得了鼻炎怎么治疗？鼻炎怎样治疗？

小编身边的人有许多都患有鼻炎，以前不知道的时候当他们常年感冒，后来才知道他们是有鼻炎。我还了解到鼻炎是好不的，只能缓解，小编的哥哥鼻炎去做手术，也只是症状有所减轻，今天，小编给大家普及一下缓解鼻炎的方法，以及治鼻炎的一些小妙招。

1·、如何缓解鼻炎

1、注意多饮水：为身体提供大量的水有助于新陈代谢的顺利进行。这样有利于减轻鼻炎的症状。

2、给孩子一个舒适的环境定时通风，保持空气新鲜：同时室内不要过于干燥，保持一定的湿度。

3、避免抵抗力下降：避免过度疲劳、睡眠不足、受凉等。当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。

4、增强身体抵抗力：坚持体育锻炼，例如：晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动，可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，提高人体对不良条件的适应能力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

5、用正确的方法擦鼻子：一般人习惯用手绢或纸巾捏着孩子的双鼻孔擤鼻涕，这样会造成鼻涕倒流进鼻窦，使细菌感染鼻窦，患上鼻窦炎。正确的方法是：分别堵住一侧鼻孔，一个一个的把鼻涕擤干净。多饮白开水和果汁，使鼻分泌物软化，减少呼吸道分泌物的堵塞，若分泌量过多，可以用热水、蒸汽物化薰鼻。

6、对于过敏性鼻炎远离过敏原：预防过敏性鼻炎的发生，首先应该寻找过敏源，然后远离过敏源，避免接触毛皮、地毯、羽绒制品，家里尽量用吸尘器清洁环境，可以使用负离子发生器净化空气，经常开窗通风，保持空气清新流动。

2、治鼻炎妙招

1、葱汁塞鼻：方便易行且无副作用。具体方法是：新鲜生葱，洗净，取葱白，捣烂，放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。治疗时先用棉签沾淡盐水清洁鼻孔，然后将浸了葱汁的小棉花团塞入鼻孔内，保持数分钟，一开始感到刺鼻，渐渐会失去刺激性，当效力消失后再换新棉团。每次如此塞半小时至一小时左右。一天2～3次。为方便可多备些葱汁，用保鲜膜密封，有空就做，治疗同时可做其它事。

2、葱白煎熏法：将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。这个土方对急性鼻炎疗效最好。治一个星期就有明显好转。每逢感冒就用这个作为辅助治疗。

3、盐水洗鼻：直接买生理盐水(09%的氯化钠注射液)，也可自己配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释)，用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。坚持早晚各洗鼻一次，有人用一个多月后，多年的鼻炎治好了。

4、新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。还有就是把维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通气了。

5、可以试试用热开水薰，敷鼻子(要坚持早晚各一次)。

6、冷热水交替按摩治疗过敏性鼻炎：采用早晚冷热水交替按摩的方法，即早晨洗脸两手捧凉水按摩鼻翼两侧16次，晚上洗脸用温热水同样按摩16次。三个月后症状减轻，一年后基本消失，两年后便很少再犯。至今仍坚持按摩。

7、晚上睡觉时，如果有一边鼻子塞住了，可以采用侧卧按摩法：左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟。

8、变位法：这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。

9、槐花蜜治萎缩性鼻炎：每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。坚持治疗两个多月，鼻腔和嗅觉可基本恢复正常。

10、大蒜治鼻炎：是中医大夫介绍的方法，将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴(当时刺激的很痛)，再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈(编者注：大蒜刺激性强，请从微量试起;大蒜过敏者禁用)。

11、丝瓜藤治副鼻窦炎：一位副鼻窦炎患者，曾采用多种方法治疗效果不佳。后偶得一方，取得较好疗效。方法是：找老丝瓜藤数米，晒干，切成细段，再放在瓦上焙至半焦(千万别糊了)，然后在面板上，研成碎面，装入瓶中备用。使用时，把鼻腔中的鼻涕清干净，用干净棉球擦一遍鼻腔，再用细塑料管(如喝酸奶用的小管就行)，让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上临睡前应用。连续数日可治愈。

