穷妹妹全身美白攻略，一天几毛钱，白不了算我输

攻略一：防晒黑

妮维雅小粉管防晒霜 参考价：35

防晒能防止紫外线对皮肤造成的伤害，它有SPF50+高倍防晒，去海边的时候涂上它，玩一天都没有晒黑晒伤，并且含有光甘草和VC，防晒的同时还能美白~

质地轻薄不油腻，成膜速度也是比较快的，而且它有自然提亮肤色的作用，懒得化妆时涂个防晒也能直接出门。

攻略二：白嘴角

肤美灵去角质凝露 参考价：3

嘴角黑黑的总被人误以为没洗干净脸，用这个凝露在嘴角打圈搓一会，会搓出来一些老旧角质，发现嘴角就没那么黑了！

唇角变白涂口红都更好看了~

攻略三：白脖子

透真滚轮美颈霜 参考价:42

之前总被嘲笑脖子比脸还要黑，这个美颈霜含有烟酰胺和活性肌肽，能够改善颈部的色素暗沉和颈纹，还自带了按摩滚轮，更方便吸收。

每天睡前用它滚一滚，脖子和脸蛋的颜色越来越接近，白皙天鹅颈这不就来了。

攻略四：白关节

搓泥宝 参考价：88

搓泥宝搓去关节处的暗沉，里面含有玫瑰提取物，软滑老废角质，用完后关节就没那么黑了，摸起来还比之前滑嫩了不少。

而且啫喱质地用起来也舒服，冰冰凉凉的，白关节轻松get~

攻略五：白身体

凡士林身体乳 参考价：199

里面含有烟酰胺，能够加快黑色素代谢，用完它皮肤都透亮透亮的，夏天被晒黑的地方也都均匀了一些，尤其是穿拖鞋晒出的印子，也都没那么明显了。

质地也是水水的那种，天气干燥涂上它皮肤都是滑滑的。

攻略六：白脸蛋

三月理377精华 参考价：99

含有377+烟酰胺两种美白成分，抑制黑色素合成，加快新陈代谢，平时熬夜打 游戏 脸色都很暗沉，涂上它隔天起床皮肤就又白又透亮的，都看不出熬夜痕迹，还添加了A酯紧致毛孔，皮肤状态都提升了！

质地在精华里属于比较清爽的，吸收后不会像其他精华一样黏糊糊的，脸蛋清清爽爽不说，还变白净了！

妮维雅Q10颈霜是一款性价比超高的颈霜，那么妮维雅Q10颈霜怎么用？妮维雅Q10颈霜含有哪些成分？面对这些问题，以下是针对妮维雅Q10颈霜进行的全面分析，以了解妮维雅Q10颈霜的其他性能，并帮助你解决更多的问题，有兴趣的朋友快来看看！

1、妮维雅Q10颈霜怎么用

首先给颈部做好清洁，接着用湿毛巾热敷两分钟，然后取出适量颈霜涂抹在颈部，双手摩擦至温热，之后按照从下往上的方向把颈霜推开，再轻微用力按压颈部，进行打圈式按摩，等到颈霜吸收即可。

