京东京造 营养代餐奶昔65g*6 高蛋白 高饱腹感 即食代餐390g怎么样，好用吗，口碑，心得，评价，试用报告

商品亮点及建议

京东京造营养代餐奶昔除了能够快速、便捷地为人体提供必要的营养物质外，还具有高纤维、低热量、易饱腹等特点。

使用过程及感受

首先，非常幸运能够获得京东京造营养代餐奶昔的体验机会。发货速度快，物流快（京东配送），在发货的第二天就收到产品了，是一个非常完美的包装盒，包裹盒里面装有真空袋是避免压坏产品的，商家非常用心，我们放心。

京东京造代餐奶昔从图片可以看出有六种网红口味，饱腹感长达5小时，每瓶仅218卡。 京东京造这款产品除了能够快速、便捷地为人体提供必要的营养物质外，还具有高纤维、低热量、易饱腹等特点。 这款代餐奶昔是在保证营养均衡的前提下通过控制摄入卡路里的含量来帮助人们达到控制体重的目的。

在使用这款非常棒的营养代餐奶昔时（来自京东京造产品）： 1、多喝水（每天至少喝2000cc的水）：当体内脂肪燃烧利用时，需要有足够的水分将这些代谢产物排出。减重当中非常容易脱水，所以水分补充非常重要； 2、多吃蔬菜或其他高纤食物：饮食中多摄取膳食纤维，可以促进肠胃蠕动； 3、补充足够的蛋白质：通常代餐中所含有的蛋白质含量不足以满足人体的需要，长期服用会造成蛋白质不足。在代餐过程中，需要多食用豆、奶、蛋等富含蛋白质的食物。 4、配合运动：运动可以增加热量的消耗，而且通过运动可以提振精神，增加脑内啡，让人在减肥过程中也能保持心情愉快。