认证“温柔好妈妈”伊能静！与儿子合体代言高奢，穿亲子装似姐弟，你咋看？

一位奢侈品牌官晒黑了伊能静和儿子合并拍摄的大部分广告！ 自从哈利宣布正式出道后，伊能静似乎为了儿子的星途而心碎了！在这次的广场舞中，伊能静和儿子哈利穿着母子服。 简单的白衬衫和牛仔裤，简单大气又高贵。 这么一看，哈利完全是贵公子的气质，一点也没有以前“女装”的妖娆感。 出道后，哈利的星路一定会变宽。

伊能静面对镜头的美丽，即使是两个孩子的母亲，也保养得很好，镜头下的她，女神的范围很充分！哈利的场景感也不输给妈妈，从各个角度展现给我们，表现出非常棒的场景感。 那张脸、气质也不输给圈内的生肉。

已经53岁的伊能静保养得宜，妆发精致的她半点年龄感都没有，和儿子同框像极了一对姐弟。她微微侧身看向一旁的哈利，满脸笑意的模样尽显母爱。坐在镜头前的哈利做了一个超帅的发型，再加上简约款式的白衬衫和牛仔裤，这么一看，哈利完全就是翩翩贵公子既视感，颜值真的没话说。而且从这个角度看，哈利和妈妈伊能静还蛮像诶。

在个人大片里，伊能静的美态愈发明显。她单手托腮看向镜头，嘴角微扬女神范儿满满。虽然这次的衣着十分随性，但伊能静佩戴的首饰却分外惹眼，耳环、项链以及戒指将她衬托得贵气十足，怎们看怎么美。

母子俩首次合体拍广告大片，整体造型风格十分干净大气，白衬衣搭配蓝牛仔的无性别亲子装穿搭，把清新干练以及简约高级完美诠释，这种风格在伊能静的舒适圈内，驾驭起来自然丝毫没有难度，衬衣牛仔两种单品搭配，风格相对严谨正式，打造出了浓浓的知性气质。

而这两种基础款本身发挥空间并不是特别大，所以随性地解开领口领口扣子，以颈部露肤更好得打造随性效果，为珠宝配饰也留出了可发挥空间。搭配披肩长卷发，气质沉淀得越发温柔知性，与儿子同框更像是姐弟，丝毫没有年龄感。

作为珠宝配饰的大片，服装配饰自然是要起到衬托效果，而珠宝才是造型重点，伊能静统一搭配花朵款玫瑰金配饰，色彩相对比较突出，能够为素雅的造型色调形成鲜明对比，也显得尤其惹人注目。

精巧的花朵款式打造温婉优雅感，把伊能静内敛却又个性的气质展现出来，整体造型氛围感十足，简单却不失细节精致。只是精修图也没有彻底消除她脸上的痘痘，着实太抢镜了。

众所周知，伊能静是公认的才女，她时常在自己的社交平台发布小作文，文采是公认的好。而这次面对儿子的提问，她的回答也充满深度。伊能静直言儿子的某些任性的行为在她看来其实就是哈利自我探索的过程，不得不说，能将儿子的任性说成“自我探索的过程”，伊能静的确是太会说话了。

作为公认的温柔妈妈，伊能静立马回复，称儿子有太多令她骄傲的时刻了。例如哈利为她画的每一幅画、替她写的每一首歌等等，都让她感到非常的骄傲。由此可见，无论哈利是否因为一些行为举动备受争议，在伊能静眼中，儿子就是最棒的。

伊能静和秦昊这对“姐弟恋”的感情在娱乐圈算是比较出名的。

伊能静，大龄、二婚、生过娃，却能嫁给初婚的秦昊。从结婚至今两个人都非常恩爱，让人非常的羡慕。

两个人当时结婚的时候，伊能静已经47岁，算是高龄产妇，风险很大，但是她坚持要给秦昊生一个孩子。

出身背景

当年一个女孩呱呱坠地，父亲果然离家出走了，再婚如愿生了一个儿子。他不知道的是，这个令他大失所望的女儿，日后会成为两岸知名的艺人，在娱乐圈中经历草根逆袭、人人喊打、再度飞升的传奇。

