手帐|理智剁手，手帐必备的极少数工具

第三次参加麦子的手帐课程，她的思路我真的很喜欢，而且她的理念和我的也是很接近，做手帐不需要太多的工具的。虽然我是剁手党，家里的手帐周边都可以去的摆摊了，不过我真的只是喜欢买买买，不怎么喜欢用。

手帐是一种生活的方式，这个说法我特别的认同。个人的手帐风格完全可以体现这个人的生活方式。效率型的人手帐自然就是偏向理性效率的风格，比较简洁的bujo，待办事项的清单之类，而文艺小清新型的人自然手帐也是走文艺小清新的风格，手帐中会有比较多的手绘、记录也会有较多的生活点滴。

麦子给出了2个基本的标准就是 固定格式和有周计划月计划的表格 。

我对固定格式的理解是，有固定格式可以减少思考要写什么的时间和设计模块的麻烦，而且有固定的格式，会比较容易形成自己的写手帐的sop，可以让小白快速养成写手帐的习惯

而周计划和月计划的表格，是方便我们将时间的维度拉长到一周或者是一个月的长度，用一个整体的视角去规划安排自己的时间行程。这样我们拥有的时间不会局限于一天24小时，而是一周247小时。这样去安排自己的学习生活和家庭的时间会比较灵活，也没有这么大压力，而且大块完整的时间也会比较多，完成项目的质量也会比较高。

虽然是这样，我还是很喜欢我的点真本，可能我不是一个纯效率型的人，我的内心还是住着一个文艺女青年的灵魂的

麦子的效率型手册推荐了5种，分别是HOBO weeks、国誉自我、function、九口山工作系列、趁早的效率手册和趁早的极少数手册。

这些笔记本中我也用过一些，不过没有坚持。

和HOBO weeks版式一样的本子，但是因为和自己的手帐本中的周计划重复了，所以就没有用。

趁早效率手册，坚持用来一个半月，总是想着要怎么用反而将写手帐变成了一种个负担，既然磨合不成功就主动放弃了。

趁早极少数手册，坚持用了大概也是一个月，这个之所以叫极少数手册真的没有叫错，每天吃什么，喝多少水，而且将每天的时间划分成半小时来记录，真的是不是自律的人都很难面对。

麦子也给出了一些小tips，像字体的大小，行距，对齐，以及不要用太多颜色书写。

而我自己的一些经验是，你的字可以不是书法那样好看，但是必须一笔一划地写。或许是我们现在的阅读以印刷体为主，我们习惯了看哪些正正方方的字，这时行楷甚至是行书在手展示的时候就很没有优势，

第二点就是留白。留白可以让整个白面看起来工整舒服很多

第三点是分区。分区可以是使用边框或者是分割线，有分区也会使手帐更加简洁好看。

我曾经写过一篇如何写手帐的文章  不会画画也可以写手帐

麦子在课程的最后还很温馨地提出了对手帐工具断舍离的方法——定期清理自己的手帐工具，对于放了一个月以上没有使用到的手帐工具，基本可以通过送出、二手转让等方式将其清理掉。

