精华液的正确使用顺序，精华液的使用步骤是什么

精华液一般使用步骤为：卸妆＞洁面＞水＞肌底液＞精华液＞眼霜＞乳液，它可以灵活的调整顺序，比如不用肌底液的话可直接用在水后，应该尽可能的让肌底得到调理和简单的舒缓后，再使用精华液就会好吸收，效果也就能发挥到极致。不过很多人平时护肤并非一定会用所以不同类型的护肤品，所以每个人护肤时步骤会略微不一样，但基本的原则是相同的。

精华液的使用步骤

1、第一步卸妆：白天化淡妆或浓妆，以及涂了防水很强的防晒霜，晚上就要先卸妆，这样才能开始后面的护肤。

2、第二步洁面：卸妆后就是洁面，可以用到洗面奶等等，但如果没化过妆，则可以不卸妆而直接用温水洗脸。

3、第三步水：不管是爽肤水还是化妆水，或者收敛水以及美肤水，统统都是水这个性质的，那么它们就该在洁面后用。

4、第四步肌底液：如果皮肤的吸收状况不佳，或者是每次涂精华后肌肤比较的刺痛，那么应该先用肌底液舒缓一下。

5、第五步精华液：它肌底液后面用上它，才是它比较正确的使用步骤，如果单单的只用它，效果很可能不会特别好。

精华液的使用频率

它的使用频率可以早上和晚上各一次，但精华液一定要用吗？看个人习惯，推荐在护发的时候使用它，因为它的作用相当于弱化版的面膜，能够作为每天的护肤需求，满足很多解决的问题的要求。

精华液的使用手法

取出适量的精华液后别着急往脸上涂，可以先放在手中，双手合十让它沾满手掌，然后在轻轻的拍打脸部，顺便也将它涂在了脸上，然后再手掌轻拍脸部按摩，部分地方可以提拉按摩。

精华液有什么作用和功效

精华液产品因为种类很多，所以作用也非常丰富，有的精华液能够美白淡斑，可以改善肤色的暗、黄、黑等问题；有的精华液则是用于舒缓敏感的，有修复角质的效果；还有的精华则是提拉皮肤的，有淡纹和紧致作用。

掉发现在已经成为了困扰大家很普遍的一个问题了，不管是男性朋友还是女性朋友，发现脱发趋势一定要及早干预改善。平时也要注意防护。下面给大家介绍几个防护脱发的小妙招。

一、多梳头

古语云：发宜常梳。经常梳头发可以加强头皮的血液循环，加强对头皮的摩擦，可以疏通头皮的脉络。所以早晚的时候大家一定要多多梳头。

二、合理作息

这个老生常谈了，小云再次强调一定要在11点之前睡觉养成合理的生活习惯。少玩手机，少叫外卖，少喝酒，不抽烟，不烫头！

三、合理饮食

补充蛋白质，多吃含微量元素的食物，营养要均衡，头发才能长得好！

四、适当减压

现在工作压力大，生活节奏快，我们适当的要减减压，听听音乐，看看**，定期出去走走，一定要保持轻松心态，不要给自己太大压力，否则秀发就会离你而去呢！

最后温馨提示春天天天干燥，头发毛躁，小伙伴出门在外，除了做好防晒以外，女生建议随身携带一款喷雾型的护发精华露，可随时使用，进行修护受损的毛鳞片。

1、根据头发的长度取适量的发膜于掌心，双手把它轻轻揉开，用水把头发浸湿，然后挤掉头发上多余的水分。

2、发梢部位要精心的揉搓，将头发从中间向发梢方向仔细地揉搓，使发膜的修复成分充分地渗透到头发中。

3、轻轻地按摩头顶部位，充分揉搓完全部头发之后，再用手指轻轻地按摩头顶部。通过刺激头顶，有助于修复成分的吸收。

5、全部完毕后静置10分钟，为使修复成分更好的渗透到头发中，用毛巾或浴帽把头发包起来静置5-10分钟。

6、用温水由发梢开始冲洗，头发用37度左右的温水，由发梢开始冲洗头发。冲完发梢之后，再由头发中间部位向头顶方向冲洗。发膜只需冲洗掉70—80%即可。

护发素是每个长头发的女性朋友都会使用的一种护发产品，护发素有很好的护发作用，能改善我们受损的发质，滋养发型，使头发顺滑不毛躁。

如何挑选护发素

1、干性头发

干性头发多数发质都比较差，头发上面的毛鳞片已经受到了损伤，有一些干性发质的人不注意保养，头发就会发黄、分叉，还有可能出现掉发的现象。这种干性的发质就需要选择滋润、养护型的护发素。

