作脊椎部位及头部全息穴区的刮拭。

呼吸套盒是韩国的一款知名的护肤品，主打天然无添加深受广大消费者的喜爱。但是呼吸套盒有很多种，其各自又适合什么样的肤质呢让小编来一一揭晓吧!

呼吸套盒适合什么肤质

不同的肤质适合不同的呼吸套盒，大家还是要根据自己目前的皮肤状况来理性选择。

1、呼吸37度时光能量系列适合20岁~30岁，混合、中性及干性肌肤使用。呼吸37度时光能量系列是精制天然发酵成分和植物萃取物，能够有效有效调节皮肤水油平衡，修复毛孔粗大、痘痘等受损肌肤，从而缔造柔软和焕然一新的肌肤。时光能量系类介于清爽和滋润之间，比较适合混合性、中性及干性肤质，特别适合混合性肌肤偏黄且有痘印人群。

2、呼吸37度惊喜水分系列呼吸37度惊喜水分系列适合20岁~30岁，油性、混合性及中性肌肤的你使用，夏天使用更清爽。呼吸37度惊喜水分系列主要是由竹皮和三种花一同发酵而成的，主要功效保湿补水，镇静舒缓，是呼吸所有系列中走的最好的一款;惊喜水分系列为清爽型，适合油性、混合性及中性肌肤，干性肌肤夏天可以尝试一下这个系列，补水保湿又不油腻，反馈很好。

3、呼吸37度魔法精华呼吸37度魔法精华适合20岁以上，各种肤质都能使用。呼吸37度魔法精华是去韩国必买的单品!可调整打乱的皮肤循环，预防皮肤老化，迅速恢复肌肤功能，还原年轻健康的自身肌肤状态，使肌肤充满水分、密度、弹力，使肌肤变成健康弹性肌肤。

4、呼吸37度花园系列呼吸花园系列主要针对25岁以下妹纸使用的基础护肤系列。其主要的功效是保湿、去黄、提亮肤色。18岁~25岁的妹纸在该年龄段属于皮肤状态巅峰的状态，因此并不需要其余抗衰老、紧致等功效，因此呼吸37度花园系列适合18岁~25岁年龄段使用，不过，要是肌肤状态非常好的妹子，25岁以后也可以继续使用。花园系列介于清爽和滋润之间，比较适合混合性、中性及干性肤质。

呼吸套盒的使用步骤

1洁面奶

洁面奶之前，一定的进行卸妆。我们的彩妆对脸的衰老，松弛是有巨大的作用，就算没有化妆，涂了BB，防晒一样的卸妆。而呼吸的洁面：非常温和，无刺激。一点点在手里就可以起很多泡泡，有一股淡淡的柠檬味道。敏感肌可用的安全洁面。洗完脸，赶紧不紧崩。

2补水

第二步水温和收敛肌肤，舒缓镇定，含有的竹子发酵精华能给肌肤进行深层补水。竹子精华里还含有维生素跟矿物质。当然，洁面后皮肤容易吸收，这时候皮肤需要一定的水分来进行深层补水。使肌肤得以滋润。水水嫩嫩，当然是先补水。皮肤先会吸收分子比较小的水。

3精华

第三步魔法精华水后精华，补水保湿。是一款任何肤质都可以用的精华，含有80多种成分，温和无刺激。很多mm不知道精华到底该用在哪步，肌底液是用在洁面后，而精华都是用在水后。帮助皮肤后面的护肤品更好的吸收跟辅助的。精华最主要能缩小毛孔。帮助吸收。精华一定不能少。精华清爽不油腻，对与混油皮，油皮妹子来说。吸收很好，用完皮肤光泽度很高。

4水分啫喱

针对孕妇、混合易敏、夏季怕油肌肤。无年龄限制使用呼吸Water-full补水保湿系列具有强力专业保湿补水功效，为长期作业的干枯肌肤持续供给水份，无论是在阳光下还是在镁光灯下，在容易夺走肌肤水份的环境下工作的朋友最佳之选哦~~防止皮肤老化，促进新陈代谢，保湿肌肤。可缩小毛孔，防止肌肤皮肤不良反应的发生。用在水之后哦。补水清爽不油腻，保湿效果好，挤压式设计深的我心。

5乳

乳都说水乳，水乳，乳当然不能少。乳要在精华之后上哦，乳液的话，最主要是起到一个保湿的作用。这个时候，在擦上分子比较大的乳液是能给之前的补水起到更好的一个保湿作用。

注意一点的是，很多人都不能水乳相配套的用完，所以水分这套特意增加了水。但是，还得提醒的是，乳液也要跟水最好是按1:1的比例一起用。不要觉得乳液厚重，就可以进行减量。

6眼部啫喱霜

眼部啫喱，清爽无刺激，不长脂肪粒。不限年龄使用，深层保湿补水，去皱纹。含有双玻尿酸补水精华。深度补水，不油腻。具有淡化皱纹的功效。

7啫喱霜

最后一步，面霜。长效保湿清爽。给肌肤不仅是强效的补水，为肌肤注入水分。还能防止皮肤老化衰老。记住，最不可少的一步当然是面霜。少了这一步，前面所做的一切都是白搭功夫。因为面霜不仅仅能够补水。而且它最主要的是能锁水。对的，锁水。不锁水就是白搭。含有发酵竹子精华——强效补水雪莲花发酵精华——为肌肤注入水分发酵锁水因子——给肌肤锁住水分。

