收到一个挺大的箱子，产品按每一天每一天摆放，分三种颜色，很好看，一日三餐是一种颜色。
每一天要吃什么分的特别的细心，一眼就能找到，盒子漂亮颜值高。
一日三餐热量都写的很清楚，热量很低，包装也很精致，量看着不是很大。
请你们一定不要过分关注我的脚丫子，东西确实很好，在短短三天的时间减重2.4公斤，当然是基本只吃他给的食物，第二天晚上偷偷吃的两根黄瓜。
第一天，早餐是防弹奶茶，还以为奶茶会胖呢，没想到热量不高，一杯下肚也没有什么饥饿感了，可能也和我没有吃早餐的习惯有关系，刚开始吃的时候就盼着时间赶快过去，哈哈，中午是鸡胸肉脆骨肠魔芋粉丝，有调料很好吃，之前也吃过魔芋但是没有好的调料总觉得不是特别好吃，晚餐是即时鸡胸肉，这个我之前也有吃，但是每次都吃好多块，吃了这些坚持了一天没有吃零食，也没有吃别的东西，也不知道是不是减肥餐的动力没有觉得饿，自己注意多喝水，第一天就瘦了不少。
第二天，早餐是香浓豆浆，是紫薯味道的，冲出来很香，以前我就吃过一段时间的紫薯，这个也是很好喝，中午是鸡胸肉丸儿魔芋凉皮，酱料是香辣火鸡酱，我的天，我吃过火鸡面那时候就觉得很辣放弃吃完了，觉得这个减肥按说应该没到那个程度，但是我完全想错了，真的太辣太辣了，最终还是没吃完，但是好饱，如果不是辣的料包我也会吃完的，凉皮很好吃，因为下午就上班了，晚餐我就带到了单位，蛋清鸡胸肉饼打开就很香，咬一口还有点儿脆脆肠的口感，热量不高也挺饱，在单位值班一般都是一堆人吃饭的，因为减肥过去吃了两根黄瓜，回来称了一下体重竟然又掉秤了。
第三天，早餐是香浓豆浆，玫瑰草莓味道的，里面真的有玫瑰花瓣，豆浆浓郁花香扑鼻，中午的时候下班回到家，拿出午餐牛肉糙米饭，放在微波炉里面叮了三分钟，里面有挺大块的牛肉，米饭味道也适中，吃了一碗还真的很饱，看到晚上也是米饭，看了下热量还可以，不是很高，量也不是特别多，晚餐是鸡肉糙米饭，咖喱味道的，看来糙米的热量确实适合减肥，我也是用微波炉叮了三分钟，第三天的量还是很大的，晚餐吃完还真的是有点儿饱，第三天的晚上体重掉的就没有那么大的幅度，但是也在稳定减重中。
优点：按照三天的套餐吃完减重2.4公斤，效果很不错，比绝食和药物要健康很多。
缺点：量不是很大，包装稍微有点儿大，建议环保节约，三天的量合适但如果再多一点儿就能更好了。
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