肌底液一般来说在洁面后第一步使用。以花王旗下“养泡泡”碳酸精华--苏菲娜土台美容液为例，洁面后先使用土台美容液，再按照日常护肤步骤使用水-精华-眼霜-乳液-面霜-隔离霜-防晒霜-BB霜，用BB霜就没必要用CC霜了。其中肌底液是护肤的基础，一款好的肌底液可以帮助后续护肤品吸收。土台美容液独特碳酸泡泡质地、上脸十分舒畅，清爽不粘腻，温和不刺激，易吸收。补水保湿嫩肤、毛孔变细腻、光滑、肌肤变亮、稳定肌肤状态、脸变得软软嘭嘭、底妆服帖。比毛孔还小的微米碳酸泡泡易滋润至肌肤角质层，帮助后续护肤品的吸收。
水，乳，精华液。
在使用精华液之前，先擦拭化妆水。因为化妆水能够帮助皮肤形成皮脂膜，从而有效地吸收水分，去除老旧角质，辅助肌肤吸收精华素的营养，令精华素的养分更充分、直接地进入皮肤深层，令皮肤的柔软性、弹性更好。在使用精华液之后再用大分子的乳液。
注意事项
使用精华液之前需要把脸彻底洗干净，如果洗脸不彻底，精华素反而营养了没洗干净的细菌，引起皮肤炎症，所以千万不可以不洁面就直接使用精华液。
精华的挥发速度非常快，所以擦精华的时候一定要快速。不要耽搁时间，避免造成浪费，精华液的按摩不可以由上往下，防止吸收水分之后受到地球引力的作用，出现脸部肌肤下垂的现象。
以上内容参考 -精华液
以上内容参考 人民网-精华液的使用技巧，你了解多少？
清洁完皮肤，然后往脸部均匀涂抹爽肤水以及柔肤水，之后就可以将精华液涂抹于脸上，因此在护肤的过程中，使用精华液是第三步。但是，精华液使用量不是越多越好的，因为如果皮肤吸收不了这么多量的精华液，那么多余的量就会给肌肤造成负担。而且不同季节精华液的量也会有所不同，冬天可以使用多一点。
精华液是许多女性护肤时都需要的护肤品，它可以使得肌肤瞬间补水，皮肤不再干燥，还可以使得皮肤细腻柔滑。而精华液正确的使用顺序是要在洁面、使用完爽肤水之后使用的，这样才能更有效地帮助皮肤吸收水分和营养。
一、精华液使用顺序：
可以参考下图，是整个护肤的流程图，清洁完皮肤，在脸部均匀涂抹爽肤水和柔肤水，然后涂眼霜接着就可以使用精华液了。因此使用精华液是护肤步骤中的第四步(如果夜间的话那么就是第五步，因为第一步卸妆)，而前面的三个步骤也是必不可少的。
二、精华液的使用方法：
1、涂抹化妆水、上完眼霜之后，取适量精华液，在手部搓均匀后，分别轻点于额头，两颊，鼻子，下巴，涂抹的时候要避开眼周肌肤。
2、用指腹的第二关节轻轻覆于脸上然后由内往外缓慢地轻轻的将精华液涂抹至全脸肌肤。
3、出现斑点、暗沉的地方，可以用指腹前端以画螺旋形状的按摩方法，由内往外按摩扑匀精华。
4、有暗沉感却易被忽略的眼尾皱褶痕处，用食指和中指指腹，轻轻撑开后，用另一手中指指腹轻轻地按摩。
5、最后用两手掌包裹两颊，下巴等脸部肌肤，透过手温帮助成分被脸部吸收。
三、使用精华液注意事项：
1、精华液使用量不是越多越好的，因为如果皮肤吸收不了这么多量的精华液，那么多余的量就会给肌肤造成负担。不同季节精华液的量也会有所不同，冬天可以使用多一点点，大概3-5滴，夏天2-3滴。
2、在敷面膜之前涂抹精华液效果更好，因为精华液可以作为基底液帮助皮肤对于面膜的吸收。
3、除了量不可过多，涂抹的手法也同样十分重要，因为错误的涂抹手法可能会阻碍皮肤对于精华液的吸收。要注意取适量精华液在手心，搓均匀后，分别轻点在额头，两颊，鼻子和下巴。用指腹第二关节轻轻将精华液抹开，轻柔缓慢地，将精华液涂抹至全脸肌肤。
相信每个女生都会有一瓶属于自己的精华液，这种具有高浓度高性能的护肤营养品在掌握正确的使用顺序之后，会使得肌肤保持最佳状态。
