作为身体乳大户，这个话题我挺有话语权的，自从我使用体乳开始，最起码用过不下20多个牌子了。
下面，我就把怎么挑选美白体乳的方法分享给大家，再推荐一些性价比高的体乳给姐妹们~
该怎么选择美白体乳呢？我总结了一些小经验~先划重点：在美白之前先要保湿，只有做好保湿工作（油皮不保湿也会出现不吸收的情况还容易搓泥），美白的效果才会更好，话不多说，随我一起往下看吧~
根据肤质选择首先你要知道自己的皮肤是干皮or油皮？然后明确自己的需求。通常来说，干皮的基本需求是补水保湿；如果是油皮，基本需求是控油滋润。在满足基础需求的情况下，再进阶追求美白，这样的美白效果就会更好。
根据质地选择体乳一般分为乳液型、乳霜型、油状（体油）
乳液型特点：质地轻盈，水分含量高、油分含量少，吸收较快，补水的同时不会带来油腻和负担，不闷痘；
乳霜型特点：质地厚重，流动性差，不容易推开，属于滋润型的，油分含量也高；
油状型特点：质地油润，流动性极好，粘腻程度强。
了解了肤质，然后再根据乳液类型特点，再选择适合的体乳，这样就简单多了。有的姐妹就会问了，说了半天也没有美白的提示啊？是的，前面也讲到了，只有把这些基础做好，你才能使用美白体乳，否则，会出现皮肤问题。比如，你是干皮，直接用单纯美白体乳的话，皮肤就会感觉更加干燥，甚至脱皮，不但起不到美白效果，很可能会造成瘙痒过敏。
根据季节选择在北方的美女们应该有亲身体验吧，因为北方一年四季明显，皮肤也会出现不同的情况，所以，对于护理产品的要求也就不同了。
气候湿润的春季应选择补水保湿不容易致敏的基础性体乳；炎热夏季，由于水分流失快、紫外线又强，应选择补水保湿且具有美白修复能力的多功能体乳；在秋冬季节，应该选择补水保湿、滋润并且质地较为厚重的身体乳。
把基础工作做好了，就可以真正的使用有美白成分的体乳了，下面推荐这几款是亲测使用过的，美白效果都不错，并且价格也不贵。
olay烟酰胺+维他命C精华身体乳参考价：69
美白成分：35%烟酰胺+泛醇B5+VC
这款Olay精华身体乳加入了35%浓度的烟酰胺，这个浓度再加上VC的美白亮肤作用，对美白来说，是双重效果，足够了。而且为了提高耐受性还加入了泛醇B5和VE，美白的同时滋润效果也不错。烟酰胺，想必大部分美女都知道吧，它是美白成分中的“战斗机”，并且白天也可以使用。
质地是乳液状的，保湿效果算是中等偏上，如果是沙漠大干皮在冬天用，可能保湿力度不太够。我用了大概一个月左右吧，皮肤就有变化了。不到70块钱的体乳，每天用也能用两三个月，性价比挺高。
森田全净白保湿活肤乳液参考价：68
美白成分：日本进口传明酸+玻尿酸
这是明星款，里面添加的是日本进口原料的传明酸。传明酸这个成分，很多小伙伴可能不知道，它就是起到美白效果的成份，也有淡化色素作用，而且还加入了玻尿酸成分和乳油木果油、大叶藻、党参这些保湿软化角质的成分。
使用这款体乳时，感觉质地偏稠，有点像冰淇淋，涂起来很顺滑，比较油腻和厚重。香味也很好闻，价格也友好，大概使用了半个月左右，美白效果就出来啦~
凡士林3号烟酰胺焕亮体乳参考价：79
美白成分：5%的烟酰胺+白藜芦醇+己基间苯二酚
这款身体乳含有烟酰胺、白藜芦醇、己基间苯二酚，这三种成分也是很多大牌的产品添加美白成份，可以说重量级了。
它是乳液质地的，上身后很容易推开，吸收速度慢，涂抹稍微费点时间，保湿力度不错。用了大约半个多月的时间感觉身体变白，大碗的性价比也很高。
Aleble皇后身体乳参考价格：62
美白成份：主要是光果甘草提取物
ALEBLE皇后身体乳主打的功效就是美白+滋润，里面主要的成分是“光果甘草”。它是一种高效的防晒美白成分。喜欢关注护肤品，成分的姐妹应该知道，由于光果甘草提取物的成分比较昂贵，在很多护肤品中都很少添加的。
