到手包装挺好的，可惜没来得及拍照就随手被我扔了一边，之前减肥试过freedom家的原味麦片，那个口感挺不错的。这款谷物麦片可以用牛奶或者酸奶泡着吃，直接干吃也是可以的，可以当早餐吃，省时间啊。
甜度比较低，用牛奶泡口感会更甜一些，对甜度敏感的人来说比较友好。里面坚果含量还比较高的，有原麦颗粒、杏仁、藜麦、奇亚籽、南瓜籽等。
我比较喜欢用牛奶泡着吃，也可以用酸奶，但是个人更偏爱用牛奶，泡着会软一些，可以用来当做早餐，饱腹感强。
蛋白质含量挺高，营养价值高。回想看过的那些英剧美剧，主人公常在早上拿出一只大海碗，哗啦啦倒上半碗麦片，浇了牛奶就开吃起来，咔呲咔呲的声响莫名诱人。朋友们你们也可以拥有同款麦片。
这张图是凑数的，大家可以略过。。。。。
优点：论营养价值，还是比较优秀的，富含坚果，可以补充B族维生素和微量元素。谷物浸润了牛奶也不会融得太快以至于糊掉，喜欢谷物麦片的可以考虑这款。
缺点：口感嘎嘣脆，就是偏硬，牙口不好的朋友们要注意了，不过可以用牛奶泡软一点，还有就是价格有点小贵。
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