大家可以看图，个大完整，剥的也很干净，南瓜籽味道香浓，价钱也不贵。家里面坚果买了不少，自己买即食燕麦，猕猴桃干，瓜子仁，葵花籽仁和南瓜籽仁都好吃，夏威夷果，碧根果，核桃仁，榛子仁，蔓越莓干，葡萄干，混在一起，最喜欢煮粥煮好以后加一些，勺子边搅拌均匀小火加热一会就能吃，或者拌酸奶也可以，各种水果切成小块，最后加一盒酸奶，搅拌搅拌，加点坚果燕麦真的非常好吃，毕竟水果容易氧化，这样弄了可以慢慢吃，不用担心营养成分流失，保持水果的新鲜度和口感！
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