2、妮维雅Q10颈霜成分表 3、妮维雅Q10颈霜测评

#真的和想象的一样好，一收到就迫不及待的使用了。

#按摩头很舒服，比较松的滑溜溜的按摩头，不会拉扯皮肤，味道也还不错，姐妹们冲。

#特别好用，很清爽，放在办公室闲暇的时候按摩一下颈部很方便。

导语READ颈霜行业市场品牌众多，产品质量不同的品牌差异比较大，消费者在选购时可能会面临选择难题，不知道该买什么牌子好。颈霜到底该如何选购？颈霜什么品牌好？什么更值得买呢？通过由CNPP提供的品牌数据支持，懂视网小编精心整理得出部份值得买的颈霜品牌，同时提供相关的颈霜选购技巧，给你提供参考，助你挑选到称心如意的颈霜品牌产品！颈霜什么牌子好？颈霜品牌推荐行业推荐品牌Clarins娇韵诗创办于1954年，源自法国的天然护肤品牌，致力于为消费者提供完善的面部护理和身体护理方案的现代化企业。娇韵诗以生产丰胸、纤体、瘦身等功能性化妆品而享誉世界，旗下黄金双萃精华、双萃精华眼霜、光芒小瓷瓶、少女精华水、抚纹身体乳、天然调和身体护理油等产品备受消费者的认可与喜爱。SHISEIDO资生堂创始于1872年，源自日本的高端化妆品品牌。成立了全球创新中心GIC，致力于美容新领域的研究，为女性提供肌肤问题解决方案。涉足护肤、彩妆、美体、香氛、男士等不同种类的综合产品领域，红腰子精华是其人气单品。Vaseline凡士林源于1870年美国，现隶属于联合利华集团旗下，享誉全球的原创专业保湿护肤品牌之一，体用护肤品领域佼佼者，旗下产品以三重精炼凡士林微凝晶冻作为每一款产品的核心成分，以深层修护滋养、无刺激性、加速皮肤自身修复能力等特点受到消费者的青睐。XHEKPON佳科宝成立于1968年，源自西班牙的知名护肤品牌，隶属于维克泰姆有限公司。佳科宝是一家专注于化妆品及日用品研发与生产的大型产业化企业，致力于为女性打造完善的局部肌肤护理方案，目前旗下颈纹霜、眼霜、身体乳等产品一经上市便深受消费者的喜爱。RevisionSkincare创建于1986年，源自美国的专业功效护肤品牌，专注于为爱美人士打造肌肤精密修护解决方案。瑞斐时旗下拥有专业的FDA认证工厂和生产设备，凭借黑天鹅颈霜、DEJ精华、黑泥面膜等多款产品而享誉全球，目前营销网络已覆盖全球多个国家和地区。NATURABISSE悦碧施创建于1979年，西班牙知名护肤品牌，专注于研发高活性、高浓度成分保养品的现代化产业企业。悦碧施拥有专业的研发中心和生产基地，于2012年正式进入国内市场，旗下多效紧致抗皱精华乳、黛梦紧致夜用肌底液、紧致抗皱颈霜等产品深受广大消费者的喜爱。StriVectin思薇婷成立于2002年，美国思薇婷营运有限公司旗下护肤品牌，原为斯佳唯婷，专注于打造科学护肤的现代化产业企业。思薇婷拥有专业的研发中心和多项专利技术，致力于为消费者提供完善的护肤解决方案，凭借紧致提拉颈霜、小粉管眼霜、抗皱面霜等多款明星产品而享誉全球市场。嗨体Hearty创办于2004年，国内生物医用软组织材料创新型品牌，专业从事生物可降解材料及医用生物材料研发、生产及销售的高科技企业，于2020年在深交所正式上市（股票代码：300896）。爱美客拥有较强的创新能力和研发实力，目前旗下推出的爱芙莱、嗨体、宝尼达等品牌在业界享有较高的知名度和美誉度。NIVEA妮维雅德国拜尔斯道夫公司旗下大型全球护肤品和身体护理品牌，于1911年在德国汉堡成立。妮维雅是全球颇具知名度的护肤用品供应商，旗下拥有专业的肌肤及医学研究团队和销售团队，目前在身体保养，脸部保养，防晒，唇部保养，个人清洁，男士护肤等领域颇有建树，营销网络已覆盖全球多个国家和地区。更多颈霜品牌推荐>>颈霜在哪买比较好颈霜品牌店铺买什么法国娇韵诗旗舰店法国娇韵诗旗舰店是由杭州悠可化妆品有限公司开设经营，在线销售面部护肤品、彩妆用品、身体护肤品等，种类多样，以植物成分为元素，考虑关注度：10802Vaseline凡士林旗舰店Vaseline凡士林旗舰店以经营护肤品、手霜、沐浴露等护肤产品为主，店内产品品类齐全，款式丰富，拥有手霜、芦荟修护、精华修护、关注度：9753Xhekpon海外旗舰店Xhekpon海外旗舰店在线销售品牌的护手霜、身体乳、眼霜、面膜等产品，Xhekpon海外旗舰店网店所售商品款式种类多样化、不断关注度：39Revisionskincare海外旗舰店Revisionskincare海外旗舰店在线销售品牌的护肤品、面膜、爽肤水等产品，Revisionskincare海外旗舰店网关注度：186Naturabisse悦碧施旗舰店Naturabisse悦碧施旗舰店在线销售品牌的颈霜、洁面膜、修护液等产品，Naturabisse悦碧施旗舰店网店所售商品款式种关注度：169嗨体旗舰店嗨体旗舰店在线销售品牌的颈膜、眼膜、护肤品等产品，嗨体旗舰店网店所售商品款式种类多样化、不断优化品类，贴合大众需求。在经营中，不关注度：153NIVEA妮维雅旗舰店NIVEA妮维雅旗舰店是由上海丽人丽妆化妆品股份有限公司开设运营的在线店铺，主要销售男士护肤、护肤品、洗发水、香皂、沐浴露等产品关注度：25089L’OCCITANE欧舒丹官方旗舰店L’OCCITANE欧舒丹官方旗舰店，店铺以天然植物护肤品为主，主要销售护手霜、香氛、精油、爽肤水、化妆水、隔离防晒以及洗发沐浴关注度：15737法国娇韵诗自营旗舰店娇韵诗Clarins自营旗舰店主要销售精华素、柔肤水、面霜、眼霜等产品，涵盖了脸部与身体的美容护理，防晒产品与彩妆系列。其产品采关注度：2261颈霜选购技巧颈霜选购注意事项一、颈霜是什么

