纯露的16种精华用法

1、纯露主要功效是补水、可以代替爽肤水成为我们生活中的补水产品。直接用纯露抹脸轻拍吸收，是一个简单而又实用的方法。

2、喷雾

芒种后，中国华南东南季风雨带稳定，是一年中降水量最多的时节，长江中下游地区先后进入梅雨季节，雨日多，雨量大，日照少，有时还伴有低温。

3、纯露敷脸

纯露敷脸也叫简称敷水膜，就是用纯露和压缩面膜搭配后敷脸。补水效果是直接抹脸的升级版，补水效果更加强大。也是纯露最常见的使用方法，搭配好好的压缩面膜和加入一些玻尿酸，敷水膜的效果会更佳！

4、纯露敷鼻膜

纯露敷鼻膜很多人会觉得和敷水膜大同小异，只是一个敷整脸一个敷鼻。但这样想是不对的。因为对于某些肌肤局部护理可能比全脸护理更需要重视，例如一些混合型肌肤，T区常年出油而且容易发痘痘湿疹皮癣等肌肤问题。我们就需要单独护理，尤其像敷鼻膜可以选择像茶树纯露这种控油的，能更好的维持T区的油脂分泌，搭配好蚕丝鼻膜和玻尿酸原液会增加补水控油效果。

5、纯露敷眼膜

纯露敷眼膜同上，也是属于局部护理。对于眼周肌肤比较脆弱，还有比较多脂肪粒的亲们，敷眼膜就非常有必要，不仅可以起到补水的效果，还能用纯露温和的清洁眼周肌肤。长时间面对电脑的白领，眼睛酸疼时，敷眼膜后也能缓解眼睛酸痛。

6、晒伤修复 

夏季阳光晒伤后，立即喷点纯露，止痛修复晒伤。 如果晒伤比较严重，可以用纯露湿敷，用化妆棉就OK了，舒缓镇定效果很好。

7、清淡香水

选择自己喜欢的纯露，可以当清淡香水喷，纯天然的香味，非常的清新高雅。

8、复方纯露

复方纯露就是2种以上的单方纯露混合，复方纯露可以自由调配，不用担心发生化学反应。

9、敷植物面膜 

纯露和玫瑰粉、或者其他植物面膜粉一起混合使用敷脸。增加面膜对皮肤的呵护，这种一周做一到两次，能起到很好的护肤功效。

10、纯露敷脸

添加纯露后用热水中蒸脸，让毛孔全部打开后，吸收纯露的精华成份。

11、纯露泡澡

泡澡时倒入20至50ml纯露，让身体放松，全面吸收纯露中的营养成份，并调理肌肤。

12、纯露拍身

洗澡后轻拍于全身，纯露迅速吸收，补水水分，呵护身体肌肤。

13、头发护理

滋润头发，尤其是发梢，喷于头发补充营养，修复发梢，使头发丰盈柔亮。

14、纯露漱口

按5%的浓度，用纯露稀释为漱口水。

15、腋下除臭

用纯露喷于腋下等易出汗的身体部位，中和汗水的粘腻感，抑菌止痒，去异味。

16、纯露泡脚

通过纯露来泡脚，可以改善脚气和脚癣等问题。

纯露水和精华液一起搭配用是可以的。不同的护肤品拥有不同的功效，因此通过合理地搭配使用，可以达到更好的护肤效果。

需要了解纯露水和精华液各自的作用。纯露水通常是以植物为原料，在提取时添加适当的保湿剂和抗氧化剂等成分，具有保湿、舒缓等功效。而精华液则是一种高浓度的营养液体，含有更多的活性成分，例如维生素C、透明质酸等，可以深入皮肤内部滋养肌肤、修复细胞。

在搭配使用时，首先需要注意两者之间是否相容。可以通过查看产品说明书或咨询专业人士来确认。在使用时需要控制好纯露水和精华液的用量。一般来说，先使用纯露水打底，让皮肤得到足够的补水滋润之后再使用精华液，这样既可以让营养成分更好地吸收，也可以避免过度滋润导致油腻感。

