一个多月减肥饮食控制得比较严,教练说要吃健康的主食,买了这个红豆薏米粉代餐,饱腹感强味道也不错,不会饿,身上的肉紧致了些,马甲线出来了,希望继续喝腿能更瘦点。
每天坐着没运动也能有这个效果真的太惊讶了。我170高,体重之前118,现在体重105,吃了一个半月,现在这个身高体重我很满意了
家里放一盒,办公室也放一盒,都不愁上班的早餐了,多吃点粗粮还不错,脂肪含量少也健康,还帮助减肥,慢慢代替麦片成为我的早餐了,哈哈
小肚子确实小了很多,吃着放心。包装也挺精美的,也不错然后我就直接就去烧开水泡去,上班没时间锻炼,就靠粉粉减肥了,味道香醇
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