养生日益受到关注，药食同源的食材成为人们日常保健的主角，返璞归真，以食为药，以食代药，此乃中医“药食同源”之说，表明医药与饮食属同一个起源。通过讲究饮食，使某些疾病得到医治，而逐渐形成了药膳食疗学。天然五谷通过精心制作，科学配比，搭配出完美的代餐粉。
日常饮食，除供应必需的营养物质外，还会因食物的性能作用或多或少的对身体平衡和生理功能产生有利或不利的影响，日积月累，从量变到质变，这种影响作用就变得非常明显。从这个意义上讲，它们并不亚于中药的作用。因此正确合理地调配饮食，坚持下去，会起到药物所不能达到的效果。
红豆薏米粉至于功效，那真是非同小可。薏米可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。
核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，黑芝麻古称胡麻，为胡麻科植物脂麻的黑色种子，含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁质等。
五黑粉，原材料经过熟化处理，没有任何添加剂，只需要开水冲泡，就能感受到浓浓的谷物香味，以及顺滑的口感。泡一包，一次性就吃进整整12种不同的健康食材，补充日常饮食容易遗漏的各种营养素。
冬季，五黑粉、核桃黑芝麻粉等对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。冲泡的时候，分3次倒开水，每一次倒水进去后都要充分搅拌，再加水。最后水和粉完全融合，就可以得到没有结块、细腻顺滑的糊了。
黑色食物，因为含有天然花青素、铁元素，可以补肾养气血，从而起到乌发、防脱的作用，它们含有丰富的维生素B、E和各种微量元素，能乌发防脱，也能强身健体、提高免疫力。核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。
优点：作为天然五谷杂粮粉，它除了有丰富的营养药物的疗效，还有一个非常诱人的特点：它热量不高，而且含有丰富的膳食纤维，有很强的饱腹感。饿了吃上一两包，扛饿，也完全不怕胖。
缺点：如果能带一个搅拌勺就会更方便外出使用啦。
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