当然有啦，作为一个曾经的文科生，记笔记真的是永远的痛，选择笔记本的时候就得挑厚实的，质量好的，不容易散开的那种！

不然中间经常容易掰断，页数少了还不够一门科目记笔记的，所以在选择的时候真的是挑花眼了，来给有相同困扰的姐妹们分享几款本子哦~

①本子事多 A5横线笔记本

它的表面是软皮的，手感很好也不容易有折痕，里面是a5的尺寸加上加厚的纸张，质量非常棒！

8mm横线灰度印刷，可以180度平摊书写，非常便利，颜色选择也比较多可以根据自己的喜好选择哦~

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②日本国誉活页本

日本非常有知名度的一个品牌，他们家的本子类型比较多，有很多的选择性，比较推荐这个活页本，用起来很好用，纸质很好也足够厚，并且还可以自己调节。

颜色和尺寸大小也有多种可以选择，不管是上班族还是学生党，都可以用它满足自己的需求哦！

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③锦一方格本

质量很好的一个本子，到现在我都没用完过，它的封面是皮质的，手感非常好，柔软的很，拿在手上质感就很高级。

纸张很细腻，方格横线空白页都有，具体看自己的选择，随意铺开平摊，书脊不会断，非常厚实耐用。

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以上几款本子都是我上学时期用的比较多的几

段时间的分装版之后，觉得哪一类型的胶带你的使用量很大，那就可以试着买整卷了。



2其次，千不要一开始就买很多很多胶带，在你还没有熟练使用胶带或者还没有找到自己最喜欢的风格之前，不要见什么就买什么，否则只有两个字：浪费。另外，如果你有兴趣相同的朋友，或者参加一些手帐er聚会，也可以大家分装交换彼此的胶带。

3总而言之，胶带绝对不是必须的，但理智的购买一些合适的胶带贴纸，一定能够

 

