芥菜是十字花科草本植物,是我国著名的特产蔬菜。全国各地皆有栽培,多分布于长江以南各省。芥菜具有丰富的营养价值和多重功效。
首先,芥菜具有提神醒脑,解除疲劳的作用。它含有丰富的维生素A,B,C和D,还含有大量的活性很强的还原性物质抗坏血酸。
芥菜还有解毒消肿的功效,能抗感染和预防疾病的发生,抑制细菌毒素的毒性,促进伤口愈合,可以用来辅助治疗感染性疾病。
芥菜还可以开胃消食。芥菜腌制后有一种特殊的鲜味和香味,促进胃肠道的消化功能,增进食欲,可以用来开胃帮助消化。
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