先精华后乳液。
从吸收效率上来看，精华液属于小分子成分的护肤品，精华液一般是大分子的护肤品。护肤品的传输通道是固定的，从肌表到肌底层层渗透，小分子的渗透到肌底。如果你先使用大分子的乳液，这些营养成分优先进入到皮肤，将肌肤的通道全部都堵塞住。
后面的精华液的小分子成分全都被堵在肌表无法顺利地抵达肌底，无法发挥出正常的功效，是不是平白无故浪费了精华液，护肤效果全无。
从使用质地上来看，精华液一般是蛋清质地，呈现出流动性很高的粘稠液体状态，而精华液一般都是浑浊的乳状物质、按照我们的正常护肤原则，建议先用质地稀薄的护肤品，后用质地厚重的护肤品，以此保证所有护肤品的亲肤性和吸收效果，先精华后乳液就是这么来的。
以上内容参考 -护肤
精华液、精华水、精华乳。
1、经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础，近几年，肌底液开始盛行，这种产品可以促进后续产品的有效吸收，调整肌肤到达到理想的状态，不过这种产品也不能用来当乳液和面霜使用。
2、通过使用完肌底液后，精华产品一定要使用，而且在乳液和面霜之前使用精华，由于精华的分子相对都很小，如果后用的话肌肤则不能很好地吸收精华，所以精华一定要先用，同时精华中也要遵循抗老——美白——保湿的原则，按照程序来正确使用精华液。
3、使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果你是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。
扩展资料
注意事项
防晒霜千万一定要记得使用，肌肤防护工作必须要做好。在夏天我们出外一般选用SPF30左右的防晒产品即可，但如果是去海边，由于海边的紫外线十分强烈，涂抹的防晒产品要SPF50倍的。
而冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。SPF30以下的防晒产品就可以把90%以上的紫外线有效隔离。
人民网——各种护肤品的正确使用顺序是什么？
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