颈霜是针对颈部肌肤问题进行护理的护肤品，质地清爽，营养成分丰富，它能在颈部表面形成一层保护膜，防止水分流失，加强肌肤的新陈代谢功能。

二、颈霜真的可以去颈纹吗

颈霜是不可以真正用来消除颈纹的，但可以帮助改善或减淡颈纹。颈霜有滋润保湿、紧致淡纹、抗氧化、塑造颈部线条的功效和作用，可以使长期缺水的颈部肌肤变得丰润有弹性。如果在颈纹出现以前，涂抹颈霜可以给颈部皮肤提供所需的营养，通过防晒作用减缓紫外线对颈部皮肤的弹性纤维的破坏，延缓颈纹的出现速度，让颈纹看起来没那么明显，但是在出现颈纹后使用颈霜达不到完全去除颈纹的目的。

三、颈霜适合什么年龄用

颈霜20岁以上就可以开始使用了，这个时候我们的肌肤会随着胶原蛋白的流失而出现一些小细纹，慢慢地这些小细纹会变成很深的皱纹。在还没有变成皱纹之前就要做好预防了，颈霜就需要用到了。

颈霜主要起到滋润肌肤和淡化颈纹的作用。过了20岁后，颈部肌肤会产生更多的皱纹，从此以后，使用颈霜便是日常护肤一个不可缺少的步骤，而且早晚都要使用。

很多20岁以下的女生，为了提前预防，也在使用颈霜，其实在这个时候，没有必要用颈霜，只要做好日常的保湿就好了。即便是用了，效果也不会很明显。过早使用颈霜，反而会对肌肤造成负担。

当过了50岁之后，肌肤衰老的问题会越发明显，这个时候使用颈霜其实已经也没有多么明显的效果了，还需要搭配使用其它同种功能的产品，比如颈膜。

四、颈霜怎么用

1、涂抹品牌颈霜之前一定要做好肌肤的清洁，使用美颈霜的第一步，就是给脖子做好卸妆和清洁。

2、清洁完颈部的肌肤后，再用温热的毛巾热敷大约两分钟，这时候颈部毛孔被全部打开，更容易吸收护肤品的养分。

3、取一元硬币大小的颈霜，并将两手相互摩擦至温热，抬起下巴，用手心接触颈部，把颈霜从脖子下方往上轻轻推开，再用双手的指尖部分微微用力按压在脖子上，从下至上做螺旋式画圈按摩，两手交替按摩约10次左右。

