开架四款「疗愈系美妆」用过超有感　美白乳液300元有找CP值最高

洗卸类

freeplus温和净润皂霜，100g／NT0

这款买不到不安心的高浓度的胺基酸洗颜，在洗去脏污的同时也不会过度洗去皮脂，且不残留滑腻感，冲洗后指尖还能感受到柔嫩清爽的触感，肌肤清爽净透。对于现代女生大多敏弱，每天用低 的零添加配方，无添加香料、酒精、色素、零皂碱，如此安心的润皂霜绝对能温柔呵护肌肤，让你回家就期待洗脸的疗愈时光！

美体类

妮维雅美白润肤乳液，NT9

身体美白专家NIVEA大家一定不陌生，这款连续8年热销的No1美白乳液，白得超有感，5天就能跟黑色素掰掰！晚上睡前擦乳液，满满的保养仪式感，可以舒缓一天的疲劳。

护理类

美舒律 蒸气眼罩，5片装／NT9

用眼过度是现代人的通病，因此眼睛的养护是相当重要的！回到家，戴上温热的蒸气眼罩舒缓整天盯着3C的双眼，消除疲劳，整颗心也跟着放松下来，疗愈系产品必推！

控油抗痘类

曼秀雷敦Acnes抗菌痘痘贴-极致薄 综合型，52入／NT2

防疫戴口罩闷著，加上工作压力的攻击，总是不断冒出讨人厌的痘痘，这时就非常需要痘痘贴的神救援，史上最薄的痘痘贴完美隐形外，看着压力痘快速消去，马上疗愈心情。

Text／Marie Claire美丽佳人　Photo／Marie Claire美丽佳人

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　　妮家的东西我基本上全都用过给你一点建议如下：

　　刚开始用的是一瓶沐浴露，很细腻的泡沫，自己配了个丝瓜的泡芙，洗完后很舒服。买的时候大概是20多吧，还送瓶30毫升的清新润肤乳液，洗完就配着涂，觉得很舒服。后来就陆续用她家的东西。

　　1、润唇膏

　　这个是我用得最久的东西，玫瑰的、橙子的、蜜桃的、无色的那种，除了防晒的好象都用到了。比较喜欢玫瑰的，用完后淡淡的色彩，自己觉得很PP，所以坚持用，一般买两支，一支随身带，一支放在卧室，睡前用，第二天早上洗完脸嘴很润。BF一直说我的嘴很美，有她的功劳哦。

　　2、洗面

　　美白：泡沫丰富，洗得很干净。不过偶是混合性的，U区有点干，只敢晚上用，或者只洗T区。

　　蓝露：很PP的颜色，买的时候就很喜欢。后来买唇膏送小样，自己一直都用。早上洗，脸很滑，一点都不干，很润。

　　3、润肤

　　深层的：那个兰色塑料盒装的，觉得太油，高体很厚，不太容易推开，只适合比较干燥的部位。还有个白盒子的，感觉要比蓝盒子的好很多，比较容易推开，擦手和身体都不错。（抱歉，我只记得包装，名字记得不太清楚）

　　清新润肤：这个感觉最好，最容易吸收。

　　Q10紧肤露：用了这个，偶就不用其他的东西了，吸收没话说，而且不油腻，好象用完就立竿见影，赞。

　　4、水

　　粉水：在花窝里评价很高的水水，敷脸也不错，MM都很喜欢。

　　蓝水：用过很长一段时间，特别在夏天用，味道也很清新，不过用到后来没什么感觉，改用其他的东西了。

　　白水：有酒精的味道，不喜欢。

　　绿水还没尝试，是目标之一。

　　5、护手霜

　　Q10的手霜，质地很清薄，不油腻，也很润，现在包包常备，随时涂。用过很多手霜觉得很油腻，现在终于找到喜欢的了。

　　妮家的东西用了好多年了，美白系列的因为有人说不太好，也用过一些如洗面奶、水（白水）等含酒精很多的音位一开盖子就能温带究竟的味道。

男生护理

如果你决定从现在开始加强对皮肤的保养，那么，你至少需要拥有：1洗面奶；2护肤水；3膏霜类护肤品； 4剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分，对男士的日常护肤来说，既花费不多，又比较方便。