需要注意的是不同肤质的人搭配使用的效果也不同。例如，干性皮肤的人可以选择更多保湿成分的纯露水，而油性皮肤的人则可以选择一些较清爽的纯露水和精华液。

纯露水和精华液是可以搭配使用的，需要根据自己的肤质以及产品之间的相容性来合理搭配。正确使用可以达到更好的护肤效果。如果不确定如何搭配应该怎么办？最好咨询专业人士或者做一些小试验来确定适合自己的护肤组合。

纯露是一种多功能的护肤品，它可以帮助调节肌肤的水油平衡，舒缓敏感肌肤，以及补水保湿等。但是面对市面上众多的品牌和种类，我们该如何选择适合自己的纯露呢？下面，我们就从多个角度来为大家解答纯露的选择问题。

要根据自己的肤质来选择适合自己的纯露。不同的肌肤需要的护理成分和效果是不同的。油性肌肤可以选择收敛毛孔、控油的熏衣草或玫瑰纯露，而干性肌肤需要补水保湿的薰衣草或天竺葵纯露。而敏感肌肤则需要使用更加温和、舒缓肌肤的洋甘菊或迷迭香纯露，以免出现过敏或刺激。

可以根据纯露的成分来做出选择。一些纯露中含有令人担忧的化学成分，如丙二醇（Propylene Glycol），甲醛（Formaldehyde）等，建议避免购买这些含有有害成分的纯露。相反，可以选择天然、纯净的纯露，如薰衣草、玫瑰、洋甘菊等。

还要了解纯露的生产过程和品牌背景。一些品牌会在提取纯露的过程中使用高温蒸馏或添加添加剂，这样就可能会对纯露的品质产生影响。而一些知名品牌则会注重原材料的选择和提取工艺的把控，这样就可以让消费者更加放心地使用纯露。

建议消费者在使用纯露之前进行皮肤测试，避免出现过敏等情况。使用纯露的方法也很重要，要按照正确的方法和次数来使用，才能达到更好的护肤效果。

选择适合自己的纯露需要考

很多妹纸问我纯露是什么？

敲黑板、划重点咯～

纯露，是新鲜的花草，经过蒸馏，冷凝，留取的花草精华，没有添加，没有防腐。

作用：出门喷雾，晚上敷脸，乳液前拍脸，代替爽肤水，却比爽肤水好一百倍。把大自然的精华用来护肤，告别激素脸，补水美白，皮肤的含水量会直线上升，补水效果立竿见影。

纯露的保存方法：

纯露由于未添加防腐剂等成份，相对来说容易变质；不过由于纯露中含有大量的微量元素及其水融性精油成份，具有自身抗菌能力，所以只要注意适当的保存，纯露还是不会变质的；保存时要注意以下几方面：

1、放在阴凉的地方，避免阳光直接照射，放在冰箱低温保存更好（3到5个月）；

2、请妥善保存，并保持包装清洁，如果你买的是大瓶的，最好的用一个小瓶分装出来，这样避免污染纯露；

3、纯露中含有抗菌成份易挥发，使用完后记得一定要盖好瓶盖。

以下是一些常见纯露的功效：

1、茶树纯露：

英文：Tea Tree

拉丁文：Melaleuca alternifolia

具有调节、净化、抗炎、收敛作用，控制油脂分泌，使暗疮伤口加快愈合，油性、暗疮皮肤尤其适用！

疗效：它具有清洁、抗细菌、杀菌消毒的功能。茶树几乎什么状况都可以用。

适用肤质：适合所有肌肤。

使用方法：代替日常护肤过程中的爽肤水,直接在洗面后使用。

取15--20ml纯露,将面膜纸放入至面膜纸被泡开,做面膜湿敷15--20分钟,在面膜没有完全干透的时候取下效果最佳。

2、薰衣草纯露：

英文：Lavender

拉丁文：Lavendula angustifolia

是最常用的纯露。也是大家最容易接受的纯露。他和薰衣草精油一样，因为温和而受到大家的喜爱和广泛接受，但是他的味道并不如薰衣草精油那般清香甜美。产品举例

包装：绿色玻璃避光喷雾瓶

疗效：保湿，杀菌，消炎，平衡油脂分泌，收敛毛孔，抑制细菌生长，避免感染；

清洁调理油性肤质，并能促进青春痘或小伤口迅速愈合，加快细胞再生，避免青春痘和伤口留下疤痕，适合混合性偏油，油性，粉刺暗疮，毛孔粗大肌肤。熏衣草是去痘痘的神奇法宝，同时具有平衡油脂分泌效果，对油性皮肤及敏感皮肤有收敛及安抚作用。同时，熏衣草特有的清新淡雅的香味也是男性护肤的首选。易长痘痘的MM和GG们，常备一瓶薰衣草花水以备不时之需吧。可以做为护发水使用，赋予发丝活力，不易滋生头皮屑。