4、头部微微抬高，从耳朵后面开始，用整个手掌顺着脖子轻轻按压至锁骨部位，各位小仙女记得动作一定要轻柔哦。

5、以下巴为中心，接着用食指与中指夹住脸部轮廓，从下巴开始，向着耳根处，用指背轻轻沿着脸庞的轮廓按摩，向上提拉。

6、双手轻轻握拳，将拳背放在下巴中间，从下巴中间开始沿着脸部边缘轮廓，往上轻推至耳根处，中途可以轻轻按压脸部，切记不要太用力哦。

7、以锁骨中间为中心，将手掌舒展开来，把右手放在脖子左边，左手放在脖子右边，一边向脖子中间画圈，一边轻轻按摩，一般10圈为一次，重复两次。

8、将双手手掌放在锁骨处，再用双手的指腹向内由下往上轻揉，直到下巴底部，重复三次。

五、颈霜按摩注意事项

1、动作务必轻柔

颈部皮肤非常薄，所以在进行颈霜按摩时，动作必须要轻柔，过于用力反而会使颈部肌肤受到挤压，从而产生皱纹。

2、按住淋巴处帮助颈霜吸收

做完颈部的按摩后，最后用拇指按住腮下的淋巴位置，按压约1分钟左右，以排除毒素。通过这种按摩，可以提高颈霜的吸收程度，还能够舒解疲劳，帮助血液循环，促进皮肤的新陈代谢，令皮肤紧致，提升颈部轮廓，减少颈部皱纹的产生。

六、颈纹霜要用多久

一般一天使用一次即可，一周坚持4~5次，并且配合一次颈膜就能起到很好的护颈效果。

颈霜知识课堂>>

眼部护理买什么好买紧肤水什么牌子好买烟酰胺什么牌子好买冻干粉什么牌子好买甘油什么牌子好买海藻面膜什么牌子好买国产护肤品什么牌子好买防晒喷雾什么牌子好买保湿乳液什么牌子好买植物护肤品什么牌子好买洁面皂什么牌子好买清洁面膜什么牌子好买控油洗面奶什么牌子好买高档化妆品什么牌子好买眼部精华什么牌子好结语选购颈霜时千万不要因为价格便宜，而盲目跟从购买，选择比较有知名度的品牌，不仅品质有保证，售后服务也有保障。当然追求品牌的东西不一定就是追求价格的昂贵，不同的经济水平我们可以选择不同价位的名牌产品。选择网购商品的朋友要认准品牌的旗舰店铺，这样子才能做到万无一失。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

 随身带防晒霜：防晒指数PH30\PA++的就够了，要是自己很容易出汗的话，可以用防汗的。白蚕清润莹白防晒霜和曼秀雷敦的防晒霜都不错，价位也合适。如果有时间休息了，就尽量去阴凉处，擦下汗水，让肌肤也休息下。如有超过半小时休息，就赶紧补擦防晒霜。即使在阴凉处也不能放松警惕，防晒霜还是要擦和补擦。大量喝水：最好加有葡萄糖的水或盐水，帮助你补充大量流失的水、糖分等，也舒缓肌肤的不适。

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

颈霜什么牌子好？一起来看看小编的分享吧！

1、Clarins娇韵诗

创办于1954年，源自法国的天然护肤品牌，致力于为消费者提供完善的面部护理和身体护理方案的现代化企业。娇韵诗以生产丰胸、纤体、瘦身等功能性化妆品而享誉世界，旗下黄金双萃精华、双萃精华眼霜、光芒小瓷瓶、少女精华水、抚纹身体乳、天然调和身体护理油等产品备受消费者的认可与喜爱。