2、油性头发

油性发质的很多人都认为自己不需要使用护发素，不然使用了之后头发会更加油，其实这个想法是错误的。护发素只是使用在头发上面的，和头皮的出油并没有什么联系，不过你可以选择稍微清爽一些的护发素。

护发素使用注意事项

1、护发素要在适当的时间使用

关于护发素的使用方法，很多人觉得护发素停留越久，对头发的滋润也越好，实际上这么想是不对的。专家告诉我们，护发素只能在一定时间内对头发进行养分补给，一旦超过有效的时间，非但不能滋养秀发，还容易使其打绺，造成干燥、分叉。护发素能中和洗发剂中的碱性，使头发保持弱酸性的最佳状态，给头发补充营养，使头发柔软顺滑，保持健康的光泽。使用得当，还可以改善头皮的血流，刺激毛乳头和毛母细胞。但是，头发的实际情况因人而异，护发素并不是对所有人都有同样的效果。

2、不要在发根处涂抹护发素

很多的人每次洗头头会用护发素，但是，一些注意事项竟然不知道。使用护发素时，把护发素均匀涂在头发上，重点涂在发尾上，头发根部不要涂，否则会加强头皮油脂的分泌，造成头发很快就看上去很油，然后在轻轻地按摩头发1分钟，然后用温水清洗了。最好在按摩之后还让护发素在头发上停留5分钟，这样可以让头发充分吸收护发素的养分，这也是一个不错的小技巧。

3、经常更换护发素品牌

就如同我们要经常更换洗发水一样。一种牌子的护发素，在成分、配方上大多比较接近、单一。所以，使用护发素也最好更换品牌、或是不同系列，应该在使用3个月左右，适当更换其他品牌或具有其他功效的护发素。护发素使用时，正确的方法是用梳子充分梳理头发，使护发素均匀平滑地分布;如果是瞬间型护发素，那么在使用之前，先用毛巾吸干洗净后的头发上的水，头发里水太多时，护发素不能有效被吸收。护发素是洗发护发不可或缺的小伙伴，由它所衍生出来的种类也越来越多，从最普通的乳液护发素，到现在的发膜、免洗护发素、润发精油、护发喷雾…… 虽然质地、成分不同，但在用法上有些误区是一定要避免的。

护发素的使用误区

1用免洗代替营养护发素洗发时，想到等下使用免洗护发素，所以在洗头时，就不再使用护发素了，这是错误的。通常情况下，免洗护发素只拥有抗静电功能，只能在头发表面形成保护，根本无法深入发根，养护受损发质。所以，在洗头时，千万不能略去营养润泽的护发素。

2使用护发素的时候连头皮也一起抹上，这样的做法非常普遍，但是对我们的头皮来说是一种负担，因为护发素顾名思义是给头发使用的，我们的头发承受不了这种程度的滋润，反而会造成头皮负担。

3干发质用高蛋白护发素大家往往以为，干燥发质更需要保养，于是总使用含有高蛋白的特效护发素，却不料头发变得越来越干。其实，过多使用蛋白护发素，会影响正常的新陈代谢，反而适得其反，选用清洁型护发素即可有效地清洗头发。

头发护理怎么做

错误一：天天洗头

天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，过度的清洗虽然去除了头皮头发表面的脂质，但也会损伤皮肤屏障和毛鳞片。导致毛发受损，干枯、暗淡、掉发、头皮则有可能会出现头屑，瘙痒等症状，从而形成皮肤分泌的不良循环。

建议：1夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。 2有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。3有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。 洗头本是为了健康卫生，但却会洗出病来，这就要引起我们的重视了。

错误二：洗头发时用力抓头皮

指甲里藏有污垢，用力抓头皮不仅使得局部皮肤产生瘙痒物质，也扩张毛细孔血管，会引起皮炎，用力的搔抓也容易导致皮肤屏障破坏，使得局部感染，导致毛囊炎，进而引起脱发。

建议：洗头发时不要用指甲，因为指甲比较锋利，容易刮损头皮，所以要用指肚轻轻按摩头皮，也可以用梳子轻轻的梳理头皮。

错误三：湿发时用护发素

头发还在滴水，就抹护发素这样是不对的，水分会影响护发素的吸收，削弱其功效洗发，一定要备条干毛巾，擦到大概不滴水再涂抹护发素，这一步相当重要，这样护发品的吸收效果才会最大化，而且有一个简单的原则，就是越是浓缩的护发营养，比如精华露、发膜之类，对头发干度的要求就越高一些。