适用肤质：适合所有肌肤。

使用方法：代替日常护肤过程中的爽肤水,直接在洗面后使用。

取15--20ml纯露,将面膜纸放入至面膜纸被泡开,做面膜湿敷15--20分钟,在面膜没有完全干透的时候取下效果最佳。

3、玫瑰纯露：

英文：Rose

拉丁文：Rosa damascena

最受推崇的纯露。大马士革玫瑰纯露取自蒸馏保加利亚大马士革玫瑰精油的第4小时内的蒸馏原液，此时的原液成分最为饱和、完整，其中完美地保留了玫瑰花材最新鲜、最滋养的亲水性精华，所以功效卓越，味道也很浓郁。

蕴含300多种植物性蛋白质、鞣质。气味芬芳甜美，具有平缓、静心、抚慰特质。玫瑰纯露补水能力强，还有一定美白功效，抗老化的口碑也不错。此外，它还是最温和的杀菌剂和收敛剂。可增强皮肤光泽，迅速补充水分，增强皮肤活力。 包装：深色玻璃避光瓶 疗效：纯正的玫瑰味，前调清新，中调是芳香甜美的花香调，仔细闻会感觉到一缕浓郁的暗香，层次丰富。

同样被大家喜爱推崇的纯露，以其高知名度获得了很多没来由的偏爱。我之所以这样说，是因为我个人认为，纯露的主要效果是补水，他们的辅助效果并不会得到充分发挥，因此，仅仅通过敷面膜，喷，拍等使用方法来达到延缓衰老回春美白的效果是有些牵强的。

玫瑰花水大概是护肤中使用最广泛的花水了，它的气味芬芳甜美，补水能力比较强，抗老化的口碑也不错，是大部分人都会一见钟情的选择。

玫瑰纯露和玫瑰精油一样有用，特别适用于治疗皮肤问题与保护眼睛。它是通过蒸馏玫瑰花瓣而得到的。蒸汽穿透过玫瑰花瓣，接着由冷凝管冷却，冷却之后得到的液体就是玫瑰纯露。玫瑰纯露中含有少量玫瑰精油，其化学成分与玫瑰精油并不相同，可以起到相辅相成的作用。

玫瑰纯露具有平缓、静心、抚慰和抗发炎的特质，它是最温和的杀菌剂和收敛剂，这些特性都使它成为良好的皮肤保养剂。最敏感的皮肤也可以安全地使用玫瑰纯露，并且它还是干性皮肤最佳的保养液。

保湿、美白、亮肤、淡化斑点。用玫瑰纯露沾湿棉片，轻敷在眼睛上，可以让眼睛更明亮。

4、茉莉纯露：

英文：Jasmine

拉丁文：Jasminum sambac

有效收缩毛孔，可以平衡皮肤的油脂分泌，帮助清洁肌肤， 赶走油腻并去痘。对老化干燥肌肤有帮助，味道迷人清新，消炎，镇定，适合所有类型的肌肤。

疗效：茉莉有促进循环的效果，对于干燥缺水的肌肤较为有效，她的这种活络特质，能使皮肤柔软，有弹性，改善小细纹，并且使皮肤细嫩明亮，具有优越的保湿，抗老化效果，并且对容易燥热的，甚至是有瘢痕的肌肤，都有出乎意料的效果。

5、洋甘菊纯露：

英文：Roman Chamomile

拉丁文：Chamaemelum nobile　

是敏感皮肤MM的最爱。有些沉厚的药味比起其他纯露来说相对容易接受。我使用洋甘菊纯露的机会不多。本身没有经过长时间的使用来观察效果，在这方面没有太多发言权，感到惭愧。不过听有些买家反馈，洋甘菊纯露即使不稀释直接使用也很少会过敏。

