哪些品牌的精华液对修护、淡斑、美白皮肤特别有成效呢？

国人素来以白为美，毕竟俗话说得好，一白遮百丑，所以无论是在哪个年龄阶段的女生，在关于如何能让皮肤变白上面，都有着由衷的追求和热爱，甚至可以说是一直在变美的路上从不停歇。但是关于拥有白皙好肌肤可谓是人人都想要的，却不是谁都天生可得。真正的好肌肤终究还是得结合生活的习惯以及日常的护肤中去逐步养成，好皮肤虽说也有天生的成分，但是后天的保养也是很重要的。那么今天就让我们一起来看看哪些品牌的精华液对修护、淡斑、美白皮肤特别有成效呢？

1城野医生377焕亮淡斑精华

这款产品在美白淡斑精华界可以说是新晋的“一匹黑马”，随着产品上市时间的增加，收到了越来越多的人的认可。这个品牌以精简，科学，高能作为护肤理念，而这款美白淡斑精华护肤理念亦是如此。精华中含有双重根源抑黑成分，主要功效成分W377针对皮肤斑点色沉问题进行高效淡化；VC APPS具有极强的皮肤渗透力，对于抑制皮肤黑色素生成，褪暗沉淡斑的效果更高效。

2John Jeff377烟酰胺多维焕亮精华液

这个品牌向来是以成分精简，功效显著为产品目标。产品价格相当亲民，使用功效却不打折。这款美白精华以烟酰胺和377为主要功效成分，在改善皮肤暗沉，淡化皮肤黄气方面发挥作用，对于皮肤表面易产生的痘印，色沉问题有不错的淡化效果。内含VE成分，在消除皮肤内自由基方面作用，辅助发挥焕亮肤色的效果。肌肽作为经典的抗糖成分，代替细胞参与糖化反应，从而保护皮肤，减少糖化所致的肤色暗沉，皮肤老化显现的发生。这款精华液中添加功效成分，浓度高且足量，作用于皮肤表面效果明显。

3MD DSP新活亮肤安瓶精华

这款精华液的主要功能是美白、亮肤和淡斑，而且它的成分相对温和，适合于亚洲所有的肤质。这款美白精华液含有VC糖苷和传明酸等有效成分，其所具有的提亮作用是肉眼可见的，因此被很多人成为护肤界的美白扛把子，深受女性朋友的喜爱。若坚持长期使用，它的美白效果会更明显。虽然这款精华液的质地是乳白色的黏稠状，但是它的延展性和吸收效果却超乎意料的好，是很多达人美白必备的护肤品之一。还有一点需要说明，这款美白精华液除了本身的强渗透力外，其对后续爽肤水、乳液、面霜等成分的吸收有积极的导入作用，因此具有1+1﹥2甚至3或4的护肤功效。

夏天使用的精华液推荐如下：

玉泽果酸安瓶精华液：能达成密集修复+美白的任务，长时间控制油脂分泌，适合夏季使用。

HFP虾青素精华液：主要成分是虾青素，具有修复皮肤、抗氧化的作用，能够帮助提亮肤色，拯救熬夜肌。

377美白精华液：质地更像是乳霜质地，一抹就化开的乳霜质感，能够达到美白淡斑的效果。

珍漾水光精华：口碑和效果都非常好，超强补水，修护受损肌肤、收缩毛孔，抗衰去皱。

珂润保湿精华液：不含矿物油成份，没有酒精，不易致痘，是外油内干敏感肌以及痘痘肌肤的首选。

DHC白金多元精华液：质地轻盈，易于吸收，能够明显淡化细纹和皱纹，提亮肤色。

雅诗兰黛奇迹抚痕抗皱精华露：能够提拉紧致肌肤，减少细纹和皱纹，改善肌肤质地。

理肤泉立润保湿精华凝露：能够深层保湿，修复肌肤，适合敏感肌肤使用。

请注意，每个人的皮肤情况都有所不同，因此请务必根据自己的皮肤类型和需求选择合适的夏季精华液。以上提到的产品仅供参考，如果您需要更具体的建议，请咨询专业的皮肤专家或美容顾问。

时间真快，转眼就到了年底。年底学生党忙着考试，上班族要做各种年终工作报告总结，我们当然也不能闲着啦！

这不，最近忙着给大家盘点年度各类的爱用物。（夸我）

很多姐妹总觉得自己20岁刚出头，还年轻不需要用精华，大错特错！

如果把我们平常用的洗面奶，爽肤水和乳液当我们平常吃饭的三餐，那么精华液就像补品一样，在我们体力虚弱需要进一步调理的时候，也需要补品帮我们补充缺失的营养成分。精华液可以深入到我们的真皮层起到修护的目的，帮助我们解决肌肤护理方面所出现的问题，更加直接。