12、冷水治鼻炎：一位鼻窦炎患者用张大夫说的一个偏方：洗脸不用热水，用冷水，用手心盛自来水管放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。10天左右，鼻窦炎好了。这20多年，他用冷水疗法从未间断，鼻窦炎至今也没有再患。

13、红霉素四环素眼药膏可治鼻炎：取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔内均匀涂上药膏，每次以涂满鼻腔为准，一日两次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，无后遗症。

14、滴香油治过敏性鼻炎：一患者患过敏性鼻炎七年，一过立秋就开始打喷嚏、流鼻水、鼻痒、鼻塞，严重时根本无法入睡。去年偶得一方：滴香油。试后效果颇佳。香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。注意：鼻塞严重时不要滴，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕擤干净。持之以恒，必定见效。据说此法对普通鼻炎效果也很好。

15、按摩眼框可治鼻炎：俗话说：“眼疼鼻子害”，有患者用手指试着按摩眼睛周围。当按摩到眼睛下边的眼框骨时，就觉得鼻腔内簌地响了一下并有些轻松感，于是就在这个部位下了功夫。经过一段时间，真的解除了痛苦。40多年过去了，从未复发过。他曾把此法告诉过别人，效果也都很好。

做法是：双手食指按在两眼下的眼框骨边上有个很浅的小坑，用些力上下揉动一二百下，每天不少于两次，坚持一段时间即可生效。

16、蒜醋治鼻炎：将蒜削除根皮装入酒坛中再灌满醋浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准双鼻熏半小时。能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。

17、唾液治好了我的过敏性鼻炎：一患者的过敏性鼻炎已十余年。曾多次去医院求治，扎过耳针，吃过药，均无效。一次他在连续发作时夜半醒来，因鼻腔发干发痒，就用唾液擦在鼻腔(擦后鼻腔表面有微疼感)，数次以后，鼻腔开始结痴，结痴后过敏性症状即消失。随着结痴的自行脱落，多年末治愈的过敏性鼻炎便神奇地好了。

18、绿苔治鼻炎：伏天是治鼻炎大好时机，大雨连绵的伏天，土墙根、沟沿、草木多的阴坡，都长绿苔。用小铲把它们刮下来，放碗里用水泡上半日，洗净后放在水碗里泡着备用。用单层纱布卷绿苔，比自己鼻孔稍细，塞入鼻孔中，晚上睡觉时塞一个鼻孔，第二天晚上再塞另一个鼻孔，坚持到用完绿苔为止。可基本治好鼻炎，第二年再补补课。有位患者患鼻炎多年，跑遍了大小医院，仍没治好，夜间憋得睡不着，天津市蓟县南庄户村张晓雨告诉他以上的偏方，当时他将信将疑地试了试。没想到第一年就基本好了，第二年我补补课，使鼻炎彻底痊愈。他又传了很多人，都起作用

19、白萝卜煮水治鼻塞：小时候经常鼻塞且伴有头痛，后来外婆教我一法：取白萝卜3～4只放入锅中加清水煮，沸后即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失。以后，本人常将萝卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸气，此病再无重犯。

20、热敷两耳部可治鼻塞：临睡前用浸透的热毛巾敷于两耳部约一分钟左右，鼻塞便变通畅，不妨一试。

21、用辛夷又称木笔(中药店有售)，每次取7～10朵开水冲泡当茶喝，并用其热气熏鼻子。

22、芝麻油治慢性鼻炎：芝麻油适量，以麻油滴入每侧鼻腔3滴，每日3次。有清热润燥，解毒生肌，消肿的功效。

鼻炎按摩迎香穴、肺俞穴、合谷穴、大椎穴、印堂穴等部位效果比较好。

1、迎香穴：迎香穴属于人体的腧穴之一，归经为手阳明大肠经，迎香穴主要是位于鼻翼两侧，经常按摩迎香穴，具有通利鼻窍、疏散风热的作用，对于鼻窦炎、鼻炎、鼻息肉有改善效果。