洗面奶

男士护肤最重要的环节就是保持清洁，因为男性皮肤一般纹理较粗，毛孔较大，且多油脂，容易在上面滞留污垢。除了用温水(30-40度)洗脸，洗面奶是清洁皮肤的最佳用品。目前市场上的洗面奶大多以天然物质为原料，能温和地清除皮肤细菌，去除面部死皮细胞、细微污垢及杂质，保持皮肤清新爽洁。

用法：取适量洗面奶均匀涂于脸上，用手指作轻柔的划圈按摩，T字部位可多用一点时间，几十秒钟后用清水冲净。

建议：

1目前市场上男士专用美容护肤品较少，如果你所在的地区还没有这样的产品，一般可选用女用产品，不会有什么妨害。

2现在的洗面奶大多添加了适合各种类型皮肤的营养成分，如美白、防皱、祛斑、保湿等，在清洁的同时修护皮肤，你可根据自己的需要加以选择，但要注意的是洗面奶不同于面霜，它的这些作用只能起到一些辅助使用。

护肤水

护肤水是以水为溶剂的透明护肤品，它具有膏霜类化妆品的同样作用，能使皮肤保持柔软、滋润、调节与改善皮肤的生理功能。目前市场上的护肤水品种较多，其中营养水、爽肤水和收缩水比较适合男士，一般男士至少需要选择其中的一种护肤水。

营养水

可平衡皮肤的酸碱度，收缩毛孔，补充皮肤的营养和水分，增加皮肤的抵抗力，减缓皮肤的色素沉着。

爽肤水

可爽洁皮肤，通畅毛孔中的油质易于分泌。

收缩水

具有收缩毛孔，减少油脂分泌的作用，适用于油性、毛孔粗大及有暗疮的皮肤。

用法：用洗面奶洁肤后，拍在皮肤上即可。

膏霜类护肤品

膏霜类护肤品包括乳液、营养霜、润肤蜜等护肤品，所含油分不同，从10%-50%以上不等。其主要作用是保护皮肤，使之柔软、润滑，能抵御风寒烈日的刺激，加强皮肤细胞活动，达到延缓皮肤衰老的过程。可根据季节和每个人皮肤的不同特点加以选择。

干性皮肤：

干性皮肤的缺点是经不起外界刺激，容易老化起皱纹，夏日晒后易发红，起皮屑，冬天易干裂、脱皮。宜选用滋润性强的油性润肤霜。

油性皮肤：

油性皮肤较能经受外界刺激，不易老化，皱纹出现较干性皮肤晚，但皮脂容易阻塞毛孔，引起粉刺。最好选用适合油分泌旺盛的水质护肤品。

中性皮肤：

中性皮肤油脂适中，对外界刺激不太敏感，适合选择乳液类护肤品。

建议：

1冬天为了防寒防冻，增强肌肤对恶劣气候的抵抗力，干性或中性皮肤的男士可选用蛤蜊油、橄榄油及各种营养精华素等。

2夏天气候炎热，皮肤的汗腺和皮脂腺分泌功能旺盛，一般人，特别是油性皮肤的人最好不用任何护肤品。

网友使用报告1

A洁面类

1资生堂天然泥洁面膏 丰富的泡沫，磨砂粒子能清除角化细胞和多余油脂还有淡淡的薄荷味，不错，推荐

2玫林凯体面男士洗面皂 清洁能力较强，洗的很干净

3高夫清爽洁面啫哩 洗后很清爽

4Bosse矿泉舒爽剃须膏 泡沫细腻丰富，能有效润滑剃须部位，香型淡雅

B爽肤类

1资生堂MG5绿茶爽肤水 可以当须后水用

2资生堂天然泥爽肤着哩 有效地保湿控油

3玫林凯体面男士清洁爽肤液 还不错，喜欢用

4雅芳男士调理须后水 使肌肤滑爽清洁

C滋润类

1资生堂MG5乳液 滋润而不油腻

2adidas男士深层滋润日霜 很滋润，不干燥，推荐

3大宝SOD密 只用过一次，送人了

4资生堂VC免洗面膜 补水 权当晚霜用

D唇膏

曼秀雷敦男士润唇膏—户外型 比较滋润，清凉舒适

网友使用报告2-1 混合性皮肤

1艾文莉：

纯制美白系列：

（皙白导源精华液180）：用着不错，起码不油，也可以降低过敏，主要是给后面的护肤品吸收的机会。买时BA有排毒的作用，类似于进口高丝的纯肌粹。

（白皙润肤水170）：应该有酒精，是我闻出来的，但是用着温和，但也没有什么不适感，我朋友有时用来调面膜用。

（白皙乳液180）：我是敏感皮肤，记得有一次春天用我朋友的旁氏老的双重美白的，过敏了，明明夏天用就没事的，所以到了春秋我就对美白的有点怕，不过用这个到是没过敏。白吗，但是白了，因为我本来就不黑，我朋友很羡慕。

