燕麦富含丰富的粗纤维，具有很强的饱腹感。可以直接干吃，很适合懒人。片片酥脆，有点玉米片的味道，口感很好，非常喜欢。泡牛奶口味更佳，强烈推荐。
这个书燕麦片和玉米片比例比较多的，水果干类好像只有葡萄干、香蕉干、猕猴桃干之类的。个人不太喜欢太甜，水果干太多的，因为那些糖分太高，不适合减肥。这个还是比较适合我的。
已经吃了挺多的，就是水果干类有点硬，吃的有点累。泡牛奶软一点，味道更醇香，推荐大家都可以试试。而且泡一会就软了，挺适合上班族的早餐，节约时间。
美好的一天，从早餐开始。早餐搭配牛奶，感觉营养挺丰富的，每一口都很满足。下午饿了，也可以冲泡直接吃，每日营养年轻活力，挺好的。
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