有谁知道油性皮肤有哪种补水面膜会比较好？

油性皮肤的人在选择面膜时，最好能选用一些特别适合油性皮肤的补水面膜。这样可以有效地为皮肤提供所需的水分，同时不会造成油脂分泌过多。

从配方上来说，我们可以考虑选择一些含有天然植物成分的面膜。比如说芦荟、石榴、绿茶和金缕梅等植物，这些天然成分可以温和地滋润皮肤，并且不会刺激皮肤产生过多的油脂。

含有透明质酸和海藻精华等成分的面膜也是不错的选择。这些成分可以帮助锁住皮肤中的水分，并且提升皮肤保湿能力，使得皮肤变得柔嫩光滑。

除了从配方着手之外，我们也可以考虑选择一些具有舒缓效果的面膜。像是玫瑰、薰衣和洋甘菊等花卉成分，它们有很好的镇静作用，能够舒缓因油性皮肤而引起的各种问题。

我们还需要在挑选面膜时留意成分表上的“不含”标识。我们要尽量避免选择那些含有酒精、人造香料和色素等成分的面膜，这些成分可能会刺激皮肤并且导致更多的油脂分泌。

对于油性皮肤的人来说，在选购补水面膜时我们需要注意不仅仅是添加了哪些美容成分，还要留意是否适合自己的肤质。医生建议使用鲜水生花玫瑰精华水，因为它能够有效地调节油脂分泌，同时保湿效果非常好，得到了众多消费者的喜欢和好评。希望我的建议能够给你一些启示。

很多人在护肤的时候，会使用到面膜，面膜能够及时的帮助肌肤补充水分，很多人都会用到一些保湿的面膜，面膜的功效其实有很多，有些还具有美白、控油的作用，补水保湿是比较基础的功效，那么高保湿面膜有哪些？高效保湿面膜推荐。

1、保湿面膜推荐

1、高丝高保湿玻尿酸面膜

参考价格：￥800/22片

保湿效果：润泽肌肤，解决细纹干荒

推荐理由：首先当然是保湿效果好啦，高浓度玻尿酸，让肌肤瞬间恢复水嫩饱满。其次高性价比，22片抽取式的面膜才88元哦。而且还是高丝出品，喜欢使用日货的MM赶紧去购买吧。在秋冬季，回家抽取敷片高丝保湿面膜，真是舒服。

特别说明：有酒精味；开封后尽快使用。

2、屈臣氏燕窝面膜

参考价格：￥400/6片

保湿效果：肌肤变水嫩，恢复肌肤弹性，倍添光泽

推荐理由：燕窝自古是上佳美容珍，看到是燕窝面膜，心里就感觉特滋养，敷完似乎给肌肤好好的滋补了一下。_次敷完脸上都嫩嫩的，滑滑的，而且还有有提亮肤色、收缩毛孔的作用，单单为了保湿的话也是值得买的。

特别说明：每片的精华液比较多，剩余的涂抹在脖子上一起敷。

3、美即海洋冰泉补水面膜

参考价格：￥100/1片

保湿效果：肌肤水润饱满，白净如绸缎

推荐理由：这款面膜的补水保湿不错哦，面膜跟面部贴合，敷上后很舒服，敷完后脸水水润润的。美即是屈臣氏的明星产品哦，美即的面膜性价比一直都是很不错的。多种效果的面膜都是10元1片，让你随心够买。

特别说明：秋冬时，可以放热水里泡一会，用起来更舒服。

4、妮维雅凝水活采瞬透保湿面膜

参考价格：￥590/5片

保湿效果：肌肤有效锁住水份，实现持久保湿。

推荐理由：这款很适合秋冬季使用，推荐给干性肌肤MM使用，相信效果会更明显，拥有水当当的肌肤不是梦，坚持使用肌肤会更加的丰盈饱满有弹性哦。妮维雅的产品性价比高，在保湿补水这方面，产品的效果有目共睹。

特别说明：带有一股清淡的薄荷味道。

5、曼秀雷敦肌研极润保湿面膜

参考价格：￥800/4片

保湿效果：加速皮肤高度吸收，柔软角质，让你的肌肤无比水嫩。

推荐理由：每片含20毫升保湿精华，柔软的布质，让你即时感觉柔软舒适。除了优秀的保湿效果，它的去角质的功效也不错，敷完洗后肌肤变白净透亮。如果你没有使用过曼秀雷敦肌研极润系列的产品，那么建议你应当去试试，性价比很高的，保湿效果不错。