而且护肤品并不是说没到达这个年龄就不能使用，一切都是看你现阶段的皮肤的状态。再加上，皮肤氧化会影响我们的皮肤状态，最终出现肤色暗沉和毫无光泽等情况出现。所以，现在开始延缓衰老真的很重要。

简单一句：精华要及时抹起来。

我挑选精华的时候，注重的是吸收快、清爽、不粘腻。当然了,年龄摆在这，加上又是熬夜的狂热爱好者，所以抗老、修护也是我选精华的标准之一！

为了避免无聊的拉踩，以下排名不分先后！不多废话啦，进入今天的正题！

八过呢，使用效果光靠我嘴说，想必也不够有说服力… 而对于一瓶合格的抗老精华来说最重要的其实就是成分，所以我会把它们的主要成分列举出来，大家按需选用咯。

01兰嘉丝汀

美肌修护淡斑亮白精华露

参考价：50ml/920rmb

Lancaster兰嘉丝汀绝对是个被低估的牌子，名气不大但东西好用，因为是摩纳哥牌子，你知道摩纳哥太阳有多大吧，所以没有人像兰嘉丝汀一样了解夏日肌肤，直到今天兰嘉丝汀都是欧洲第一位的防晒护理品牌。

365精华是兰嘉丝汀的明星产品，而这款淡斑亮白精华露是365系列里的美白担当，不仅可以修复DNA，还能祛除黑斑，特别是对晒后肌肤的修复。

啫喱质地中含有美白和抗氧化双重配方，还有4种酶帮助肌肤修复损伤，从雏菊、红藻、甘草根中萃取的美白成分，复合美白之星维C衍生物，让肌肤更加的透亮匀称。

阻止黑色素的沉淀与生成，很适合经常熬夜、脸色暗黄，同时很适合肤色不均匀，色素沉淀的夜猫子们。

清爽的质地触肤就融化了，然后被肌肤轻易的吸收进去，整张脸都是清爽又湿润的，所以它的肤感让我觉得真的是很舒服。

先修复，再将美白和抗氧化进行到底，让肌肤充分的休 养生 息，肤色均匀了，明亮了，那些因为日光带来的肌肤小困惑也就一扫而空了。

还有大家千万不要被它的价格劝退！看看它的容量，有50ml，算一算，其实性价比还是很高的。

#63焕白修护精华乳

参考价：30g/360rmb

“抗糖化”这个护肤Tips已经在江湖上流传了几年了，但是很多人压根做不到戒糖。（理解，毕竟谁能拒绝得了喜茶的诱惑？）

但UNISKIN这款63焕白修护精华乳本身是一款帮助肌肤抗糖的精华乳产品，拒绝面部糖化，调整肌肤因糖化反应而发生的变黄、变暗。

虽然外观很Q很萌，而且还有点小众。其实呢，它可是一家很硬核的生物 科技 公司常年为国人做各种皮肤研究，背后科研实力非常的强。

尤其是在抗糖化方面，这里边有一个它独家的三重抗糖组合（烟酰胺、合欢树皮提取物、葡萄藤提取物），核心成分的总量达到了6%，这是一个既能充分的发挥功效，又可以保证温和性的一个含量。

其中3%的烟酰胺来提亮肤色，还有葡萄藤的提取物来抗氧化清除自由基，同时进一步的去预防糖化反应的发生。另外的3%的合欢树皮提取物，一方面它可以抑制糖毒素的产生，减少糖化的反应，另一方面也可以把那些已经被初期糖化的胶原蛋白再给它拯救回来。

而且这个合欢树皮也是少有的经过人体测试证实确实能够减少糖毒素，对皮肤损伤的一个成分，最好的案例是可以减少高达33%的糖化产物，可以说是表现非常优秀了。

所以像希思黎、娇兰，还有菲洛嘉这些大牌也都在用它，不过优时颜的这个3%的添加量，应该是我见过的用料最足的了。

我很喜欢用这款精华液搭配清洁面膜使用，在彻底的清洁肌肤过后，然后稍微厚厚的涂一层优时颜焕白修护精华乳，吸收速度非常快，而且第二天早上起来就能感觉到皮肤变得格外通透

所以如果你想解决肤色的暗黄粗糙，或者想买一款抗糖化的精华，那这瓶绝对是强烈推荐。

03

IPSA茵芙莎

透亮美白菁华液

参考价：50ml/750元

这是IPSA升级后的美白精华了，半透明啫喱质地精华较前代更清爽，上手像精华水，延展性俱佳，质地轻薄，味道有一种保湿精华的清凉感，秒吸收，最感动的是不粘腻不粘毛发。

