先从宝贝的包装开始说，（之前编辑的一次被我误删除了，好崩溃）宝贝的包装还是非常干净的 唯一的缺点是 有点皱皱的，感觉在仓库堆了很久才拿出来，但是并不影响里面的内容物，所以可以忽略！再一个就是里面的小包装 很方便 适合上班族或者是学生，我个人也是比较偏向于这种单独的包装 不会多吃又很干净！味道上是那种谷物的香甜味道 口感比较细腻 可以用冷水泡这一点真是超级超级加分，天热的时候还能吃上凉凉的谷物粉，这点非常好！！
首先 我必须得说，这款产品对减肥人士还是非常友好的 它每一小包的热量在113卡左右，蛋白质的含量又比较高！并且它是富含膳食纤维的 等于说，它又抗饿又不容易造成便秘！
我第一次打开来冲泡的时候 它的粉质还是非常细腻的 一打开就有一股谷物的清香 并且可以感觉到谷物的那种天然油脂！我个人是非常喜欢摄入这一类健康的油脂的 所以我还是非常喜欢这一点
我第一次是用无糖的冷豆奶冲泡的，藜麦高纤的口味 然后再在里面加入了每日坚果！味道真的不错，口感细腻软滑，可能加牛奶会更香浓一点，但是豆奶也很不错了！
第二次我试了杏仁核桃的口味 做成了隔夜燕麦！其实觉得这个杏仁核桃味的真是见仁见智~因为它的杏仁粉含量超过15％所以在吃的过程中真的能尝到杏仁粉的味道 对于那些吃不惯杏仁粉的人来说，这个真的不推荐！
第三次我自制了低脂香蕉冰激凌！两种口味都试了哦！！杏仁核桃味的还是可以尝出较浓的杏仁粉的味道 还是不适合吃不了杏仁粉的朋友，但是真的！！藜麦高纤味道的冰激凌，超级超级好吃！！
优点：说到优点啦！首先是健康，这是最重要的。一份的热量很低，同时蛋白质的含量比较高，糖分是来自于谷物天然的糖，是很健康的味道！ 第二个是方便，小包装很便携，不管是工作还是上学都很方便，可以用冷水冲，必须点赞呀 第三个是可以放在任何想做的料理或者烘焙里面。我觉得它是一个很好的基地，对于减肥的妹子来说 不管是做蛋糕，还是做隔夜燕麦都可以增加口感的丰富度，让做出来的东西更好吃！
缺点：它还是有一些缺点的！首先冷水冲泡，不太能冲泡完全，还是小粉块浮在面上 我是疯狂的搅拌再加上十几分钟的放置之后才会觉得它融化了一点 还有它的价格，还是有点小贵的！对于藜麦高纤口味来说，我很喜欢，但是并没有特别惊艳，就好像之前哪里吃到过的味道！杏仁核桃味的话见仁见智，不爱吃杏仁粉的朋友应该不会喜欢！
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