（皙白透感粉饼不是150就是160）：我看他用的还可以，我朋友脸上有豆，皮肤有点油，我看我朋友用了以后，多少可以盖住一些，我老妈用了挺不错的，本来皮肤就好，用了这个感觉更细了。

自然营养系列：

（自然营养润肤水120）：我用有点油，我朋友也说油，我妈用说不油，可能适合中年人用，说明说不含酒精，但是很安全。香味很淡，不错。

（保湿精华液150或160忘了）：是水状的，不油，也是在洁面后先用的，比较温和，保湿效果也不错。

（自然营养乳液湿润型130）：也是不很酒精，用着安全，淡香味。保湿不错。没别的功能。

（自然营养面霜湿润型150）：随说是面霜，但是不会很油，可以用丰盈来形容，BA说年轻的皮肤不用没天都用，所以我们是隔几天一用，我朋友说不美白的就不喜欢，所以我用，感觉不错，不觉得很油。

诺伯系列：

（紧致修护眼霜220）：淡粉色的，问起来有点甜，不难闻，用起来有点油，我不用，我朋友用的也不多。效果吗，比较温和，用的时间不多，没什么感觉。

（美容基底液150）：只有紫色的，很奇怪的质地，看着不油，用在手里有点油，搽在脸上不油，比较保湿。

单品：

（硕硕鲜果美容液120）：看这里赞的多的产品，用着也确实不错，喜欢它的味道，比较杂的水果味，但是也有一点酒精的味道，夏天用不错，在空调的房间里面比较保湿，但是还比较控油。说明说可以做面膜，我基本上是当面膜用，第2天有活动什么的，前一天就用它做面膜，带着睡觉了，起来以后毛孔可以收缩一点。

（角质柔软美容液100）：因为我是敏感皮肤，不能用有颗粒的磨沙膏，所以买的这个，很温和，一星期用两次，就可以了。到现在还没过敏。

（药精水108）：艾文莉现在的主打产品，但是也是因为看了说明，是中草药的，我对那种什么衍生物的化学成分很排斥，所以就买了，可以做敷脸水，BA说相当于进口高丝的雪肌精的水。净化的作用。

（体羡美体乳88）：一般，我看我朋友用完了也还那样。保湿也一般。

个人评价：我觉得艾文莉的东西模仿进口高丝的雪肌精的很多，做用也差不多，看了说明的配比也大同小异，在我看来是不错的产品，比较便宜，我和我朋友买了这么多花了2000多，，用的时间也可以很久。几款主打也确实还可以，小样给的也多，还有会员卡，买到1500，3000，等等还送礼，综合看来，它家的东西产品比较温和，觉得进口高丝贵的朋友可以先试试这个。

网友使用报告2-2

2露华浓

（活橙C美白修护精华素228）这个东西用着觉得很专业，分为4小瓶，每瓶6毫升，精华的瓶子分2层，用前要把VC压到凭子里，然后使用，还必须在7天内用完打开的这凭。一共4瓶，28用完，一个周期。

个人评价：以为精华素都会很油，但是这个有所不同，我还是夏天用的，也没觉得油。美白效果还不错，BA也不错，送了我一瓶40毫升的柔肤水，和一个5可的美白面霜，都是夏天用的，都不油。就是精华素我没连着用，现在还有一瓶呢。可能连着用效果更好。