1、首先用洁面乳将肌肤清洁干净，让脸部肌肤保持干净。
2、涂抹爽肤水，可以将护肤品滴在化妆棉上，然后再涂抹在脸上，还能起到二次清洁的作用，保证肌肤喝足水。
3、使用精华露，在调理肌肤后，取按压喷头两下的精华露放在掌心处，然后双手合十，把精华露预热，将其涂抹在整个面部，注意要避开眼部周围的肌肤，在肌肤较为明显的部位，可以重复涂抹，涂抹的时候可以适当地搭配按摩，能促进吸收。
4、精华露也是精华素的一种，精华露富含微量元素、血清和胶原蛋白等重要成分，具有显著的抗衰老、保湿滋润和护理美白和祛斑淡斑等功效，对于中性肌肤尤其合适，和精华液不同的是，精华露的质地更浓稠一点，是水油分离质地，其吸收度非常好。
5、精华露早晚都可以用，早晚用，作用不同，在早上起床的时候，肌肤经过了一整晚的新陈代谢后，内含的水分就会流失，这时需要即刻保养，而精华液含有丰富的水分和营养成分，在早上使用后，会水润一整天，滋润一整天。
6、晚上使用。肌肤经历了一整天的工作和风吹日晒，需要补水和修复，在晚上涂抹精华露，能缓解一整天的疲劳和紧张，对肌肤进行修复滋养。
精华要使用在乳液之前。
一般来说，美白精华素是美白程序中的第三步，也就是洁面、化妆水之后的那一步。千万不要使用在乳液或乳霜之后，那样，精华素中的精华就只能被乳液或乳霜吸收而使功效大减。
晚上临睡前在清洁过的面部均匀涂抹精华素，轻轻按摩几分钟，会更有效地促进成分的吸收。
精华素一般为浓缩成分，用量不需多，使用过多一是容易引起皮肤过敏，二也是一种浪费。一般为两三颗黄豆粒大小就可以，如果皮肤特干或年龄较大可稍微加些量。
而乳液并不是要同时全脸涂抹，哪里最干就先涂抹哪里，如果还没使用眼霜，就先涂眼周，之后是两颊、嘴角两侧、上下颚等，这些部位涂完之后再涂全脸，这样这些干燥的部位就得到了双重的滋润。
扩展资料
护肤品不能随意混用
1、功效相近的不要一起用
由于产品成分或功效的类似，在搭配组合后，产品的效能有时反而会被相互削弱、抵消。再加上肌肤本身的吸收能力是有一定限度的，营养过多肌肤也吸收不了，甚至可能出现排斥反应。最好不要同时使用作用相同护肤品。
2、混用时要注意顺序
保养品的使用顺序除清洁外，基本上是按照化妆水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、油类产品这样的先后顺序使用的。
这样做的原因是偏向油霜类的产品，分子较大、滋润度较高，涂用后会在肌肤表面形成一层膜。如果先涂用此类产品，分子较小的水状、精华液类的产品就很难再被肌肤吸收，更谈不上发挥作用了。
3、敏感肌肤选安抚成分的
如果是敏感肌肤，那么在日常护理的产品中尽量选择不同品牌的但都含有镇定、安抚功效的护肤品。一旦出现干燥、脱屑、发红等不适状况时及时停止使用，尽可能地降低对肌肤的伤害。
敏感肌肤混搭原则：角质过薄和角质受损是造成皮肤敏感的主要原因，混搭的首要原则就是不要伤害角质、减少刺激。
--精华素
--乳液
--护肤品
精华液是常见的护肤产品，不过有些人简单护肤并不会使用到精华液，也有人比较注重护肤，想要调理更好的肌肤状况，精华液有很多不同的功效作用，要掌握正确的使用方法，那么如何正确使用精华液？精华液使用顺序是什么？下面为大家介绍。
1、如何正确使用精华液
1、精华液的使用顺序需清楚