能减轻烫伤、水泡，发炎的伤口，柔软皮肤，治疗创伤的作用；

能镇定晒后红肿肌肤，避免肌肤晒伤，防止黑色素沉淀；

健全修复角质（比如光热敏感的皮肤，角质过薄等）、抗过敏（对发作在皮肤上的过敏表现具有安抚和治疗作用）、加强微循环（比如修复红血丝）、收敛排水（改善眼袋浮肿等）、加强新陈代谢（通过加强新陈代谢具有一定的美白效果）。

德国洋甘菊是四大滴眼纯露之一，可以用于清洗眼部，如和意大利永久花调和湿敷眼部，对黑眼圈有非常卓著的效果。

6、迷迭香纯露：

因为对头发的特殊效果，所以也被大家关注，但是他让人不愉快的味道又吓跑了许多尝试者。我喜欢把他和薰衣草纯露混合在一起喷头发，让头发在秋天里不那么干燥爱起静电。

7、柠檬纯露：

美白补水，有效淡化色素，抗氧化，抗自由基。使暗哑肤质恢复亮泽白皙，促进细胞代谢，提高皮肤的亮白度。

8、薄荷纯露 ：

英文：Peppermint

拉丁文：Mentha piperita

功效：促进细胞再生，柔软皮肤，平衡油脂分泌，清洁皮肤，消毒抗菌，避免感染，促进青春痘和小伤口迅速愈合，防止留下疤痕，并能保湿、收敛毛孔，特殊清凉感觉，非常适合用于调理易生粉刺或毛孔粗大的肌肤。对发痒，发炎，灼伤的皮肤有缓解的功效 。

9、橙花纯露：

英文：Neroli / Orange blossom

拉丁文：Citrus aurantium var amara

需要说明，橙花纯露不是纯粹意义上的纯露。

使用甜橙果皮压榨精油调制而得的橙花纯露，含微量的橙花精油及植物蜡成分。兼具美白补水的双重作用。净化肌肤底层，改善肌肤暗哑。使用橙花纯露后可以令后续的护肤产品更快吸收。兼具抗炎和抗真菌效果。

避免使用在过于干燥的皮肤上。

功效：由橙花精油而得的橙花纯露，兼具美白补水的双重作用，源源释放美白能量，明显改善肌肤暗哑；深度净化肌肤底层，唤醒肌肤美白潜能，密集提亮肤色；令后续的护肤产品更快吸收，肌肤持久嫩白、水嫩、通透。

10、天竺葵纯露：

对于油性,干性,粉刺皮肤具有平衡皮脂腺的功能。镇静肌肤,给予清新保湿的感觉,对受到风吹日晒伤害的肌肤,能够帮助自行修复的能力。

11、矢车菊纯露：

其精油萃取相当困难，所以晶露也成了人们享有矢车菊的最佳来源。除了应用于一般的颜面保养外，还可以缓解眼部肌肉疲劳和紧张，缓解黑眼圈。将矢车菊滴于化妆棉或眼罩上，直接敷在眼部。矢车菊纯露最适用于婴儿及敏感性皮肤，是很好的皮肤清洗剂。对于皮肤肿及疥癣有帮助。 使用方法:洗完脸后，轻拍脸颊及颈部时喷洒于脸部和手部保湿，并可加在乳液、自制面膜、或其他芳疗品里增强功效。