2、肺俞穴：肺俞穴主要是位于第三胸椎棘突下，属于膀胱经，经常按摩肺俞穴对于鼻部疾病有改善作用，同时还具有补虚清热、调补肺气的作用。

3、合谷穴：合谷穴主要是位于手背的虎口部位，属手阳明大肠经，经常按揉合谷穴具有清热、解表、疏风等作用，能够缓解鼻炎引起的鼻塞、头痛等症状。

4、大椎穴：大椎穴主要是位于人体的第七颈椎棘突下，归属于督脉，按揉大椎穴具有祛风解表的作用，能改善因鼻炎引起的鼻塞症状。

5、印堂穴：印堂穴主要是属于督脉经穴之一，位于两眉头连接线中点，经常按揉印堂穴，具有通鼻开窍、清头明目的作用。

鼻炎比较严重的患者，不能单纯只依靠按摩穴位进行改善，还要遵照医嘱使用药物治疗。

儿童鼻窦炎病程分类

1、急性鼻窦炎，症状持续一个月以内。

2、亚急性鼻窦炎，症状在1-3个月内。

3、慢性鼻窦炎 症状大于3个月以上。

鼻窦炎症状

1、流涕鼻塞症状，黄涕脓涕，或者咳出黄痰来自鼻涕倒流。

2、头疼头晕症状。

3、慢性咳嗽，晨起咳嗽有痰。

4急性发作可能发烧，甚至伴有耳鸣耳闷等。

该怎么治疗

1、抗生素治疗，如果不过敏，选择青霉素类头孢类口服抗生素，感染青霉素头孢过敏可以考虑阿奇霉素口服。疗程取决于鼻窦炎病程。

2、生理盐水洗鼻喷鼻清除鼻腔分泌物。

3、鼻喷激素使用鼻子局部抗炎治疗。

4、可以考虑稀释粘液的口服药物比如氨溴索口服液等。

柯大夫为儿科主任医师，临床工作经验丰富，擅长儿童消化，呼吸系统疾病，慢性咳嗽，急慢性鼻窦炎，过敏性鼻炎、幽门螺旋杆菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能异常，慢性腹泻，牛奶蛋白过敏等疑难杂症及婴幼儿营养发育及喂养咨询。有关儿科专业咨询请来好大夫在线找柯友建主任。 与 健康 为伴，与医生为友，欢迎转发点赞、评论关注，点赞分享更是一种美德。有问题可以留言，柯大夫在休息时间会对典型提问针对性回答。

能治好，雾化机+盐水，早晚做两次雾化，我家孩子就这么治好的，孩子也不受罪，注意后期不要感冒，感冒容易复发。我不是医生，只是经验之谈，不知道对你还孩子受不受用

鼻窦炎首先要诊断明确，只要是感冒鼻腔鼻窦都会被累及，这时是急性炎症反应，鼻塞流鼻涕打喷嚏属于常见表现。急性鼻窦炎通过症状就可以基本确诊，主要是积极治疗感冒，对症处理，感冒好了急性鼻窦炎就好了。

如果急性鼻窦炎发作，也就是反复感冒或者过敏体质等，可以导致慢性鼻窦炎，过敏性鼻 ——鼻窦炎等。想根治，先找病根！反复感冒的孩子要注意排除免疫力低的原因，比如慢性扁桃体炎，腺样体肥大等。过敏的孩子找到过敏源，避免过敏源的接触或者脱敏治疗。不管哪种，平日注意孩子的 健康 饮食，合理的运动，增强体质是最关键的。治疗效果的好坏很大成分决定于个人体质。

对于急性鼻窦炎的规范治疗特别重要，急性鼻窦炎如果治疗不彻底会变成慢性鼻窦炎。

急性鼻窦炎发作期要注意休息，多喝水，积极药物治疗同时，注意配合鼻窦鼻腔冲洗。这样才能彻底把鼻涕冲出来。才能达到根治的希望。不要孩子怕大人就心疼，随便用药控制症状就以为好了，实际还有病根。最终变为慢性鼻窦炎。

儿童鼻窦炎，多是由于感冒所引起的，由于儿童抵抗力较低，可能受到各种细菌及病毒的感染，或者有传染病，造成鼻炎、鼻窦炎，再加上孩子的扁桃体炎、腺样体肥大，都会阻塞鼻腔通气引流，并发鼻炎、鼻窦炎。