建议：用干毛巾轻轻的擦拭头发，擦到头发不滴水，这样护发产品能够得到有效的吸收。

错误四：护发素涂到头皮上

全头皮涂抹护发素，浪费护发素的同时也会加强头皮油脂的分泌，油脂分泌过多堆积就会堵塞毛囊，造成脱发、头屑多等更严重的后果

建议：在涂抹护发素时应抹在头发中部或发梢，而非紧贴头皮的发根部，并且用梳子充分梳理头发，使护发素均匀平滑地分布，然后在轻轻地按摩头发1分钟，用温水清洗了。最好在按摩之后还让护发素在头发上停留5分钟，这样可以让头发充分吸收护发素的养分。

错误五：护发素不洗干净

护发素的确可以让头发变得柔顺，但并不意味着就一定要让它残留一些在头皮上，因为残留的护发素会刺激皮肤分泌过多的油脂，护发素内的化学物质与空气接触后，会堵塞毛孔或造成头皮屑的产生。

建议：涂抹完护发素后一定要冲洗干净，一面造成毛囊炎、脱发等症状。

错误六：用毛巾搓头发

为了让头发快干，大家常用毛巾和浴巾来搓头发，但是毛巾的表面都是很粗糙的。当接触到头发表面时，毛巾会在接触到的发丝上吸收过多的水分，让毛鳞片重新翘起。尤其是在用毛巾揉搓头发的时候，会有大面积的毛鳞片被毛巾搓起。这样失去水分、毛鳞片又翘起的头发就会变得又干又卷又蓬松了。

建议：用专门的超细纤维干发巾，这种毛巾的表面是相对光滑的，它的吸水力不比普通的毛巾差，而且当用这种光滑表面的毛巾按压在头发上后，它会大幅度的减少毛鳞片的翘起。它吸收的只是毛发表层的水分，而闭合的毛鳞片会保护头发内层的水分和营养。等头发干了以后就不会有那么多卷曲的头发了，所有发丝都会变得营养又顺滑。

错误七：直接把洗发水放头上

洗发水的作用主要是清洁，但是直接把洗发水倒在头皮上，然后三下五除二抓几下就算洗完了。这样是不对的，如果直接涂抹在头发上，一方面清洁力会下降，另一方面省略掉了揉搓的步骤，手指与头发揉搓的过程中毛鳞片就会受到损伤，头皮直接触及洗发水会产生刺激性，会产生皮屑等症状。

建议：洗发水在手掌上揉搓后产生泡沫然后在涂到头发上，这样会减轻头发的负担,防止碱性物质残留。

护发对于女生来说是非常重要的，一头秀发不仅能增加女性的魅力，更能提升自信心。如何让头发更加健康、光滑、有光泽呢？下面从多个角度来介绍最in护发绝招，让你的秀发诱惑难挡。

第一、保持头发清洁

要保证头发的清洁度。经常洗头可以有效地去除头皮油脂和灰尘，保持头发清洁、健康。但是也不能过度清洗，否则会破坏头发表面的鳞片层，使头发失去光泽。

除此之外，在洗头的时候一定要注意温度，避免用过热的水清洗。太高的温度容易损伤头发纤维，导致分叉和打结等问题。

第二、正确使用护发素

除了洗头之外，正确使用护发素也是非常重要的一步。护发素可以修复和滋润受损或干燥的头发。在使用时需要将其均匀地涂抹在整个头发上，并轻轻按摩几分钟，然后用温水冲洗干净即可。

使用护发素时也需要注意，不要过度使用，否则会导致头发变油和失去蓬松感。选择适合自己的护发素也是非常重要的。护肤杂志建议用珍漾精华液效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。

第三、少吹风

我们在家里一般都会用电吹风快速地将头发吹干，但是过多的吹风会剥夺头发本身的水分，让头发变得干燥无光泽。因此，在使用电吹风的时候需要注意温度和距离，避免过热和过近的情况出现。

为了让头发更健康、更有光泽，可以选择尽量减少使用电吹风的次数。在平时可以选择自然风干或者轻轻擦干水分之后再用电吹风进行定型。

第四、保持健康生活习惯

除了外部护理之外，保持健康的生活习惯也是非常重要的。多喝水、多摄取维生素和蛋白质等营养物质可以有效地提升头发的健康水平。

避免过度拉扯头发和染烫等化学处理也是非常重要的。如果长期进行这些处理，会导致头发受损、干燥和脆弱。

头发的健康与美丽需要从多个方面进行综合考虑和护理。希望以上几点对你有所帮助，让你的秀发更加健康、光滑、有光泽。

夏季的时候，很多男士的脸上都会长一些痘痘，还有脸上的肌肤会变得很油腻，脸上的毛孔会变得特别大，毛孔里面的油脂都会出来，让自己的面部变得很油腻，自己的肌肤也会变差，那么男人如何让自己的肌肤变好？资生堂男士均衡护肤水好用吗？