简单说一下部分纯露在皮肤方面的功效：

1、玫瑰纯露：美白、补水、淡斑、抗皱（补水之王）

2、茉莉纯露：美白、补水、淡斑、收缩毛孔、淡化细纹

3、薰衣草纯露：祛痘控油去粉刺、消炎、伤口修复

4、迷迭香纯露：收缩毛孔、控油、去闭口粉刺、抗氧化、护发

5、洋甘菊纯露：抗敏感神器、去红血丝、晒后修复、镇定舒缓、湿疹

6、茶树纯露：控油、抗微菌、去痘痘

7、积雪草纯露：去痘印痘疤、修复痘坑 、受损肤质

8、橙花纯露：提亮肤色、改善暗沉、美白、改善肤色不均

9、薄荷纯露：清凉醒脑提神、去粉刺控油

10、天竺葵纯露：控油、收缩毛孔、红润肌肤、提亮肤色、晒后修复

11、乳香纯露：抗皱、抚平皱纹、紧肤、平衡油脂（抗老圣品）

12、檀香纯露：保湿、滋润、软化、收敛毛孔、抗衰老、消炎杀菌、愈合

13、蓝胶尤加利纯露：抗菌消炎、祛痘去粉刺、去黄美白、淡斑、收敛毛孔

14、艾草纯露：淡化色斑、减少皱纹、改善眼袋黑眼圈、促进血液循环

15、野生胡萝卜籽纯露：舒缓皮肤出疹、发炎及破损、促进皮肤生长、调理剂、滋补剂、须后水

16、矢车菊纯露：眼药水、缓解眼睛疲劳、调理瘙痒皮肤、紧实

17、金缕梅纯露：舒缓皮肤发红、出疹、搔痒及脱皮、牛皮癣、愈合龟裂或起水泡皮肤

18、月桂叶纯露：通畅淋巴结、清洁、抗菌 （内服疗效）

19、茶树纯露：清洁、抗菌、杀菌消毒

20、丝柏纯露：收敛止血、去面疱、处理静脉曲张、微血管破裂

21、圣约翰草纯露：柔软净化肤色

22、香蜂草纯露：抗氧化、消炎、镇定皮肤疹及湿疹、抗老化抗病毒

23、永久花/蜡菊纯露：治疗伤疤组织、加快伤口愈合

24、大西洋雪松纯露：头发保养第一、柔软头发、去除头屑

25、沉香纯露：杀菌消毒抗菌、深层清洁、极其温和

26、香桃木纯露：冲洗眼睛、帮助治疗阴道念珠球菌感染

27、菖蒲根纯露：温和的收敛须后水

28、生姜纯露：祛斑、抗菌

29、鼠尾草纯露：淋巴清洁剂

30、蓝莲花/粉莲花纯露：减少皱纹、光滑肌肤、补水保湿

31、人参纯露：滋养肌肤，润肤去皱，美白淡斑

32、西洋蓍草纯露：抗刺激，杀菌，止痉挛，收敛，利尿等方面

33、紫苏纯露：闭口粉刺，控油祛痘，收毛孔

34、马鞭草酮迷迭香纯露：收毛孔去黑头，闭口粉刺，深层清洁

35、柠檬草纯露：祛痘杀菌，平衡油脂分泌，收毛孔

36、芦荟纯露：补水舒缓 ，止痒护敏感，修复肌肤，淡化痘印

37、 柠檬纯露：控油祛痘，美白收毛孔（感光成分，避免阳光直射，建议晚上使用）

38、金盏花纯露：修复敏感肌镇静舒缓，祛痘暗疮，消炎收毛孔，紧致肌肤，补水保湿

39、艾草纯露：祛痱止痒，改善眼袋、黑眼圈等眼部问题，过敏性肌肤

40、黄芪纯露：美白 去皱 抗辐射的肌肤

41、白芷纯露：美白，淡斑

42、益母草纯露：祛斑，防衰老，抗疲劳，抗氧化，活血调经化瘀

43、丹参纯露：具有活血化瘀，改善血液循环作用，还对疮肿毒有很好的疗效

44、岩玫瑰纯露：止血抗菌，紧致肌肤，细化毛孔，抗衰去皱

45、肉桂纯露：提高胰脏功能, 维持血糖水平

46、欧白芷根纯露 ：帮助消化，促进淋巴排毒，保养肠胃，抗忧郁

47、接骨木花纯露：淡化色斑，舒缓镇静，眼部抗皱