听说你是刚刚入手帐坑的新手？

听说你还在为不知道该买哪种说帐本而烦恼？

听说你正在准备2020年的新手帐！

那么恭喜你，以下这篇文章肯定会对你有所帮助哒！

1手帐本的尺寸选择

想要选择一本适合自己的手帐，首先要选择合适的尺寸。现在比较常见的尺寸为A5/A6的本子。A5的尺寸为A6的两倍。

对比起来呢，大概长这样~

所以说大家可以根据自己的喜好来进行选择，A5的面积较大就比较适合话唠和文字党，A6的面积虽然较小，但优点是比较方便携带。

当然你也可以两种都选，毕竟成年人不做选择，我全部都要哈哈哈……

2手帐本的内页选择

手帐本的内页大多分为:方格，空白，点阵和横线。

①方格：由于方格纸上面有浅浅的格子，就可以很方便的将文字排版整齐，如果你像我一样容易把字写歪，或者如果你是想要画表格，或者图形也可以很方便的掌控。

②空白：空白的内页就有很大的想象空间，很适合手绘，绘画功底比较好的可以选择它！当然拼贴也不错。

③横线内页在这里不太推荐大家使用，因为做手账需要用到胶带拼贴，而横线的线条会限制我们灵活的使用胶带拼贴，所以不太推荐。

3手账本推荐

接下来就为大家推荐几款手账本啦！某宝上都有卖，大家可以自行去搜索。

①平价款推荐

向我们走来的是平价款的1号选手kinbor ，2020年的手账内芯。

·价格在20～39元

分为全年本和时间轴，写字顺滑，不洇墨，纸张薄。价格也比较合适推荐新手～

二号选手kinbor的weeks手账本

·价格18元

·功能上非常明确，内页的设置可以写2年而且好多款封面可以选择，小巧便携，可以直接放在包里。

三号选手来自Note for的基础款内芯

·价格在8～98元

·真的很平价啊！适合新手还在摸索阶段使用，多买几本练习拼贴也不会心疼，外观简洁，也可以套上可爱的书衣～

②进阶款推荐

接下来是进阶款，话说一分钱一分货，贵一点的肯定在一些方面会比平价款要优秀，比如纸张的选用，样式，和内页设计上。

进阶款一号选手 九口山井田志全年笔记本

·价格在97～150元

·优点：尺寸可选择A5/A6/B6，日系风格简约，封皮也很有质感，纸张为60g的超薄书写纸，钢笔，水彩都能hold住。

二号选手 papermood巴川纸手账本

·价格在58～78元

优点：整本为256页，封面高级有质感，内页为可以自填日期的一日一页，巴川纸很薄，书写感不错，这家书衣也很好看，但是有点小贵。

·缺点：纸是真的薄，写字很用力的话，可能会在下一面上留下痕迹。并且有粘连胶带的情况。

·总体来讲还是比较推荐，对于喜欢巴川纸又觉得hobo贵的话可以考虑看看。

我哭了，这烫金印花也太精致了，

③贵价款推荐

一号选手hobo

·内芯价格在188～198

·在同款巴川纸内芯里，不得不说是找不到比它更好的了。可以hold住无论是水彩，钢笔，马克笔。

·但是一日一页定页设置，对于不是每天都写的小伙伴可能不太友好，相比之下没有自填式日期的发挥空间大。

总体来讲对于预算充足的姐妹，非常值得一试。

二号选手国誉自我手账Diary

·价格在200～340之间

·国誉自我与之前的手账内页不同之处在于，主题是以时间轴的形式呈现，可以很好的记录当日的时间安排。记录一整年的计划，和打卡。

介绍了这些手账本，不知道对于刚刚入坑的你，和正在选手账本的你有没有带来一点小小的帮助捏～

如果你喜欢以上内容就点个关注吧～嘻嘻，纳豆会更加努力创作哒！

有什么适合大学生阅读的英文原版报纸？

适合大学生阅读的国内外英语报刊杂志资源

1人民日报英文版。

221世纪报。

3时代文摘。

4南华早报。

6《时代》周刊。

7《新闻周刊》。

8《读者文摘》。

9ABC新闻

10财富

11金融时报。

12国际先驱论坛报。

21世纪报

英文《21世纪报》是中国日报社利用其丰富的英文编辑资源为中国广大英语读者创办的普及性英文时事周报。创刊十余年来,《21世纪报》充分利用世界知名媒体的信息资讯,以报道国际时事文化知识和指导英语学习为特色,在全国大学生和年轻白领中享有极高的声誉。英文《21世纪报》聘有经验丰富的英美语言专家和编辑,广泛采用外电、外刊原汁原味的新闻素材,内容新颖,语言鲜活,是您学习地道英语、提高英文阅读水平的理想读物。英文《21世纪报》与国外权威的英语教学和考试机构建立了广泛的联系,及时准确地介绍英语学习和出国留学的最新动态,是您准备高校英语等级考试、考研以及出国留学的好帮手。

《学生双语报》是一份面对全国中学生的英语教学辅导类的报纸,《学生双语报教师版》是中国教育学会外语教学专业委员会的会报。本报以国内英语教育权威专家、学者、资深外籍编审、名校名师、海外留学归国人员、媒体运作精英组成强大的编辑、策划阵容,立足国内英语教学实践,整合国内外英语教学和媒体资源,实现了国际与国内资源的结合、媒体资源和教育资源的结合、教改理论与教学实践的结合。现发行量突破400万,赢得了全国广大师生的喜爱和认可。

有那一些英文外刊，可以介绍一些吗？

不管考雅思、托福还是GMAT、GRE,亦或者考专八、MTI等,不仅需要大量做题,往往还需要大量的外刊阅读。

而且这部分考试的很多原题都是直接从外刊上摘取,就算不考虑这部分因素,外刊的阅读也有益于扩展你的英语知识库,熟悉英语阅读,积累更多的写作或口语素材。

英语外刊那么多,也并非全部都要看,贪多不烂,更何况质量也参差不齐,那么问题来了,哪些外刊最有用呢小叮当来给你带来介绍。

一、国家地理NationalGeographic

在大多数读者眼中,国家地理杂志意味着权威、科学性、准官方,它更像是一本百科全书而不仅仅是一本杂志。

这本杂志看上去感觉是介绍美国地理,其实经过一百多年的发展,其内容早已超出地理学的范围,涉及社会、历史、风土人情、摄影、文化、美食等内容。

在过去的一百多年里,它的视角立足全球,从极地到内陆,从海底到月球,从草原森林中残存的原始部落,到现代化都市中奔忙的人群。它不但记录了地理的概貌,而且记录了一百多年来世界政治、经济、历史和文化的变迁,记录了人类的梦想和追求。

之所以推荐NG,是因为该杂志图文并茂,趣味性爆表,并且词汇和句式相对简单,同时又具备很高的文学性,绝对能给你带来极大的阅读快感,让你在无形中提升英语。

二、经济学人TheEconomist

《经济学人》是一份由伦敦经济学人报纸有限公司出版的杂志,创办于1843年9月,杂志主要关注政治和商业方面的新闻,但是每期也有一两篇针对科技和艺术的报导,以及一些书评。

