达人们帮我设计一套我的护肤系列（22岁）

我的经验（亲身试验的总结，效果很好）！！：

首先 前提就是你一定要有充足的睡眠啦 睡眠不足是皮肤的杀手哦 用什么护肤品都补不回来的

1、少化妆。女人不管你化多漂亮，要是卸妆后反差太大也没意思的。化妆对皮肤伤害很大很大，皮肤好才是最重要的。我以前常化妆，现在基本不化了。

2、多敷脸。没有丑女人，只有懒女人。一定要耐心啦对待皮肤。我是一周两次美白面膜，四次补水纸膜。美白的用的佰草集，感觉很不错的。纸膜嘛，我用的昭贵芦荟凝胶汁，这个效果超赞的。不管怎样，皮肤的水分才是最重要的。皮肤水水了，饱满了，再怎样看起来都要白一些！

3、勤拍水，勤擦霜。早晚都要不嫌麻烦啦，用完洗面奶以后，马上拍爽肤水，用水轻轻拍帮助吸收，而且还可以促进脸部血液循环呢！经常拍拍起色好，不要不要拍太重了，会伤到皮肤的。睡前，一定要擦上晚霜哟。不知道楼主知不知道这一点，我啰嗦一下，晚霜和日霜是不同的，最好单独买晚霜晚上擦，因为白天和晚上皮肤所需要的不同！你可以百度查下

4、多喝水，喝点花茶啊，绿茶啊，普洱啊 这些都成，对皮肤很有好处的

5、食物方面，多吃点红枣啦 花生啦。我每天都会喝2到3瓶低脂酸奶，还有喝一杯薏仁芝麻粉泡水，长期坚持能美白和延缓肌肤衰老的。

6皮肤的保护。面对电脑和外界对皮肤的伤害，皮肤的保护显得尤为重要，但我不用隔离霜，我总觉得那个对皮肤有伤害。我用的BB霜，面膜上面擦，擦了看起来皮肤好好而且有隔离防晒的作用啦。

7、一定不要忘记清洁肌肤。忙了一天回家，第一件事情就是用洗面奶洗脸啦，洗掉脸上的BB霜和一天来的灰尘与辐射。HOHO 拍上爽肤水和面霜补水。晚上美美地再睡前做下面膜 呼呼~

这些都是我的经验哦。我的皮肤基本和楼主差不多啦，23岁，也是白，但有黑眼圈。黑眼圈这个我还没研究出有效地方法，但我是混合肌肤 ，呵呵 楼主大概注意比我的方法更多一些补水就行了，经常敷纸膜吧 补水补水补水 很重要哦

希望楼主认真看我写的 貌似有些地方逻辑不怎么清晰 不过这些方法我坚持下来，皮肤现在状态真的很好~

(^__^) 祝楼主MM皮肤水水嫩嫩啦

PS：我用的作为楼主参考哈

爽肤水—— 昭贵芦荟凝胶汁（超赞）， BB霜——skin food芦荟BB霜1号（超赞） 晚霜——旁氏亮白修护晚霜（这个我自己用着还不错，蛮清爽的，不过别人的评价只是一般，你可以看看其他牌子啥晚霜好） ，美白面膜——佰草集，一周一次的补水面膜——美即海洋冰泉补水（蛮好用的，补水确实不错），眼贴膜（这个就不就少了，貌似效果一般），眼霜——（同上），有时晚上睡觉偶尔前偶尔会用冰花睡眠免洗面膜，效果也不错的，不过早上必须拿洗面奶才能洗掉。乳液——skin food的番茄美白乳液（女刊推荐的，感觉还可以），洗面奶——旁氏亮白滋润洗面奶（效果不错哦）

