考拉先生产后修复是全国连锁吗

是。考拉先生产后修复是全国连锁，在此公司品牌介绍中解释。欧澜国际旗下拥有六大核心品牌:“考拉先生”属于产后修复全国连锁品牌。以及考拉同学小儿调理全国连锁品牌和考拉mi产后面部全国连锁品牌。全国连锁指的是依法办理各类经营手续，拥有一定规模，分店或连锁店拓展到全国各大主要城市的组织机构。

1阴道及盆底肌肉

顺产会对阴道造成不可避免的破坏，比如阴道松弛、性生活质量下降等。不过阴道本身具有一定的自我修复功能，一般会在产后3个月后自然恢复。

如果是阴道撕裂严重或者阴道周围盆底肌受到损伤也很严重，恢复起来就需要比较长的时间。这是因为在孕期及分娩中盆底肌都承受了过大的扩张压力，容易失去弹性，发生肌纤维断裂。在恢复期可以进行适当的运动和锻炼。

考拉先生产后恢复中心推荐：Kegel运动（凯格尔锻炼）

产后42天之后，可以开始做Kegel运动。

动作要领：反复进行缩紧菊花的动作，先进行长而持续的收缩，然后放松，当每次收缩的持续时间能达到3秒钟以上时。

时间安排：15~30分钟为一组训练，每日进行2~3组锻炼。

2胸部

产后佩戴哺乳专用胸罩，对乳房的恢复有帮助的作用。很多女性在哺乳期容易忽视这一点，以为不戴胸罩喂奶更方便，这样的做法是错误的，胸部没有胸罩的支撑，尤其是哺乳期乳汁十分充沛，很容易造成胸部下垂。

考拉先生产后恢复中心贴士：喂奶的注意事项

喂奶没喂好，很容易让孩子溢奶、吐奶，还会导致乳头疼痛。喂奶前，可以先用温毛巾热敷乳房，促进乳汁分泌，这样宝宝吃起来不会太费劲，也能减缓妈妈乳房疼痛。

喂奶后，可以用冷毛巾擦拭乳房，帮助收缩血管，缓解乳房肿胀。切记要给孩子换不同边的乳房来吃，避免两边乳房不平衡。

3子宫

产后子宫可以逐渐恢复到原来的大小，一般需要6周左右的时间。恶露的颜色从鲜红、暗红、深黑到淡红色，最后无色，就是子宫恢复正常的信号。

如果6周产后检查发现还是有不少血性恶露，就要做检查看看是否子宫恢复不好，或者有胎盘胎膜残留，并及时处理。

考拉先生产后恢复中心贴士：平时要及时排尿（减轻膀胱压力），不能憋着。

4身材

妈妈为宝宝付出了10个月的黄金期和曾经傲人的身材，生完宝宝后留下的水桶腰、大象腿、妊娠纹都很难甩掉。要想产后瘦身成功，除了先天的体质因素外，个人的努力和坚持很重要。

考拉先生产后恢复中心贴士： 产后锻炼要抓紧，还要记得管住嘴！

生活条件越来越好了，产妇只要按照正常饮食，就可以摄入足够的营养，不必贪吃多吃，以免造成营养过剩。

为了产后恢复得好，从孕期就可以开始坚持运动，比如每天散步等，既能助力顺利生产，还能利于产后恢复，当然产后更加不能偷懒。一般没有产后并发症的产妇，生完就可以慢慢恢复锻炼，比如游泳、散步、骑车、瑜伽等。

哪些人在孕期不能运动

1、有明显血流动力学改变的心脏病

2、限制性肺疾病

3、宫颈松弛或宫颈环扎术后

4、有早产风险的多胎妊娠

5、妊娠26周后的胎盘前置

6、中晚孕期持续出血

7、早产

8、胎膜早破

9、先兆子痫或妊娠期高血压

10、重度贫血

希望能够帮到您——考拉先生产后恢复中心，正好您需要，正好我们专业。