48、茴香纯露：缓解胃痛，消化系统，舒缓膀胱炎，母乳妈妈饮用可改善婴儿便秘症状（内服疗效）

49、格陵兰苔(喇叭茶)纯露：治疗性纯露（建议在专业芳疗师的指导下）

50、土木香纯露：对呼吸道非常好的纯露，止咳很快。在中医方面土木香用来治疗乳癌，和肝肺不良。皮肤护理方面，调理油性或暗疮皮肤，拿来蒸脸更能深层清洁

51、杜松纯露：在皮肤护理方面，适用于油性和暗疮皮肤。可拿100%纯露用作爽肤水作清洁，也可混和矿物泥作清洁面膜。

52、甜厥纯露：改善粗糙肌肤，增进代谢，深层清洁

53、佛手柑纯露：收敛净化，皮肤炎，痤疮（青春痘），毛孔粗大，油性肌肤

54、贞节树纯露：净化肌肤，经期前长青春痘

55、黄玉兰/白玉兰纯露：皮肤修复，收敛消炎，玫瑰痤疮（酒糟肌肤）

56、胡椒薄荷纯露：发炎的青春痘，皮肤瘙痒，消化不良

肌肤调理配方：

任何肌肤都可以用的纯露：

玫瑰、天竺葵、岩玫瑰、橙花

西洋耆草、洋甘菊、薰衣草、檀香

01

单方

ONE

油性、干性、粉刺性、敏感肌肤都可以用天竺葵

中性、干性、成熟、敏感、黯无生气的皮肤都可以用玫瑰

脆弱、成熟、粉刺、微血管破裂都可以用檀香

最贴近肌肤平衡的PH值：薰衣草（任何肤质都可以用）

皮肤抗氧化都可用：金缕梅、香蜂草、马鞭酮迷迭香、鼠尾草

皮肤抗老化都可用：金缕梅 岩玫瑰、鼠尾草

皮肤非常干燥的时候：洋甘菊 薰衣草、天竺葵、薰衣草（肌肤再生）

皮肤天然保湿剂纯露：天竺葵(吸收空气中的水气)、玫瑰

可用来净化肤色的纯露：圣约翰草

给予肌肤晨露般的光泽的肌肤配方：快乐鼠尾草 欧薄荷 玫瑰 玫瑰天竺葵

成熟肌肤：洋甘菊 金缕梅、永久花

抗皱纯露：玫瑰 岩玫瑰或岩玫瑰单独使用亦可

细致紧肤的纯露：乳香 岩玫瑰

浮肿暗沉的皮肤：菩提花做面膜修复

敏感性肌肤：意大利永久花、德国蓝洋甘菊

皮肤红疹：金缕梅、天竺葵

皮肤发红：金缕梅、德国蓝洋甘菊

脆弱敏感及油性：橙花

静脉明显：丝柏

微血管破裂：丝柏

皮肤出疹、发炎、破损：胡萝卜籽

瘙痒、肿胀、脱皮：金缕梅

龟裂、起水泡：金缕梅

有组织液渗出、皮肤炎、过敏红疹：雪松湿敷

油性皮肤：快乐鼠尾草

红斑性痤疮：洋甘菊

粉刺、痘痘：橙花 岩玫瑰、杜松果、欧薄荷

粉刺及油性：洋甘菊 橙花

面疱：丝柏

粉刺拔出、磨皮、换肤：胡萝卜籽

粉刺皮肤感染：西洋耆草

发炎的粉刺：雪松湿敷

皮肤极度瘙痒：雪松 西洋耆草

皮肤伤疤：意大利永久花 胡萝卜籽 鼠尾草 乳香、意大利永久花 圣约翰草

起痱子：洋甘菊

烫伤：天竺葵、洋甘菊 薰衣草

晒伤：天竺葵、洋甘菊 薰衣草

湿疹牛皮癣：胡萝卜籽、金缕梅、茶树 西洋耆草、菩提 西洋耆草 金缕梅

水痘、单纯疱疹：雪松湿敷

02

复方

TWO

1缺水干性肌肤搭配：

缺水导致的暗沉肌肤=75%玫瑰纯露+25%橙花纯露

补充水分加提亮肤色=50%玫瑰纯露+50%苿莉纯露

深度补水修复红血丝=75%洋甘菊纯露+25%玫瑰纯露

改善暗黄斑点肌肤=50%白玉兰纯露+25%茉莉纯露+25%玫瑰纯露

电脑和空调导致的辐射和干燥=75%玫瑰纯露+25%薰衣草纯

毛孔粗大皮肤松弛=50%玫瑰纯露+50%天竺葵纯露

2油性痘痘肌肤&混合肌肤搭配：