还有 冬天快到了 身体也要注意滋润哦 去买一瓶身体乳液吧 别让身上干燥掉皮哦！

推荐几款我用的吧。感觉都很好呢！

妮维雅护手霜（不记得具体名字，是白色的包装。）味道有点过于浓了。但是滋润效果还是不错的。一次不要擦太多就ok了！

妮维雅海洋精华润手霜

十几块钱吧。很便宜，但是保湿效果很佳呢！

欧舒丹玫瑰润手霜（完整的名字不记得了。）一百八十多。在专柜买的。比较贵，味道超级好闻，但是保湿的效果我觉得不够持久。但是还是用得很开心，因为擦了感觉不会很油腻，很刚好。

凡士林（粉色那款）护手霜

具体价格不太清楚耶。

这款是我很小就开始用的，这一两年才没用了。因为味道不如后面换的几种好闻，感觉很滋润，但是我记得是没什么味道的。

参考资料：

http://zhidaobaiducom/question/38022671htmlfr=qrl3

护手霜什么时候用啊！

护手霜在洗手之后和睡前使用，白天有效防护手受到外界的影响，晚上更能有效滋润双手。

1、先洗手后擦拭护手霜。

经常携带护手霜的人，手面板一感到干燥，就使用护手霜涂抹。这有误区：没有洗手。手是人体一天活动最频繁的部位，难免沾上许多细菌等不干净的东西，擦拭护手霜，容易与其中的细菌混合，达不到滋润效果，也不利于手的健康。

2、洗手方式：水温不宜过热不宜过冷（使用与人体温度37度相似的水温），应用流动的水洗手，时间也不宜过长。选择洗手用品，应该选择碱性不大的。洗完后用柔软的毛巾或纸巾擦乾，不留水渍。最后擦护手霜。

3、正确擦拭护手霜

1挤出护手霜在手心，抹一抹，使手温加热，便于手面板吸收护手霜的营养。

2依次涂抹手掌、手背，注意别忘了指甲边缘、虎口、手腕涂抹护手霜。尽可能全部面面俱到，一丝一毫也不放过

3给手 ：双手交替 ，大拇指和食指轻轻依次按住另一只手的每一只手指由内往外 。最后注意指甲下缘、指甲缝隙也是重点保养的地方。

4、夏天应记得给手涂防晒霜，冬季也施舍点防晒霜涂在手部，保持手白 嫩的。

肤季护手霜怎么使用啊

每只手差不多挤黄豆大小量的护手霜，然后就是一顿乱搓吸收完为止

保溼型护手霜什么时候用,能在冬天用吗

能，不过我觉得护手霜还是不管是什么季节，都应该用，这样可以让手越来越光滑。

什么牌子的护手霜好用啊？

美加净、隆力奇、妮维雅、凡士林、瑰柏翠、资生堂、悦薇娅

护手用什么护手霜好

东洋之花的挺好用的，也不贵，10元左右，其次是俄罗斯护手霜，你可以在淘宝网上查一下，尤其是那个椰子味的特别好闻，一种淡淡的甜奶香味，而且效果比较不错，价位也适中，不到10元。

护手霜什么时间用

护手霜早上出门的时候用最好。

还有就是平时用洗手液洗手之后，这个时候面板比较干燥，你可以擦点护手霜。

晚上睡觉不要擦，因为晚上面板也要呼吸嘛，如果天天晚上都这样，有可能会毛孔堵塞。

夏天用什么护手霜好 推荐5款清爽护手霜

一 护手霜根据其不同成分可分为防护型、保溼型及活肤型等多种型别，选用时要根据不同的需要进行保养。

1) 经常做家务的人手会接触洗洁精、皁液等碱性物质，手部肌肤容易受到腐蚀而变得粗糙，可经常涂抹标有“天然果油”类配方的护手霜，这类护手霜含有天然胶原及维生素E等修复性元素，其中的果酸等成分对碱性物质有极强的综合修复作用。

2) 白领上班族，经常在空调写字楼里对着电脑进行工作，由于空调房间里溼度低，再加上电脑的一些辐射，手部比较干燥，需要天然营养物质的滋润，可选用滋润型保溼型护手霜。这一类护手霜含有保溼因子，可以滋润双手，保持双手的柔嫩。

