本人肠道真的超差，是属于腹泻和便秘交替那种，听说过益生菌对肠道很好，可以调节肠道菌群，这两天有喝这个益生菌，放在牛奶里，没什么味道，有帮助，催我去厕所，会长期使用
本人肠道真的超差，是属于腹泻和便秘交替那种，听说过益生菌对肠道很好，可以调节肠道菌群，这两天有喝这个益生菌，放在牛奶里，没什么味道，有帮助，催我去厕所，会长期使用独立小包装……比较方便，活菌性的，可以直接倒嘴里喝，也能放牛奶里，如果在吃抗生素就隔两个小时吃，可以直接倒嘴里喝，也能放牛奶里，如果在吃抗生素就隔两个小时吃
本人肠道真的超差，是属于腹泻和便秘交替那种，听说过益生菌对肠道很好，可以调节肠道菌群，这两天有喝这个益生菌，放在牛奶里，没什么味道，有帮助，催我去厕所，会长期使用，益生菌是不能烫的，要常温就行了……一天1小瓶就行，不用太多，满足人体需要就可以了
本人肠道真的超差，是属于腹泻和便秘交替那种，听说过益生菌对肠道很好，可以调节肠道菌群，这两天有喝这个益生菌，放在牛奶里，没什么味道，有帮助，催我去厕所，会长期使用，我觉得吧这种东西需要长期吃，而且需要一个过程，不然你是感觉不出来效果的，益生菌是不能烫的，要常温就行了……一天1小瓶就行，不用太多，满足人体需要就可以了
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