1瓶子质量不错。2奶昔味道不错，没有很浓重的香精味，是淡淡的谷物香气。3我个人从下午五点半饮用后一直到晚上十点多都没有很饿（期间进行脑力劳动），为防止睡前犯饿，吃了2.5个黄杏，晚上要运动的可以搭配点其他食物食用。4操作简单方便，适合上班族。
清淡注水线下，奶昔的状态。
注水摇匀后与干粉状态下的对比。
全天饮食与运动后，体重变化对比。
个人感觉浓郁下，奶昔太浓稠，清淡状态的刚刚好。
午餐烧烤大拼盘（菜花，牛肉卷，鸡肉丝，金针菇，土豆，胡萝卜，鸡蛋）
体重前后对比图。（均为早上测量）
优点：1瓶子质量不错。2奶昔味道不错。3饱腹感还可以。4操作简单方便。
缺点：非打折期间定价略高。
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