此次使用的是100g小包装，一袋正好一顿饭顿饭。三四个人就够了。百合绿豆的搭配比较新颖，适合夏季食用，现在秋天我家这边有点冷了。不是很适合这款粥。
包装看照片感觉挺大，其实就是100g（二两）重，一袋正好一顿饭顿饭。三四个人就够了。绿豆百合粥是用绿豆、百合制作的一道家常菜。绿豆中所含蛋白质，磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能，为机体许多重要脏器增加营养所必需。
米和绿豆、百合的比例比较适中。米与绿豆的质量也相对较好，但是个别的百合身上有黑点。百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。
绿豆百合粥的味道还是不错的，虽没有浓郁的香味，但淡淡米香也是食材本味。
适用人群
1、适宜体虚肺弱者、更年期女性、神经衰弱者、睡眠不宁者。
2、风寒咳嗽、脾胃虚寒及大便稀溏者不宜多食。
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