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使用过程及感受

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你的体重算正常体重，不能从食物方面下手就从外部下手，首先你要看你的小腿是属于水肿，脂肪还是肌肉胖水肿你一按下去它不会立刻恢复，会有凹痕，这是你要注意腿部运动，使血液循环，也可以吃些冬瓜，咖啡等消水肿的食品脂肪比较好久解决，推荐两款好的减肥膏

精华的拼音是jīng huá。引证解释：⒈、指事物之最精粹、最优秀的部分。（汉）刘向《九叹惜贤》：“扬精华以炫燿兮，芳郁渥而纯美。”（北齐）颜之推《颜氏家训文章》：“自古执笔为文者，何可胜言。然至於宏丽精华，不过数十篇耳。”（清）李渔《闲情

任何一种护肤品都不能100%保证适用于每一个人的过敏有可能是最近气候的问题或者你的抵抗力下降机体就会发生反应的也有可能是皮肤压根不能用这种产品，如果总是过敏最好能去医院做下过敏源的测试，以后就清楚含什么成分的东西不能碰了所以呢，如果不舒服建

妮维雅是国外的产品，要是你朋友是在香港SASA、卓悦、龙城一些上市商场买的绝大多数是正品水货。因为香港是免税的，有很多产品是没有经过海关出售的，所以没有中文说明，不过有很多商品是快过期甚至是已经过期的。最好找一个懂得看批号的人看清了再使用。

1、首先用洁面乳将肌肤清洁干净，让脸部肌肤保持干净。2、涂抹爽肤水，可以将护肤品滴在化妆棉上，然后再涂抹在脸上，还能起到二次清洁的作用，保证肌肤喝足水。3、使用精华露，在调理肌肤后，取按压喷头两下的精华露放在掌心处，然后双手合十，把精华露预

欧诗漫珍珠白凝乳和珍珠白保湿乳的区别：1、欧诗漫珍珠白保湿乳液是一种液体，而欧诗漫珍珠白保湿凝露属于面霜类，保湿乳液的质地通常都比较轻盈，而且还比较清爽，涂抹在脸上并没有粘稠感，但保湿凝露与乳液不同，保湿凝露质地比较厚重，擦在脸上有粘腻感。

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