主打4MSK，传明酸，加上稳定VC衍生物的2-O-VC发挥抗氧化功效，美白通路已经照顾得非常周到。

传明酸优秀的抗炎能力和抑制黑色素生成的特性，性质偏温和，能够减轻面部发红的情况，加上几种资生堂专利，也就是多种植物提取物复合配方，能够从调节角质分布和改善屏障的角度让皮肤看起来更有透明感，提升美白的效果，长期使用能够让皮肤通透 健康 。

一方面是添加了有效的保湿成分增加皮肤的通透度，另一方面是抗氧化剂达到了史无前例的6种，效果更直接，更明显。在预防角质白浊化，抑制真皮蛋白质的碳酰化和抗酸化方面都有直接表现。

我用下来的第一感受就是它非常温和，质地特别的水润，就算我肌肤敏感干燥的时候，用完就能感觉很舒服水润，涂抹后的肌肤也是超级保湿！

全肤质皆宜，油皮友好，干皮可以把它当作保湿精华来使用。

04HBN

视黄醇塑颜精华乳

参考价：120ml/189rmb

HBN是中国美则公司联合东京护肤研发世家，日本富士印株式会社，专为亚洲人皮肤定制的护肤品牌。

这个视黄醇精华是HBN家的明星产品，价格乍一听，是不是觉得189不算很平价？但是它容量足足有120ml，一般我们常见的精华只有30ml，它1瓶相当于人家4瓶的量！

这款视黄醇精华他家还蛮用心的，请了资生堂首席研发专家参与成分定制。用的视黄醇浓度是05%，可以说是猛药了！

不过产品采用了PSE微凝珠包裹技术，在高浓度、发挥更好抗老抗皱效果下，能保证视黄醇的更好的稳定性和更低的刺激性。

除此之外搭配了最佳cp烟酰胺，视黄醇衍生物也没有落下。还有二裂酵母发酵产物溶胞物辅助抗老、羟基积雪草甙修复、舒缓。成分表担得起“豪华”两个字！

05卡尼尔

专业全效瞬白精华

参考价：30ml/80rmb

作为欧家的大众天然护肤品牌，卡尼尔在全球是有影响力的，然而在中国遭遇了滑铁卢，在14年初退出中国市场。所以，我们这次推荐给大家的也是从海淘过来的产品。

卡尼尔专业全效瞬白精华为什么值得推荐一试？是因为其全面的美白成分添加，考虑了美白产品作用机理的各个方面，但价格却一点都不大牌。

我们看卡尼尔专业全效瞬白精华的美白成分组合：

1．水杨酸：除了疏通毛孔用于祛痘外，还具有去角质的作用。这里使用了水杨酸来去除废旧的角质，使肌肤变得更加光滑，同时也有利于后续美白成分进入皮肤。

2烟酰胺：烟酰胺这个成分我都说了好几年了，相信大家对这个护肤万金油成分已不陌生了，在美白产品中，烟酰胺能抑制黑色素向肌肤上层转移。起到美白作用。

3乙基抗坏血酸：是VC的另一种稳定的衍生物，具有还原黑色素的作用。

4苯乙苯间苯二酚：产品中最核心，也是最亮点的美白成分添加就是377了。377具有很强的酪氨酸酶抑制能力，而酪氨酸酶是产生黑色素的前提。

不得不说，卡尼尔的美白产品一向都非常管用。上次去了三亚，回来南京发现自己黑了两个度，立马拿它出来进行急求。大概用了一个多月，肤色就白回来了。而且，脸颊上的陈年痘印居然开始变淡，没有以前那么明显了。

它是白色透明质地，非常的轻薄，质地一点都不黏腻。唯一的缺点就是它的气味有点刺鼻，闻起来不怎么舒服。但以这个价格，能买到一瓶既能美白又不会长闭口的精华已经很不错了。