乳液质地不是很粘稠，很容易推开，而且还非常温和，抹在身上有股淡淡的花香，滋润感非常好。如果你是干皮姐妹，不用做基础保湿，直接选择这款就可以一步到位啦~再加上平时防晒做到位，想变白不用愁。
妮维雅温润透白乳液参考价格：69
美白成分：高浓度维他命C+光果甘草提取物+西印度樱桃果
维C可以美白，这是很多人都明白的道理。妮维雅的这款体乳是从卡姆果中提取了高浓度的VC，还有光果甘草提取物，上面的品牌有提到，光果甘草提取物成份是很珍贵的，再加上西印度樱桃果的保湿滋养作用，可以说这款产品真的很棒，也是我经常回购的一款。
非常好推开，乳液质地轻薄性，保湿力度中度，如果皮肤特别干可能会觉得不舒服，感觉很适合油皮和混合皮姐妹使用。
除了美白擦体乳，姐妹们平时也要注意防晒。尤其大夏天穿短裙的时候，如果只擦体乳而不去防晒，可能会适得其反，所以这一点要注意啦~
因为它里面含有水分，你抹上去时细胞吸水膨胀，就会显得突然莹润白皙了。一旦时间一长，水分挥发细胞就会萎缩，所以就会显得暗沉了。美白是个很重大的工程，一般情况下是不会改变太多的，除非你像大s一样每个月都去打美白针，不仅伤害身体而且需要很庞大的资金后备啊。所以，你与其做那么多美白的功课，不如补水，水分充足了就会自然显得莹亮啦。看你用男士的，应该是个男士，男生就不用那么白皙了，与其做个白斩鸡，你还不如嫩黄水嫩，这才是自然好看的颜色。平时做好防晒和补水的功课，长久坚持，会白皙很多的。记得补充vc，就是药店买的那些vc泡腾片，吃两个月停两个月，是药三分毒，别过量。^^这是我好不容易敲出来，希望能帮助你~~绝对原创！！你没看本版的热门贴吗,有人分享了很好的美白方法,版主已经精华推荐了,你点这---->
白个P,一点不管拉,妮维雅家的东西即使是控油的油性皮肤也不要用,
一瓶子才3,40快,你觉得会管用么
我试过的,粉水吹的怎么怎么好我觉得也没什么效果
美白是个大工程
不是只需一瓶水水一瓶乳液就可以搞定的
内外一起调理吧
爽肤水含酒精其实是可以缩小毛孔的
含量少的话根本不用担心
不过敏感性皮肤最好还是用温和点的
做一个精致的猪猪男孩，怎么能少得了一支好用的洗面奶呢？今天我就要给你们推荐一些好用的男士洗面奶！想知道什么男士洗面奶最好用吗？全世界最好用的男士洗面奶都在这里，快来一起跟着买买买吧~
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AHC B5玻尿酸洗面奶
这款洁面是纯皂基洁面，清洁能力很强，比较适合干皮夏天使用。里面有非常丰富的透明质酸，也就是我们所熟知的玻尿酸，所以清洁能力强的同时，很少会出现皮肤紧绷起皮的情况，适合油皮使用，一周使用2-4次即可。
用户实测评分：9144分
实验室效果评测：9169分
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激派男士洗面奶
这是最值的推荐的一款男士洗面奶了!激派被很多杂志和美妆节目都推荐过，称为男士护肤的国货之光。专门针对亚洲男士肌肤的特点研制，纯氨基酸新型配方，清洁力强，洗脸很舒服。最主要的是它是采用国际一线化妆品大牌的成熟配方和原料工厂，但是价格确实很实惠，真的很良心呢。相信我，你用一次就知道什么是好的洗面奶了。
用户实测评分：9950分
实验室效果评测：9957分
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LAB朗仕多功能洁面乳