1、男士护肤品推荐

菲诗小铺男士薄荷洗面奶RMB65/170ml

推荐理由：菲诗小铺这个系列的洗面奶很天然很受欢迎，而薄荷成分专为男士设计，男士皮肤最大的特点是容易出油有木有那要平衡油脂分泌、消炎祛痘、给皮肤补充水分就选它吧。

资生堂男士均衡护肤水RMB260/150ml

推荐理由：资生堂家的护肤品一贯的清香好闻，洗完脸来一支清爽的保湿健肤水最好不过了，用完会感觉舒缓滋润，皮肤粗糙现象及剃须后的灼热感都能得到改善哦。

SK-II男士焕活护肤精华露RMB990/150ml

推荐理由：这个精华露很有清凉感，能持续让皮肤感觉清凉，成分和女士的神仙水倒是很接近的哦，它的质地十分清爽，涂在脸上肌肤很快就能够吸收进去，皮肤变得越来越细腻。

迪奥男士护肤健康保湿乳液RMB393/50ml

推荐理由：这款乳液比较温和，属于舒缓乳液，也很好被肌肤吸收。男生不注意防晒，容易被晒得肤色不均，这款乳液是为肌肤补充水分，深层滋润肌肤和均匀肤色的好帮手哦。

巴黎欧莱雅男士劲能极润护肤霜RMB110/50ml

推荐理由：虽然男生的皮比较“厚”，但是冬天干冷严寒，再厚的皮肤也会缺水干燥。这款护肤霜所谓极润，当然能强劲补水，极致润肤啦!

碧欧泉男士去角质者哩RMB260/150ml

推荐理由：男生油脂分泌不可小觑，加上不注重清洁和护肤，容易导致角质层过厚。一款有效去除死皮细胞和老废角质的产品，能使你的皮肤不再暗沉。

相宜本草黑茶男士控油泥面膜RMB85/225g

推荐理由：谁说面膜只是女生专属男士护肤步骤里怎能少了面膜这个神器懒GG们想快速去除油脂污垢，改善黑头及油光等皮肤问题吗控油面膜能帮到你们!

倩碧男士愉悦须后水RMB420/100ml

推荐理由：男生不一定会每天用护肤品，但爱干净的男生一定会每天刮胡子!刮完胡子用这款须后水可以加速细小伤口的愈合，减轻肌肤损伤和有效防止暗疮哦。

2、男士护肤方法

1、注重洗脸

男士们应该特别注重洗脸，如果是皮肤为干性的，建议使用冷热水交替的方式洗脸能够帮助刺激局部皮肤的血液循环，增强脸部肌肤的弹性；如果是皮肤偏油性的话可以先用热毛巾敷脸5分钟的样子再用香皂洗脸，如果可以建议洗脸后再进行脸部按摩，这样能够促进皮肤的血液循环，改善其营养状况；中性皮肤的话两种洗脸方式都可以。

2、坚持刮脸

男士们长有胡须，胡须是最容易附着尘埃、病菌等空气中的污物的，经常刮脸能够保持皮肤的洁净，有主意常保青春容颜。另外剃须之后皮肤会变得粗糙，这个时候最好是使用男士剃须后的保养品来帮助舒缓脸部皮肤，帮助毛孔自然收缩。

3、定期去角质

男士因为受到身体荷尔蒙的影响，其皮肤很容易毛孔粗大、油脂分泌旺盛，所以男士的皮肤也更容易沾染上空气中的污垢细菌，每周定期去角质能够帮助清除脸部死皮，促进皮肤对于保养品的吸收。一般男士们选用清爽型的磨砂膏进行去角质即可。

4、特别护理

男士要注意护理皮肤，除了日常要做好防晒工作之外，还可以坚持每周2次左右的面膜护理，帮助补充皮肤需要的营养，深层滋养肌肤。但是要注意的是男士应该使用男士专用面膜，混合使用女士面膜并不能起到好的保养效果。

5、保证睡眠

男士们也是可以睡“美容觉”的。保持充足的睡眠能够有效避免脸部皮肤肤色暗黄、眼袋显露、皱纹滋生等等问题。但是要注意男士们在保证充足睡眠的时候也不宜睡得过久，以免适得其反，另外睡前脸部的清洁工作能够让美容觉的效果更好。

6、均衡营养

男士们想要脸部皮肤看上去健康有活力，一定要注意饮食的营养均衡。特别是经常吗，忙于工作应酬的男士，饮食无节又或者有抽烟喝酒等不良习惯的人，一定要注意多吃蔬菜水果以及其他营养丰富的食物，如果可以最好戒烟戒酒。