黑果枸杞味甘、性平,富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。还含有丰富的黑果色素(天然原花青素,简称OPC),其OPC含量超过蓝莓,截止到2016年发现的OPC含量最高的天然野生植物。黑枸杞泡水,味道非常好,水温不宜太高,以免破坏营养。
商家态度很好,发货很及时,快递十分迅速,包装完好,满满一瓶黑枸杞,日期也很新鲜,味道闻起来很好。试了一些,效果不错。
黑枸杞在泡水的时候要注意使用适当的量,黑枸杞的量不能太多,量太多是会引起腹泻和上火出现口腔溃疡的。黑枸杞的量也不能太少,量太少没有作用。黑枸杞正确的用量是每500ml的水中加入5-8颗黑枸杞,黑枸杞一天的量不超过10颗。黑枸杞泡水的温度也是很重要的,黑枸杞泡水时要注意黑枸杞是不能使用热开水来泡的。因为温度过高的开水是会破坏黑枸杞的药性,一般使用60度左右的开水是比较好的,如果肠胃比较好的用凉开水来泡喝药效最好。
功效:
1、抗衰老、改善睡眠:抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一,大量的花青素能够很好的抗氧化,清理人体自由基,具有显著的抗衰老的作用。花青素能穿越血脑屏障,可保护脑神经不被氧化,能稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素后,睡眠质量能得到显著提高。
2、补肾益精、预防癌症:黑枸杞同红枸杞一样能够补肾益精,黑枸杞中的花青素有清理自由基的功效,亦可让癌细胞无法顺利扩散,借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。因此服用花青素对于**癌的发展会有很好的抑制作用 。
3、黑枸杞对肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶 ,促进肝损伤的修复。实验结果表明,黑枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞新生。
4、改善血液循环、增强体质:花青素能够改善血液循环,恢复失去的微血管功效,加強脆弱的血管,因而使血管更具弹性。原花青素被称为“动脉粥样硬化的解毒药”。对于静脉功能不足者,原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状所以欧洲的医生通常会建议****的病人食用富含花青素食品。
5、防治糖尿病,保护心血管:黑枸杞还可防治糖尿病,并具有明显的抗疲劳,还能抗肿瘤,疏通血管,降压,保护心血管系统作用,研究表明每天坚持服用野生黑枸杞,可使人面色红润、精旺气足。而每次8-15克,用温水泡、煲汤或者直接用嘴嚼,对黑枸杞中营养成分的吸收会更加充分,更有利于发挥黑枸杞的保健效果,尤其对中老年人更合适。
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