这个女儿原名吴静怡，后来改名伊能静。

       

父亲走后，母亲无力抚养诸多儿女，把小女儿扔到乡下寄养，养母摆摊为生，担心她走丢，像小狗一样用绳子把她拴在摊位上。

后来，她被送往香港二姐家里，患有精神病的姐夫，把她当玩具戏弄，还逼她吃狗粮。

再后来，母亲改嫁到日本，12岁的她跟继父改姓伊能，虽然继父家境尚可，对她们母女也不错，但终究人生地不熟，伊能静在日本的中学遭到了同学排挤和霸凌。

好在，命运很快就眷顾这个颠沛流离的小女孩了。

生长在这样一个原生家庭，还有她童年受到的痛苦，让伊能静变成了一个极度缺爱的人。

生命中第一个重要的男人

1986年，伊能静遇到了她生命中第一个重要的男人哈林（庾澄庆），两个人相恋14年。哈林出生豪门，父亲政商界名流，母亲是京剧名伶。伊能静却是出生在贫苦之家，从小父母离异，这让哈林的父母非常介意，所以从一开始两人的感情就遭到了父母的极度反对。

庾澄庆当年红遍两岸三地的歌曲《春泥》，就是出自《生死遗言》，也是伊能静写给哈林的爱情宣言。所以，纯论文笔，伊能静真的很能“打”。

       

据说2007年，伊能静在内地已经发展得相当不错。然而在新专辑的新歌《念奴娇》中，伊能静却将“羽扇纶巾”的“纶（guan）”读成了“伦（lun）”，这首内地小学生都会背的诗词，竟然还有人能念白字，还是一个素有“才女”之名的人，彼时此曲已经传遍大街小巷，所以引起了轩然大波。

后来伊能静和前夫庾澄庆离婚时，网上爆出是因为“伊能静和黄维德牵手门事件”，所以对伊能静一片唏嘘和“圣母白莲花，快放过庾澄庆吧！”的叫骂之声。因为在大家看来，庾澄庆和伊能静拍拖14年，结婚6年，期间庾澄庆除了不喜张扬，对小他8岁的伊能静还是呵护有加的。

虽然出生名门，但庾澄庆对并不门当户对的伊能静却十分维护，用情至深！这么一个品行良好，重情重义，不像贾静雯的前夫一样家暴贾静雯，频繁出入夜店，并且没有在婚姻中犯什么错的男人，却要因为伊能静出轨而被离婚，大家着实不能接受！

秦昊伊能静一见钟情

在一次聚会上，秦昊对伊能静一见钟情，三天后就向伊能静表白：“我们以结婚为目的来交往吧”

伊能静：“我离过婚，还带着孩子，比你大10岁，争议多”

       

秦昊：“别人的世界有我们，跟我们没关系，但我们的世界不能有别人”这句话一下子打动了伊能静，她开始和秦昊交往。但是她心里还是担心，想结婚谈何容易，有了和哈林的那段感情经历，她知道父母的那一关有多难过。

伊能静婆婆一针见血地评价儿媳：“善良还要强，弱点就是话太多。”

网友纷纷留言点赞：“这婆婆比伊能静通透多了。”“伊能静二婚能不踩雷，最大的原因是遇到了好婆婆。”

从圈粉无数，到掉粉没数，能把一手好牌打烂得这么快，就服伊能静这张“嘴”。

幸好她有个智慧婆婆及时给她指点迷津：“作为公众人物，应该谨言慎行，不管在什么时候都要低调。”

       

这其实反映两个问题：一、秦昊和伊能静两个当事人认为自己的生活还蛮幸福的；二、伊能静在乎婚姻的幸福，也在乎她在大众眼里是不是幸福。

或许庾澄庆对伊能静的确宠爱至极，但庾家作为名门大族，私生活非常内敛低调，很少在公众面前秀恩爱。而秦昊虽然经常直男发言，但愿意为了她，一改文艺青年和宅男的作风，陪她上综艺开直播，向大家撒狗粮。