儿童鼻窦炎的治疗，可以选择药物治疗及手术治疗，常用的药物有抗组胺类药物、抗生素类药物、减血冲剂等，减血冲剂不可长期使用，以免引起药物性鼻炎，也可以使用鼻喷剂辅助治疗。在使用药物治疗时，要配合盐水洗鼻，可以有效缓解鼻塞的症状。

在给孩子使用药物治疗的同时，要注意患儿的休息，并且给予清淡、易消化的饮食，不要给孩子吃辛辣、刺激、生冷的食物，以免引起炎症的反复刺激。

儿童鼻窦炎主要是指的是一个阻塞性的炎症，表现为鼻窦的黏膜的肿胀，鼻窦的积液。鼻窦炎就是在鼻炎的基础上，鼻炎没有得到很好的控制，在鼻炎的基础上加重发展起来的。

儿童为什么易发鼻窦炎

首先，小孩的鼻腔由于比成年人更狭窄，鼻窦的窦口也更狭窄，当有炎症的时候下，黏膜一肿胀他就更容易狭窄就容易阻塞，影响鼻窦的引流，就容易发鼻窦炎。

其次，小孩儿的抵抗力更差，容易感冒受外界粉尘的刺激，容易受外界空气的影响，所以说上气道也更容易发生炎症，也更容易出现感染，造成鼻窦炎。

儿童鼻窦炎治疗方法

儿童鼻窦炎的治疗方法有2种，一是保守治疗，二是手术治疗。

有明显的细菌感染的一些病例，比如黄浓鼻子这些情况，血项明显升高的病人，采取抗生素的治疗，抗生素主要用阿莫西林克拉维酸钾和一些敏感的抗生素。

儿童鼻窦炎的手术治疗，其治疗原则讲究尽量的微创，尽量的保留局部的先天性的，正常的解剖结构和一些组织和结构，而不是破坏。

小儿鼻窦炎引起的原因是非常多的，从临床上而言，小儿鼻窦炎属于急性的疾病的一种。根治小儿鼻窦炎的方法还是有很多的，因为疾病的病因牵扯比较多的因素，建议家长携带宝宝去正规医院进行检查，诊断后再进行治疗。小儿鼻窦炎的治疗时间一般比小儿鼻炎的治疗时间长，虽然有时患儿的临床症状消失了，但是并不代表鼻腔内部的功能完全恢复，需要家长及时按时的携带患儿进行复查，以彻底根治为目标。平时需要多注意宝宝的身体情况，补充好身体所需的营养元素。

儿童鼻窦炎是门诊常见疾病，常见症状是鼻塞流鼻涕，还有咳嗽，有的宝宝来的时候出现耳朵疼痛，有的宝宝的咳嗽误认为是感冒几个星期不见好转，鼻镜检查见鼻腔大量脓鼻涕，诊断鼻窦炎。我们一般治疗方案是给予鼻窦负压置换吸鼻涕一周，鼻腔喷用糖皮质激素类药物抗炎治疗，可以口服粘液促排剂辅助治疗。

　鼻窦炎，有的宝宝时间长了以后，鼻腔老是不通，可以引起头痛，鼻窦毕竟也是在头腔里面嘛，引起头疼。有的学龄儿童上学以后影响学习，再一个就是鼻腔不通的话，鼻塞，晚上有时候流脓鼻涕，还有咳嗽，影响孩子睡眠，也影响宝宝的发育。 如果是咳嗽比较重，影响宝宝的睡眠，这个时候可以喝一点温开水。另外可以睡前给他采取一些措施，这个措施就是用一些镇咳药，如果咳的很重，像面色有些青紫了，呼吸不畅了，呼吸急促了，这种情况下要及时到医院就诊。

　治疗鼻窦炎也是第一个要找清原因，看看有没有感染的因素，对症治疗，有感染的话控制感染，另外可以用一些抗过敏的药，因为大部分都是过敏性的，用抗过敏的药。另外可以清洗他的鼻道、鼻腔，我们临床上都用海盐水，还有鼻冲洗这些措施都可以。清洗鼻腔的分泌物以后，防止它到鼻后滴漏，引起支气管和肺炎的感染，肺的感染。