06Kate Somerville

抗皱战士注氧精华

参考价：15ml/149rmb

小众宝藏来的，一瓶就相当于拥有精华+家用注氧仪，可太香了！

Kate Somerville家的注氧精华一共有三款，灰色主打保湿提亮，粉色和金色都有抗老抗皱的功效，都敲好用。

质地非常有意思，使用前先摇匀，然后往脸上喷，再按压按摩均匀即可。刚触肤的时候是细密的小气泡，转而就化成了水，肤感特别好。

不知道是不是真的因为皮肤吸饱了氧气，每次用完真的感觉皮肤立马“嘭”了起来，满满胶原蛋白感~ 而且对于肌肤的氧化暗沉急救效果炒鸡明显！很后悔为什么没有早点入手…

今天的年度爱用精华分享就到这里啦！很多姐妹总觉得精华太贵舍不得买，但精华真的非常非常重要！

皮肤的保养可不能仅仅靠水乳呀！各种成分得用起来，抗衰老越早做越好！希望姐妹们在新的一年里都能好好赚钱，好好投资自己！

露皙兰美白祛斑精华油是一款含有多种有效成分的美白祛斑产品，其中包括熊果苷、维生素C、甘草酸等。这些成分可以抑制黑色素生成，减少色斑及雀斑，同时具有美白肌肤的效果。经过实验证明，使用露皙兰美白祛斑精华油多数用户反馈有效，肤色更加均匀明亮，斑点减少或消失。除了美白祛斑的效果之外，露皙兰美白祛斑精华油还能够滋润、修护肌肤，具有抗氧化、抗衰老的功效。

因此，露皙兰美白祛斑精华油是一款值得推荐的美白祛斑产品。然而，每个人的皮肤情况都不同，使用前建议咨询专业人士的意见，以确保产品适合个人肤质和使用需求。

首先您需要了解皮肤暗沉的原因，根据暗沉的成因选择合适的护肤品。

1 经常熬夜

很多人肤色暗沉是因为经常熬夜。皮肤细胞更新最活跃的时刻在22点到凌晨2点，如果你没有在这个时间段进入睡眠，肌肤新陈代谢就会被打乱，从而造成褪黑素分泌坚守、老化角质增多，皮肤容易暗沉毫无光泽。

女性最佳休息时间是晚上22点之前，养成良好的生活习惯可以有效改善皮肤暗沉。

2 不注意防晒

如果在日常生活中不注意进行防晒的话，很容易导致紫外线晒黑肌肤，UVA破坏真皮层让细胞变质等，肌肤不仅容易暗沉没有光泽，还容易加快老化。尤其是冬季干燥寒冷，紫外线强度高，一定要加强防晒。

3 皮肤血液循环差

肤色暗沉还可能与肌肤本身的血液循环差有关系，特别是冬季室内外的温差很容易让血液循环不顺畅，肌肤不能及时得到充足血液供应而容易变得暗沉。

4 油性肌肤

油性肌肤更容易出现肤色暗淡的情况，这是因为大量的油脂堆积在肌肤表面，沾染上灰尘污垢，使肌肤更容易暗沉无光泽。

5 清洁不彻底

脸部肌肤如果是清洁做的不彻底的话，很容易导致污垢残留，角质堆积，特别是喜欢画浓妆的人不进行彻底有效的卸妆，彩妆产品随着灰尘变肌肤吸收，时间一长就容易导致肤色暗沉。

6 抽烟

日常如果是有抽烟的习惯的话，烟雾中含有的尼古丁等有害物质会让皮肤产生大量自由基加速衰老，也会让你的血液和淋巴循环减慢。当皮肤毒素的产生和排出不成正比时，就会导致皮肤暗沉和色素沉淀。

7，宫寒

女子宫寒引起气血不畅，脸色暗黄，皮肤粗糙，痘斑增多，肥胖，身材变型难看一般脸色暗沉发黄多是考虑是属于典型的气血不足引起的气血虚的表现，治疗方面可以考虑使用点滋补气血的药物进行治疗一下就是可以的、你的情况可以考虑使用点滋补气血的八珍胶囊及十全大补丸及乌鸡白凤丸进行口服治疗。

推荐使用相宜本草红景天精华

相宜本草产品里面的性价比之王，也是国货里面超级良心的一款美白提亮的精华。主要美白成分就是烟酰胺+传明酸，配上不低的红景天提取物有很好的抗氧化性。另外的积雪草提取物也有一个修复的作用。

仙女可以小程序搜索“Miss试用装”看下有什么试用装合适都可以免费领回家试试看噢

推荐两款超级平价，而且很好用的美白精华！

1、Olay水感透白光塑精华露

280/30ml

美白成分：烟酰胺（5%）、十一碳烯酰基苯丙氨酸、米肌醇、异十六醇抗氧化成分：生育酚乙酸酯、天冬氨酸镁精华质地：白色乳状液体，易推开，吸收快，不黏腻使用感受：有一股淡淡的花香味，烟酰胺浓度不是太高但是对于初次接触的人群比较友好，整体提亮效果很棒，一个代谢周期后（28天）能明显感觉到皮肤黄气褪去，会带着光亮的白色，与产品中添加的矿物透亮因子有着关系，坚持使用可以有效的保持皮肤的光泽透亮感。熬夜皮肤也不会有暗沉感，上妆不卡粉！