平衡水油分泌=50%薄荷纯露+50%薰衣草纯露

清理痘痘粉刺=50%薰衣草纯露+50%茶树纯露

肌肤控油排毒祛痘=50%迷送香纯露+50%天竺葵纯露

修复痘印痘痕紧致毛孔=50%茶树纯露+50%金盏花纯露

补水改善油皮(无意肌肤)=75%玫瑰纯露+25%薰衣草纯露

促进肌肤新陈代谢和修复粉刺=50%茶树纯露+25%薰衣草纯露+25%玫瑰纯露

去痘淡印和改善毛孔粗大=50%茶树纯露+50%天竺葵纯露

3熟龄肌肤搭配：

补水抗衰=75%茉莉纯露+25%迷迭香纯露

抗衰老淡化细纹=50%茉莉纯露+50%白玉兰纯露

抗氧化紧致肌肤=50%玫瑰纯露+50%迷迭香纯露

修复细纹鱼尾纹=75%金盏花纯露+25%天竺葵纯露

紧致肌肤提亮肌肤光泽=50%天竺葵纯露+50%金盏花纯露

美白补水促进肌肤新陈代谢=75%迷迭香纯露+25%天竺葵纯露

4敏感肌肤搭配：

混合肌肤毛孔粗大=50%天竺葵纯露+50%橙花纯露

缓解敏感舒缓肌肤=50%洋甘菊纯露+50%迷迭香纯露

修复敏感肌肤补水保湿=50%洋甘菊纯露+50%金盏花纯露

修复油性敏感痘痘肌=75洋甘菊纯露+25%薰衣草纯露

修复敏感和紧致肌肤=50%洋甘菊纯露+25%玫瑰纯露+25%金盏花纯

修复敏感红血丝淡化黑眼圈=50%金盏花纯露+50%迷迭香纯露

5斑点肌肤搭配：

淡斑紧致毛孔=50%玫瑰纯露+50%橙花纯露

淡斑提亮肤色=50%茉莉纯露+50%金盏花纯露

淡斑紧致收毛孔=50%茉莉纯露+50%橙花纯露

改善暗黄斑点粗糙=50%橙花纯露+50天竺葵纯露

美白补水淡斑=75%玫瑰纯露+25%迷迭香纯露

促进肌肤新陈代谢和淡斑淡印=50%迷迭香纯露+50%金盏花纯露

6其他搭配：

护肤控油去屑=50%薰衣草纯露+50%迷迭香纯露

脚臭孤臭=75%薄荷纯露+25%茶树纯露

牙龈肿痛和口臭=75%玫瑰纯露+25%茶树纯露

治疗湿疹和瘙痒=75%洋甘菊纯露+25%茶树纯露

《芳疗实证全书》—纯露指南

回春之水：橙花纯露+玫瑰纯露=用来护肤或饮用。

退烧配方：橙花纯露+罗马洋甘菊纯露+薰衣草纯露=3:2:3的比例调和加入温水中。用毛巾沾湿，轻绑在幼童的小腿肚上，随着毛巾缓缓变凉，既能带走幼童过热体温，退烧效果奇佳。

退烧配方：罗马洋甘菊纯露+岩玫瑰纯露=1:1取化妆棉沾湿后敷头部。

尿布疹配方：罗马洋甘菊纯露+薰衣草纯露=1:1在与水对半稀释，放置玻璃喷瓶中，当换尿布时，先喷洒在手中，在轻拍婴儿的屁股，可改善互换皮肤红肿的不适。

旅行纯露配方：玫瑰纯露+薰衣草纯露+罗马洋甘菊纯露=装喷瓶外用可处理保湿、抗过敏、烫伤晒伤等问题。

注意力不集中（过动）的饮用水配方：香蜂草纯露30ml+欧洲赤松纯露10ml+饮用水1000ml每日饮用，可改善精神上的不集中和骚动不安。

眼睛净化液：矢车菊纯露+罗马洋甘菊纯露/德国洋甘菊纯露=1:1比例。放入已消毒过的眼药水滴瓶中，当眼睛稍微不适即可使用，也可以当做眼膜来敷眼部去细纹去黑眼圈补水。

痔疮与静脉曲张配方：金缕梅纯露15ml+丝柏纯露10ml+德国洋甘菊纯露5ml。调和后喷瓶直接喷患处。也可以喷在纸巾上来擦拭，也可以喷在织布上/化妆棉，湿敷患处约10分钟。

