一大包 ， 可可味的，是膨化的那种，很脆，酥脆 包装精美 密封条也好方便 保护燕麦不受潮
配料表里面写的很全，产品所占比 添加剂 产品属性 一目了然 方便了解
本人较懒 每次都放到盒装酸奶里面 下午饿的时候或者加班的时候泡一点
在酸奶里面泡很久也是酥脆的口感 香精味道很淡
有的时候泡的久了 也保有酥脆的口感。特别是膨化的大米 很香的味道
奇亚籽能轻身减肥、控制血糖、促进心脏健康 还有维生素E 对减肥啊健康啊都有好处
可以配一些水果来吃， 也可以干吃 椰干也香香的 减肥好伴侣
优点：方便 味道巴适 营养全面 原料都脆 可可味道浓郁但是不甜 可以当早餐 可以做下午茶 低温烘焙很健康
缺点：谷物可以多一点 奇亚籽的配比可以再高一点
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