美白指数：

2、卡尼尔美白精华

50-60

卡尼尔美白精华也是平价美白精华中比较出名的了！主打成分是烟酰胺+乙基VC+377！其中烟酰胺和377是大家都耳熟能详的美白成分了！所以可以说它算是性价比很不错的美白精华！唯一的缺点就是含有水杨酸和酒精，敏感肌的女生就不要种草了！加上它的味道和使用感并不算特别好。但如果是耐受皮，完全可以种草它！如果受不了它的气味使用感，用来涂脖子也O贾斯丁比伯K！毕竟脖子和脸两个色，也很不好看！涂白了脖子，也是在给自己省粉底液钱鸭！

精华是护肤品里最值得投资的，要花更多时间比对成分，和功效。收获也是最显眼的。我都儿女双全了，还能被帅哥拦住要VX，有精华的一枚军功章！！

这两年旺季再加上去年年底偷懒攒下来的工作，两者一叠加，每天加班熬夜，肌肤状态真的直线下降，脸上缺水严重，还很黯黄，爆出好多颗闭口、痘痘

先给你们科普下，皮肤变黑的原因，以及美白的根本原理：

①皮肤为什么会变黑？

最初是皮肤基底层的黑色素穆希柏受刺激，产生黑色素小体；

接着，黑色素小题开始参与皮肤表皮代谢过程；

最后黑色素小体由表皮代谢到角质层，就是肉眼可见的黑色素！

整个黑色素代谢过程大概28天！

②美白的根本原理

狙击黑色素生成的三大步骤：

抑制黑色素合成，阻止黑色素转运和促进黑色素代谢！

美白精华是基础护肤过程中最需要好好挑选和使用的，为了拯救颜值低谷期，我搜罗一大圈，自用空瓶无数的我，只能用相见恨晚来形容了！补水效果和修护力是肉眼可见的，我熬夜都没爆痘，熬夜续命离不开精华。

不推荐先说3款我踩过雷的

（本人混皮+敏感肌，不推荐仅根据我个人肤质和喜好来说，勿往死了喷我）

1雪花秀润燥肌精华

参考价：129/30ml

韩方一直信服咱们明朝那时候传过去的中医草本。所以，草本植物提取物利用上，做的比咱们用心（不过现在咱们也意识到中医也很有用）

有提亮的效果，但美白效果是没有的。但都有其通病“ 有不少的酒精含量 ”，所以，还是不建议敏感肌用。

我当时根本不知道，买回来用第一次觉得有一丢丢刺痛，以为是不适应新品，坚持用完半瓶，才知道原来有酒精，质地还是比较清爽的，适合油皮和混油皮，干皮用会很干。

2后秘贴精华

参考价：358/15ml

主要成分包含酵母发酵产物滤液、乳酸杆菌发酵物等，主要帮助皮肤代谢，促进废旧老化角质代谢。同时增加了烟酰胺、光果甘草提取物等来强调美白，神经酰胺、胆固醇帮助强化皮肤屏障，一堆氨基酸成分促进皮肤修复。同时还有胜肽类成分帮助淡化细纹。 美白通路是比雪花秀更广了。

跟雪花秀一样用在爽肤水之前！

为什么韩妆都这么香？？？

真的好香好香，不仅有酒精还有香精，用的时候都战战兢兢的！除了补水保湿，没有其他效果，使用感一般，说不上清爽也说不上滋润，当初就是为了这个瓶子的颜值入手的，哈哈哈我是外貌控。不推荐混皮/油皮入。

3上水和肌极光精华

参考价：198/40ml

美白通路： 抗氧化剂四氢甲基嘧啶羧酸+黄花蒿叶提取物（抗菌剂）、乳酸杆菌/北美圣草发酵产物提取物（抗氧化剂）、α-葡聚糖寡糖（皮肤调理剂）和肌肽（保湿剂）

本身是水水的质地，可能是用腻了，用了几次效果就不再明显了，没再回购！

提亮肤色，增强光泽，去黄去暗沉还是有的，但是敏感肌的妹子有点受不了，我用到后面开始泛红刺痛了。保湿效果不是很好，所以后续最好还是要叠一些乳液或者面霜，稍微湿热一点地方的油皮应该很喜欢这个精华。

极光焕颜精华我不太不推荐，主要是因为它会凝成奶油一样在瓶底，然后死活按不出来！每天早上按的手痛，整个人都是奔溃的

推荐款

4SKII小灯泡

参考价：378/75ml

虽然Pitera的有机酸能促进角质代谢，让皮肤光泽性更好。但想要达到大家所说的快速亮白效果，其实更重要的是成分中含量较高的云母、二氧化钛等着色剂成分。烟酰胺浓度在4%-5%之间，有美白作用，少量致痘成分，有香精！烟酰胺不耐受和严重痘痘肌的**姐要避开~