打满分的好婆婆

而秦昊的妈妈更是可以打满分的好婆婆，和儿子一样善良又心大。

而且，秦妈妈怕伊能静心里有负担，后来和伊能静聊了很长时间，还说：“你们两个都是成年人，既然决定要在一起就要对彼此有起码的信任，你所在意的事情在婚姻中都不是大问题”

秦妈妈对她一番开导之后，伊能静终于下定决心要和秦昊结婚。

都说“婆媳是天敌”，但是在伊能静这里却打破了这个常规。她和婆婆的关系却让所有人都羡慕。

52岁的伊能静嫁给了比自己小10岁的秦昊，47岁当高龄产妇再得一女，为了参加节目而拼了老命，想做一辈子美少女的伊能静，终于开始按照自己的规划完成人生的剧本了。

“每个女人都是一颗钻石，一定要经过无数切割才会发光发亮。切割，英文叫做Cut，也代表伤害。经历过无数伤害的生命，才会闪闪发光。”对伊能静来说，每一个努力和伤害，都是为了让明天能够闪闪发光。

伊能静和秦昊两人已经结婚七年多了，婚后两人的关系一直都十分恩爱，并且两人还有一个可爱的女儿。

此前伊能静在自己的社交平台上发布了一条自己落泪的视频，并且配文是“我把泪含在眼眶里，因为我知道，掉下来就输了”，这一配文立刻就引起了网友们的关注，纷纷猜测伊能静和秦昊两人是否出现了“婚变”。而且两人其他的社交平台也有小半年的时间没有互动了，虽然此前有媒体拍到了两人一起吃饭，但是那也是一个月之前的事情了。外界对于他们婚变的传闻愈演愈烈，伊能静也为此做出了回应，伊能静表示，自己所发的伤感视频与家庭和婚姻无关，纯粹是因为自己觉得这个特效很好看而发的，没想到引起了网友们的过度关注，并且也因为自己占用了公共资源而道歉。不得不说，媒体们断章取义的能力还真是不容小觑啊，此前夫妻两一起吃饭的时候，还能够被媒体猜测秦昊趁着伊能静出包间的时间与其他女子举止亲密，这一次伊能静也对这一件事做出了回应，伊能静表示那一次是自己与秦昊一起与工作伙伴吃饭和洽谈工作的，是媒体随意乱写的结果。同时呼吁大家不要随意传播不是谣言，网络并不是法外之地。

的确，作为艺人，他们的私生活总是会被过度的关注，他们的一举一动也都会被放大，这大概就是作为艺人不好的一点吧。不过我们还是不要过多的关注艺人们的私生活，毕竟演员只是他们的职业，而他们也有属于自己隐私权，所以他们的私生活我们就不要过分的探究了。你喜欢伊能静和秦昊这一对夫妻吗？你最喜欢他们身上的哪一点呢？

大S与伊能静的区别在哪里？6各方面可以证明，差别不是一星半点。

大S婆婆对她说："你那么瘦是生不出小孩来的，你一定要吃肉，吃肉才能生小孩。"在场的人全部开始配合大S的婆婆，大S一言不发地坐着，周围的空气开始凝结。

大S自从嫁给汪小菲之后，就退出了 娱乐 圈开始全身心地准备生孩子。为了生小孩大S破除了多年吃素的规矩，开始吃肉，身材也开始一天天胖起来，其后为汪小菲生下了一儿一女。本来是一对令人羡慕的夫妻，谁知还是没能牵手走到白头。

当年大S 放弃如日中天的事业嫁给京城四少之一的汪小菲，高龄产子，大S为了爱情，为了家庭也付出了很多很多。很多人都说大S有公主病，我觉得这样说不对，她只不过是想做个小女人罢了。