3欧柏莱：

俊士系列：朋友送的

（俊士修护唇膏80）：不错。一会唇膏篇我会介绍的。

（俊士洗面奶80）：量大，但是有磨沙的，我不喜欢，用着到还可以，比较清凉。

（俊士调理护肤水100左右）：还可以，香味我喜欢，也是分层的那种，要摇匀使用，可做须后水用。

（俊士保湿乳液100）：说是保湿，我没觉得，可能我的脸到冬天比较干。也是香味不错。但是有香味好象容易过敏。

（俊士深层清洁鼻膜80）：够劲，但是好象用多了不好，所以没怎么用，往下撕的时候很疼。

防晒系列：

（柔和防晒露125）：我觉得欧柏莱也就防晒还可以，这款不错，用着不油，很容易推开。SPF20

（透明防晒条110）：唇膏是的做法，携带很方便，就是用完了不自然。SPF30

（晒后护理冻蜜95）：莫名其妙的产品，说是晒后护理，但是皮肤被晒红了的时候还不能用，要等红退了才可以使用，要是自己能退还用它干吗呀。

个人评价：不太喜欢的品牌，除了2款防晒霜别的我肯定不会主动买来用，尤其是看见说明里说什么衍生物，觉得像化学的东西，不喜欢。俊士的唇膏我会买的，用着不错。

4高丝莱菲：

（养颜露好象是40多）：特价的时候买的，还送了美白菁华液。淡香，比较补水，用着像艾文莉的保湿精华。

（美白化装水40多）：新的没用过，我朋友看我那里有高丝的美白乳液就买来凑一套的。透明的带酒精的香味。

（ 美白乳液40多）：都忘了什么时候买的了，但是没过期，好象我妈用过，但是后来不用了，不好也不坏。

（美白菁华液赠的成品大概40多）：说是液，但是是霜状的，也是没用呢。

个人评价：都是超市货，但是好象有人很拥护，例如我姨妈。反正我就是那种看什么都想凑成一套的人，所以就买了，也没用过，就是太便宜了，不知道好不好，估计最后还是给人。

5 ZA：

（T区控油平衡水78）：就是喷雾的那个，随身携带比较方便，用着也还可以，反正没过敏，我看也是这里受表扬多的产品。

（T区修护蜜粉78）：我朋友买的，没有颜色，就是控油，我用了几次，还可以，但是怕堵住毛孔不敢用了。

网友使用报告2-3

6 UNO男用系列：

（柔润爽肤水60左右）：也是2层的，摇匀使用，控油不错，买到家就觉得和T区控油喷雾好象是一种东西，后来有问BA，BA也没说是不是一种东西，但是说爽肤水的包装是专门给男用的，喷雾都可以用，我就觉得更是一种东西了，我朋友也试了，说没错。

（清爽须后水60）：不错的须后水，很清爽，有淡薄荷味道，我喜欢，我用着也适合。夏天用特别好。

（清爽须后蜜60）：也是不错的东西，当天用合适，也可以作为先天的乳液。

（清爽剃须着哩）：没什么好不好的，反正用这些东西就是让剃须刀和脸之间有个保护。我用的吉列的，舒适的也都不错。

（保湿发乳70）：我喜欢，有点像发蜡，可以做出蓬松的效果，我不喜欢用完着哩的那种很硬的发行。

个人评价：性价比在我看来不低，很适合年轻人用。价位也便宜。

7妮维雅：

（洁肤收缩水45吧）：好东西没理由错过，便宜好用，但是有酒精。

（妮维雅眼霜109）：具体名字忘了，兰色的凝露，用的时间不长，还没感觉到什么，保湿和可以。

（须后润肤露）：清爽，好吸收，不错。

（妮维雅男士面霜78）：价位不贵，就买了，用了真的不错，毛孔收的很小，很保湿，不油，值得推荐。

（妮维雅润肤霜9快多）：抹手用的。是吸收空气水分的润肤霜，在南方用合适，在北方不合适，北方很干燥，空气的含水量不多，没什么用处。相反南方潮湿，很有用。

（唇膏）不错。一会看唇膏介绍吧。

个人评价：和ZA差不多，也是比较适合年轻人使用的牌子，产品分的很细致，价格不贵，值得一试。

8碧欧泉

（T区平衡泡泡棉290）：先不说好不好，就是这个在夏天脱销的东西，我和我朋友是先交钱，然后等了一个月才拿到手的，BA说公司规定，没有现货，但是为了补偿送了我们一个小的4件套控油的，还平衡一点，打开用的时候，有很浓的酒精味，因为说是强效收缩毛孔和控油，但是我们拿到时的天气状况，已经用不上这个了，所以没怎么用，但是包装什么的，绝对可以，有档次，男孩带在身上也不过分。