5OLAY淡斑小白瓶

参考价：389/40ml

上面的组合和浓度配比，据说是他们家族的专利成分，和烟酰胺加在一起，美白效果杠杠的。小灯泡的平价版（但不是平替，我不认为有平替一说）。

淡斑小白瓶，能做到抗氧化+抗糖化+抗炎+抑制黑色素产生+阻碍黑色素传递，包含狙击黑色素的几乎全部环节(虽然都不算非常强)，个人认为还是稍逊于小灯泡，不过有贵贵的pitera，算是打一巴掌又给个糖吧

6科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华液

参考价：225/50ml

科颜氏超火的牌子，应该好多人都用过吧！白天可以用，透明质地流动性很强，肤感稍微有点黏腻，不是很好吸收美白效果可以的。

但是短期内看不到特别明显的效果，需要长期坚持使用，而且这个含酒精，孕妇和敏感肌千万不要用！

7欧缇丽淡斑精华

参考价：288/30ml

主要成分是7号位的油溶性VC衍生物，大概给料量在1%，因为是油溶性所以渗透性会比较好，也是足量能起效的。至于其他的那些什么薰衣草油、牡丹根提取物虽然是有美白的功效，但量太少了就不提了。

颜氏淡斑精华也开启第二瓶也一半了，虽然淡斑依旧看不出来，但是我还是坚持用来提亮，对了，记得不要忘记脖子，我现在脸和脖子差色号了，这个我巨烦！提亮效果有，但是说实话仅此而已，适合那些天生皮肤好，用来提前预防暗沉变黄的人。

8城野医生377精华

参考价：400/18g

添加了对苯二酚抑制黑色素生成并消灭已形成黑色素。此外还有大豆异黄酮，可以明显改善肤质。还有视黄醇和VC衍生物，配方比较平衡。但是比较刚烈，油敏和不耐受的肤质要避开，适合肤质 健康 的**姐用来淡化色斑~

9tlab377美白精华

参考价：98/35ml

必须给研发团队一个大鸡腿，城野医生377淡斑美白精华平替，不！比平替还狠！！

配方几乎复制了城野医生377的，但377排成分表第2位（城野医生377成分还排在第10位）。再看价格，就比城野医生的性价比高很多，还加了5D玻尿酸来平衡377带来的刺激，所以我这个敏感肌很快就适应浓度了，国货里终于有用心做成分的了，太难的了。

白天用记得做好防晒！！真的是黑黄皮的白月光，以前就算上妆都挡不住色斑，现在素颜出门都被夸，遮瑕膏都落灰了~

10修可丽臻白焕采精华液

参考价：140/30ml

这款精华有多好用，从昵称就能看出来！江湖人称“发光瓶”，白到发光！偏棕色的水状质地，流动性很强，推开后有粘腻感，基本不影响，上脸也不会觉得刺激。缺点就是对敏感肌不是特别友好~

注意：-不要拿滴管直接往脸上、手上怼啊

-精华不光是单独用在水乳之后。

我日常会在面霜、身体乳里都加精华的，会更水润，全身都用精华不要太潇洒！

对于护肤这方面， 我还算比较理性的！

皮肤的老化仅有20%是来源于自然老化，而80%的重心则是来源于光老化，因此分为内源性衰老和外源性衰老！内源性衰老，主要是由基因决定的，随着年龄的增加皮肤衰老，自然老化！外源性老化，就是由外在或环境因素造成的，其中众所周知的是光老化，紫外线UVA/UVB、蓝光等等，会在不同程度上会伤害肌肤，与皮肤疾病和皮肤亚 健康 状态有密切联系！它的具体表现有肤色较深，肤色不均匀，色斑，毛细血管扩张或消失，皮肤松弛，弹性下降，皮肤干燥粗糙，毛孔粗大等，最终造成不可逆的肌肤光老化现象！这也就是我们要防晒的原因，因为它是外源性衰老的首要因素！

皮肤氧化是由于皮肤长期暴露在阳光，污浊空气和电脑辐射下发生的氧化反应，它会让本来年轻水嫩的肌肤变得粗糙和松弛，其中日晒紫外线是使皮肤氧化的头号杀手，紫外线UVA及UVB在渗透入皮肤后，会产生一种有害化合物——自由基，它的强氧化性会损害机体的组织和细胞，造成胶原和弹性纤维松弛和脆裂，产生皱纹，使皮肤变黄变黑！皮肤氧化以后细胞核受到自由基的伤害，就无法分裂出 健康 的细胞了！自由基对肌肤的损害时刻在发生，这是我们肌肤衰老的根源！肌肤氧化的表现有很多，主要体现有面色黯黄，肤色不均，肌肤干燥，细纹和斑点明显等问题！抗氧化就是任何以低浓度存在就能有效抑制自由基的氧化反应的物质，其作用机理可以是直接作用在自由基，或是间接消耗掉容易生成自由基的物质，防止发生进一步反应的过程！在不可避免产生自由基的同时，也在自然产生着抵抗自由基的抗氧化物质，以抵消自由基对人体细胞的氧化作用！

