东西收到了，包装完好，商家配送很及时，ESM很负责。满满一袋麦片，日期也很新鲜，打开闻起来有奶香味,燕麦减肥必备良品，低糖、高营养、高能的食品，果腹感很强。
燕麦片的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使胆固醇排泄，防治糖尿病，有利于减少糖尿病的血管并发症的发生；可通便导泄，对于习惯性便秘患者有很好的帮助；燕麦片属低热食品，食后易引起饱感，长期食用具有减肥功效。
燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等，可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。
可以根据个人的喜好采取不同的吃法，来满足不同口味及需要，配牛奶燕麦粥、水果燕麦粥、牛奶鸡蛋燕麦粥都非常不错。建议大家根据自己喜欢多尝试。
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