牡蛎是海洋中常见的贝类,南粤称“蚝”,闽南称“蛎房”,北方渔民称之为海蛎、石蛎。牡蛎属贝类,肉肥美爽滑,营养丰富,具有平肝固涩、散结止痛、促进睡眠等功效。 1、平肝固涩
牡蛎入肝、肾经,具有养阴潜阳、平肝收涩之功,适用于肝阴不足、肝阳上亢以及体虚滑脱等证。善治头晕目眩、惊顾、痴痫、四肢抽搐等病症。搭配龙骨入药,能改善遗精、崩漏、虚汗、泄泻、带下等病症。
牡蛎的重镇安神之功不及龙骨但,软坚散结作用较强,可用于止咳化痰。另外,牡蛎善制酸止痛,适用于胃痛反酸之症。常与酸枣仁、山楂等搭配入药,有软坚散结、滑肠通便的作用,适用于习惯性便秘患者。
牡蛎体内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸与微量元素亚铅。精氨酸是制造精子的主要成分,亚铅可促进荷尔蒙的分泌。牡蛎中硒元素的含量也很高,对为制造精子提供了不可或缺的作用,因此食用牡蛎可以提高性功能。
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