3) 长期在户外工作的人群，由于风沙会对面板产生 ，并且紫外线的强烈照射也会损伤面板，因此建议选用防护型护手霜，以修复被风吹日晒严重“伤害”的双手。

二 质量优良的护手霜包括以下各种特点：

1)涂上后感觉润而不腻

2)十分滋润，用量少且持久

3)吸收快且清爽舒服

4)能令双手柔软，幼纹明显减少

5)香味清新自然，甚至以不含香料的为佳

三 正确使用护手霜

涂护手霜是有诀窍的，很多女生都是抹在手上随便涂几下就了事了，这样吸收效果不好，而且不均匀。最好是先将护手霜挤在双掌中搓热，然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹上护手霜。接着用一根手指 涂抹，温热的感觉不但很舒服，也让吸收度更好。

四 手部护理健康知识

1)选购洁手用品时，应注意成分中以含维生素E和B为主的，要避免购买碱性过强的产品。

2)白天出门前，除了必须涂上面部防晒品之外，手部最好也涂上有SPF防晒系列的产品，以防紫外光伤害，晒出皱纹和黑斑来。

3)当洗碗、洗衣服时要接触化学产品，切记要先戴好手套，避免双手被清洁剂的皁碱伤害。

4)每星期做一次手部去角质的工作，使用手部专用的磨砂用品来去掉老化的角质层，让双手回复光滑。

5)利用睡眠时间来加强手部滋养，临睡前涂上滋润力较强的润手霜，并戴上透气度高的手套以利吸收。

护手霜好用还是手膜好用啊

都是要坚持的，护肤这件事就是要坚持的哦，只有坚持每天都好好护肤，效果才会棒棒哒。手膜适合偶尔用，护手霜适合每天擦擦，双管齐下。这样才会有双美手的哦。

每天睡前擦护手霜好吗？夏天需要擦护手霜吗？什么护手霜适合夏天用？

夜间面板可以更好的吸收手霜中的营养，所以夜间最好是擦上滋润点的手霜，尤其是对于手部偏干的人来说。夏天也需要，但是要选择清爽点的，避免手部的油腻感。

本人手部也是比较容易出汗，夏天用的是妮维雅海洋精华护手霜和资生堂的美润护手霜都是夏天的不错的选择。清爽，也不油腻，价格适中，价效比挺高的。

用什么护手霜好？

纽西兰的绵羊油很不错的 ，价钱还可。

最近天气干燥，手部肌肤容易出现干燥、粗糙等问题，因此护手霜成为了不少人的必备品。但是市面上护手霜种类繁多，选择起来实在是一件头疼的事情。那么，哪款护手霜比较好呢？最好外观有特色的哦！

在市场上，有很多品牌的护手霜都很不错，但是最近我发现了一款非常值得推荐的护手霜——润风护手霜。这款护手霜外观非常特别，瓶身采用了深蓝色的设计，上面还印有一只小鸟，非常可爱。除了外观，润风护手霜的质地也非常好，不会太油腻，而且味道也很清新自然。

不仅仅是外观和质地好，润风护手霜的效果也非常不错。它采用了多种植物精华和保湿成分，能够快速渗透到皮肤深层，为肌肤提供滋润和保护，让手部肌肤变得柔软、细腻。同时，润风护手霜还能够修复受损的皮肤，缓解皮肤干燥、粗糙等问题，让你的手部肌肤变得更加健康。

除了本人的使用体验之外，润风护手霜还得到了很多消费者的认可和喜爱。在购买这款护手霜的时候，我也看到了很多其他消费者的评价，他们都觉得这款护手霜非常好用，而且价格也非常实惠。因此，如果你还在为选择哪款护手霜而苦恼的话，不妨试试润风护手霜，相信它一定不会让你失望！