雅诗兰黛旗下男士护肤品牌，涵盖清洁系列、剃须系列、修护系列、头发、身体系列等男士保养护肤产品。男士系列洁面中的这款多功能洁面乳，泡沫丰富，清洁力强，里面添加了少量磨砂颗粒，可以去角质快速清洁皮肤表面油污，使皮肤清爽透彻。
用户实测评分：9886分
实验室效果评测：9867分
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温漾睡眠面膜
最值的推荐的一款面膜！比贴片面膜好几十倍！效果好，价格便宜，被很多护肤博主推荐过最值得入手的睡眠面膜，温漾这款睡眠面膜成分真的很厉害采用都是国际一线大牌的成熟配方，对于日常保养真的很赞，肌肤缺水暗沉痘印毛孔粗大都可以用，晚上涂抹，第二天就能感觉到皮肤变好，我现在每晚都用这个！夜间是最好的护肤时间段，皮肤修护速度比白天快两倍。一个月后后明显感觉皮肤变好了，好东西值得分享！
用户实测评分：9971分
实验室效果评测：9986分
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碧欧泉男士净肤平衡剃须摩丝
润滑肌肤，让剃须更加顺畅舒适。早上洁面后用温水打湿面部，按压适量产品均匀涂抹在胡须部位，然后开始剃须，剃须完成后用清水洗净。 薄荷香味的绵密有弹性的泡沫。防止剃须刀片给皮肤带来刺激和伤口，洋甘菊精华有效软化皮肤和须根，剃须更方便。水杨酸＋愈合因子具有清洁功效，有效抵抗细菌滋生。
用户实测评分：9140分
实验室效果评测：9685分
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鲜水生花玫瑰精华水
超厉害！比国际大牌还好用的爽肤水，一定要试试这款精华爽肤水！它采用欧洲天然玫瑰种植园的高品质玫瑰原液，日本知名实验室研制的配方，很多护肤师都推荐过！效果真的很惊艳，对肌肤老化有极佳的修护效果，超强补水保湿、美白祛斑、抗衰去皱。现在每天都用这个很多朋友都说我气色好了，毛孔也细腻了很多，真心推荐！
用户实测评分：9982分
实验室效果评测：9997分
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fresh大豆洁面啫喱
这款大豆洁面是它家的明星单品，主要成分大豆蛋白含有丰富的氨基酸成分，促进肌肤基底胶原蛋白合成，提升细胞自我更新能力。配合玫瑰花水和青瓜萃取精华，镇静、舒缓肌肤，还具有强大抗炎效果， 敏感也可安心使用。
用户实测评分：9640分
实验室效果评测：9380分
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鲜本芦荟胶
家居必备！这款是芦荟含量最高的！非洲进口高级别芦荟原液！很多明星都推荐过鲜本芦荟胶，清爽不油腻，涂完皮肤水润润的，国货之光，不管脸还是手脚，全身都可以涂，做晒后修护、祛痘痘印、过敏瘙痒，补水保湿，还有蚊虫叮咬后也可以使用哦～名副其实的万能胶，我囤很多放在家里，皮肤有问题，抹上第二天就好了。
用户实测评分：9995分
实验室效果评测：9980分
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百雀羚男士控油磨砂洁面膏
萃取绿茶精华及茶树油，薄荷精华，能深入清洁肌肤污垢和多余油脂，平衡油脂分泌，畅通毛孔，肌肤清爽不紧绷，油光不在现，还会留下淡淡的薄荷清香。
用户实测评分：9237分
实验室效果评测：9225分
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