而且《TheEconomist》杂志中所有文章都不署名,而且往往带有鲜明的立场,但又处处用事实说话,也正是基于此,通常能够深刻影响学生党的世界观和认知观,搭建英语语感的思维方式。

《TheEconomist》在语言方面的精巧使用和再创造堪称英语杂志最佳。它坐拥一系列牛津大学出身的总编辑,是学习英语写作的超级范本,其语言风格机智、严谨、有力度,用词也紧跟时代发展的潮流。

当然,对于中国来说,最重要的还是《TheEconomist》是所有英语考试的题源,包括高考英语、CATTI翻译证书、MTI考研、托福、雅思、专四专八、四六级、考研英语、GMAT、GRE等等。

三、科学Science

该杂志于1880年由爱迪生投资1万美元创办,是发表最好的原始研究论文、以及综述和分析当前研究和科学政策的同行评议的期刊之一,也是全世界最权威的学术期刊之一。

有些人可能会担心《科学》杂志的内容过于晦涩难懂而难以阅读,这个大可以放心,虽然它的科学新闻报道、综述、分析、书评等部分,都是权威的科普资料,但该杂志也适合一般读者阅读,英语基础只要不错就可以尝试阅读。

如果说大部分杂志比较适合文科生的话,《科学》绝对是理工科学生的心头挚爱,特别是研究生和博士生,如果要发表SCI论文,《科学》更能提供最前沿的科学思维和写作方式。

四、纽约客TheNewYorker

创刊于1925的《纽约客》已经走过了90多年,历经纸媒、电子媒体和社交媒体的更迭,它不是完全的新闻杂志,然而它对美国和国际政治、社会重大事件的深度报道也是其特色之一。

首先,必须承认《纽约客》是本文青刊物,专栏囊括小说、诗歌评论、书评、影评、乐评等。同时,对于时事与国内、国际政治的深度报道显示了其追求极致的野心,高质量的报道常常让它受到普利策奖的垂青。

相比于《经济学人》与《科学》的精英学术,《纽约客》更适合年轻人一窥当代美式文艺与腔调。ACT、托福、雅思考试里常常会出现《纽约客》的文章。

五、时代周刊TIME

《时代周刊》作为全世界发行量最大且最主要的新闻杂志,封面人物代表了举足轻重的新闻热度。能登上《时代周刊》封面的人物都是在全球政治、经济、文化等领域引起了风暴的人,而这其中重中之重,就是杂志每年的“年度人物”(Personsoftheyear)。

而且时代周刊的权威性不仅仅是靠封面那些大人物带动的,它见证了这个世界近一百年的风云变幻,文章相对客观,有深度,基本上看时代周刊就能较为准确的了解世界上近期发生的大事,经济,科技,人文方面的一些最新进展,而这些内容又往往紧扣时代的命题,也需要英语学习者一直不断阅读、学习。

六、读者文摘Reader'sDigest

说到《读者文摘》(Reader'sDigest),大多数人第一时间会想到中国的《读者》,实际上这是完全不同的杂志。

Reader'sDigest1922年创刊,是一本能引起大众广泛兴趣的内容丰富的家庭杂志。这份每月出刊的杂志文章风格简明易懂,内容丰富广阔,且多富含恒久的价值和趣味。

同时,它还致力于为各个年龄、各种文化背景的读者提供信息、开阔视野、陶冶身心、激励精神。

它所涉猎的主题有健康保健、大众科学、体育运动、美食烹饪、旅游休闲、金融与政治、家居与园艺、艺术与娱乐、商业与文化。其他固定的专栏还包括了笑话、谜语、测试、动画及读者来信。

七、名利场

VanityFair是美国老牌杂志,创刊于1913年,借用十九世纪英国名作家威廉·萨克雷(WilliamThackeray)成名作名利俱乐部命名,同样定位于上层社会的浮华世界。