儿童鼻窦炎应该怎么治疗？

儿童鼻窦炎的治疗以非手术疗法为主，如药物治疗、物理治疗等。慢性者保守治疗无效时，可考虑行手术治疗。

儿童鼻窦炎是儿童较为常见的疾病。其发病与儿童的鼻窦解剖学、生理学密切相关，且随儿童的身体发育状态及其特有的疾病、生活习惯和行为等而变化。儿童鼻窦炎的治疗以保守治疗为主，卧床休息，给予营养丰富、易于消化的食物；使用抗生素和抗过敏药物。在急性期给予湿热敷，物理治疗，局部喷鼻用糖皮质激素，作鼻腔蒸气吸入等。慢性鼻窦炎首先应采取规范保守治疗，若有腺样体肥大，可辅以腺样体刮除术。若经上述规范治疗，病情迁延或伴有鼻息肉者，伴有颅内、眶内和眶周并发症者，可考虑鼻窦手术治疗。

本内容由江南大学附属医院(无锡市第四人民医院) 耳鼻咽喉-头颈外科 主任医师 杜晓东审核

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鼻窦炎常见的是急性鼻窦炎和慢性鼻窦炎。急性鼻窦炎鼻腔表现可出现鼻塞、浓鼻涕、头痛，同时伴有发热、食欲不振、精神差等全身症状；慢性鼻窦炎可由急性鼻窦炎反复发作引起，出现持续鼻塞、头痛、嗅觉减退、脓臭鼻涕等。

儿童发生鼻窦炎的原因和成人有很大的不同。1、儿童的上颌窦和筛窦先发育，3岁左右额窦和蝶窦才发育，所以小儿鼻窦炎大多是上颌窦及筛窦炎。2、小孩子的鼻窦自然开口大，鼻腔及窦腔黏膜血管和淋巴丰富，较为脆弱，当鼻腔炎症时容易影响鼻窦的引流，导致鼻窦炎。3、小孩子体质差，抵抗力弱，容易发生腺样体肥大、上呼吸道感染等病变，使鼻黏膜肿胀、充血，易导致鼻窦炎。4、不当的游泳跳水后易出现鼻窦炎。5、常见的还有，小孩子经常把小东西塞入鼻孔，出现鼻塞、鼻臭，严重的出现鼻窦炎、鼻中隔穿孔等。

出现鼻窦炎如何治疗：1、首选保守治疗，因为小孩子免疫还没有成熟，先在保守情况下治疗，症状改善不明显再行鼻内镜下手术。2、急性鼻窦炎要积极早期使用足量抗生素。3、积极治疗原发的疾病，比如腺样体肥大，只有腺样体肥大治好了，窦口的引流才能改善，治疗才有效。4、鼻腔局部引用激素+黏液促排剂治疗。5、鼻窦置换，适用于鼻涕多者。6、增强体质，清淡饮食，规律作息。

本期答主：王璐 医学硕士

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鼻炎按摩手法

按摩要求

取坐势，按摩时须全身抓紧，呼吸平和。病情轻者每日早晚可各按摩一次，一周内即有显效;病情重者，每日早中晚须按摩三次，二十天左右即见疗效。如坚持按摩，可获康复。

详细按摩方法

(一)热指疾速推拿鼻梁：先将双掌用力搓得炽热炽热，接着以左右两手的中指指肚同时夹紧鼻梁两侧，并顺着鼻梁用力向上推至神庭穴(发迹边沿)，紧接着又向下推至鼻翼旁，推行速度宜快，一上一下为一次，须疾速推一百次左右，使鼻腔内有炽热炽热感为佳。