2、SHISEIDO资生堂

创始于1872年，源自日本的高端化妆品品牌。成立了全球创新中心GIC，致力于美容新领域的研究，为女性提供肌肤问题解决方案。涉足护肤、彩妆、美体、香氛、男士等不同种类的综合产品领域，红腰子精华是其人气单品。

3、Vaseline凡士林

源于1870年美国，现隶属于联合利华集团旗下，享誉全球的原创专业保湿护肤品牌之一，体用护肤品领域佼佼者，旗下产品以三重精炼凡士林微凝晶冻作为每一款产品的核心成分，以深层修护滋养、无刺激性、加速皮肤自身修复能力等特点受到消费者的青睐。

4、XHEKPON佳科宝

成立于1968年，源自西班牙的知名护肤品牌，隶属于维克泰姆有限公司。佳科宝是一家专注于化妆品及日用品研发与生产的大型产业化企业，致力于为女性打造完善的局部肌肤护理方案，目前旗下颈纹霜、眼霜、身体乳等产品一经上市便深受消费者的喜爱。

5、RevisionSkincare

创建于1986年，源自美国的专业功效护肤品牌，专注于为爱美人士打造肌肤精密修护解决方案。瑞斐时旗下拥有专业的FDA认证工厂和生产设备，凭借黑天鹅颈霜、DEJ精华、黑泥面膜等多款产品而享誉全球，目前营销网络已覆盖全球多个国家和地区。

6、NATURABISSE悦碧施

创建于1979年，西班牙知名护肤品牌，专注于研发高活性、高浓度成分保养品的现代化产业企业。悦碧施拥有专业的研发中心和生产基地，于2012年正式进入国内市场，旗下多效紧致抗皱精华乳、黛梦紧致夜用肌底液、紧致抗皱颈霜等产品深受广大消费者的喜爱。

7、StriVectin思薇婷

成立于2002年，美国思薇婷营运有限公司旗下护肤品牌，原为斯佳唯婷，专注于打造科学护肤的现代化产业企业。思薇婷拥有专业的研发中心和多项专利技术，致力于为消费者提供完善的护肤解决方案，凭借紧致提拉颈霜、小粉管眼霜、抗皱面霜等多款明星产品而享誉全球市场。

8、嗨体Hearty

创办于2004年，国内生物医用软组织材料创新型品牌，专业从事生物可降解材料及医用生物材料研发、生产及销售的高科技企业，于2020年在深交所正式上市（股票代码：300896）。爱美客拥有较强的创新能力和研发实力，目前旗下推出的爱芙莱、嗨体、宝尼达等品牌在业界享有较高的知名度和美誉度。

9、NIVEA妮维雅

德国拜尔斯道夫公司旗下大型全球护肤品和身体护理品牌，于1911年在德国汉堡成立。妮维雅是全球颇具知名度的护肤用品供应商，旗下拥有专业的肌肤及医学研究团队和销售团队，目前在身体保养，脸部保养，防晒，唇部保养，个人清洁，男士护肤等领域颇有建树，营销网络已覆盖全球多个国家和地区。

拓展小知识：颈霜选购注意事项

一、颈霜是什么

颈霜是针对颈部肌肤问题进行护理的护肤品，质地清爽，营养成分丰富，它能在颈部表面形成一层保护膜，防止水分流失，加强肌肤的新陈代谢功能。

二、颈霜真的可以去颈纹吗

颈霜是不可以真正用来消除颈纹的，但可以帮助改善或减淡颈纹。颈霜有滋润保湿、紧致淡纹、抗氧化、塑造颈部线条的功效和作用，可以使长期缺水的颈部肌肤变得丰润有弹性。如果在颈纹出现以前，涂抹颈霜可以给颈部皮肤提供所需的营养，通过防晒作用减缓紫外线对颈部皮肤的弹性纤维的破坏，延缓颈纹的出现速度，让颈纹看起来没那么明显，但是在出现颈纹后使用颈霜达不到完全去除颈纹的目的。