个人评价：BIO的意思有生物的意思，我对这些东西比较敏感，所以一直不感尝试。如果朋友们觉得没关系的话，这个品牌很是很不错的，镇店的活泉水分露也是很不错的。

9薇姿：

（纤体着哩298）：虽然不胖，但是也想精益求精，买的时候我自己去的。BA以为我送我朋友的，我说我自己用，着时吓了她们一跳，可能没连着用的关系，觉得好象不起什么作用，物品朋友也不赞成我买，说没用。不过薇姿的名气大了，价钱也没闲着也长了。大瓶喷雾长了10块。

个人评价：别的我也没用过，不好评价。

这个男的怎么什么都用啊 汗

10依泉：

（活肤喷雾58）：说明说喷上以后不用擦干，我才买的，一直就用。

个人评价：喷雾我就是看说明说不用擦我才买的，也用过什么依云的，水美媒的，觉得也没什么区别。别的产品我也是没用过不好评价。

11理肤泉：

（修护唇膏58）：一会唇膏篇仔细介绍。

个人评价：理肤泉的豆豆清乳液可是这个品牌的镇店之宝，有豆豆的朋友可以试试。这一段时间药店的护肤品好象越来越火。想想刚开始只有薇姿的时候，好象也没什么人在药店买护肤品。

12倩碧：

（3好洁肤水）好象是200吧，跟风买的，觉得就是一罐酒精，但是夏天用了到是很清爽。但是闻起来的味道就是酒精味。

个人评价：对这个品牌不是很感兴趣，所以也没有多尝试，不过次品牌的彩妆到是不贵。

13兰蔻：

（面霜），忘了叫什么了，但是还不错，我在皮肤起皮是会用，淡淡的玫瑰花香，问起来很舒服。

（兰色的洁肤水250），也是敏感的时候用的，用完了就没在买。

个人评价：我对这个品牌比较喜欢，但是总觉得像是年龄大一些的时候用比较好。所以手头用完了就没在买。

14 SKII

（晚霜）我朋友用过，说用完以后是挺不错的，但是不用也就没什么了，用完也就没在买，比较适合稍大一些时候使用。

个人评价：是个比较有争议的品牌。毕竟现在年轻，没必要这么早就和自己的脸过不去，适合就好了。

15下面说说我的唇膏：

（漫秀雷墩的水分唇膏299）具体名字忘了，是方盒的，还可以，有柠檬草，好象就柠檬草修护唇膏。里面有蜂蜜，味道就可以闻出来里面有柠檬草和蜂蜜。 薄荷润唇膏和着哩，性价比不错的东西，嘴唇干裂是用，可以镇痛的，我喜欢。

（妮维雅）：名字我记不住了，是蓝色的，刚买的，用着一般。

有一个**的牙膏管包装的唇膏超好用，5毫升，可以做唇膜用。30块钱吧。就算是做唇膜也很耐用。值得推荐。橘子味的。

（理肤泉修护唇膏）比较全能的一款唇膏，修护吗，可以减少唇部细文，比别的好，不想有的唇膏，就是亮，他不亮，但是不能感觉到是在修护。包装也不错，15毫升，才58块钱，眼霜式的包装，看起来很专业。

（俊士修护唇膏80）：很喜欢它在嘴上的感觉，淡薄荷味道，看起来很滋润，我最喜欢的唇膏。

（RED EARTH冰质润唇着哩25）：不贵，用起来很亮。

个人评价：由于我是男生，所以用的都是无色的，这就更能看出唇膏的好坏。我比较喜欢的是俊士的（欧柏莱也就这个还可以），还有理肤泉的。

唇膏。。继续汗ing。。

16面膜篇：

（俊士鼻膜80）：前面介绍过了。

（李医生活肤在生面膜28）：不好也不坏，我一般一周用一次，就是很难洗掉。

（资生堂飘而丽丝的面膜好象200）：用着不错，听适合夏天用，是干透撕拉型的。我也是很久用一次。可以带下一些黑头，比较不错，而且没有俊士的疼痛感。

（屈臣氏海泥净化面膜30）：是洗澡时候的面膜，3分钟就可以洗掉。还可以做体膜。不错。量也大。

（蚕丝再青春全效美白面膜68）：单独美白的，黑色的，水洗型的，用着不好不坏的，也是看说明有我看不懂的成分，所以用的不多。

（李医生补水面膜）没过40块钱，6片，我觉得不错，属于物美价廉的好东西。

（OLAY乳液白滑面膜）50多买的，没有广告说的好，不会在买了。

（ 美即面膜）有4个系列，我用过清毒去豆的，听好的。还有水润弹滑的，更棒。我喜欢的牌子。

（帕素冰氏面膜），最后我要重点说说这个面膜，是我无意中在广安门华联的药店买的，特便宜，不到20块钱，但是超好用，我买的是敏感皮肤用的，说明说这是专门给用电脑的人设计的面膜，深层清洁，和保湿，不含酒精，是我极赞的面膜，包装很特别，很想牙膏。尤其是用完以后清凉的感觉，真的不错。是水洗型的。推荐大家试试。