(二)热指按揉“三穴”位：上式完毕后，再将双掌搓得炽热炽热，仍以左右两手中指指肚辨别按揉以下三穴位：1迎香穴(鼻翼两旁凹陷处)，按揉办法：将双手中指指肚压在迎香穴上用力按揉一分钟左右，以有酸疼感为佳。2搓揉鼻准(俗称鼻尖子)，揉搓办法：用左右两手中指指肚同时夹紧鼻准，用力揉搓一分钟左右，以鼻腔内有炽热感为佳。3按揉印堂穴(两眉正两头)，按揉办法：将双手中指指肚同时按在两眉中心，并用力按揉一分钟左右，以发生酸疼感为佳。

(三)热掌抚揉面庞与鼻腔：上式完毕后，再将双掌搓得炽热炽热，抚按于脸庞上，片刻，再以双掌同时用力由上至下重复揉搓脸庞和鼻腔，搓揉次数宜多。要使脸庞和鼻腔都有热感为佳。

按摩完毕后，你会感到鼻腔特温馨，特痛快。

本术按摩的关键有两点：1必需先将双掌搓得炽热炽热，再开端按摩始可无效;2在按摩鼻梁和鼻准时，必需要使鼻腔内有燥热感才有佳效。

很多人到了秋冬季节都会出现一些呼吸道疾病，有咽喉炎或者是鼻炎的人就特别容易复发，特别是鼻炎患者，一着凉鼻炎就不变得严重，而且每次发作都非常难受，有人说按摩可以治疗鼻炎，那按摩对鼻炎有帮助吗？鼻炎怎么按摩可以缓解？

1、按摩对鼻炎有帮助吗

有。

按摩可以缓解精神紧张，调节内分泌，促进局部血液和淋巴循环，促进炎症吸收，增强局部免疫功能，通利鼻窍，提高鼻腔的适应防卫能力，延缓病情发展，降低复发率，抑制粘膜，腺体分泌，改善微环境，抑制细菌繁殖，从而达到预防和治疗鼻炎的目的。

2、按摩治疗鼻炎的穴位

揉印堂穴：用右手中指指腹按于印堂穴，用食指端按于右侧攒竹穴，无名指端按住左侧攒竹穴，同时沿逆时针方向按揉100下。

揉素穴：鼻尖有个素穴，用右手掌心按在鼻尖上，逆时针方向揉50下，再用左手掌心按鼻尖顺时针揉50下。

点揉迎香穴：用双手食指端的侧面同时按住鼻梁双侧的迎香穴，点按各50下。

揉承泣，四白穴：用双手中指端，以雀啄眼球直下眼眶下缘的承泣穴和目下一寸出的四白穴各50下。

3、慢性鼻炎按摩治疗法

慢性鼻炎常伴随头痛，头昏，精神萎靡等症状，由于长期的分泌物刺激，因而极其容易产生咽喉炎。按摩治疗，慢性鼻炎有疏风清热，通窍化浊的作用。

按摩方法：

取坐位，用食指，中指，无名指分别置于上星穴，神庭穴，囟门穴，着力按揉50次，接着用中指指端点迎香穴50次，以鼻子有轻松，通气感为度。

取坐位，用拇指指腹按揉颈后两侧风池穴各1分钟;用中指指腹短按揉鼻根2-3分钟;依次捏印堂穴10次，自鼻尖上直推到印堂穴10次。捏鼻旁3分钟，捏鼻柱10次。

4、过敏性鼻炎按摩治疗法

过敏性鼻炎以突然发生鼻痒鼻塞，打喷嚏，流清水样鼻涕为特征，呈间歇性反复发作用，发作时鼻粘膜苍白水肿，常伴随哮喘，皮炎等其他过敏性疾病。按摩鼻旁穴位能通窍消炎，结合全身按摩能益气固摄，达到标本兼治的目的。

按摩方法：

取坐位，用拇指指腹短按揉两侧迎香穴及人迎穴各一分钟，然后用双手拇指指腹端从印堂分抹至太阳穴，反复进行五遍。

取坐位，用双手拇指指腹端自鼻根沿鼻梁两侧揉推至迎香穴，反复进行五遍，然后用拇指，食指捏拿风池，肩井各2分钟，最后用拇指指腹端按揉两上肢曲池，合谷穴各1分钟，以局部有酸胀感为度。