三、颈霜适合什么年龄用

颈霜20岁以上就可以开始使用了，这个时候我们的肌肤会随着胶原蛋白的流失而出现一些小细纹，慢慢地这些小细纹会变成很深的皱纹。在还没有变成皱纹之前就要做好预防了，颈霜就需要用到了。

颈霜主要起到滋润肌肤和淡化颈纹的作用。过了20岁后，颈部肌肤会产生更多的皱纹，从此以后，使用颈霜便是日常护肤一个不可缺少的步骤，而且早晚都要使用。

很多20岁以下的女生，为了提前预防，也在使用颈霜，其实在这个时候，没有必要用颈霜，只要做好日常的保湿就好了。即便是用了，效果也不会很明显。过早使用颈霜，反而会对肌肤造成负担。

当过了50岁之后，肌肤衰老的问题会越发明显，这个时候使用颈霜其实已经也没有多么明显的效果了，还需要搭配使用其它同种功能的产品，比如颈膜。

四、颈霜怎么用

1、涂抹品牌颈霜之前一定要做好肌肤的清洁，使用美颈霜的第一步，就是给脖子做好卸妆和清洁。

2、清洁完颈部的肌肤后，再用温热的毛巾热敷大约两分钟，这时候颈部毛孔被全部打开，更容易吸收护肤品的养分。

3、取一元硬币大小的颈霜，并将两手相互摩擦至温热，抬起下巴，用手心接触颈部，把颈霜从脖子下方往上轻轻推开，再用双手的指尖部分微微用力按压在脖子上，从下至上做螺旋式画圈按摩，两手交替按摩约10次左右。

4、头部微微抬高，从耳朵后面开始，用整个手掌顺着脖子轻轻按压至锁骨部位，各位小仙女记得动作一定要轻柔哦。

5、以下巴为中心，接着用食指与中指夹住脸部轮廓，从下巴开始，向着耳根处，用指背轻轻沿着脸庞的轮廓按摩，向上提拉。

6、双手轻轻握拳，将拳背放在下巴中间，从下巴中间开始沿着脸部边缘轮廓，往上轻推至耳根处，中途可以轻轻按压脸部，切记不要太用力哦。

7、以锁骨中间为中心，将手掌舒展开来，把右手放在脖子左边，左手放在脖子右边，一边向脖子中间画圈，一边轻轻按摩，一般10圈为一次，重复两次。

8、将双手手掌放在锁骨处，再用双手的指腹向内由下往上轻揉，直到下巴底部，重复三次。

五、颈霜按摩注意事项

1、动作务必轻柔

颈部皮肤非常薄，所以在进行颈霜按摩时，动作必须要轻柔，过于用力反而会使颈部肌肤受到挤压，从而产生皱纹。

2、按住淋巴处帮助颈霜吸收

做完颈部的按摩后，最后用拇指按住腮下的淋巴位置，按压约1分钟左右，以排除毒素。通过这种按摩，可以提高颈霜的吸收程度，还能够舒解疲劳，帮助血液循环，促进皮肤的新陈代谢，令皮肤紧致，提升颈部轮廓，减少颈部皱纹的产生。

六、颈纹霜要用多久

一般一天使用一次即可，一周坚持4~5次，并且配合一次颈膜就能起到很好的护颈效果。

牛尔你用的是哪个系列？茶树？茶树系列里有些刺激的成分

但是如果你用牛尔时还好没刺感的话那应该就不是牛尔的问题，可能是妮维雅的问题

你精华和颈霜都用来涂脸？如果是涂脸的话精华可以！颈霜不可以！颈霜是针对于脖子的，脸部不能涂抹！

妮维雅的Q10紧致精华露（身体用乳液-大瓶的）用来当颈霜和身体乳液都还是很不错的 妮维雅Q10洁面乳清洁效果还不错 用完也不算太干 如果你是干性皮肤的话 用完一定要用保湿型的化妆水 建议可以和DHCQ10系列互补使用 长期坚持 紧致效果很不错的