（柔婷养白面膜）好象100多吧，是我朋友给我的，它在那里做美容买的，是膏的，每次用要往里面到爽肤水，至于什么水，就自己定，可以是美白的，可以抗过敏的，也可以收敛的，感觉是一款比较保守的面膜，也是水洗的，我觉得好坏要看到的爽肤水了，用完以后脸但是挺干净的。

个人评价：我比较喜欢买面膜，它的作用比较快，但是我一般一周做2-3次吧，太多了不好。

17洁面乳：

（碧柔男士抗豆洁面乳30）：我用了2瓶。这款夏天用不错，里面有类似2层爽肤水中的白色粉末，用来控油的。不是特好，也不是没用处。

（欧莱雅境界洁面乳70），还可以，不象有的洗面奶说去油，洗完了就很干，这个洗完了比较滑，比较保湿。

（LG竹盐洗面奶20多）绝对的跟风买的，用着还可以，但是昨天在这里看见有人说用了就长豆，正好我现在有个豆，所以我也先停了。

（妮维雅娇柔洁面乳50）买错了，春天很干，看这个又是不起泡的就买了，但是很不适合我，用完了油油的，在看说明说是卸装的，好象卸装也不太好用，以后不会买了。

（艾文莉纯制美白柔滑洁面霜130）不错的洗面奶，洗完很干净很白，不紧绷。

（艾文莉自然营养洗颜霜90）春秋用最好，用了不过敏，泡末很细腻，不错。

（OLAY乳液嫩白洁面乳26），味道有点奇怪，用了没什么不良的反映，但也没白多少。

个人评价：洁面乳也是我买的比较多的，不同的季节配合不同的洁面乳。

18身体乳：

（薇姿），前面介绍过了。

（妮维雅美白润肤露45），没用，就是夏天用在身上不油，但是身上也没白。

（妮维雅滋养按摩活肤油30），我一般一周用一次，在洗澡前先按摩，然后用浴液洗掉。再用身体乳，同美容院的推油差不多。

（艾文莉）前面说过了。

（FA倍润霜）不会过30块钱，但是很好用，刚开始很难推开，但是继续按摩就像化了，然后又凝固了，我用了身体很滑，洗完澡抹上，身体就不会痒了，而且超保湿。

个人评价：适合的就是做好的，身体也是我们的一部分，也需要爱护。昨天我朋友还说我身上很滑。

终于写完了，我断断序序的写了好几个小时，说了我现在用的护肤，香水，面膜，唇膏，身体乳，洁面乳，说的都是个人观点，如不喜欢日货的朋友别生气就可以了，我可是绝对的爱国的。请大家参考。谢谢。

香水：

（HUGO BOSS的酒壶599），问到比较烈，前香是烟草味，尾香有一种柑橘的味道，我喜欢，去酒吧，什么的很适合。但是我老妈说一闻就头脑难受。

（TOMMY450）别人在飞机上的买的，送我了。很奇怪，有一种海洋和清黄瓜的香味，夏天用很适合。我看杂志上介绍说是专门给穿白衬衫和牛仔裤的时候设计的香水，比较贴切。

自制美白面膜,效果超好,快试试吧!