5、按摩治疗鼻炎注意事项

1，按摩时双手要保持清洁，温度适宜，以免过凉刺激鼻部。

2，在过饥，过饱和激烈运动，极度疲劳的状态下，应先休息，或调节饮食，餐后1小时再进行按摩。

3，按摩前要适当休息，保持情绪稳定，饮适量温开水，以利于体内气血运行通畅。

4，按摩前用热毛巾敷鼻梁2-3分钟，以促进鼻部周围组织的血液循环，并清理鼻炎分泌物，用温水清洗鼻部，以保持鼻腔内畅通。

5，按摩过程中鼻腔内有分泌物排出要及时清理，但不要挖鼻痂，以免出血及加重症状。

6，按摩力度宜由轻到重，由慢到快，逐步渐进，忌施暴力。

7，原因不明的鼻炎患者应先查明病因，在医生指导下用药物配合按摩进行治疗。

6、鼻炎患者该注意什么

1、避免冷空气、过敏原对鼻腔的刺激

出门时应关注气候变化，及时增添御寒衣物，尤其迎风时需戴口罩，减少冷空气对鼻黏膜的刺激，预防感冒等疾病。保持室内空气的湿度，避免过度使用暖气、空调导致鼻腔干燥，可使用加湿器。每日开窗通风，保持室内空气新鲜。过敏性鼻炎患者的卧室内最好不要铺地毯，不用羽绒被褥，也不要存放有刺激性气味的物品。被褥要经常洗晒，以防螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎；对动物皮毛过敏者忌养宠物，对花粉过敏者最好不要在室内放置花草。

2、合理饮食，忌吃易过敏食物

中医认为，鼻炎是由于肺、脾、肾三脏气虚，外加风寒所致，寒凉生冷食物易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状，故寒冷季节有过敏性鼻炎病史者要少食寒凉生冷食物，如各种冷饮、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、梨、西瓜等食品；多吃富含B族维生素，维生素C、E及胡萝卜素的蔬菜水果、谷物等，可有效减缓过敏现象。

3、保持鼻腔清洁，增强耐寒能力

坚持做耐寒训练，每天早晨可用冷水洗脸或者生理盐水洗鼻，把鼻腔内的脏东西清除，保持鼻腔清洁、湿润，还可增强鼻腔的耐寒抗病能力。

学会正确的擤鼻方法也是保持鼻腔清洁的关键。可先用手指按压一侧鼻孔，轻轻向外吹起，对侧鼻孔的鼻涕即可擤处，一侧擤完，再擤另一侧，切勿用力过猛。长期坚持运动可增强体质，提高机体耐寒能力。户外活动可选择慢跑、骑单车、健身操等。运动后，人体全身血液循环加快，鼻部由于过敏出现的黏膜水肿状况也会明显改善。户外活动的时间最好选择上午8~10点和下午4~5点时；紫外线照射有脱敏作用，过敏性鼻炎患者在冬天常晒太阳有助于病情缓解。

4、中医防治，标本兼施

中医认为，正气存内，邪不可干。因此，中医对过敏性鼻炎的预防、治疗是通过整体辨证，从调节脏腑功能，补益肺、脾、肾气入手，使人体对致敏原不敏感，以达到标本兼治的目的。

穴位贴敷、艾灸联合中药敷脐疗法将药物直接作用于身体某些穴位，通过药物的渗透、刺激作用和经络气血的传导到达病处，可调整影响机体免疫功能，而达到改善过敏体质及消除临床症状的目的。平时可经常按揉迎香穴及来回搓鼻梁两侧，可改善鼻腔局部血液循环，达到预防鼻炎及通鼻窍之效。

另外，药膳、茶饮也可改善鼻腔充血和过敏症状，如将黄芪15克与粳米60克煮粥食用；辛夷10克、鸡蛋2个炖服；苍耳子、薄荷、辛夷花各两克，开水冲泡饮用等，长期食用都可预防过敏性鼻炎。

孔娟提醒，感冒和过敏性鼻炎有相似的症状，其区别主要是过敏性鼻炎主要症状是鼻腔反应，没有全身症状。如果治疗不当多年后很容易引发过敏性哮喘等疾病，所以鼻炎患者一定要到正规医疗机构诊治，早预防早治疗。