大S外表给人的感觉很女强人，其实她骨子里很小女人。说到小女人，外表和内在都是小女人的非伊能静莫属了。如今52岁的伊能静依旧保持着18岁的少女感，她不仅有着超高的颜值，还有着颇高的情商。不仅得到了小自己10岁的秦昊的真心，还能和婆婆相处得十分和谐。

一 大S与伊能静的区别

大S与伊能静的区别到底在哪里？为何伊能静和老公相处得那么恩爱和谐，而大S却与汪小菲相处得那么累？

1 首先，伊能静从来不会让老公难堪，只是爱撒娇而已，而且她很会做家务伺候老公，秦昊基本不怎么干活。而大S则不会，他会让汪小菲做家务，两人曾一起参加节目的时候，大S坐在一旁吃东西，而汪小菲这在洗碗。

2 伊能静很会迁就别人，和她相处会比较轻松，而且伊能静善良而通情达理，对婆婆一家人是真诚相待。而大S则相反，她以自我为中心，从来不会迁就任何人，与婆婆张兰相处时也不会为对方着想，对婆婆说的话不赞同时，她会直截了当地指出来。

3 伊能静很爱秦昊，而大S很爱自己，伊能静有才华识大体，永远不会在外面让老公难堪，而大S则不会，大S非常较真，就连汪小菲对曾劝告大S不要那么较真。不管在什么场合，只要大S汪小菲不满，她就会说出来，从不给汪小菲留一点面子。相比之下，伊能静的情商就比大S高很多。

4 大S没有入乡随俗，伊能静有用心对男方家人。二个男方家庭区别太大了，秦昊父母幸福美满又有教养，秦昊性格很有原则。伊能静很有智慧，是一个非常聪明的女人。伊能静也是秦昊小时候的偶像，两个人非常般配，反之大S和汪小菲感觉真得不合适。

5 虽然大S看上去有很多地方做得没有伊能静好，但她与汪小菲分开，真的不光是她一个人的问题，汪小菲也有不足的地方 。汪小菲与秦昊相比之下，不足之处清晰可见。秦浩是会幽默和认输的一个人，汪小菲则不是。

6 伊能静很幽默，她可以很自然地把秦昊的话接下去，而大S则不会。 伊能静在与秦昊吵嘴时，能容易被哄好，而大S生气了却很能被哄好，她会不依不饶。 女生虽然都比较爱闹，但是不要开不起玩笑。

秦昊和汪小菲都是直男，但是与伊能静生活得很融洽，伊能静生气了，她不会与大S一样一直生气，她会反思，不会一直为此生气。大s控制欲很强，闹得理直气壮不肯妥协。

二 好的婚姻需要向伊能静学习

伊能静见过世面，包容性更强，更容易理解和珍惜现在拥有的。伊能静情商智商都很高，会把关系处理得很融洽，也不会说谁的是非。

伊能静很善良，单纯又有文采，她写的文章总是很让人有很多感触，能融入每个人的心里。她深爱着秦昊和孩子们，所以她可以和秦妈妈秦爸爸一起出游且陪伴。她的完美，也是双方能互相包容，互相理解才能达到的。

反观大S，一说话就让人感到不舒服，她不如汪小菲爱得多，她只爱她自己，与大S讲话得小心翼翼，稍有不慎就会被她反驳并教训。 大S不懂得照顾别人的感受，只想让别人为她服务，从来都不会顾及别人。

伊能静的共情能力很强的，和人相处很会替人着想。 当然，她老公近几年演技也越来越受关注好评，事业稳步发展。大S可能还是太女王心了，但是她也很用心认真去经营婚姻，所以虽然与汪小菲分了，还是分得很体面。

结语

大S与伊能静的区别一目了然，两人对待婚姻不同的处理方式，让婚姻走向了不同的道路。 其实长久的婚姻是相互对等的付出，不能只要求一方付出，这样的婚姻是不会长久的。

大S的确有很多男人想保护，但她是总是以自我为中心，这样会使人觉得很累。

分析很好，大S为了生孩子也是拼了，咱了解通过看他们综艺节目，大S有点作作，刷小孩子脾气，撒娇也正常，大S占有欲很强，以我为中心厉害，想离婚走出这一步，也是经过深思熟虑的

