有美白效果的身体乳应该如何选择，有哪些效果好又不贵的推荐？

作为身体乳大户，这个话题我挺有话语权的，自从我使用体乳开始，最起码用过不下20多个牌子了。

下面，我就把怎么挑选美白体乳的方法分享给大家，再推荐一些性价比高的体乳给姐妹们~

该怎么选择美白体乳呢？我总结了一些小经验~先划重点：在美白之前先要保湿，只有做好保湿工作（油皮不保湿也会出现不吸收的情况还容易搓泥），美白的效果才会更好，话不多说，随我一起往下看吧~

首先你要知道自己的皮肤是干皮or油皮？然后明确自己的需求。通常来说，干皮的基本需求是补水保湿；如果是油皮，基本需求是控油滋润。在满足基础需求的情况下，再进阶追求美白，这样的美白效果就会更好。

体乳一般分为乳液型、乳霜型、油状（体油）

乳液型特点：质地轻盈，水分含量高、油分含量少，吸收较快，补水的同时不会带来油腻和负担，不闷痘；

乳霜型特点：质地厚重，流动性差，不容易推开，属于滋润型的，油分含量也高；

油状型特点：质地油润，流动性极好，粘腻程度强。

了解了肤质，然后再根据乳液类型特点，再选择适合的体乳，这样就简单多了。有的姐妹就会问了，说了半天也没有美白的提示啊？是的，前面也讲到了，只有把这些基础做好，你才能使用美白体乳，否则，会出现皮肤问题。比如，你是干皮，直接用单纯美白体乳的话，皮肤就会感觉更加干燥，甚至脱皮，不但起不到美白效果，很可能会造成瘙痒过敏。

在北方的美女们应该有亲身体验吧，因为北方一年四季明显，皮肤也会出现不同的情况，所以，对于护理产品的要求也就不同了。

气候湿润的春季应选择补水保湿不容易致敏的基础性体乳；炎热夏季，由于水分流失快、紫外线又强，应选择补水保湿且具有美白修复能力的多功能体乳；在秋冬季节，应该选择补水保湿、滋润并且质地较为厚重的身体乳。

把基础工作做好了，就可以真正的使用有美白成分的体乳了，下面推荐这几款是亲测使用过的，美白效果都不错，并且价格也不贵。

参考价：69

美白成分：35%烟酰胺+泛醇B5+VC

这款Olay精华身体乳加入了35%浓度的烟酰胺，这个浓度再加上VC的美白亮肤作用，对美白来说，是双重效果，足够了。而且为了提高耐受性还加入了泛醇B5和VE，美白的同时滋润效果也不错。烟酰胺，想必大部分美女都知道吧，它是美白成分中的“战斗机”，并且白天也可以使用。

质地是乳液状的，保湿效果算是中等偏上，如果是沙漠大干皮在冬天用，可能保湿力度不太够。我用了大概一个月左右吧，皮肤就有变化了。不到70块钱的体乳，每天用也能用两三个月，性价比挺高。

参考价：68

美白成分：日本进口传明酸+玻尿酸

这是明星款，里面添加的是日本进口原料的传明酸。传明酸这个成分，很多小伙伴可能不知道，它就是起到美白效果的成份，也有淡化色素作用，而且还加入了玻尿酸成分和乳油木果油、大叶藻、党参这些保湿软化角质的成分。

使用这款体乳时，感觉质地偏稠，有点像冰淇淋，涂起来很顺滑，比较油腻和厚重。香味也很好闻，价格也友好，大概使用了半个月左右，美白效果就出来啦~

参考价：79

美白成分：5%的烟酰胺+白藜芦醇+己基间苯二酚

这款身体乳含有烟酰胺、白藜芦醇、己基间苯二酚，这三种成分也是很多大牌的产品添加美白成份，可以说重量级了。

它是乳液质地的，上身后很容易推开，吸收速度慢，涂抹稍微费点时间，保湿力度不错。用了大约半个多月的时间感觉身体变白，大碗的性价比也很高。

参考价格：62

美白成份：主要是光果甘草提取物

ALEBLE皇后身体乳主打的功效就是美白+滋润，里面主要的成分是“光果甘草”。它是一种高效的防晒美白成分。喜欢关注护肤品，成分的姐妹应该知道，由于光果甘草提取物的成分比较昂贵，在很多护肤品中都很少添加的。