特别说明：敷完保湿面膜记得使用后续保养品，搭配系列的其他产品，效果更佳。

6、水之印弹力保湿面膜

参考价格：￥950/5张

保湿效果：肌肤光润饱满，长久保持湿润

推荐理由：一张面膜浸透了23毫升的精华液，将胶原蛋白、透明质酸和海藻糖成分在短短3分钟内全部补充到我们的皮肤里。敷在脸上很舒服，也很滋润，秋冬的时候用最好啦。网上的购买价没有超过90元哦，性价比还是不错的。

特别说明：水之印弹力系列的保湿效果都不错，强烈推荐秋冬使用。

2、夏天适合用的面膜

一、控油祛痘型面膜

夏季的高温会促进肌肤里皮脂腺的分泌，造成油脂分泌过旺，肌肤水油不均，正常情况下水油的比例是4：1，而多数中性或油性肌肤的人群，到了夏天这个比例就会变成水4，而油1。这样，肌肤看起来就会有一种油腻腻、脏兮兮的感觉，更严重的是本身就是油性肌肤的人群，水油比例失衡更加严重，过多的油脂堆积在毛孔周围，堵塞了毛囊，让肌肤无法正常呼吸，加之外界的细菌和灰尘的侵入，肌肤就会长出黑头和痘痘了。对待这种肌肤问题，仅仅靠多清洁是不够的，因为此刻肌肤表面的屏障已被破坏，想从根本解决，就要进行肌肤深层补水，修复屏障功能后再让控油消炎的成分对油脂和痘痘进行定向处理，这样的方法才是从根本上解决了油性肌肤给我们带来的困扰。

二、补水保湿型面膜

夏天，总感觉呆在空调房里是最舒适不过的，白天在办公室里被空调吹着，晚上睡觉也不停，身体是感觉舒服了，可是肌肤确是一天比一天干燥，因为空调的风是十分干燥的，它会带走你肌肤的水分，而肌肤一旦缺水干燥，整个人就会显的毫无生机，另外那些恼人的小细纹也会跑出来。干性与中性肌肤都要注意，这个时候要赶紧补水，尤其是干性肌肤的人群，如果不好好为肌肤补水，那么肌肤的老化速度真的会加快很多。

日常我们都会用到补水型的爽肤水、和乳液。但是炎热的夏季，流出的汗往往将这些补水成分都带走了，肌肤依然很干燥，所以每周2-3次的深层补水是很需要的。就在晚上做一个补水保湿面膜吧，全面放松自己的身体，让肌肤好好的喝足水！

三、美白嫩肤型面膜

一到夏天，人们不自觉的就打乱了自己的作息规律，晚上通常会睡的很晚，白天又要对着电脑紧张的工作，这种不健康的生活方式，会让我们的肌肤呈亚健康状态，无论从肤质还是肤色都会受到严重影响。

另外夏季是一年中紫外线最强的季节，强烈的紫外线照射UVB，会让黑色素沉积于肌肤，而UVA则会穿透肌肤表层到达肌肤深层，破坏细胞结构，不仅让肤色变的晦暗，还会加速肌肤老化速度。还有彩妆、灰尘等，都是会造成肌肤色素沉淀的因素，面对这么多无法避免的客观问题，你需要的是更加深层更加有效的美白方式，建议用美白型面膜。

十大清洁面膜排行榜10强如下：

1、IPSA黏土面膜

这款黏土面膜可是一款网红产品，也是一款干湿两用的面膜，干用可以帮助我们的皮肤去除皮肤老旧角质，深层清洁疏通毛孔，湿用可以促进皮肤血液循环，对黑头有奇效。

2、科颜氏亚马逊白泥净致面膜

科颜氏的这款面膜添加了亚马逊白泥、翠叶芦荟萃取、皂土、燕麦粉等高效肌肤净致成分，可以洁净毛孔，帮助肌肤控制水油平衡，使肌肤呈现出细腻平滑的绝佳状态。

3、悦木之源活性炭泥娃娃面膜

成分天然安全，敏感肌也可使用，其内含的活性炭和卵磷脂，可以将闭塞毛孔里的黑头和脏东西吸出来，清洁毛孔深度垃圾，还可以可以给肌肤增添光泽。质地是不带颗粒感的“泥”状，延展性不错，油皮可以全脸涂抹，混合肌建议局部涂抹即可。

4、御泥坊

御泥坊是我比较喜欢的一个国货品牌，它家的面膜还是非常好用的，而且价格也比较亲民，对学生党很友好。御泥坊的清洁面膜主要有黑膜和泥浆系列。

御泥坊黑面膜可以吸附毛孔油污，同时因为富含玻尿酸，所以在清洁之后还会进行进一步的多维补水，滋润肌肤。也就是说，这款面膜既能够作为清洁面膜使用，而且还可以补水保湿，很不错。