一般来讲，我们无论使用哪种护肤保养品，一定要遵循先后的原则，例如，不是涂抹护肤品再洗脸，而是先洗脸再使用护肤品是一样的道理。那么，精华液是使用顺序是怎么样的呢？美眉们应在洗脸之后，先将脸擦干净，随后涂抹好爽肤水，尽量让皮肤吸收爽肤水中的水分，然后涂抹上精华液，帮助皮肤锁住水分，最好涂抹霜面霜，再次保湿锁水。美眉们不要将护肤品的使用顺序弄乱哦，正确使用护肤品才能对皮肤起到保护和注入营养的作用。
2、精华液的正确使用方法
弄清楚了精华液的使用顺序后，美眉们应正确使用精华液来护理皮肤。那么，精华液如何正确使用呢？首先需要清洁干净面部皮肤，然后取适量的精华液，涂抹的时候尽量避开眼睛，而后用手掌轻轻按压面部的T区和U区部位，由下往上的方式轻柔按压，以确保精华液充分被皮肤所吸收。最后，再用无名指的指腹轻轻弹皮肤多下即可。
3、精华液的正确用量
精华液的使用量不能过多，也不能过少，太多的话，皮肤不仅不能够吸收精华液的营养，反而会给皮肤造成过重的负担，太少的话，皮肤也是不能够吸收其中的营养的。夏季涂抹精华液每次两三滴就可以了，冬季涂抹精华液每次三到五滴是最正确的用量。
4、使用精华液需要注意的问题
美眉们使用精华液都需要注意哪些问题呢？值得考虑的是，美眉们在敷面膜之前使用精华液，那么，皮肤吸收面膜营养的效果是加倍的哦！先用精华液来打底，可以帮助皮肤更好地吸收面膜中的营养。需要注意的问题就是，美眉们要观察自己的年龄和皮肤的状况，一般过了二十五岁的年纪，皮肤就开始变得干燥和缺水，这时候不能使用普通的精华液，而应改用补水型的精华液，而过了三十五岁的年纪，皮肤就应该注重对抗衰老了，选择精华液也应该要选择抗衰老型的精华液。而美眉们平时的护肤保养当中，应必备一只保湿型的精华液，最好是每天使用，对于保湿肌肤、对抗衰老、促进皮肤水润、促进皮肤对护肤品营养的吸收都非常有帮助。
2、保湿精华的使用技巧
1、最佳保湿时间
日本研究指出，晚上8点-10点这段时间称为“魔性时间带”，是肌肤防御力最脆弱的时候。晚上11点-凌晨1点是细胞修护新生旺盛期。建议在魔性时间带出现前做好保湿，在修护期进行深层修复，能让美丽更持久。
2、保湿精华+乳液
保湿精华本身质地清爽的性质使它成为保湿大战中的“主力军”，如果感觉到肌肤粗糙，在乳霜中加入3~4滴保湿精华，通过按摩将保湿成分深入渗透肌肤，保湿滋润效果显着。
3、保湿精华+面膜
要想集中补水，最有效的方法就是敷面膜了。在敷面膜之前擦上保湿精华液，能有效封住精华液的优秀成分。如果肌肤特别缺水，可以连敷7天，等精华液吸收完再敷面膜。好转后改为每周2次。
4、化妆水+保湿精华
化妆水的功效就是第二次清洁、柔化角质层，给肌肤又一次补水，促进保养品的有效吸收。先用化妆棉沾上化妆水湿敷脸部5分钟，再涂抹保湿精华液可以更好的被肌肤吸收，使肌肤得到充足的营养。
3、冬季护肤小贴士
1、控制保湿精华用量
冬季使用保湿精华，每次的用量应该控制在3~5滴，夏季每次2~3滴。T字区每天只需要涂抹一次，眼部和唇部周围2次就够了，如果精华液擦得太多容易导致细菌滋生。
2、身体也需要保湿精华液
冬季皮肤干燥，除了脸蛋需要特别呵护，身体上的皮肤也不能落下。使用身体保湿精华液可以高效保湿、柔软肌肤，还能恢复肌肤弹性，防止提早老化。
3、常用保湿喷雾
秋冬干燥缺水的季节，随身携带一瓶小小的保湿喷雾可以随时为肌肤补充水分。不过要记得，喷完一定要用面巾纸轻轻的按干，如果能及时涂上一点具有保湿效果的面霜就更好了。
4、美白护肤吃什么水果
(1)葡萄