人的体内存在一种不可逆的糖化反应——由体内没有被消耗掉的糖和蛋白质相互作用进行糖化反应产生AGEs（糖化终产物）！通俗来说就是糖分是人体的体液和肌肤所必需的核心营养成分，在生命活动（氧化还原反应）过程中产生能量，帮助身体机能的运转！但随着人体的新陈代谢放缓，体内糖分积累过多，就会与体内的蛋白质（主要是胶原蛋白和弹力蛋白）结合，通过非酶糖基化反应，胶原蛋白断裂或紊乱，最终生成晚期糖基化终末产物（AGEs）~过量的糖分刀子酪氨酸酶变得异常活跃兴奋，加速黑色素的沉淀，导致皮肤暗沉无光泽！同时，过量摄入糖分还会导致许多慢性退化型疾病的发生！

精华真的是一个很好的东西，尤其是在皮肤状态不好的时候，像是熬夜后肤色暗沉，长时间带妆皮肤状态不佳，换季敏感等经常会出现的皮肤问题，选对了精华且坚持使用肯定能得到很好的改善 不过市面上各种保湿，美白，抗老等等功效的精华那么多，选个真正适合自己的还真是不容易呢！美白的方法，包括基础的防晒，合理的饮食与睡眠调节，同时要做到持之以恒，这样才能真正实现肌肤的全效美白！任何美白成分基本都是围绕着黑色素和抑制酪氨酸酶起作用的！通常来说美白的洁面和爽肤水的添加量很少，美白精华才是关键，其次是面霜或乳液，美白面膜作为周期护理也可以！皮肤的老化和身体其他器官的老化是一样的，都是氧化的结果，所以，即使是白皮肤，随着岁月的增长，也会颜色加深，这就是被氧化后色素沉着的结果！一说保养，很多人就想到单纯的护肤品，就算没有腐蚀皮肤的危险，就算这一趟的斑点去掉了，28天后还会卷土重来，因为皮肤的代谢周期是28天，如果内里的问题不解决，氧化还在继续甚至在加剧，下一班新的皮肤细胞，就会带着斑点这些氧化的代谢产物急促长出来！对季节的变化，不同的肤质都要对现有的护肤进行更新，进行适当的调整，可以达到更好的护肤效果！比如换用保湿力更强的面霜，在表皮形成保护层，锁住皮肤水分，油皮减少控油产品的使用，不要控油过猛了！在换季阶段，少用功效性强，像一些美白，抗皱精华等等，可以先停用一段时间，注重加强皮肤屏障，镇定维稳。。。

要彻底解决皮肤暗沉的问题，应从两个方面着手:

一:内调

早睡早起，不要熬夜，熬夜容易长痘痘和有黑眼圈，皮肤发黄。

多吃水果蔬菜，少食辛辣油腻的食物。

多吃红枣银耳紫米等补血养颜的东西。

二:外用。

防晒保湿是关键，每天记得擦防晒霜，不管天阴还是下雨，都要擦，不是只有出太阳才用。

每周至少做两次面膜，补水的和美白的。

平价的我推荐百雀羚，价格确实亲民！

肤色暗沉首先应该做的是补水，当皮肤拥有充足的水分的时候，整个皮肤状态会纹理细腻，看起来富有活力？

首先来了解一下肤色暗沉原因

1黑色素过度生成

特别是不爱防晒的人。长期曝晒在紫外线之下容易使肌肤角质层受伤、导致皮肤表面触感粗糙，整体肤色不均匀晦暗

2角质氧化

电磁波、电脑荧幕、抽烟等空气污染的环境中，很容易刺激体内产生过多的自由基，带来角质层老化，而角质层氧化导致皮肤表面触感粗糙，于是脸色看起来才会显得暗沉

3老废角质堆积

皮肤的老废角质没有正常新陈代谢就会堆积在表面，会让黑色素难以代谢

4肌肤保水度不足

而美白总是与保湿同时进行的，水分充足的肌肤，角质会显得通透有弹性，而美白产品功效也更好发挥。

所以美白除了定期去角质外，更需要补水和防晒同时进行！

推荐两款平价美白精华，个人使用感觉还不错的产品

相宜本草红景天精华:含有红景天萃取成分，主打去黄亮肤、淡纹抗氧化。

质地清爽易吸收，上脸不厚重。做活动时200元左右买一送一，性价比高！

olay烟酰胺淡斑小白瓶:口号是“斑都能淡，白有何难”非常有吸引力，主打成分烟酰胺，目前市面上的大部分美白产品都用它。效果口碑不错。质地有点点厚重，易吸收。双十一活动比较优惠，大概能做到260元买一送一