根据《乘风破浪的姐姐》这档娱乐节目的开播，让郑希怡再度进入了大伙儿的视线。提及郑希怡，大伙儿最先会想起香港的TVB，也会觉得郑希怡是香港人。但实际上并不是的，郑希怡尽管在香港发展趋势，但她是纯正的上海本地人。实际上，郑希怡还有一个姐姐，就在十岁的情况下，郑希怡跟随父母到香港居住。以后郑希怡又嫁给了了香港人梁学储，才一直在香港日常生活。

很多人不清楚郑希怡户籍地上海市，因此 她在香港发展趋势，普通话水平也说得非常好，由于姐姐是上海市的，她10岁时和父母一起迁居香港。可是之后，她的父母返回了上海市，与香港人梁学储完婚的郑希怡一直住在香港。

许多年青人应当对郑希怡不太熟她早就渐隐了歌坛，但紧紧围绕在她的身上的真实身份一直许多：啊娇好闺蜜、潮妈、大长腿美女，但她最知名的一个title应该是——舞后。姐在综艺节目中确实很敢说：到这把年龄了，也要去跟大伙儿一起较为，也要被一些不清楚是啥的人去审查自己……不清楚杜华此刻会有哪些感受？

郑希怡

1981年的郑希怡是上海本地人，十岁的情况下搬去香港。恰逢18岁的很好青春之时，她参与了新星唱歌比赛，但还没有进到总决赛，就遭受英皇集团的器重，签订变成集团旗下歌星。起先在冠希哥的最新单曲《越来越爱你》出任MV女一号，为成名出道跃跃欲试。那时英皇集团集团旗下的Twins组成红透千万家，英皇集团也准备把郑希怡分配到女子组合中，接着，郑希怡和刘思慧及其蒋雅雯构成少女组合3T宣布成名出道。

虽然以组成成名出道，但英皇集团把资源都放进郑希怡的身上。一出道，郑希怡就遭受英皇集团力捧，将她打导致独当一面的唱跳歌星，发布本人《相对湿度》，这首歌快歌当初爆红，是许多 80、九零后的团体追忆。

第二年派台最新单曲《舞吧！舞吧》考试成绩也非常非常好，不但登上两部总冠军歌，还抢下“新城区刺激跳舞歌曲”，她也因而获得“舞后”的头衔，可以说风景一时无两。 顺心如意的郑希怡想不到此后会厄运不断……

不曾停下的悲剧

2004年，恰逢工作乘势而上之时，郑希怡狂血脉喷张，比较严重到要做割鼻息肉手术，不可以像以往一样劲爆舞曲，无可奈何下迫不得已停产，刚爆红就遭遇那样的困境，最少要疗养大半年才可以开工。

但说到悲剧，也要数“东华甩裤事情”。2006年底，郑希怡在募款综艺节目《欢乐满东华》中与钱嘉乐、胡定欣等协作表演空中飞人，没想到钱嘉乐用两手紧抱郑希怡脚部时，她的运动长裤忽然松动，外露灰黑色内裤，她也是从高空坠落安全防护网。这一幕被当初的网民拍下并发送到了视频平台上，一度变成全世界点击量最大的短视频。

福无双至祸从天降，第二年郑希怡在多伦多市电视栏目直播现场演出中，疑是由于舞蹈时太拼命，姿势很大，造成 隐形胸罩掉下来，直播间期内不小心公然漏点，整场轰然。就算是一场意外，但漏点事情后，传言她因而遭受英皇集团的冷暴力，舞台演出人眼由此可见的急剧下降。

这都算不上悲催，更可怜的仍在之后

之后郑希怡逐渐改投演艺生涯，《秀才爱上兵》、《小鱼儿与花无缺》上都有醒目演出，看上去工作再度进到顺心如意方式怎料没多久，郑希怡在泰国的为应采儿庆贺生日的情况下，一群人因泳游池泥泞不堪而从三楼阳台失足直堕至一楼小山坡。 大伙儿都受了些轻微伤，唯有郑希怡遭树技从后背围绕肺脏，颈椎骨挪动，状况十分比较严重，送至医院门诊时医师都说她很有可能会全身瘫痪，晕厥了二天二天，历经一番救治才见转好。