乳液质地不是很粘稠，很容易推开，而且还非常温和，抹在身上有股淡淡的花香，滋润感非常好。如果你是干皮姐妹，不用做基础保湿，直接选择这款就可以一步到位啦~再加上平时防晒做到位，想变白不用愁。

参考价格：69

美白成分：高浓度维他命C+光果甘草提取物+西印度樱桃果

维C可以美白，这是很多人都明白的道理。妮维雅的这款体乳是从卡姆果中提取了高浓度的VC，还有光果甘草提取物，上面的品牌有提到，光果甘草提取物成份是很珍贵的，再加上西印度樱桃果的保湿滋养作用，可以说这款产品真的很棒，也是我经常回购的一款。

非常好推开，乳液质地轻薄性，保湿力度中度，如果皮肤特别干可能会觉得不舒服，感觉很适合油皮和混合皮姐妹使用。

除了美白擦体乳，姐妹们平时也要注意防晒。尤其大夏天穿短裙的时候，如果只擦体乳而不去防晒，可能会适得其反，所以这一点要注意啦~

妮维雅，这个亲民大众的品牌，大家是不陌生的，妮维雅的小蓝罐，面霜，身体乳等等都是一些平价大碗无限回购的产品。当然，还少不了防晒这个产品。下面我带大家来看一下妮维雅防晒霜含酒精吗？妮维雅防晒霜防汗吗？

妮维雅防晒霜含酒精吗

有酒精，日本大部分的防晒霜都是含酒精的，闻起来就有酒精味，对酒精过敏的妹子要注意，且孕妇和孩子不能用。

这款防晒是稍微偏淡**的乳液质地，十分容易流动，竖立放置就开始流动了，当然也不会结块的状况发生，所以并非是浓稠的质地，且带有淡淡的酒精味。一抹就涂开，跟水乳无差别。

妮维雅防晒霜防汗吗

不防汗不防水。

从图上可见，冲洗两分钟后，手背上的防晒膜已经没有了，喷上的水不成水珠状，而是一滩水地往下流。仔细一闻，手上还残留酒精的香味。这款防晒并不防水，而且清水也不能冲刷掉全部的防晒。

妮维雅防晒霜评测

轻薄度

测评方式：取一泵，涂抹在手上待成膜，把纸屑放置于手背上后，翻转手背让纸屑掉落，观察纸屑的残留张数

抹开之后很快被吸收，没有搓泥的现象，就好像没有抹过一样，也不泛白。等待不到一分钟就已经成膜了，加之这防晒内有酒精，会有清凉的的感觉。从可见，没有一张纸屑粘贴在手背上，可见其清爽程度之好。

评分：★★★★★

易卸除程度

测试方式：用化妆棉轻轻擦拭，观察是否还残留的防晒

轻轻一搓抹，手上那一层防晒膜就不见了，仔细地闻，手上已经完全没有了防晒自带的酒精味。普通的卸妆水即可卸除，不需要卸妆程度很大的卸妆水或者卸妆油等。

评分：★★★★★

妮维雅防晒霜总结

经过测评，妮维雅防晒还是维持妮维雅品牌“平价大碗无限回购”称号！轻薄度和滋润度

也是公认的好，好闻又轻薄不厚重，也不泛白，十分自然。而且非常容易卸除，用沐浴露就可以除掉。

但是，就如它易清卸程度一样，也十分不防水，所以还是建议日常上下班或者上下学涂抹，如果去海边耍，还是老老实实涂抹防水的防晒吧。还有，这款是有酒精的，敏感肌的朋友们千万不要上脸，摸摸手脚就好了！这么平价大碗的防晒，你确定不来一箩筐吗？

可以。妮维雅630可以搭配保湿乳液和面霜，妮维雅630焕白精华的核心成分——LUMINOUS 630，它既能有效抑制酪氨酸酶活性，从源头阻止黑色素生成，还能有效改善、淡化色沉，成为焕白的新宠，搭配晚霜使用，效果更佳。NIVEA（妮维雅）是德国拜尔斯道夫公司所有的大型全球护肤品与身体护理品品牌，始于1911年，产品涉及身体保养，脸部保养，防晒，唇部保养，个人清洁，男士护肤等品类。