5、膜法世家

膜法世家，它是我国国内的一个护肤品的品牌，旗下的产品有爽肤水，乳液，精华液，各种系列的面膜，其中就包括膜法世家清洁面膜。

而这款产品是很受欢迎的，这是因为膜法世家洁面面膜，它的成分比较安全，都是以一些植物成分为主，在清洁皮肤的过程中起到了明显的效果，而且不会给我们皮肤造成任何的不利作用。

还有就是膜法世家清洁面膜在同等功效产品上，它的价格更为亲民化，更容易让人接受，尤其是它的绿豆清洁面膜，气味比较清香，而且效果比较明显。除此之外，膜法世家清洁面膜，适合的肤质比较全面。

6、一叶子

一叶子清洁面膜，顾名思义就是来自于一叶子这个品牌、主要作用体现在清洁毛孔垃圾毒素上的这一款面膜，之所以它在短短时间内会得到很多人的推崇，其中一个很重要的原因是人们发现，用了一叶子清洁面膜之后，毛孔中的垃圾毒素被很好清理掉了。

而且再拍一点爽肤水，毛孔能快速收缩，后期肌肤会呈现出细腻透亮的状态。不过一定要注意，一叶子清洁面膜它是高效清洁类别的。

所以在使用频率上是有讲究的，比如如果是油性肌肤的话，鼻头位置上可以每天用，其它部位一周用一次就可以了，如果是敏感肌肤人群，一般来说，15天用一次完全足够了。

7、悦诗风吟

很多女性都会选择悦诗风吟清洁面膜，就是因为这款面膜确实比较好，首先，它在同等功效的产品当中，它的价格并不是非常高，虽然是作为一款国外的护肤品，但是它的价格基本集中在中等价位，是大部分消费者都能够承受的价格。

其次，悦诗风吟清洁面膜，它的成分很安全，都是以一些有利于皮肤健康的物质为主，有矿物质或者是植物为主要成分。

不含有任何的激素，或者是香精等物质。再次就是悦诗风吟清洁面膜，它的清洁效果比较好，能够将皮肤表层以及毛孔内的污垢很好地清理出来，使皮肤表现的更加清透，干净，舒爽，白皙。

8、微希wis

wis的清洁面膜就是一款清洁脸部肌肤的面膜，用它我们可以对脸部皮肤毛孔里面的脏东西清理掉，这样皮肤状态能够保持干净，当你在使用护肤品的时候，也更加容易吸收护肤精华了。所以从这一点上看，wis的清洁面膜还是挺好的。

其次我们还应该了解产品的使用方法，不然再好的产品如果不会使用也等于是糟蹋了。我们将wis的清洁面膜均匀涂于脸部肌肤，避开眼睛和嘴巴后，等待面膜干了之后就可以撕下来了，撕拉的时候最好是从下往上撕拉，速度不用太快也不要太慢，匀速撕拉出来就可以了。

这个时候最好还要用上一款收缩毛孔的产品，这样子，洁面的效果就能够保持更加长久了。wis的清洁面膜与普通的面膜有所不同的地方就是它并不需要每天都使用，大家只需要间隔一小段时间使用一次就可以了。

9、Domecare欣兰

欣兰冻膜清洁面膜效果是非常不错的，这款清洁面膜被称为毛孔吸尘器，能够改善皮肤暗淡情况。欣兰清洁面膜能够深层清洁皮肤，孟宗竹碳粉成分可以吸出黑头养护皮肤，还原肌肤通常的状态;并加以植物配方。

达到清洁养肤二合一的状态，金盏花的植物精华成分能够收缩毛孔和细腻皮肤;金缕梅能够舒缓细致，安抚肌肤状态；小黄花能够助力吸收，明亮肌肤。

欣兰清洁面膜是很好用的，这款面膜告别传统的撕拉模式，果冻的质地，不会刺激和伤害肌肤，被称为毛孔的清道夫。

欣兰清洁面膜涂抹到面部上以后，特别的清凉舒服，厚敷以后能够舒缓的清洁面部的油脂和污垢，特别的温和，不会伤害皮肤的角质层，同时采用的是低敏配方，适合任何肤质的女性使用。

10、雅诗兰黛鲜活亮采泡澡面膜

雅诗兰黛也是国家大牌，品牌就是质量的靠山。这款面膜主要是清洁皮肤的作用，减少甚至消除皮肤的脏东西，让皮肤重拾清爽干净。在沐浴的时候，它能够软化皮肤角质，同时还能给皮肤注入充足水分，不像一般的清洁面膜只会使皮肤干燥。