遭受接二连三的出现意外，换做别人，或许早就铩羽而归，但郑希怡却很底气——有主见，活力充足充沛，也不认输。郑希怡遭受出现意外的情况下，男朋友Andy一直睡在医院病房里陪着郑希怡，还跟她说：就“算你之后残疾，因为我会在你旁边照料你。”因此郑希怡住院之后，马上接纳了男朋友浪漫求婚。（男朋友也并不是什么传闻中的富豪，仅仅化妆造型师哦）

阅尽千帆后，郑希怡获得了和谐家庭，幸福她的丈夫，也有讨人喜欢的闺女，维护保养得当，风采乃至风采依旧，见到她都是会衷心感叹：姐姐好飒！现如今于39岁再度启航，拾起唱跳工作，初演出舞台的一首《Bad Boy》，目光能够 行凶，完善自信心又个性化十足。了解她历经的这种事儿，也怪不得姐姐能够 活得那么洒脱！

参加浪姐爆火，决定定居上海

在香港的郑欣宜尽管表演优异，但并没有走红，反倒是这一次参与《乘风破浪的姐姐》，让郑欣宜一下子爆火起来。自然，爆红以后接踵而来的便是高韧性的劳动量。郑欣宜为了更好地能够 常常看到自身的老公和闺女，在与亲人商讨以后，以后决策将家搬去上海来日常生活。

实际上，将家搬去上海是有十分多的益处的，郑欣宜的闺女都还没上中小学，恰好上海市区这里，郑欣宜的父母还可以照料姑爷和小孙女，并且一家人还能够常常团圆，何尔而不以呢。实际上，我或是十分艳羡郑欣宜的家中的。郑欣宜的丈夫十分了解老婆，而郑雅萱的父母也十分的贤明。因而我坚信，郑欣宜的闺女在那样的家庭氛围中发展，毫无疑问不容易差的。

自然，除开郑欣宜将家会搬去上海以外，在《乘风破浪的姐姐》中，有另一位女明星和老公，也方案将家搬去上海居住，她们便是伊能静和秦昊。两个人全是知名演员，因而常常会夫妻两地分居，而伊能静以前一直与闺女在台北市日常生活，秦昊则四处演戏，十分不稳定。而此次将家居住上海市区，也算作真实的趋于稳定了。

除开之上俩位知名演员以外，也有一对大牌明星也是居住上海市区的，她们便是祖蓝跟李亚男。来看大牌明星们或是十分喜欢居住上海市区或是是北京市的。终究像北上广深那样的大城市，拥有 无穷无尽风采。

但是，也仅有大牌明星能够 肆无忌惮费尽心思将家定在哪儿，就定在哪儿。针对平常人而言，上海市和北京的房价就早已让她们望而生畏了，更别说好好地的日常生活了。大伙儿针对北京市与上海的房价，第一印象便是贵，没钱买。

自然，在演艺圈中投入与收益是正相关的。大牌明星们拿比平常人高多倍的薪水，可是她们的身上的工作压力也是显而易见的。在演艺圈中，大牌明星们不但拼表演，也要拼长相，乃至也有别的的一些物品。因而，我感觉，无论是大牌明星或是平常人，都不易。

相信很多朋友对于伊能静来说都是非常了解的，伊能静不仅是一位长相非常美丽的女神，而且在自己的家庭方面也有着非常独到的经验，对于自己的孩子教育，更是让很多网友对此表示非常的羡慕，因为伊能静教育自己的孩子总是说出要有界限感，能够让自己的孩子能和自己很好的相处，这一点也是网友们非常羡慕的，下面小编就带领大家来看一下伊能静是如何与自己的孩子相处的。