妮维雅是一款不仅适用于女士，也适用于男性的身体乳，想要变成精致男生和女士的朋友们，千万不要错过妮维雅身体乳。想要知道妮维雅身体乳怎么样的朋友，快来跟着好物君一起看看吧。

妮维雅男士女身体乳怎么样

妮维雅身体乳的乳液质地很容易吸收，不仅上脸易推开，也很容易吸收。使用过妮维雅身体乳后，身体肌肤可以变得光滑也不油腻。妮维雅身体乳含有丰富的鳄梨油成分，当我们用妮维雅身体乳擦上身体时，可以为身体肌肤提供强力的保湿，让身体更加舒适。

妮维雅男士女身体乳怎么用

在沐浴后，我们需要先擦干身体。然后取适量的妮维雅身体乳在身体肌肤的表面，然后按照顺时针方向轻轻按摩肌肤，拍打至完全吸收。坚持使用妮维雅身体乳，知道肌肤变得丝滑透亮。

妮维雅美白身体乳，真的是一款平价大碗的产品，不少妹纸是因为美白的原因购入，但是没有想到居然还很滋润，香味不是很浓郁，反正用起来不怕用量的一款身体乳

妮维雅美白身体乳好用吗

妮维雅美白身体乳，便宜大碗好用，一百分推荐。轻薄的乳液状，吸收快不粘腻，夏天用也无负担，冬天如果皮肤太干的话可能保湿就不太够了。美白效果，嗯我觉得坚持抹是有效果的，特别是冬天坚持抹，我是属于很难捂白的人，所以抹一个冬天效果会比较明显。夏天因为我上下班腿上没有抹防晒，多多少少都会被晒到，但是抹了身体乳也发现好像没有被晒黑欸。回购回购，人胖连身体乳都费，这一瓶我一个月就空瓶了。

妮维雅美白身体乳怎么用

Nivea妮维雅 深层钻白保湿修护乳液能从内到外强化肌肤，助你的肌肤变得更加细致柔软。蕴含天然甘草精华和精选草莓精华，能从肌肤底层有效修护及强化受损的肌肤细胞。甘草精华能深入肌肤底层淡化黑色素和均匀肌肤肤色。UVA/UVB防晒因子，有效阻挡令肌肤变黑的紫外线，肌肤从此净白嫩滑，光采十足。创新快速吸收配方蕴含独特的Super Fruit-Camu Camu和Acerola Cherry精华，能修护微小受损肌肤及赶走暗哑肌肤，并同时提升肌肤对阳光的天然阻挡能力。先进的UVA/UVB防晒因子能有效的阻碍令肌肤产生色素，暗黑和不均匀肤色的紫外线。

用后效果：肌肤明显净白，柔滑，让您感受到并展现出最美丽的自己。

用途:嫩白、滋润保湿身体肌肤用法:沐浴後，擦乾身体，取适量乳液涂抹於全身肌肤

使用方法：每天早晨或晚间沐浴后使用 为肌肤补充水分和营养 细致肌肤纹理 让肌肤光滑 令你光彩照人 倍感活力。

妮维雅美白身体乳有效果吗

妮维雅身体乳 真是便宜到不行啊原价55谁知道结账发现只要32HKD 400ml一大瓶可以用到地老天荒了。一直想要一罐美白的然后就看到有人po这款说会白 又刚好看到又便宜就买了。味道不是很喜欢，像洗发水的味道。。不过涂了之后挺好吸收，过了一夜腿还有点滑，也不油所以也还不错。而且感觉会用的比较省因为不用挤很多就可以涂全身了。所以真的是地老天荒啊哈哈哈

效果，有一点点白，至少我没有晒黑

妮维雅美白身体乳怎么样

问：是什么质地？油不油腻？

答：不是特别清爽，也不是特别油腻，很好吸收，一年四季都可以用，乳液的质地。

问：对于天生黑有么有用？我是天生黑，用了好多产品，都没用

答：说了啊，我就是天生黑啊，黑煤球那种，这款身体乳我用了2年多了，有没有效果很明显呀~