极佳消炎止血配方：永久花纯露+岩玫瑰纯露=适用于轻微出血状况，湿敷或者涑口（牙龈出血）

促进肝脏代谢配方：永久花纯露+格陵兰喇叭茶纯露+胡萝卜籽纯露=2:2:1混合，在稀释饮用水中，长期饮用可以利肝肾。

妇科化瘀配方：鼠尾草纯露10ml+永久花纯露+大马士革玫瑰纯露10ml=装喷瓶约250ml温水中，每日喷10下之后饮用，有助于经期血块排干净。

晒后美白配方：薰衣草纯露+大马士革玫瑰纯露=1:1水膜或者喷脸。

回春抗皱配方：岩玫瑰纯露+檀香纯露=喷脸或者水膜

回春之水配方：月桂+欧洲赤松+冬季香薄荷+格陵兰喇叭茶纯露=3:2:1:1的比例。每次取10ml加入水中饮用。

口腔保健配方：香桃木+桉油樟（罗文莎叶）+茶树+薰衣草，复方后每次取10ml加入水中饮用。一天数次。严重者可再放入1茶匙海盐涑口，早晚各一次，能够质量感冒、喉咙发炎、肿痛等症状，并且维持口腔清洁，避免毒素累积体内。

芳香养肝露：马鞭草酮迷迭香纯露2ml+月桂纯露2ml+圆叶当归（或格陵兰喇叭茶）纯露2ml+胡椒薄荷纯露2ml+甜罗勒纯露2ml+饮用水500ml。每日早晨饮用一杯。对于肝病患者，B型肝炎带原，这是一个温和的配方。不会有精油按摩造成的疲累感。

早安茶饮：胡椒薄荷纯露1茶匙+马鞭草酮迷迭香纯露05茶匙+松红梅蜂蜜1茶匙+温水250ml。早晨饮用，除了有助于消化，更可养肝排毒，提高免疫力。

抗生殖泌尿感染配方：檀香纯露15ml+玫瑰天竺葵纯露15ml，装入喷瓶作为预防生殖泌尿道感染喷剂，，若有膀胱炎或阴道炎的状况，可采用饮用法来改善，将配方加入500ml的开水中，一天内饮用完。持续约三星期。

纯露8种使用方法

1当化妆水

比较常见、人人适用的方法就是当爽肤水用，早晚拍一拍脸，可以舒缓、补水。而且纯露成分非常非常的温和，如果你不是本身就对这种植物成分过敏的话，所有肤质都可以每天使用。

2当喷雾

因为纯露最主要的功能就是补水，日常可以装在小喷瓶里随身携带，觉得皮肤干燥缺水的时候就喷一喷，皮肤可快速吸收，保持水灵鲜活的状态。

3敷水膜

纯露价格不贵，成分温和，很适合用来敷水膜。把面膜纸用纯露浸湿，敷在脸上，个人觉得不要敷太久，几分钟就行了，主要是给皮肤补充水分，敷太久可能适得其反。

4滴眼/洗眼/敷眼

矢车菊、罗马洋甘菊、德国洋甘菊、绿香桃木是四大滴眼纯露，用来滴眼或洗眼可以缓解眼部疲劳、滋润眼睛。

为避免刺激感，使用前可以按1：3稀释，比市面上的洗眼液成分更安全简单。并且，永久花纯露以及以上这些纯露也可以用来湿敷眼部，永久花纯露还有缓解黑眼圈的效果。

5护发

如薰衣草纯露、大西洋雪松纯露等，都有护发功效，其他一些纯露喷在头发上也能使头发顺滑。

6沐浴

早泡澡时加入一些纯露，可以滋润肌肤，放松身体，缓解肌肉疲劳酸痛。

7室内喷洒

纯露可以作为纯天然的空气清新剂，在家里喷几下。虽然天然纯露的气味并不重，而且没有像香水或者香薰一样有很芬芳的香气，但是是一种很自然的感觉，感觉很清新很健康。

并且有的纯露，比如薰衣草纯露之类的，有杀菌、抑制细菌生长的作用，旅行的时候也可以喷一喷床单枕头什么的。如果你的皮肤特别敏感或者有鼻敏感，可以用纯净水稀释。

8饮用

纯露成分天然简单，是可以喝的！能够补充矿物质等微量元素，帮助清新口气、抗氧化、排毒养眼、调节内分泌、改善循环不畅等，国外有很出名的21天内服疗法。