以上内容参考 -科颜氏亚马逊白泥净致面膜

妮维雅是原装进口产品，质量上比较有保障，具有很不错的双重祛痘功效，可以抑制痘痘的产生和再生。里面的甘草精华有不错的消炎作用，可以细致毛孔，效果尤为显著，同时还可以给肌肤补水，这样就不会有一些干燥的感受。此外，这款产品控油效果也很不错，质地乳状，可以细致毛孔、清洁毛孔，去角质和深层清洁都相当不错。很多朋友反馈说，这款产品对肌肤不会产生什么刺激，性质比较温和。此外，这款产品价格也很实惠，使用起来泡沫比较丰富细嫩，清洁力也非常好，洗完之后不会有紧绷的感觉，味道闻起来也很清新。 妮维雅祛痘怎么样？使用过的朋友都赞誉不已，有很丰富的泡沫，清洁力度比较强，而且具有很不错的保湿效果，建议大家清洗之后，再使用面膜或爽肤水，这样对毛孔吸收水分颇有益处。

妮维雅和相宜本的护肤品哪个好用？这是一个很常见的问题，不同的人可能会有不同的答案。每个人的皮肤类型和需求都不尽相同，所以并没有一个标准答案适用于所有人。下面我将从几个角度来分析这两个品牌的护肤品，希望能够帮助你做出选择。

我们来看一下妮维雅的护肤品。妮维雅是一个历史悠久的品牌，在全球范围内都有着很高的知名度和市场份额。他们的护肤品种类丰富，涵盖了清洁、保湿、修复等多个方面。其中比较受欢迎的产品有水漾清润洁面乳和滋润保湿霜。妮维雅的产品注重温和性和保湿效果，适合大多数皮肤类型使用。他们的价格也相对亲民，适合一般消费者购买。

接下来，让我们看看相宜本的护肤品。相宜本是一个以中药为主打成分的品牌，在国内市场非常受欢迎。他们的产品以中药的精华为基础，注重天然和修复功效。比较热门的产品有水嫩保湿洁面乳和修复面膜。相宜本的产品在保湿和修复方面表现出色，适合干燥或敏感肌肤的人使用。价格方面相对妮维雅略高一些。

以上只是我对这两个品牌的简要介绍，具体哪个更适合你还需要根据你自己的需求来决定。如果你是干燥或敏感肌肤，相宜本可能会更适合你；如果你是正常或混合性皮肤，妮维雅可能更适合你。不同的产品在每个人身上的效果也可能不同，所以最好是先试用一段时间再做决定。

妮维雅和相宜本都是知名的护肤品牌，他们各自有自己的特点和优势。选择哪个品牌的护肤品取决于个人需求和皮肤类型，最好根据自己的实际情况做出选择。希望我的回答能够对你有所帮助！

洗面奶是妮维雅的控油保湿洗面奶，100毫升22元左右，洗脸后不紧绷，一整天都不出油，效果很好。还有1款也是妮维雅的，绿色的，含摩砂颗粒，也很好用。

水是妮维雅的粉色瓶子的水，不含酒精，有收缩毛孔的作用，很赞~~200毫升40元左右，我的毛孔的确有改善，也很补水。

面霜：妮维雅清新润肤露，清爽滋润不油腻，200毫升不到30元。妮维雅还有其它面霜，如新出的美白控油日霜（18+），也很好用，50元左右。妮维雅的凝水保湿霜，我用它晚上补水，可以多涂几次，更滋润。你也可以白天涂它，50毫升70元左右（网上卖25元包邮，我就从网上买的）。

防晒霜：妮维雅的防晒套装，防晒效果达到88%-98%，检测过的，登过报纸的，SPF16，30的都有，125毫升45元左右。反正我一直用，没被晒黑过。

妮维娅还有面膜，不过我没买过，觉得贵，呵呵

妮维娅的沐浴液也很好用，我一直在用。妮维娅的唇膏也很滋润，很好用，有很多款，一定有你喜欢的。

可以看出来了吧，我非常喜欢妮维娅的产品，真的很不错！推荐推荐~

兰蔻小嫩膜

兰蔻小嫩膜面膜是一款收缩毛孔效果很好的面膜产品，其中含有多种精华成分能够促进肌肤细胞的新陈代谢，令你拥有水润白皙的健康美肌，在保湿补水收缩毛孔面膜中效果很不错。

宣致蜗牛原液面膜

收缩毛孔美白补水超好用的面膜，全球优质的蜗牛养殖场位于中国河南黄河故道，这里有天然的蜗牛养殖基地，蜗牛原液原料供应各大品牌商，其中韩国和法国，泰国知名的蜗牛霜都是进口河南的原料。