所以，美白去暗沉真的不是一天两天的事情。补水面膜，防晒霜，每月两次去角质护理，搭配合适的美白精华才能有好的效果。

需要坚持下去，用对产品做好流程才能事半功倍！

对那种本来就白的人来说，美白精华是没什么用的，但对我这种又黑又黄的人来说，美白精华简直就是救命稻草好不啦。

我是在大一那年开始接触护肤的，那时候军训完，真的被自己丑哭了，本来就不怎么好看，还跟黑炭似的，真的太糟心了。

那时候还不懂什么牌子，而且对于一个学生党来说，经费有限，找了很久，找了一个评价还不错，价格也可以承受的，叫墨雅维C抗衰精华。

看看我用的对比图吧：

这个一盒有两瓶，两瓶按比例混合使用，上脸非常舒服，用了几天，脸明显变滑了不少，美白效果也不错，后来那套精华我用了一个月就用完了，又去回购了一次。

作为我用过的第一款精华，它虽然没有神X水啊，H蓝Z谜好用，但是作为一款两百多的精华，性价比真的很不错了。

我后来买过很过精华，美白的，祛斑淡纹的，抗衰的，但是墨雅维C精华依旧是我的心头好，虽然是个小牌子，但是它是我护肤路上的引路明灯！

让我相信，坚持护肤，真的会变漂亮，真的不会那么容易老。

要想白的快，还是得用美白精华！精华我pick的是科颜氏家的，这里我也是会用orey小飞鱼红光带一下，精华吸收的特别快，导入仪+精华改善暗沉是真的可!!

每次挤个两泵就够脸和脖子一起用了，眼瞅自己一天天儿的变白，肤色也没有之前那么容易暗沉蜡黄惹！现在素颜出门我闺蜜 都怀疑我涂粉了！

人类的衰老是持续的，不会因为任何原因而中止，我们所做的努力只是让衰老缓慢一些——悦丝汀金装补水保湿套装，为年轻焕彩赋能！

好的精华有很多，最重要的是适合自己

在改善皮肤色调上，美白精华是不能缺席的。我在上高中的时候就开始使用美白精华，而且这多年也总结出一些经验。

我整理出了五款价格亲民，效果很好的美白精华淡斑产品，款款都是实力派，效果不比大牌差！

1、自然堂凝时小紫瓶精华液

参考价格：115元

这款精华针对当代人不可避免的熬夜肌发挥作用，在抗氧化，抗初老方面起到效果。精华中添加了二裂酵母成分，作为经典的抗初老成分，它在加速皮肤代谢，改善肤质状态方面起到明显效果。

精华中加入的红藻成分，作为强效抗氧化剂，清除皮肤内自由基，改善皮肤色调，可以起到很好的淡斑效果。

2、妮维雅LUMINOUS630淡斑焕白精华

参考价格：225元

这款精华液以淡化面部顽固色斑，痘印为主要功效，辅助起到提亮肤色，改善皮肤暗沉的作用。

精华液中含有专研抑黑成分，相比传统美白功效型成分而言，淡化色沉效率更强，刺激度有所降低，成分稳定性有明显提升。对以形成的黑色素起到防止堆积，还原黑色素的功效。

3、自然之名雪玫瑰晶透亮彩精华液

参考价格：69元

这款精华配方成分中，加入玫瑰提取物，改善肌肤表层通透质感，提亮表层肤色；酵母和大米发酵滤液，作用角质层代谢，加速活性成分渗透，辅助增强皮肤通透度；烟酰胺作用皮肤内黑色素细胞，阻止其过量转移至表皮，细腻柔亮肌肤质感。这款精华的淡斑效果很明显，回购三次了。。

4、John Jeff377烟酰胺多维焕亮精华液

参考价格：144元

这款美白精华以烟酰胺和377为主要功效成分，在改善皮肤暗沉，淡化皮肤色斑方面发挥作用，对于皮肤表面易产生的痘印，色沉问题有不错的淡化效果。

内含VE成分，在消除皮肤内自由基方面作用，辅助发挥焕亮肤色的效果。这款精华液中添加功效成分，浓度高且足量，作用于皮肤表面，效果明显。

5、春日来信VC精华液

参考价格：98元

这款美白精华主打原型VC成分，高效抗氧化同时有一定的淡斑亮肤效果。精华液活性成分为左旋VC，另外加入了VE和阿魏酸，辅助增强抗氧化护肤效果。

这款精华的使用肤感特别清爽，水感质地非常好吸收，适合多种肤质使用。