呼吸套盒孕妇能用吗

在怀孕的情况下，如果要用呼吸套盒也是可以的。还是要选择孕妇专用专用的那一款，建议用的次数不能过多，另外可以选择一些儿童用的护肤霜，因为它的里边儿都是一些适合宝宝皮肤的，不会存在一些化学物质。怀孕的时候最好是减少化妆品类的使用，如果脸部干燥，那么可以自己做一个面膜。

以上是关于呼吸套盒的介绍，我们要根据自己的皮肤状况进行相应的选择而不是盲目跟风。如果不确定自己适合哪一款，可以询问专业人士或者前往柜台试试。

呼吸套盒是一款外观简洁、过滤效果好、舒适度高的口罩产品。它采用了高效过滤材料，可以有效过滤空气中的有害物质，保护呼吸道健康。同时，呼吸套盒的设计非常人性化，佩戴舒适，如果您需要一款好用的口罩产品，呼吸套盒绝对是一个非常好的选择。

呼吸套盒是一款外观简洁、过滤效果好、舒适度高的口罩产品。它采用了高效过滤材料，可以有效过滤空气中的有害物质，保护呼吸道健康。同时，呼吸套盒的设计非常人性化，佩戴舒适，如果您需要一款好用的口罩产品，呼吸套盒绝对是一个非常好的选择。

呼吸套盒采用了高效过滤材料，可以过滤掉空气中的PM25、PM10、细菌、病毒等有害物质。在使用过程中，我们进行了测试，发现呼吸套盒的过滤效果非常好，可以有效净化空气，保护呼吸道健康。

呼吸套盒的面罩采用了柔软的硅胶材料，非常舒适，不会产生过紧或过松的感觉。头带也非常柔软，可以很好地贴合头部，不会产生压迫感。在佩戴过程中，我们没有感到任何不适，非常舒适。

呼吸套盒是一种用于防雾霾、防尘、防细菌等的口罩。它由过滤材料、面罩、头带等部分组成，可以有效过滤空气中的有害物质，保护用户的呼吸道健康。那么，呼吸套盒到底怎么样呢？本文将为您进行详细评测和使用体验。

refa刮痧板用完需要洗脸吗？建议清洗，因为刮痧板用了之后，或多或少是不干净的，洗完脸再重新护肤就可以了，所以再使用refa刮痧板前，在面部涂一层水加眼霜就可以了，不用涂太多，不然就浪费了！

refa刮痧板用完需要洗脸吗

可以洗脸，然后再正常护肤，一般是在脸上涂抹按摩膏，然后使用refa刮痧板，用完后洗脸，洗完脸后，再把所有的护肤流程走一遍。

refa刮痧板用完脸红正常吗

1、有可能你是角质层比较薄，这个时候要慎用，并不是每个人都适合该产品；

2、有可能是你用劲太大，不需要用大力去使用产品，轻轻使用即可；

3、也有可能是起效果了，有网友表示一点都不卡脸，按完后脸有微微发热的感觉。

refa刮痧板使用注意事项

新版的refa刮痧板是太阳能微电流机器，不会震动，力度要靠自己把握，具备防水性，所以你可以洗澡时候用。

因为是微电流，所以使用时候要手面要湿润好让电流导过，所以要喷点爽肤水，不过切记要不含酒精的 当然预算够的集美们们也可以购买官方推荐的标配按摩膏一起用～

不要太贪心，一口吃不成个胖子，这个要长期用，千万不要一次用太久，吃饭那样少食多餐。

黄牛角刮痧板

规格黄牛角刮痧板（5件套）

两个鱼形长12公分左右可用于面部（左右手同时使用）

一个方形可刮身体

一个梳形刮头部

一个三角可刮小部位及点穴、三角带波浪有一面可刮 经络。

产品说明

保健刮痧板，又叫好轻松牛角刮痧板。主要是采用牛角磨制而成的刮痧板，是传统刮痧板的进阶版，形状有鱼形、梳形、三角形和长方形，边缘有圆形突起，边圆润、光滑，可以让操作者更容易刮出痧。且牛角本身就具有—定的治疗保健药用功效，使其刮痧疗效更显著。

好轻松刮痧板选用纯天然黄牛角为材料，对人体肌表无毒性刺激和化学不良反应。而且黄牛角本身是一种中药，具有发散行气，活血和润养作用。

另外，刮痧之前，为了防止划破皮肤，还要在皮肤表面涂一层润滑剂，香油、色拉油都可以用。最好采用专门的刮痧油。

操作方法在刮痧时，刮痧板应与人体皮肤呈60°或90°角，刮痧板在刮拭时先涂抹介质，再以刮痧部位为中心，并尽量向外周扩大其范围。

在使用刮痧板时，其手法操作，关键在于力度与速度的掌握和控制。重了，可能会造成局部皮肤破溃；轻了，则达不到效果。“重而不板，轻而不浮”是力度的要求。在刮痧时，要不停地询问病人的主观感受，并注意观察局部皮肤的情况。“快而不滑，慢而不滞”是速度的要求。速度过快则不能渗透；速度过慢则达不到效果。

刮痧原理

根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循"急则治其标"的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。

适应症感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。