科颜氏泥土深层清洁面膜

科颜氏泥土深层清洁面膜是一款收缩毛孔的保湿面膜，其中含有丰富的精华成分能够深入肌肤底层修复干燥肌肤和毛孔粗大等肌肤问题，帮你打造细致光滑的健康美肌。

希思黎瞬采亮肌面膜

在短短数分钟内达到深层清洁效果，令肌肤瞬间回复明亮好气色。吸附能力极佳的地中海白色黏土，结合甘草，洋甘菊和蔷薇果等植物萃取以及洋甘菊和迷迭香精油，有效温和清洁肌肤并深层去除造成皮肤暗沉的皮脂与污垢。

以上内容参考  -兰蔻小嫩膜， -宣致蜗牛原液面膜， -科颜氏泥土深层清洁面膜， - 希思黎瞬采亮肌面膜。

本身：在青春期额头上长痘是很常见的现象，那么如何解释额头上长痘的原因，其长痘的现象一是皮肤问题，二就是反应了身体里面的机能问题：

1额头长痘

缘故原由：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。

改善：早睡早起，多喝水。

2右边脸颊长痘：

缘故原由：肺功能失常。另外一个原因就是大肠状况不好，使血液含氧量降低，大肠功能紊乱，导致便秘现象，毒素不能及时排出体外。

改善：注重保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

外用：你应该属于混合型皮肤，可以补水，也可以用补水面膜，但是要注意的是要选用酒精含量尽量少或者无酒精的，做面膜可以祛痘的和补水的交替使用，每天睡前一次。补水推荐：真荟；祛痘推荐：片仔癀珍珠膏（细毛孔，改肤色，祛痘，但要坚持1个月左右见效果，因为是中药成分的）。这两款都是经济实惠型的。

长痘痘不能吃什么？长痘痘饮食注意事项及忌口食物：

1、长痘痘不能吃辛辣之物

这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。

2、长痘痘不能吃高脂类食物

高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

3、长痘痘不能吃腥发之物

腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。

4、长痘痘不能吃补品

有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。

5、长痘痘不能吃高糖食物

人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等，中医中药在治疗此病方面有着不可比拟的优势。 中医治病着重于全局，重视内因，强调辨证论治，重在治本。西医治病则着重局部，主张对症治疗，短期有效果，但是停药就会复发，药物副作用大，只能治标。

脸上长痘痘吃什么好呢？

脸上长痘痘要注意少吃辛辣刺激、煎炸油腻之品，少喝可乐、果汁、浓咖啡，还要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食物，生葱、生蒜、辣椒也要少吃。这样可以减少糖、油以及刺激性食物的摄入量。此外，右脸颊长痘痘要避免吃过敏食物，包括芒果、芋头、茄子、海鲜等。

脸上长痘痘吃什么好要注意两点：多吃膳食纤维多的食物和补充维生素。

膳食纤维丰富的食物可帮助肠道排毒保持大便通畅，清除体内毒素，因为体内毒素易助长痘痘。含膳食纤维丰富的食物有： 糙米和胚牙精米，以及玉米、小米、大麦、小麦皮（米糠）和麦粉（黑面包的材料）等 杂粮；此外，根菜类和海藻类中食物纤维较多，如牛蒡、胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜等。

此外，预防痘痘适当补充维生素也非常重要，其中，适当补充维生素A 能有效控制皮肤皮脂腺分泌、减轻表皮细胞脱落与角化的作用，而富含维生素A的食物主要有：黄豆、茄子、白菜、萝卜、菠菜、大葱、胡萝卜、南瓜、西红柿等。

其次，适当补充维生素B 对防治青春痘的也非常有好处，其中的维生素B2能有效抑制脂溢性皮炎的发生，维生素B6是脂肪代放映机中必需辅酶的重要成分，而维生素B1有帮助消化的作用。多吃一些富含B族维生素的食物，尤其是富含维生素B2、B6的食物，比如像动物肝脏、蛋类、紫菜、黄豆、豌豆、酵母、鸡、牛、瘦肉、胡萝卜、 香蕉 、 葡萄 等，都非常适合防痘时食用。

脸上长痘痘吃什么好，以上食物都是不错的选择，注意饮食不仅能祛痘防痘，还能改善体质，提高身体机能。