最后，需要提醒的是，虽然润风护手霜非常好用，但是如果你的手部肌肤出现了较为严重的问题，建议还是去医院看看。在这里，我想推荐一下三甲医院的大夫，他们的专业知识和经验都非常丰富，能够为你提供最好的帮助。如果你有需要，可以去三甲医院咨询一下，相信他们一定能够给你提供最好的建议和治疗方案。

夏天的时候因为天气比较炎热，稍微在外面走动一下，大家都会有出汗多的情况，但是汗液多会弄湿衣服，很多人为了避免尴尬使用爽身走珠液来止汗，那么妮维雅海洋酷爽爽身走珠液怎么用？有效期是多久？涂在哪里呢？那么下面我们一起来看看吧。

妮维雅海洋酷爽爽身走珠液可以有效抑制汗液，让肌肤保持持久干爽，特别针对有需求的男性。因为不含有酒精，对皮肤比较温和，无任何刺激，所以男性汗液多或者异味重都可以适当地使用。

使用妮维雅海洋酷爽爽身走珠液之前需要先用清水清洁一下需要涂抹的部位，如果不是赶时间的话，可以洗澡后再用。不过清洗后，一定要把身上的水都擦干净，保证涂抹妮维雅海洋酷爽爽身走珠液的时候皮肤是干燥的，没有汗渍。

使用过程中需要先把爽身走珠液搅拌均匀，然后轻轻的在需要涂抹的部位滚动。一般建议把走珠液涂抹在腋下、颈部、手肘等出汗特别多的部位，另外还可以涂抹在皮肤动脉处。

如果是温度比较高的时候，一般建议早上和中午各涂抹一次爽身走珠液，这样就能保证一天清爽卫生。妮维雅海洋酷爽爽身走珠液的保质期是三年，虽然它的保质期比较长，但是尽量在保质期内用完。

1、L'OCCITANE欧舒丹-乳木果护手霜

这款护手霜近年来在国内可以说是无人不知了，它的质地面润细腻，解决干燥的状态，只需要一点就可以滋润整个手部的肌肤。第一次用欧舒丹的护手霜，真的很好用，吸收好不油腻，价格很棒，很实惠，还会继续坚持使用的。

2、茱莉蔻玫瑰护手霜

这款护手霜虽然在价格上没有优势，但是在功效上绝对是完胜很多品牌的哟，居护手霜滋润度排行榜首位，它多种植物精华成分，能够为肌肤提供及时、深入保湿和防御。每次使用时闻到玫瑰香气就觉得超幸福。而且用完后会感觉手部皮肤变得很细很细。真不愧是明星商品，唯一小缺点就是价格稍微偏高。

3、曼妮芬美妆玫瑰护手霜

此款护手霜富有能够调节皮肤生态的活性成分，温和质地可以很好的对抗肌肤干燥等问题，在给双手极度润滑的同时清心的香味会让人十分的舒服。用过的护手霜中质地最厚实的，高度浓缩，很经用。洗完手后半干状态下抹米粒大小化开就很滋润，吸收需要点时间，但吸收后不油腻。

4、瑰珀翠喷泉SPA护手霜(喷泉护手霜)

这款护手霜其中含有天然果乳脂活性配方，保湿润泽修护手部肌肤，不让干裂及皮质过度剥离，确保双手的润滑与柔软。这款产品我一直觉得是很不错的，性价比是非常高的，使用的质感柔滑，有很好的吸收作用，涂抹之后的感觉很细腻，滋润的作用是明显的。

5、DRPLANT植物医生兰花娇肤丝滑护手霜

这款护手霜采用多种植物精粹，能很好的舒缓及滋养手部肌肤，使肌肤更柔软舒适。同时具有锁水功效，在手部形成保水膜，防止水分流失，改善干燥、起皮现象。非常实用，性价比也特别的高，很好用哦，涂到手上，易吸收。