名利场扮演着“从新星到巨星”的全球最华贵舞台提供者的角色,更让人佩服的是,它在国家杂志评奖中在最佳杂志、摄影、专栏、随笔和评论上均获提名。这种浮于华丽世界中却扎实经营杂志本体的内容建设的用心值得称颂。

内容涉及上层社会生活方式,品味,宴会话题,明星生活,艺术,体育,幽默等,还根据大众兴趣推出社会突发事件和热点问题。如果你是走在时尚潮流沿线的青年,适合志于进军时尚圈的你。

八、新科学家

《NewScientist》是一个自由的国际化科学杂志,内容关于最近的科技发展,网站开始于1996年,登载每天的关于科技界的新闻。杂志并非是一个经过同行评议的科学杂志,但被科学家和非科学家广为传阅,杂志还经常刊登一些评论,比如气候变化等环境问题。

在英国,《NewScientist》是每一个学校的Science系必须具备的杂志,里面介绍了许多高端的科学项目,比如BioPhysics的离子加速器,BioChemistry的基因工程等。书中还宣传许多科技活动,比如专家公开演讲等。主要阅读者是在英国就读Alevel-science课程和大学Science的学生和导师。

多个考试阅读考题必备题源,该杂志会经常刊登一些环境问题,这类内容很有可能出现在自然科学类阅读题中。你做过的每本剑桥雅思真题,都有这本杂志的原文哦!

wc:thinku700了解雅思课程

如何自制手帐素材纸

如何自制手帐素材纸如下:

法一:

1、先从网上找好自己需要的素材,打印出来;

2、准备透明胶带,根据排版一条一条的贴,只要确保把整个图案用胶带覆盖住就行;

3、把贴好的图案一个一个剪下来,放到温水里浸泡五分钟之后捞出;

4、浸泡好之后,打印的纸都湿透了,很容易去掉,之后就得到了一个可以贴的手帐贴纸;

5、这种方法做出来的贴纸可以用来拼贴手帐,也可以贴在马克杯或者是其他东西上面。

法二:

1、准备一张白纸。

2、在上面贴上双面胶。

3、再用剪刀,把贴有双面胶的部分剪下来。

4、如图所示;画出花形,“手帐贴纸”就制作完成。

推荐用纸:

1、硫酸纸纸质纯净,半透明,不易变形,而且耐晒、耐高温,印上图案总给人一种朦胧感,花样以森系和复古风格最多,十分适合做拼贴复古类手帐。

2、便签纸是大家比较常用的办公小物件,小巧精致,价格不贵而且耐用。便签也分很多种,花色样式也越来越多,逐渐地备受手帐族的偏爱。

3、旧报纸是复古手帐族的最爱。尤其是英文报纸,本身纸质很薄,古旧的报纸颜色自带复古感,再用手撕、烧边的方法制造不平整的边缘,贴在手帐里真的是百搭啊!

手帐的工具如下：

1、贴纸、手账胶带。这是手账中最基本，也最受爱好者们喜爱的。贴纸，贴纸胶带，既好看又实用，特别适合不太会画画的小伙伴们。每种胶带长宽都不同，用处也各不同。

2、油漆笔。蜡笔。油漆笔有软头、硬头之分。十分适合作画，特别是金色和银色油漆笔，颇受爱好者的喜爱。而蜡笔不论是填色还是画画都很好，各自别具特点。也是手账常备。

3、透明印章。亚克力板。印章印泥。同样，手账最重要的一部分就是图案。透明印章以其柔软的质地，便于爱好者们收藏和携带。比普通木制印章更方便，同时也提供了一套完美的小图案。但透明印章的使用，需要亚克力板上进行。

4、手工剪刀，胶棒。如果平时在废弃杂志或者书中看到好看的小图案，不妨将它剪下来，最后用胶棒，粘上笔记本上。又是不一样的贴纸呢。

5、空白页或格子页手账本。选择一个质量较好且好看的方格或空白页笔记本吧。美好记录从这里开始。

6、表情小印章。猫爪钉孔机。小表情有笑脸有哭脸，各种表情，可以记录每日小心情。猫爪钉孔机呢，还用很多别的样式，也为你的手账增添光彩。