在最近这段时间，伊能静在新一期的节目里面就谈到过自己与孩子的相处，并且透露过自己的儿子在14岁的时候就因为手机功能的问题而吵架，当自己的儿子说出我的未来，你没有去过的时候，你不要用你过去40年的经验告诉我，我的未来是什么样。能进瞬间被这句话给打动到了，并且表示现在很多孩子都不愿意与成年人沟通的问题，是觉得成年人跨界了，跟孩子都希望自己能够有自己独特的空间，而不是这样子被自己的父母所干预。

所以伊能静在和孩子的相处里面，总是给自己孩子很好的界限感，不会过分的去干预自己孩子的生活，也不会过分的去控制自己的孩子，给自己孩子想要的一切，并且当自己的孩子是大人一样，这样子才能够去满足自己孩子拥有的感觉，才能够去保持两者之间的界限感，而且这样做的目的也是为了让孩子得到应有的尊重。

其实伊能静教育孩子的方式是非常值得大家所学习的，因为只有给自己孩子一个非常好的界限感，不要去过分干预自己的孩子，这样才能够让自己的孩子获得自己想要的尊重，才能够去和自己的父母得到应有的相处。

前一段大热的《乘风破浪的姐姐》相信大家都追完了吧？都是三个女人一台戏，这三十个女人，好戏真是不要太多。除了姐姐们的内心戏之外，其实我们还可以看到姐姐们的努力，为了训练，宁静可以随时准备速效救心丸，王霏霏胃痛也依然坚持训练。

是啊，成功谈何容易，只有努力付出，才能获得你想要的东西。《乘风破浪的姐姐》里，每个女性的年龄都超过了三十岁，却要学着20出头的女团唱唱跳跳，着实不容易。在这么疲惫的状态下还要依旧用好状态面对镜头，我真的感叹她们是怎么做到的！

在这里面我更佩服一个人，那就是伊能静。她的岁数在姐姐们里面算很大的了，但是站在一起却几乎看不到任何年龄的差距。

对于伊能静的保养想必大家都是佩服的吧？前一段这个对比图可是上了热搜。

在《妈妈和婆婆》这个综艺里，作为妈妈身份的伊能静居然和几位婆婆是同龄人，但是同为50+，看看伊能静的皮肤状态，看上去真的比她们年轻了十几二十岁，完全就像她们的女儿一样。

而再看看伊能静三十年的对比图，只能说伊能静实在是太会保养了！怎么会有越活越年轻的感觉呢？ 于是F就好奇的去收集了下伊能静的一些保养小心得，和大家一起分享一下~

伊能静在一档节目中说自己的自律是他人无法想象的，引体向上每次20个做四组，可以拿12个八公斤铁饼做俯卧撑。

不仅如此，伊能静还坚持做瑜伽。没错，瑜伽对女性是非常好的运动，它不仅可以放松我们的身心，还可以排毒，促进新陈代谢。

伊能静表示，她每天都会做脸。不管多忙都会对肌肤进行护理。而且她的护肤品是分日用和夜用的，春夏秋冬四个季节用的护肤品也是不同的

伊能静对自己的饮食要求我是真心佩服的，毕竟很多人能做到迈开腿，却做不到管住嘴。伊能静说她是戒糖的，所以连果汁都不喝。天哪，叫F戒糖我可做不到！而且只吃蛋白质和素菜，水只喝过滤过的清水。（那不是和烤肉、泡面都无缘？）这自控力，该她50+还像30+。

伊能静说自己每天泡澡，这也太精致了吧。不过泡澡确实对女性身体有好处，泡澡能够消耗热量帮助减肥，还可以提高睡眠质量。当然，如果你和F一样懒，不如试试泡脚吧哈哈。

看到这些，不得不说，美丽都是留给精致女人的。不过话说回来，女人就应该对自己好一些，用心保养皮肤，保持好的身体状态，不为给别人看，而是为了自己活得精彩！

好啦，今天的文章就分享到这里啦~

我是致力于混美妆界的F，我们下期再见！