1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？

1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、芦荟美白：准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。 将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。 把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白：这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次

4、美容蔬菜汁：将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

5、去斑醋蛋液：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

6 蜂蜜蛋白膜:新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

7、体内色素调理法：使用圣美安美白祛斑套装圣美安祛斑美白粉剂（2瓶） ＋ 圣美安排毒胶囊（2瓶）可以有效美白去斑 。

皮肤美白十二法

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

不管养好皮肤有多少种说法，有几大秘密诀窍，或者是有多少种你必须知道的护肤品，精华绝对绝对是重中之重。不管你往脸上擦多少种保养品，真正能被皮肤吃进去和发挥效用的只有精华，因为水啊乳啊霜啊，都只能够作用到表皮层，唯独只有精华因为含有许多活性成分，分子小，渗透力强，才能够穿越层层阻碍进入真皮层起作用。那么补水精华液哪个好用呢，下面是几款口碑最好的补水精华液让我们一起参考下。

AHC高浓度B5玻尿酸精华

AHC的精华相较于普通的原液精华更加的浓稠，只需要一点点的量就能够全脸使用，对于缓解干燥泛红肌肤有很好的的效果，而且还有一定的祛痘和细致毛孔的作用。里面的成分也非常天然，主要是以玻尿酸为主要原料，能够为肌肤深层的补水。

用户实测评分：9524分

实验室效果评测：9365分

珍漾水光精华

这个一定要买！因为价格很平民但效果却特别好。原料是和国际一线大品牌一样的工厂，补水特别棒，可以嫩白肌肤细腻毛孔，抗衰去皱修护问题肌肤。基本上天天用都不心疼，因为价格很划算。是我用过几十种精华里面感觉最好的一款了，良心好货入手必备。

用户实测评分：9970分

实验室效果评测：9970分

HABA美白精华液

采取了7大活性成分，包括纳米白金因子、辅酶Q10和维生素A等，在高效帮助肌肤补充水分的同时，有效促进肌肤细胞的代谢，增加肌肤活性，全方位的缓解肌肤老化。

用户实测评分：9883分

实验室效果评测：9472分

温净氨基酸洗面奶

用过的最好的一款洗面奶了。国货之光名不虚传，虽然成分都是和国外一线品牌的一样的正宗氨基酸，但是产品价格很亲民。洗脸特别干净舒服，去黑头痘印痘痘都没问题。这个产品很温和无刺激，孕妇都可以用呢。我最喜欢这种洗完脸后清爽干净的感觉了。良心国货！值得入手。

用户实测评分：9984分

实验室效果评测：9997分

悦木之源菌菇精华

小分子精华全面调理：质地轻盈细致的精华液，将蕴含青春无敌的菇菌能量精粹，晚整渗透至肌肤里层，帮助肌肤建立有效对抗老化的最佳防御机制，使肌肤由内而外真正的变得更健康、红润。

用户实测评分：9324分

实验室效果评测：9876分

植物图书馆祛痘膏

效果最好的一款祛痘膏！很多皮肤科医师都推荐过！配方是十几种进口祛痘植物精华组成，对于青春痘、闭口白头、痤疮红肿、痘印痘坑效果都很显著，重要的是安全无刺激，没有任何化学激素，富含栀子花精油气味特别好闻，很多国际品牌的效果都不如这款，配方成分真的很良心！坚持每天涂抹，很快痘痘就会淡化消失，皮肤真的会变细腻平滑。敏感肌可用，痘肌必备！

用户实测评分：9984分

实验室效果评测：9948分

雪花秀润燥精华

韩国的这个补水保湿效果很好，雪花秀润燥精华主打的就是温和不刺激，采用纯天然植物提取抗氧化，去黄、抗皱、提高后续吸收效率。

用户实测评分：9468分

实验室效果评测：9771分

MUX纯风氨基酸洁面液

超级好用，自从用了这款其他洁面产品都扔了，洗脸真的很干净，纯进口的氨基酸和葡糖苷国际配方，便宜大瓶不心疼，敏感肌痘痘肌都可以用，控油保湿不会紧绷，坚持用皮肤会变得很细腻，真的会变白！卸妆效果也超级好~清洁皮肤必入手！

用户实测评分：9988分

实验室效果评测：9950分

纪梵希水漾活妍精华

纪梵希的这款精华主要针对肌肤的干燥缺水问题，它利用独创的起泡微囊技术来为肌底注入营养，来为角质锁水补水，使肤质重新焕发出丰盈饱满的感觉，长期使用下来整体的滋润度也会得到提升。

用户实测评分：9170分

实验室效果评测：9478分

不可以

因为脸上的皮肤和身体的皮肤是不一样的

身体不暴露在空气中所以只要简单的润肤就可以了

而脸是暴露在空气中的

她每天面对的是辐射、灰尘和各种对皮肤有害的侵蚀，所以脸上的护肤品要求更高