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使用过程及感受

杨梅具有良好的药理作用，它能帮助消化，利尿益肾，去暑解闷。具有养胃健脾，排毒养颜之功效，并能理气活血抗衰老，提高机体免疫力的功效。

杨梅为果中珍品，内含丰富的蛋白质、铁、镁、铜和维生素C、柠檬酸等多种有益成份。每百克中含有0.9克，蛋白质79kcarl热量。

富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸，其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。杨梅有助消化增食欲，祛暑生津的功效，特别适合夏季食用

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使用顺序（按照分子越小越先用的原则）：爽肤水→精华素→保湿乳液→保湿凝露→保湿霜，质地越清爽、越稀越先用，这样更有利于各种营养的充分吸收。保湿霜作为最后一道护肤步骤，目的是要把水分都锁在脸上，这样肌肤才不会水分流失。精华凝露就是精华素，直接

广西北海是一个著名的海鲜之地，这里有着美味的海鲜食品和得天独厚的地理环境，每年吸引着众多游客前来品尝。那么，在北海的海鲜哪里好吃呢？下面我们来了解一下。第一，北海市海鲜市场。北海市海鲜市场坐落于北海市中心区，拥有着数百个摊位贩售着各式海鲜。

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