葡萄中含有大量的维生素B，可以使皮肤细腻，防止晒黑，是天然的防晒佳品。葡萄中还有的类黄酮也是一种抗氧化剂，可以抗衰老，而且皮色越深含量越高，其抗氧化功能也相应越强。由于葡萄皮中含有多酚类等很多招牌营养素，所以在食用葡萄时千万要记住“吃葡萄不吐葡萄皮”。吃葡萄后不能立刻喝水，否则很容易发生腹泻。
(2)柠檬
号称“美白之王”的柠檬中含有丰富的维生素C，其美白功效非常显着，促进肌肤的新陈代谢，同时还能淡斑，延缓肌肤衰老，让肌肤变得白皙细腻富有光泽。不论是饮用柠檬汁，还是采用柠檬汁洗脸，都具有出色的美白、提亮肤色功效。
(3)苹果
苹果中含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素、蛋白质、脂肪等，对皮肤有很好的保湿、美白、祛痘、平衡油脂分泌的作用。坚持每天吃苹果，可以使皮肤光滑红润哦。苹果中还含有丰富的果酸成分可以使甜桦毛孔通畅，能有效祛痘。苹果性能温和，直接制作面膜食用。可以切片敷脸，也可以捣成泥状敷脸。
(4)番茄
番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。
(5)猕猴桃
猕猴桃又名奇异果，它可以说是一种营养价值非常高的水果了。其可溶性固形物的含量有20%哦。在美白的同时可以有效消除雀斑和暗疮，还能增强皮肤的抗衰老能力，另外，猕猴桃中还含有丰富的矿物质，不仅是美容佳品，多食用还能让头发也变得健康润泽。
护肤顺序：爽肤水--肌底液--精华液--眼霜--乳液或者面霜--防晒
1、爽肤水
洗脸后的60秒内为肌肤喷上爽肤水，可以有效为肌肤补水，因为这时肌肤的吸水能力是最好的。
2、肌底液
肌底液，大多含有既亲水又亲油的成分，能够将护肤品中的水分和油分同时瓦解，继而被肌肤更好的吸收。同时配合以软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。
3、精华液
精华液可算是护肤品中的极品。成分精致、效果显著，已经成为护肤的必备步骤。
25岁以上的女性，建议加一款抗老精华，会平衡肌肤压力；或者加一款保湿精华也很必要，其高效的保湿成分会激活细胞活力，更快更好地吸收美白成分，实现美白效果。同时，增加角质层厚度，增强抵抗力。
4、眼霜
眼霜可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。但眼周肌肤比较脆弱，涂抹眼霜的动作一定要轻哦。
5、乳液或者面霜
肌肤不仅需要补水，还要锁水，乳液和面霜都是帮助肌肤锁水的好帮手哦。
6、防晒
紫外线强烈，所以要让肌肤白皙水嫩，防晒是必不可少的一步。
1、精华液的正确使用方法弄清楚了精华液的使用顺序后，美眉们应正确使用精华液来护理皮肤。首先需要清洁干净面部皮肤，然后取适量的精华液，涂抹的时候尽量避开眼睛，而后用手掌轻轻按压面部的T区和U区部位，由下往上的方式轻柔按压，以确保精华液充分被皮肤所吸收。最后，再用无名指的指腹轻轻弹皮肤多下即可。2、精华液的正确用量精华液的使用量不能过多，也不能过少，太多的话，皮肤不仅不能够吸收精华液的营养，反而会给皮肤造成过重的负担，太少的话，皮肤也是不能够吸收其中的营养的。夏季涂抹精华液每次两三滴就可以了，冬季涂抹精华液每次三到五滴是最正确的用量。3、使用精华液需要注意的问题值得考虑的是，美眉们在敷面膜之前使用精华液，那么，皮肤吸收面膜营养的效果是加倍的哦!先用精华液来打底，可以帮助皮肤更好地吸收面膜中的营养。
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